Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Izogibajte se prepirom
• 2. metoda od 3: Iskanje rešitve
• 3. metoda od 3: Naj bo vaš odnos dober
• Nasveti
• Opozorila

Argumenti bratov in sester so neizogibni, četudi so lahko frustrirajoči. Če se vi in ​​vaš brat ali sestra želite nehati prepirati, obstaja nekaj strategij, ki jih lahko preizkusite pred, med in po prepiru. Morda ste družina, toda z malo truda se lahko razumete kot prijatelji!

Stopati

Metoda 1 od 3: Izogibajte se prepirom

1. Postavite se na mesto svojega brata in sestre, če vas motijo. Preden se prepirate, pomislite, zakaj je morda vaša sestra slabe volje, ali se vprašajte, kaj ste morda storili, da ste razjezili brata. Mogoče njihove frustracije niso povezane ali ste jih morda kaj vznemirili, pa se tega ne zavedate. Razumevanje, kako se počuti vaš brat ali sestra, bo pomagalo preprečiti prepir.
2. Pogovorite se s svojim bratom ali sestro o tem, kaj vas moti. Začnite pogovor, da bodo razumeli, zakaj ste jezni ali sitni. Vedno govorite nežno in mirno, namesto da bi zvišali glas. Pozorno poslušajte, kaj ima povedati vaš brat ali sestra. Dovolite jim, da se z vami pogovarjajo o svojih občutkih.
   • Ko vam brat ali sestra kaj reče, bodite pozorni, namesto da vas moti televizor ali mobilni telefon. Tako bo vaš brat ali sestra začutil / a, da vas skrbi, kaj govori.
   • Ne vzgajajte stvari, za katere je zagotovljeno, da bodo vodile v boj, na primer ocene vašega brata ali čudnega fanta vaše sestre.
3. Ustvarite sistem, da se izognete ponavljajočim se bitkam. Pokažite svojemu bratu ali sestri, da jih imate radi, nato pa po pogovoru o tem, kaj vas vznemirja, pripravite načrt za zmanjšanje števila argumentov. Razmislite o nekaj zdravih rešitvah in se z bratom in sestro odločite za nekaj možnosti.
   • Morda uporabljate sistem za izbiro TV serij po vrsti. Morda je najbolje, da to, kar ste se dogovorili, zapišete kot nekakšno pogodbo.
   • Če se želite kopalnico pripraviti na šolo, na primer vprašajte brata, če se lahko tušira zvečer namesto zjutraj. Če se ne strinja, se poskusite zvečer stuširati ali vstati 15 minut prej.
4. Zaustavite se in se sprostite, da ne bi poslabšali prepirov, če so moteči. Umirite se z nekaj globokimi vdihi ali štetjem do 10. To vam bo pomagalo, da se ohladite. Če se znajdete v obrambi, se bo verjetno tudi vaš brat ali sestra. Vzemite si odmor, se malo sprostite in se nato vrnite k pogovoru.
   • Začasno ustavite pet sekund ali pet minut - ne glede na to, kako dolgo potrebujete.
   • Če pomaga, določite čas ohlajanja in si dajte prostor. Začasno ustavite pogovor in si dajte nekaj prostora. Razvijajte svoja čustva individualno, namesto da bi jih jemali drug nad drugim.
   • Če imate težave s sprostitvijo, poslušajte glasbo ali se sprehodite. To vas bo odvrnilo in vam bo dalo nekaj drugega za razmislek, da se boste lahko mirno vrnili in se pogovorili s svojim bratom ali sestro.
   • Če želite zanje narediti nekaj lepega in obema pomagati, da se umirita, odpeljite hišnega ljubljenčka na kavč ali drugo nevtralno območje in se pogovarjajte tam, kjer je pomirjujoč vpliv, na primer hišni ljubljenček, okoli ognja. navlažiti.
5. Da bi se izognili prepirom, prezrite neprijetne ali nesramne komentarje. Bratje in sestre se prepirajo, to je del igre. Če pa rečejo nekaj nesramnega ali neprijetnega, poskusite to prezreti in pustite, da vas mimo. Napajanje strupa lahko privede do boja.
   • Namesto, da bi svojemu bratu rekli, da je idiot, preprosto ne povejte ničesar.
   • Če vas sestra draži zaradi vaših novih čevljev, jo preprosto prezrite.
   • Če ignoriranje brata in sestre ne deluje, recite mirno in lepo, na primer: "Hej, lahko prosim nehaš s tem?"

