Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Kako ustvariti urnik
• 2. del 3: Upoštevanje osebne identitete
• 3. del 3: Vodenje urnika
• Nasveti

Priprava na pouk je pomemben del učnega procesa. Vendar pa je včasih težko najti čas za preučevanje vseh potrebnih predmetov. Eden od načinov za zagotovitev doslednosti je ustvariti strog urnik. Ob tem ustvarjanje urnika ali urnika ni tako enostavno, kot si mislite. V tem primeru bo treba ne le dati prednost predmetom in nalogam v določenem času, temveč tudi združiti študijske obveznosti z gospodinjskimi opravili, družino, prijatelji in zabavo. S premišljenim pristopom in vloženim trudom boste lahko ustvarili učinkovit urnik in dosegli vse svoje cilje.

Koraki

1. del od 3: Kako ustvariti urnik

1. 1 Določite kratkoročne in dolgoročne učne cilje. Če poznate končni cilj, je lažje ustvariti in nadzirati urnik. Omogočil vam bo tudi prepoznavanje vidikov, ki od vas zahtevajo posebno pozornost.
   • Kratkoročni cilji lahko vključujejo pripravo na preizkus v enem tednu, delo na članku dva tedna ali pripravo deset dni na predstavitev. Za take projekte je treba celotno nalogo razdeliti na dnevne postavke.
   • Dolgoročni cilji lahko vključujejo obisk univerze, iskanje štipendije ali pripravništvo. V tem primeru razdelite vse naloge na tedenske in mesečne postavke, da bodo lažje obvladljive.
   • Določite natančno čas, ki ga imate za dosego določenih ciljev. Zapišite datum roka in preštejte preostale dni, tedne in mesece. Na primer, kdaj se izteče rok za predložitev dokumentov na univerzo ali kdaj bodo izpiti?
2. 2 Naštejte vse predmete, ki jih potrebujete za študij. Prvi korak pri načrtovanju učnega načrta je naštevanje vseh zahtevanih predmetov. Zapišite svoje odgovornosti na papir, da boste bolje razumeli obseg nalog, ki so pred nami. Če se morate pripraviti na določene izpite, navedite te predmete.
3. 3 Določite obseg dela za vsak predmet ali izpit. Zdaj, ko ste naredili seznam vseh predmetov, je čas, da za vsako od njih določite obseg dela. Časovne omejitve in drugi vidiki določene teme se lahko spreminjajo iz tedna v teden, lahko pa se izkaže, da je na splošno temu treba nameniti določen čas in druge vire.
   • Če imate vadnico ali vadnico z razdelki za pregled, lahko zožite seznam nalog.
   • Rezervirajte si čas za branje.
   • Rezervirajte si čas za pregled povzetkov.
   • Rezervirajte si čas za izdelavo vodnikov za pripravo na izpit (če je potrebno).
4. 4 Dajte prednost. Na podlagi tega seznama postavk in obsega dela določite prednostne naloge.Vsako postavko razvrstite po pomembnosti, da natančno navedete, kateri predmeti morajo porabiti največ časa in kateri predmeti bi morali dobiti najboljše časovne intervale.
   • Vsakemu elementu dodelite številko, začenši s prvim. Če morate matematiki nameniti največ časa, potem predmetu dodelite prvo številko. Če ima zgodba najnižjo prednost (in je skupaj pet elementov), ​​dajte temu peto številko.
   • Razmislite o težavnosti predmeta ali prihajajočem izpitu.
   • Razmislite o količini gradiva, ki ga morate prebrati.
   • Razmislite o količini materiala, ki ga je treba ponoviti.
5. 5 Čas, ki je na voljo med tednom, razdelite na študijske bloke. Najprej morate razdeliti razpoložljivi čas na študijske enote. Po tem lahko vsakemu elementu dodelite posebne bloke časa.
   • Bistvo je, da se učimo vsak dan ob istem času. Tako si boste lažje zapomnili urnik. Vzpostavljeni red se bo hitro spremenil v dobro navado.
   • Poiščite čas ali dneve v tednu, ki jih boste namenili poučevanju. Na primer, ob torkih in četrtkih ste izpuščeni ob 16.00. Pripravite se na priprave za ta čas, saj vam bo ustaljen red pomagal hitro uglasiti pravo razpoloženje.
   • Načrtujte delo v obdobjih 30–45 minut. Krajši čas je vedno lažje vključiti v svoj urnik in dnevno rutino.
   • Izpolnite učne bloke za ves razpoložljiv čas.
   • Če je do izpita še nekaj časa, namesto tedenskega urnika ustvarite odštevalni koledar.
6. 6 Vzemite si čas za druge dejavnosti. Pri razdelitvi razpoložljivega časa je pomembno tudi, da imate v mislih družino, prijatelje in druge dejavnosti. Brez zdravega ravnovesja med osebnim življenjem in študijem ne morete biti uspešni.
   • Vzemite si čas za dogodke, ki jih ni mogoče prestaviti: babino obletnico, družinsko srečanje ali sestanek pri zdravniku.
   • Vzemite si čas za druge obveznosti, kot so usposabljanje za plavanje, družinska večerja ali verske službe.
   • Privoščite si dovolj časa za počitek, spanje in vadbo.
   • Če je do izpita ostalo zelo malo časa, poskusite preložiti ali preklicati nekatere redne dejavnosti v skupnosti.
7. 7 Izpolnite urnik. Vse označene bloke je treba napolniti s prihajajočimi opravili. Navedite teme za vsako dejavnost in časovni okvir. To vam bo omogočilo, da ostanete v formi, ustvarite kontrolne točke za študij in vnaprej organizirate vse študijsko gradivo, ki ga potrebujete.
   • Kupite dnevni načrtovalec ali planer. Uporabite lahko tudi navaden beležnik.
   • Dodajte urnik v svoj pametni telefon.
   • Najprej ustvarite enotedenski urnik za oceno izvedljivosti in učinkovitosti.
   • Pred izpitom bodite bolj pozorni na študij. Razdelite ves material na preostali čas in ustvarite dnevni urnik dela.
   • Dajte prednost temam, s katerimi ste slabi ali jih morate najbolje obvladati.

