Vsebina

• Stopati
• 1. metoda od 6: Naučite se uživati ​​sami
• Metoda 2 od 6: Ustvarjalne dejavnosti
• 3. metoda od 6: Naučite se novega
• Metoda 4 od 6: Čas za samorefleksijo
• 5. metoda od 6: Povežite se z drugimi
• Metoda 6 od 6: Ostanite zaposleni
• Nasveti
• Opozorila

Če berete to, ste verjetno precej dolgčas in verjetno sami doma. Bi moralo biti tako in ali pogrešate svojega fanta ali punco, družino ali prijatelje? Potem je ta vodnik idealen za to, da vas nauči, kako uživati ​​sam. Ker so ljudje sicer družabna bitja, vendar to ne pomeni, da se moramo ob večernem druženju na kavču počutiti slabo.

Stopati

1. metoda od 6: Naučite se uživati ​​sami

1. Nauči se sprejeti osamljenost. Ko ste sami, imate dovolj časa za samorefleksijo in razmišljanje. V svetu, ki se premika vse hitreje in hitreje, je nekaj, kar je treba negovati.
2. Bodite srečni. Živite polni optimizma. Sreča prihaja od znotraj, ne glede na to, v kakšni situaciji ste. Dejstva, da ste sami, ne uporabljajte kot izgovor, da ne uživate življenja; naj bo nekaj pozitivnega!
3. Naredite vse, kar bi običajno počeli s partnerjem ali prijatelji. Pogosto ne pogrešate svojega partnerja ali prijateljev, temveč hobije ali dejavnosti, ki ste jih počeli skupaj. Torej pojdite sami. Pojdi na večerjo, v kino! Zakaj bi se pustil ustaviti?

Metoda 2 od 6: Ustvarjalne dejavnosti

1. Napiši. Poskusite napisati zgodbo. To ne samo spodbuja vašo domišljijo, ampak marsikoga tudi osrečuje. Seveda lahko pišete tudi pesmi.
2. Preberite. Sam večer je idealno primeren, da vzamete dobro knjigo. To ni samo zabavno, ampak tudi poučno.
   • Če nimate pojma, katero knjigo bi prebrali, preizkusite nekaj klasik. Izberite na primer nekaj med Louisom Couperusom, Gerardom Reveom ali Harryjem Mulischom.
   • Ali pa preizkusite žanr, ki ga še niste prebrali. Na primer, pojdite na priljubljeni literarni triler ali fantazijsko zgodbo!
   • Poezija je lahko tudi lepa in zapomnitev pesmi je tudi odličen način, da naredite vtis na ljudi. Na primer, začnite s Shakespearovimi soneti - številka 29 je nujna!
   • Če imate radi gledališče, lahko poskusite tudi brati igre. Na primer, pojdite na klasiko Tennessee Williams ali znova izberite Shakespeara.
3. Veliko poslušajte glasbo. Iznesite svojo zbirko CD-jev in si privoščite nekaj zabavnega!
4. Pojte ali plešite. Vadba sprošča endorfine in to vas samodejno osreči. V svoji dnevni sobi se vam ni treba ničesar sramovati in lahko počnete, kar želite!

3. metoda od 6: Naučite se novega

1. Nauči se nekaj novega. Učenje je ena najpomembnejših stvari, ko živiš sam. Zaposlen je in vam daje tudi nekaj, o čemer se lahko pogovorite, ko ste spet v bližini ljudi. Poleg tega učenje pogosto gre veliko bolje, če vas ne motijo ​​prijatelji ali družinski člani.
   • Danes se ne morete učiti samo iz knjig (čeprav boste tam seveda našli veliko informacij). Na primer, stvari se lahko naučite tudi s prakso. Zato se prijavite na tečaj; na ta način spoznate tudi nove ljudi. Če vam ni všeč stik iz oči v oči, se lahko stvari naučite tudi v spletu! (Na primer, kliknite na tej strani!)
2. Preizkusite stvari, ki jih še niste storili. Pomislite na primer na:
   • Aktivnosti v zaprtih prostorih, kot so učenje tujega jezika, slikanje, joga ali glasbilo.
   • Aktivnosti na prostem, kot so vrtnarjenje, tenis ali golf.
   • Ali kombinacija znotraj in zunaj: fotografiranje ali risanje.