2. metoda od 3: Iskanje rešitve

1. Se opraviči svojemu bratu ali sestri. Najbolje je, da se med prepirom opravičite, vendar se vsaj takoj opravičite. Namesto da bi se odzvali ostro, prevzamete odgovornost za svoje vedenje in se opravičite. Če ste storili kaj narobe, se opravičite za to, kar ste storili. Če se vam ne zdi, da ste storili kaj narobe, se lahko še vedno opravičite, da situacijo umirite.
   • Po opravičilu se boste počutili veliko bolje.
   • Če se želite nehati prepirati, ne pozabite, da vaš cilj ni pridobiti prepir, ampak se družiti drug z drugim.
   • Recite nekaj takega: "Hej, bratec, nočem se prepirati. Žal mi je, da sem bil dolgčas in sem te začel motiti "ali" Žal mi je. "
2. Uporabite izjave "I", da se pogovorite o svojih občutkih. Ugotovite, kaj vas vznemirja, in povejte svojemu bratu / sestri, kako se počutite. Začnite svoj stavek z "Čutim" in navedite svoje misli in občutke glede argumenta. Izjave "jaz" pomagajo preprečiti prihodnje argumente z odkrito razpravo o svojih občutkih.
   • Recite nekaj takega: "Sestra, resnično me boli, da si se sprla z mano glede izposoje srajce." Sem te pravilno vprašal, preden sem ga vzel. "
   • Lahko tudi rečete: "Razjezi me, če se norčuješ tudi po tem, ko te prosi, da nehaš."
3. Pomislite na pretekle prepire in poiščite ponavljajoče se vzorce vedenja. Pomislite na zadnjih nekaj borb z bratom in sestro. So ti argumenti podobni? Ali se lahko domislite skupnih tem ali občutkov? Če ugotovite, kako ste z nečim ravnali že prej, lahko dobite občutek, zakaj se vidva zdaj prepirata.
   • Spomnite se, kdaj ste se zadnjič z bratom prepirali zaradi daljinskega upravljalnika televizorja. Zakaj se to dogaja znova in znova? Ker se ne strinjate, kaj gledati, ali ker želite izbrati?
   • Lahko se še naprej prepirate s svojimi brati in sestrami, ker nobeden od vas ne misli, da se motite, če pa veste, da ste prvi začeli boj, lahko tudi boj ustavite.
4. Skupaj poiščite rešitev, če se argument ponovi. Pogovorite se o načinih, kako preprečiti, da bi se to ponovilo, na primer, da se pošalite ali se pustite pri miru. Poiščite, kaj vam ustreza, in se zavežite, da boste preizkusili te rešitve.
   • Morda ste jezni na svojega brata, ker vas je dražil in klical, tako da ste v obrambi vsakič, ko se vidva pogovarjata. Skupaj se dogovorite, da bo nehal preklinjati in izpustil pričakovanje, da vam bo hudoben. Potem se lahko oba skupaj zabavata.
5. Po potrebi prosite starše za pomoč. Če se vi in ​​vaš brat ali sestra še naprej prepirata ali če ne morete sklepati, je čas, da vključite svojo mamo in očeta. Lahko predstavijo glas razuma in vam pomagajo govoriti o težavi. Prosite jih za pomoč in ponudili vam bodo načine za rešitev vašega nesoglasja.
   • Recite nekaj takega: "Očka, Karin ne bo nehala spreminjati kanala, kjer gledam risanke." Lepo sem jo prosil, naj se ustavi, a je ne. Lahko pomagate?'