2. del 3: Upoštevanje osebne identitete

1. 1 Ocenite trenutni urnik. Prvi korak pri načrtovanju je natančna ocena vašega trenutnega urnika in dejavnosti. To vam bo pomagalo razumeti, kako porabite čas, katere dejavnosti lahko izključite iz urnika in kako izboljšati učinkovitost določenih nalog.
   • Določite število ur na teden, ki jih trenutno namenjate poučevanju.
   • Določite število ur na teden, ki jih trenutno namenjate zabavi.
   • Določite število ur na teden, ki jih trenutno preživite z družino in prijatelji.
   • Izračunajte, kaj je mogoče spremeniti. Ljudje pogosto porabijo veliko časa za zabavo, zato lahko začnete s tem vidikom.
   • Če delate, mora biti vaš urnik študija usklajen s trenutnim urnikom dela.
2. 2 Razmislite o svojem učnem slogu. Na tej stopnji je pomembno, da ugotovite ne le posebnosti svojega preživljanja časa, ampak tudi najprimernejši način študija.To vam bo pomagalo razumeti, ali lahko združite določene dejavnosti in kako učinkoviteje izkoristiti razpoložljivi čas. Odgovorite na nekaj vprašanj.
   • Imate slušni tip zaznavanja? Morda boste želeli poslušati posnetke predavanj in materiale med vožnjo ali med telovadbo v telovadnici.
   • Imate vizualni tip zaznavanja? Ali je za vas primerno zaznavanje informacij v slikah ali video posnetkih? Oglejte si videoposnetke, ki združujejo učenje in zabavo.
3. 3 Ocenite svojo delovno etiko. Lahko si ustvarite popoln urnik, vendar bo neuporaben, če ga ne boste upoštevali. Zato morate oceniti svoj odnos do dela. Nato:
   • V urniku odsevajte posebnosti svojega dela. Če pogosto izgubite koncentracijo in potrebujete veliko odmora, je treba urniku dodati dodaten čas.
   • Če radi oklevate, porabite več časa za opravila. To vam bo dalo določen čas in lahko izpolnili zahtevane roke.
   • Če imate vrhunsko delovno etiko, si dajte priložnost, da predčasno zaključite. Na primer, načrtujte dodaten "bonus" blok, ki ga lahko namenite izbrani temi.

