Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 5: Uporaba zdravil
• 2. metoda od 5: Naredite čistilo z morsko soljo
• 3. metoda od 5: Naredite zeliščno masko
• Metoda 4 od 5: Uporaba parne obdelave
• 5. metoda od 5: Razumevanje aken

Mnogi ljudje imajo težave z madeži in aknami. Če imate pogosto napake, jih lahko zdravite sami. Eden najboljših načinov za zdravljenje madežev je njihovo izsuševanje, kar pomeni odstranjevanje kožnega olja, ki povzroča madeže. Doma lahko to storite na veliko načinov, od uporabe čistil do izdelave samih.

Stopati

Metoda 1 od 5: Uporaba zdravil

1. O zdravljenju z retinoidi se posvetujte s svojim zdravnikom. Aktualni retinoidi so geli ali kreme, ki jih nanesete na obraz kot zdravljenje aken. So učinkovito zdravilo za zmanjšanje aken. Za ta zdravila je potreben recept zdravnika ali dermatologa.
   • Najprej morate zdravilo nanašati trikrat na teden, nato pa enkrat na dan, ko se ga koža navadi.
   • Zdravilo preprečuje zamašitev pore, kar je pogost vzrok za akne.
2. Uporabljajte izdelke s salicilno kislino. Salicilna kislina je eden najboljših izdelkov za zdravljenje aken in izsuševanje madežev. Pomaga izsušiti maščobe, ki povzročajo napake. Poiščite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino, vključno z izdelki za nego obraza, ki se prodajajo brez recepta.
   • Ti proizvodi imajo lahko koncentracijo 0,5-5%. Pogosti neželeni učinki salicilne kisline vključujejo pekoč občutek, kjer ste jo uporabili, in draženje kože.
3. Pogovorite se o antibiotikih s svojim zdravnikom. Če so vaše akne res rdeče in razdražene, se bo zdravnik morda odločil, da vam bo predpisal antibiotik. Antibiotike pogosto kombinirajo z drugimi zdravili, kot so retinoidi ali sredstva z benzoil peroksidom, za preprečevanje in nadzor okužb, povezanih z aknami.
   • Uporabite antibiotik natančno po navodilih zdravnika. Nepravilna uporaba antibiotikov lahko povzroči okužbe, odporne na antibiotike.
4. Morda boste želeli preizkusiti izdelke z benzoil peroksidom. Benzoil peroksid je snov, ki uniči bakterije v obrazu, ki povzročajo akne. Pomaga tudi pri odstranjevanju odvečne maščobe in odmrle kože, zaradi česar se madeži hitro izsušijo. Izdelki, ki se prodajajo brez recepta, imajo koncentracije benzoil peroksida od 2,5 do 10%. Poiščite takšnega s koncentracijo, ki ustreza resnosti vašega mozolja.
   • Poleg izsuševanja mozolja lahko benzoil peroksid povzroči tudi pekoč občutek, luščenje, zbadanje in draženje tam, kjer ga nanesete.
5. Razmislite o peroralnih kontraceptivih. Kot ženska boste morda želeli razmisliti tudi o jemanju peroralnih kontraceptivov, ki pomagajo izsušiti madeže in se boriti proti aknam. Peroralni kontraceptivi so pogosto učinkoviti pri zdravljenju aken, vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom o možnih neželenih učinkih teh zdravil.
   • Če ste že na tableti, se posvetujte s svojim zdravnikom o prehodu na zdravilo, ki pomaga tudi pri aknah, na primer Yaz ali Cilest.
6. Očistite obraz. Čeprav to ni medicinsko zdravljenje, je pomembno, da si obraz umivate dvakrat na dan. To bo pomagalo izsušiti nepravilnosti, ki jih imate, in preprečiti, da bi se pojavilo več madežev.
   • Pri čiščenju obraza vedno uporabljajte nežen pritisk, da ne poškodujete kože.
   • Tudi obraz si morate umiti po intenzivni aktivnosti, zaradi katere se močno potite. Znoj, ki ostane na koži, povzroči, da se na obrazu nabere olje in povzroči prodiranje.
   • Lahko si pripravite čistilo na osnovi olja. Vzemite 30 ml organskega olja, na primer konopljino olje, sončnično olje, karitejevo maslo ali ricinusovo olje. Dodajte 3-5 kapljic antibakterijskega ali antiseptičnega eteričnega olja, ki pomagajo v boju proti naravnim bakterijam, ki lahko povzročijo madeže. Poskusite olje čajevca, olje sivke, olje origana, olje rožmarina ali olje olibanum. Olja zmešajte in mešanico olj hranite v zatesnjeni posodi. Poskrbite, da do njega ne bo prišla nobena svetloba.