3. metoda od 3: Naj bo vaš odnos dober

1. Spoštujte osebni prostor in zasebnost svojega brata ali sestre. Ste družina, vendar to ne pomeni, da morate vedeti vse o osebnem življenju drug drugega. Bodite spoštljivi do osebnega prostora, kot so spalnice, dnevniki ali mobilni telefoni.
   • Če upoštevate meje svojih bratov in sester, jim boste pokazali svojo ljubezen in spoštovanje.
   • Ne beri njihovega dnevnika in se ne motaj po sobi, ko jih ni doma.
2. Izražajte svoja čustva in občutke na zdrav način. Če ste jezni ali vznemirjeni, je bolj verjetno, da se boste prepirali. Delajte na svoja čustva na zdrav način, namesto da bi jih odnašali ljudem okoli sebe.
   • O tem, kaj si mislite, se pogovorite s prijateljem ali staršem. To bo odstranilo vaše občutke, da ne boste jeze nosili s seboj, ko se boste naslednjič pogovarjali s svojim bratom ali sestro.
   • Če ste resnično jezni na svojega brata ali sestro, poskusite napisati pismo, namesto da bi kričali nanje. To je varen način, da izrazite svoje resnične občutke, ne da bi morda komu takoj rekli ostre stvari. Ko napišete pismo, lahko pogosto mirneje govorite o svojih občutkih.
3. Naredite nekaj lepega za svojega brata in sestro, da pokažete, da jih imate radi in jim je mar. Preprosto lahko pozabiš na prijateljstvo svojega brata in sestre, kadar se vedno boriš. Pokažite svojemu bratu / sestri, da jih cenite, tako da brez razloga počnete kaj zabave. Družino je enostavno vzeti za samoumevno.
   • Skupaj lahko počnete tudi stvari, na primer jeste sladoled ali kavo, kjer greste po nakupih. Poskusite tudi stvari, kot je igranje njihove najljubše igre ali nakup nove pobarvanke ali revije za svojega brata ali sestro.
4. Čim bolj pogosto preživite smiseln čas. Ne glede na to, ali si sobo delite z bratom ali sestro ali pa živite na drugi strani države, ostaja pomembno, da preživite čas skupaj, kadar koli lahko. Namesto prepiranja preživite skupaj čas, ki je pozitiven in zabaven. To bo okrepilo vaš odnos in manj verjetno je, da se boste prepirali.
   • Naredite nekaj, v čemer boste skupaj uživali, na primer igranje golfa, sprehod po parku ali ogled znanstvenofantastičnega filma.
5. Z izpolnjevanjem obveznosti gradite zaupanje. Če rečete svojemu bratu, naj ga ne draži več, ne. Držite se obljub in bratje in sestre vam bodo začeli zaupati. Zaupanje je pomembno za ohranjanje zdravih odnosov in izogibanje prepirom.
   • Če se oba strinjata, da se prepirata, ker hočeš biti šef, nehaj šeftirati svojega brata in sestro in jim dovoli, da se sami odločajo.
   • Če vam sestra ne zaupa, ker jo vedno streljate s svojim Nerf Blasterjem, ustrelite mirujočo tarčo zunaj.

Nasveti

• Bodite prijazni do svojih bratov in sester, tudi če niso prijazni do vas.
• Pridobite si zaupanje svojih bratov in sester s komplimenti.
• Zavedajte se, da se na situacije vsak odziva zelo različno. To, kar nekateri naredijo ali rečejo v šali, je lahko zelo škodljivo.
• Če pomotoma rečete, da vaš brat ali sestra resnično pomeni, se takoj opravičite.
• Če se težko razumete kot bratje in / ali sestre, se o tem pogovorite z očetom in / ali mamo.

Opozorila

• Rešujte težave s svojimi besedami, ne z nasiljem. Govorite mirno in spodobno in nikoli ne poškodujte svojih bratov in sester.
• Ne ogovarjajte svojega brata ali sestre, saj boste izgubili njihovo zaupanje.