Uporaba mlete kave kot pilinga za telo

Vsebina

Sestavine
Preprost piling
Luksuzni piling
Kocke s pilingom kave
Stopati
Metoda 1 od 3: Naredite preprost piling
Metoda 2 od 3: Naredite razkošen piling
3. metoda od 3: Naredite kocke s pilingom za kavo
Nasveti
Opozorila
Nujnosti
Izdelava preprostega pilinga
Naredite razkošen piling
Naredite kocke pilinga za kavo

Kava vsebuje kofein, ki lahko v obliki pilinga pomaga, da postane vaš celulit manj viden. Pomaga lahko tudi pri zategovanju kože in izboljšanju cirkulacije. Vedno lahko kupite kavni piling, ki ga kupite v trgovini, lahko pa preprostejši in cenejši piling naredite doma, če uporabite sestavine iz kuhinjskih omar.

Sestavine

Preprost piling

120 gramov mlete kave
50 gramov rjavega sladkorja
50 gramov kokosovega olja

Luksuzni piling

60 gramov mlete kave
120 gramov kokosovega sladkorja
50 gramov kokosovega olja
1 čajna žlička mletega cimeta
1/2 žlice (8 ml) vanilijevega ekstrakta

Kocke s pilingom kave

60 gramov mlete kave
100 gramov kokosovega olja

Stopati

Metoda 1 od 3: Naredite preprost piling

Mleto kavo zmešajte z rjavim sladkorjem. V skledo damo 120 gramov mlete kave. Dodamo 50 gramov rjavega sladkorja. Sestavine zmešajte z mešanjem z žlico ali vilicami.
- Lahko uporabite svežo mleto kavo ali kavno usedlino, vendar pazite, da je kava suha.
- Sladkor je namenjen pilingu kože. Bolj ko je sladkor bolj grob, močnejši piling kožo lušči. Na primer, poskusite nerafinirani trsni sladkor, če želite ustvariti zelo piling piling.
- Če imate občutljivo kožo, vam je lahko tudi navaden sladkor preostro. Namesto tega poskusite uporabiti rjavi sladkor. Ta vrsta sladkorja je veliko mehkejša od drugih vrst sladkorja.
Stopite kokosovo olje, pustite, da se olje ohladi in vmešajte olje v zmes. V mikrovalovni pečici ali v vroči vodni kopeli na štedilniku stopite 50 gramov kokosovega olja. Pustite, da se olje ohladi na sobno temperaturo in nato olje vmešajte v mešanico kave in sladkorja. Mešanice kave in sladkorja ne dodajajte olju, medtem ko je olje še vroče ali pa se zrna raztopijo.
- Kokosovo olje močno hrani in vlaži kožo. Če ne najdete kokosovega olja ali ne želite uporabljati kokosovega olja, lahko poskusite tudi oljčno olje. Oljčnega olja vam ni treba segrevati.
- Kokosovo olje se hitro stopi. Olje morate ogrevati v mikrovalovni pečici 10 do 15 sekund ali na štedilniku 1 do 2 minuti.
- Kokosovo olje vam lahko zamaši odtok. Če vas to skrbi, razmislite o uporabi frakcioniranega kokosovega olja. To olje je že tekoče in se ne strdi.
Piling damo v steklen kozarec. Nizko posodo s široko odprtino je najlažje uporabiti in dati roko. Ne uporabljajte plastičnega kozarca, saj lahko kemikalije iz plastike pridejo v piling.
- Ko ne uporabljate pilinga, na kozarec položite pokrov. Vseeno je, ali gre za pokrov z zaponko ali z vijačnim pokrovom.
Piling uporabljajte enkrat ali dvakrat na teden v kopeli ali pod prho. Iz kozarca zajemite približno 1 žlico (8 gramov) pilinga in ga s krožnimi gibi približno minuto razmažite po rokah in nogah. Ko končate, sperite piling s kože.
- Za piling celotnega telesa boste verjetno potrebovali 3 do 4 žlice (30 do 45 gramov).
- Osredotočite se na predele s celulitom.
- Kavni piling je pogosto bolj agresiven kot druge vrste pilingov, zato kožo negujte le enkrat ali dvakrat na teden.
Piling hranite v hladilniku in ga uporabite v 2 tednih. Piling lahko zdrži dlje od tega, vendar ga zavrzite, če opazite, da začne izgledati ali dišati nenavadno.