2. metoda od 5: Naredite čistilo z morsko soljo

1. Naredite rešitev. Dober način za izsušitev madežev je uporaba čistilca obraza z morsko soljo. To lahko deluje kot splošna maska ​​ali za zdravljenje posameznih problematičnih področij. Zavremo nekaj vode in jo nato odstranimo s ognja. Ko se nekoliko ohladi, v posodo damo tri žličke vroče vode in dodamo žličko morske soli. Mešajte, dokler se morska sol ne raztopi.
   • Namesto jodirane soli uporabite morsko sol. Morska sol je boljša za kožo.
   • To lahko naredite več, če vzamete več vode in soli.
2. Uporabite čistilo. Ko se sol raztopi, lahko mešanico nanesete na obraz. Raztopino položite na roko in tekočino nežno podrgnite po obrazu. Mešanice ne dobivajte v očeh, saj vas bo sol pekla. Mešanico pustite delovati 10 minut.
   • Ne pustite, da sedi dlje kot zahtevanih 10 minut, ker bo preveč izsušil kožo.
   • Če želite, lahko problematična mesta zdravite tudi samo z morsko soljo. Vzemite vatirano palčko ali vato in jo pustite, da se vpije v čistilo. To uporabite neposredno na mozolje, da dobite enak učinek.
3. Izperite obraz. Ko poteče 10 minut, sperite čistilec z obraza z mlačno vodo. Pazite, da vam čistilec ne pride v oči. Ko ni več, si obraz posušite z mehko brisačo.
4. Nanesite vlažilno kremo. Po umivanju in sušenju obraza nanesite vlažilno kremo, da ne bo preveč suh. Prepričajte se, da gre za nekomedogeno vlažilno kremo, kot je Clinique, Olay, Cetaphil ali Neutrogena.
   • Ne pretiravajte s to metodo. Enkrat ali dvakrat na dan je dovolj za delo. Če to počnete pogosteje, lahko kožo preveč izsušite, kar lahko povzroči draženje kože in druge težave s kožo.
5. Naredite pasto iz morske soli. Poleg umivanja lahko za obraz naredite tudi pasto iz morske soli. To lahko uporabimo pri problematičnih madežih, da se posušijo in hitreje zacelijo. Če želite to narediti, uporabite žličko soli na žličko vroče vode. Pustite, da se sol nekoliko raztopi v vodi in, medtem ko je še vedno nekoliko gosta, z vato nanesite mešanico na težave z madeži.
   • Po približno 10 minutah zmes sperite in nanesite vlažilno kremo.

3. metoda od 5: Naredite zeliščno masko

1. Zmešajte masko. Zeliščna maska ​​lahko pomaga očistiti, zdraviti in zategniti kožo ter izsušiti madeže. Pomembno je, da uporabljate trpka zelišča, ki imajo tudi antibakterijske lastnosti. Za osnovo maske zmešajte:
   • 1 žlica medu (ima antibakterijske, adstringentne in zdravilne lastnosti)
   • 1 jajčni beljak (deluje kot zgoščevalec maske)
   • 1 čajna žlička limoninega soka (rahlo beli in deluje tudi kot adstringens)
   • ½ čajna žlička adstringentnega rastlinskega eteričnega olja, kot je olje poprove mete, olje mete, olje sivke, olje ognjiča ali timijan (ima tudi antibakterijske in protivnetne lastnosti)
2. Nanesite masko. Ko zmešate vse te sestavine, potopite prste v mešanico in jo nanesite po celotnem obrazu. Masko pustite delovati 15 minut ali dokler se ne posuši. Masko sperite s toplo vodo in mehko krpo.
   • Lahko si privoščite celoten obraz ali samo posamezne nepravilnosti, da se izsušijo. Z bombažno palčko zmes razporedite po posameznih problematičnih mestih.
3. Uporabite vlažilno kremo. Po odstranitvi maske obraz nežno posušite z mehko brisačo. Nato nanesite nekomedogeno vlažilno kremo. Med priljubljene blagovne znamke spadajo Olay, Clinique, Neutrogena in Cetaphil.
   • Poskusite lahko tudi druga dobra vlažilna sredstva. Prepričajte se, da na etiketi piše nekomedogeno.