Metoda 4 od 6: Čas za samorefleksijo

1. Pomisli. Poskusite razmišljati o življenju in o tem, kaj zdaj resnično čutite in želite.
   • Razmišljanje o tem, kdo si in kaj si želiš, je pomemben način za boljše spoznavanje samega sebe. Pomislite, kaj vas dela edinstvenega. V kaj verjamete? In zakaj? Kaj gre v tvojem življenju? Kaj ne? Kaj se vam zdi dragoceno?
2. Poskusite prebrati filozofsko delo. To je dober način, da se naučite bolje razmišljati in razmišljati. Poleg tega filozofska besedila pogosto vključujejo teme, ki jih morda nikoli niste upoštevali, besedila pa vam lahko dajo nov pogled na nekatere stvari.
   • Številni filozofi so: Sokrat, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristotel, Kant, Rand in Marx.
3. Pazite, da ne boste preveč analizirali stvari, ki nimajo nič skupnega z vami. Lahko je mamljivo brati iz določenih dogodkov ali situacij, toda včasih vaši sklepi temeljijo zgolj na vaši lastni interpretaciji in ne na tem, kaj se dejansko dogaja. Hitri sklepi imajo lahko lep vpliv in vas razžalostijo ali razjezijo. Upoštevajte torej, da pogosto nimate vseh informacij in vaša razlaga ni vedno pravilna.

5. metoda od 6: Povežite se z drugimi

1. Poiščite hišnega ljubljenčka. Ljudje potrebujejo naklonjenost in če je ne dobijo, tvegajo, da bodo postali zagrenjeni. Hišni ljubljenčki so dober vir naklonjenosti in je znano, da imajo lastnike neomejene.
   • Hišni ljubljenčki so tudi odlični za pogovor. To sploh ni presenetljivo, saj se skoraj vsi pogovarjajo s hišnimi ljubljenčki. Noro je, če ne! Mimogrede, poskrbite, da se vaš ljubljenček ne bo oglasil nazaj. Če mislite, da slišite psa ali mačko, kako govori, poiščite strokovno pomoč.
   • Če se ne marate, poskusite tropske ribe, hrčke ali ptice. Če želite občasno božati žival, vendar vam zanjo ni treba preveč skrbeti, si priskrbite mačko. Če želite preživeti veliko časa s hišnim ljubljenčkom in z živaljo početi vse mogoče stvari, potem je pes za vas.
   • To, da si želite hišnega ljubljenčka, še ne pomeni, da morate nujno izbrati psa ali mačko. Te živali imajo veliko odgovornosti. Če na to niste pripravljeni, bo to zelo moteče tako za vas kot za žival. Nato raje vzemite manjšega hišnega ljubljenčka, na primer ptico ali zajca. Če ne veste natančno, kaj želite, obiščite zavetišče. Tu boste našli vse vrste živali, ki iščejo nov dom!
2. Pridružite se spletni skupnosti. Internet je več kot le igranje iger. Torej, prijavite se na forum o enem od svojih zanimanj! Tu lahko govorite o svojih hobijih in spoznavate tudi nove ljudi.

Metoda 6 od 6: Ostanite zaposleni

1. Šport. Končno vlagajte v telo, ki ste si ga vedno želeli. Ne spreminjajte svojega časa v televizijski maraton, naredite nekaj sklecev ali trebušnjakov.
   • Ugotovite, kako zabavno je izvajati preproste vaje. Bolj ko to počnete, bolj zabavno je kolesariti po soseski.
   • Počakaj. Šport lahko nadaljujete le z močjo volje in vzdržljivosti. Zato si sestavite športni urnik in se ga držite. Začnite z nekaj preprostimi vajami in jih postopoma povečujte. Seveda se lahko prijavite tudi v telovadnici, kjer boste morda tudi spoznali nove prijatelje.
2. Pojdi ven. Svet je velik, a ga ne vidite veliko, če ves čas ostanete v zaprtih prostorih. Ne skrbite za druge, samo uživajte v tem, kar vam ponuja življenje. Ko to storite, boste po novem spoznali nove prijatelje. Prišli bodo k vam naravno!
3. Bodite vpleteni. Javite se, da vam zaupate in se boste kaj ukvarjali.