Metoda 2 od 3: Naredite razkošen piling

Mleto kavo zmešajte s kokosovim sladkorjem. V skledo damo 60 gramov mlete kave in dodamo 120 gramov kokosovega sladkorja. Sestavine zmešajte z žlico ali vilicami, da se premešajo.
- Uporabite lahko tudi kavno usedlino, vendar pazite, da je kava suha.
- Če ne najdete kokosovega sladkorja, lahko uporabite tudi druge vrste sladkorja, na primer organski trsni sladkor in rjavi sladkor.
- Sladkor je namenjen pilingu kože. Večje in bolj grobe zrnca, bolj piling bo piling naredil vašo kožo. Če želite nežen piling, uporabite rjavi sladkor.
Kokosovo olje segrejte, pustite, da se olje ohladi in dodajte olje mešanici. V mikrovalovni pečici ali v vroči vodni kopeli na štedilniku stopite 50 gramov kokosovega olja. Pustite, da se olje ohladi na sobno temperaturo in nato olje vmešajte v mešanico kave in sladkorja. Mešanici ne dodajajte vročega olja, sicer se bo kava in sladkor raztopila.
- Kokosovo olje se lahko hitro stopi. Olje morate ogrevati v mikrovalovni pečici 10 do 15 sekund ali na štedilniku 1 do 2 minuti.
- Kokosovo olje vam lahko zamaši odtok. Če vas to skrbi, razmislite o uporabi frakcioniranega kokosovega olja. To olje je že tekoče in se ne strdi.
- Če ne najdete kokosovega olja, lahko uporabite tudi drugo olje, kot je oljčno olje. Najprej vam ni treba segrevati oljčnega olja.
Dodajte 1 čajno žličko mletega cimeta. To ne samo, da vam piling dobro diši, ampak tudi izboljša krvni obtok in naredi gube manj vidne. Cimet ima tudi antibakterijske lastnosti, zato je zelo primeren za zdravljenje aken.
- Če želite narediti piling, ki močneje diši, dodajte poleg cimeta še pol žlice (8 ml) vanilijevega ekstrakta. Zavedajte se, da ekstrakt vanilije nima nobenih dodatnih koristi za vašo kožo.
Žlico piling žlico v steklen kozarec. Najbolje je, da uporabite nizek lonec s široko odprtino, ker je lažje vstaviti roko kot visok lonec z ozko odprtino. Ne uporabljajte plastičnega kozarca, saj lahko kemikalije iz plastike pridejo v grmičevje.
- Kadar ne uporabljate pilinga, imejte pokrov na kozarcu. Uporabite lahko kozarec z vijačnim pokrovom ali zaponko.
Piling uporabite pod prho ali kadjo. S kozarci zajemite približno 1 žlico (8 gramov) pilinga iz kozarca. Piling vmasirajte v roke in noge približno minuto s tesnimi krožnimi gibi. Nato s kože sperite piling.
- Ta piling vsebuje sestavine, ki so na koži grobe, zato ga uporabljajte le enkrat ali dvakrat na teden.
Piling hranite v hladilniku in ga uporabite v 2 tednih. Morda boste piling lahko obdržali več kot 2 tedna, vendar bodite pozorni na znake plesni. Zavrzite ga, če začne izgledati ali dišati nenavadno.