Metoda 4 od 5: Uporaba parne obdelave

1. Zavremo vodo. Srednjo ponev z vodo zavremo. Ponev previdno odstranite z ognja in vodo nalijte v skledo, približno 3/4 poti od roba. Dodajte pet kapljic antiseptičnega eteričnega olja, kot so olje čajevca, olje sivke, olje olibanum, olje rožmarina ali olje origana. Mešajte skupaj.
   • Če pri roki nimate olja, lahko dodate žličko posušenega origana, sivke ali rožmarina.
2. Obesite se nad paro. Ko se voda nekoliko ohladi, a še vedno pari, vzemite brisačo in sedite pred mizo, na katero ste postavili skledo. Držite obraz nad skledo (18 centimetrov ali več zgoraj), brisačo pa položite nad glavo in skledo.
   • Tako ustvarite zaprt prostor za paro okoli obraza. To vam odpre pore z olji za nego kože.
   • Pazite, da se držite dovolj daleč od pare. Nočeš si opeči obraza.
3. To zamenjajte s hladno vodo. Ostanite v pari pod brisačo 10 minut. Po tem navlažite mehko krpo s hladno vodo in jo 30 sekund držite ob obrazu. Nato se vrnite na parno obdelavo. To ponovite trikrat, končajte s hladno krpo.
   • Izmenjava vročega in hladnega vam bo pomagala skrčiti in odpreti pore, kar bo pripomoglo k zategovanju kože in izboljšanju cirkulacije.
   • Voda se bo z izmeničnim vročim in hladnim hladila. Ko se voda ohladi, se boste morda morali približati vodi. Vedno držite razdaljo, ki je prijetna za vašo kožo, da ne bo gorela.
4. Uporabite adstringent. Adstringenti so snovi, ki jih nanesete na kožo za krčenje obraznih tkiv, izsušitev kože in zmanjšanje vnetja. Obstajajo številna zelišča, čaji in druge tekočine, ki delujejo kot adstringenti na obrazu. Uporabite vato ali vato, namočeno v adstringentu, da jo nanesete neposredno na mozolj.
   • Nekateri dobri adstringenti vključujejo čaje, kot so črni ali zeleni čaj, čaj iz kamilice, čaj iz žajblja in rmana, nerazredčen limonin sok in eterična olja, kot so olje boswellia, olje čajevca, žajbljevo olje, brinovo olje, olje grozdnih pečk, rožno olje , olje hrastovega lubja, limonino olje., apno olje, pomarančno olje in vrbovo lubje ali jabolčni kis.
   • Te metode ne pretiravajte, saj imajo ti adstringenti močno moč sušenja. Če jih uporabljate preveč, tvegate več nepravilnosti in celo poškodbe kože.
5. Nanesite vlažilno kremo. Ko kožo očistite in uporabite adstringent, zaščitite kožo z vlažilno kremo. Eno od nekomedogenih baznih olj lahko uporabite kot vlažilno kremo. Uporabite lahko tudi nekomedogeno vlažilno kremo, kupljeno v trgovini.
   • Znane blagovne znamke nekomedogenih učinkovin vključujejo Neutrogena, Olay in Cetaphil. Vedno preverite nalepko, ali je nekomedogena.
   • Postopek parjenja ponovite vsake tri do štiri dni.

5. metoda od 5: Razumevanje aken

1. Spoznajte blage akne. Blage akne so oblika aken, ki jih je enostavno zdraviti doma. Blage akne so oblika aken, pri katerih opazite le nekaj rahlo vnetih ali razdraženih madežev, običajno manj kot 20, pa tudi manj kot 20 neoteklih ogrcev.
   • Če to opisuje vaše akne, jih lahko doma zdravite z ustreznim čiščenjem in uporabo mask, adstringentov in drugih domačih zdravil.
   • Več kot 20 vnetih madežev ali madežev, ki pokrivajo večji del obraza, je znak zmernih do hudih aken, ki bi jih moral zdraviti dermatolog.
2. Razumeti, kaj naredi olje. Čeprav se morda zdijo kontraproduktivni, bodo naftni proizvodi dejansko pomagali v boju proti nepravilnostim in jih izsušili, zlasti če jih pomešamo s pravimi dodatnimi sestavinami. Kožno olje, ki ga proizvaja vaš obraz, je prav tako pomembno za vlaženje kože in boj proti nepravilnostim. Mastna čistila se uporabljajo za pomoč, kadar vaša koža proizvaja preveč olja.
   • Olje na obrazu in olje v čistilnem sredstvu reagirata in se izsušita.
3. Obiščite dermatologa. Če imate po večkratnem zdravljenju še vedno težave s kožo, je najbolje, da obiščete dermatologa, dermatologa, ki vam bo pomagal analizirati, kaj je narobe s kožo. Če se stanje vaše kože poslabša po uporabi domačega zdravila za izsušitev mozolja, obiščite tudi dermatologa.
   • Dermatolog vam bo priporočil režim nege kože (po možnosti z zdravili ali zdravili za obraz), ki bo vaši koži pomagal bolje izsušiti madeže kot domača zdravila, ki ste jih preizkusili.