Nasveti

• Ne pozabite, da življenje sestavljajo letni časi. Nenehno se spreminja. Še vedno lahko hrepenite po zvezi, ki se zgodi le, ko je pravi čas. Bodite potrpežljivi in ​​zaupajte, da bo vaše življenje teklo tako, kot mora.
• Bodite samozavestni in spoštujte sebe.
• Sprehodite se in si privoščite svež zrak. Jutranje sonce ljudem pogosto da ogromno energije, večerni zrak pa sprostitev.
• Bodite pozitivni in potrpežljivi v življenju. Zaupajte, da se bo na koncu vse izšlo.
• Če ste samski in živite sami, še ne pomeni, da ne potrebujete rutine, lahko zanemarite sebe ali da je v vaši hiši nered. Poskusite ostati v formi, redno jesti zdravo in naj bo vaš dom čist in urejen. Brez dvoma vam bo to koristilo.
• Življenje je lepo in zelo kratko, zato uživajte v vsakem trenutku.
• Poskrbite, da se boste zabavali in vas moteče stvari ne bodo preveč motile.
• Ne dovolite, da drugi vplivajo na vas, in ne dovolite, da se na vas pritiska. Vsak se sam odloča v življenju in eden se dobro počuti, ko je samski, drugi pa se raje poroči ali ima stalnega fanta. Uživajte v svoji svobodi!
• Ne skrbi. Ne razmišljajte neskončno o tem, da ste sami. Preprosto sprejmite in kar najbolje izkoristite.
• Poskrbite, da vedno nekaj delate. Zaradi tega se dobro počutite sami in vam pomaga tudi, da ste sami.
• Preživite čas s svojo družino in se držite tega občutka pripadnosti.
• Pomagajte ljudem, ki so v slabšem položaju kot vi - starejšim v oskrbovalnih domovih, brezdomcem; možnosti je nešteto.
• Naredite stvari, ki jih niste mogli, ko ste bili še v zvezi. Potem ste zamudili čas zase, zdaj pa imate ves prostor! Izkoristite ga!
• Ne zaupajte nikomur. Bodite previdni pri spoznavanju ljudi, ki ste jih spoznali v spletu. Nikoli niste prepričani, ali so ljudje takšni, za katere pravijo, da so, zato je nekaj zadrževanja normalno.
• Če greste ven, se prepričajte, da to počnete na varnem.

Opozorila

• Ne zaljubi se prehitro; samsko življenje je lahko veliko bolj zabavno kot imeti fanta ali dekle, ki ni prava za vas. Pazi torej, v koga se zaljubiš.
• Spletne skupnosti in zlasti igre, kot je World of Warcraft, so lahko zasvojenost. Pazite torej, da v te hobije ne vlagate preveč časa, ampak pazite, kaj je v življenju pomembno.
• Prevelik odmerek filozofskega razmišljanja lahko privede do depresije, a dokler to zdravo obvladujete, ni nujno, da je tako. Samo poglejte, kaj je dosegel Aristotel.
• Ne pozabite, da ne boste večno sami, ampak da boste nenehno spoznavali nove ljudi.
• Če vam je dolgčas, ste morda dolgočasni. Če na zabavah nikoli nimate kaj povedati ali če se v skupinah počutite popolnoma neprijetno, ste morda veliko sami. Če postanete bolj zanimivi, boste našli tudi več stvari, ki vas zanimajo. Prepričajte se, da vam sprememba v življenju ustreza. Bodite iskreni in ostanite zvesti sebi.
• Ne pozabite na ljudi v svojem življenju - ostanite v stiku z drugimi in še naprej širite svoje socialno omrežje. Za ekstroverte je biti sam nekoliko težje.