3. metoda od 3: Naredite kocke s pilingom za kavo

Stopite kokosovo olje, pustite, da se olje ohladi, nato dodajte mleto kavo. V mikrovalovni pečici za 10 do 15 sekund stopite 50 gramov kokosovega olja in nato olje ohladite na sobno temperaturo. V olje vmešajte 60 gramov mlete kave. Uporabite lahko sveže mleto kavo ali kavno usedlino, vendar pazite, da je kava suha.
- Kave ne dodajajte olju, ko je olje še vroče. Kava se bo nato raztopila.
- Za to ne uporabljajte nobene druge vrste olja, na primer frakcioniranega kokosovega olja. Kokosovo olje se mora strditi in tekoče olje se ne strdi.
- Vedite, da vam lahko kokosovo olje zamaši odtok. Če se to zgodi, samo odtočno vodo spustite v odtok, da se stopi in kokosovo olje sperite.
Piling z žlico položite v model za mafine. Uporabite lahko majhen model za mafine ali tistega z običajno velikostjo. Ne pozabite, da hkrati uporabljate le majhno količino pilinga, zato je najbolje, da uporabite manjšo obliko.
- S tem receptom naredite dovolj pilinga, da napolnite vse predelke običajnega pekača za mafine ali 2 majhni skodelici za mafine.
- Z velikim pekačem za mafine lahko naredite približno 12 velikih kock, z 2 majhnima skodelicama za mafine pa 24 majhnih kock.
- Zelo primerni so tudi silikonski kalupi za peko in držala za ledene kocke, še posebej, če želite kockam dati zabavne oblike.
Piling pustite v zamrzovalniku, dokler kocke ne zamrznejo. Pekač za mafine postavite v zamrzovalnik in pustite tam, dokler se piling ne strdi. To bi trajalo le 5 do 15 minut, lahko pa bi bilo tudi dlje.
- Mleta kava in kokosovo olje se lahko zvijata, kar je v redu.
Kocke grmičevja položite v škatlo, varno za zamrzovanje. Za to lahko enostavno uporabite plastično škatlo Tupperware ali plastično vrečko, ki jo je mogoče zatesniti. Tako lahko model za mafine uporabite za kaj drugega in imate več prostora v zamrzovalniku.
Naenkrat uporabite 1 ali 2 kocki kavnega pilinga. Ko ste pripravljeni na uporabo pilinga, vzemite s seboj 1 ali 2 kocki pod prho. Kocke vtrite po telesu s tesnimi krožnimi gibi. Vročina pod prho in vaša koža naj povzroči, da se kocke hitro stopijo. Ko končate, sperite piling s kože.
- Uporabite 1 veliko kocko ali 2 majhni kocki.
- Ta piling je, tako kot drugi pilingi za kavo, precej agresiven, zato ga uporabljajte le enkrat ali dvakrat na teden.
Kocke za čiščenje shranjujte v zamrzovalniku, kadar jih ne uporabljate. Kocke tako ohranijo obliko in ostanejo tudi suhe. Tudi če kocke hranite v hladilniku, lahko kava postane vlažna, kar lahko povzroči, da kocke plesnijo.
- Kocke lahko hranite v zamrzovalniku več mesecev.

Nasveti

Razmislite o uporabi odtočnega čepa v kopeli. Nato lahko preprosto odstranite odtočni čep iz odtoka in vržete kavo v smeti.
Če vam kokosovo olje zamaši odtok, približno 5 minut zaženite vročo pipo, da olje stopi in sperete.
Preden vstopite v kopel ali pod prho, si umijte celo telo s suho ščetko za telo. Suho ščetkanje pomaga izboljšati krvni obtok, tako da piling deluje bolje.
Piling uporabljajte pred britjem namesto po njem. Uporaba pilinga po britju lahko draži kožo.
Te pilinge lahko uporabite na obrazu, vendar je najbolje, da uporabite rjavi sladkor in lahko olje, kot je olje grozdnih pečk.

Opozorila

Imejte realna pričakovanja. Piling lahko povzroči, da je vaš celulit manj viden, vendar se posvetujte z zdravnikom, če se želite celulita popolnoma znebiti.
Ti pilingi lahko kožo izsušijo, zato ne pozabite na vlažilno kremo.