3. del 3: Vodenje urnika

1. 1 Izkoristite čas počitka. Eden glavnih problemov je, da v procesu dela obstaja stalna želja narediti nekaj lažjega, bolj sproščujočega in bolj zabavnega. Tako ali drugače morate omejiti takšne impulze in čim bolj učinkovito izkoristiti čas, ki je v urniku namenjen zabavi.
   • Upoštevajte počitek kot nagrado za delo.
   • Uporabite počitek, da pridobite moč. Na primer, poskusite zadremati, iti ven ali narediti jogo, da se sprostite, nato pa se z novo energijo vrnite na delo.
   • Ne pozabite zapustiti hiše. Poskusite se odvrniti od znanega učnega okolja v svoji sobi.
2. 2 Načrtujte in vzdržujte kratke odmore. Po vsakem treningu bi moral biti odmor, vendar lahko ta situacija povzroči težave. Ena najpomembnejših stvari pri načrtovanju ur je, da se strogo držite urnika in na odmor ne porabite več kot je predvidenega časa. Dolgi in dodatni odmori bodo povzročili zamude pri urniku študija in ovirali vse vaše načrte.
   • Po pouku si vzemite odmor za 5-10 minut, vendar ne dlje.
   • Nastavite alarm ali časovnik za vrnitev na delo po določenem času.
   • Pametno izkoristite odmor. Poskusite se sprostiti in okrevati. Telovadite, se sprehodite, osvežite ali poslušajte energično glasbo.
   • Izogibajte se motnjam, ki lahko podaljšajo vaš odmor.
3. 3 Držite se urnika. Obstaja eno brezpogojno pravilo - vedno se morate držati sprejetega urnika. Če se ga ne boste držali, nima smisla sestavljati urnika študija.
   • Navadite se redno (po možnosti dnevno) preverjati svoj koledar in dnevnik. Tako se boste izognili pasti "česar ne vidim, se ne spomnim".
   • Ko se vzpostavi stalna rutina, bodo vaši možgani začeli povezovati določena dejanja s prehodom v način učenja (na primer, ko sedite za mizo ali odprete učbenik).
   • V telefonu nastavite časovnik ali alarm, ki vas opozori na začetni in končni čas vsakega študijskega bloka. Tako je lažje voditi urnik.
4. 4 Povejte drugim o svojem urniku. Včasih je težko slediti urniku, saj nas lahko pomembni ljudje odvrnejo od našega cilja. To se zgodi nenamerno, samo ljudje blizu vas želijo preživeti čas z vami. Povejte jim o svojem urniku, da se izognete takšnim situacijam. To jim bo omogočilo, da se začnejo prilagajati vašemu urniku.
   • Kopijo vašega šolskega urnika priložite v hladilnik, da si jo lahko ogleda celotna družina.
   • Pošljite urnik svojim prijateljem, da bodo vedeli, kdaj ste prosti.
   • Če oseba načrtuje nekaj za čas, ko imate pouk, vljudno prosite, da dogodek preložite na drugi čas.

Nasveti

• Bodite pošteni in načrtujte naloge, ki jih lahko opravite.
• Vedno se potrudite in se osredotočite na določeno nalogo.
• Poskusite ne odlašati. Čas počitka lahko uporabite tudi za branje knjig. To je zelo uporabna navada, ki vam omogoča, da se zabavate in razširite svoj besedni zaklad!