Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Izsušite si ušesa
• Metoda 2 od 3: Pustite, da vam vlaga odteka iz ušes
• 3. metoda od 3: Zdravljenje zdravstvenih vzrokov
• Nasveti
• Opozorila

V ušesih je lahko neprijetno, če imate vodo ali vlago, vendar se vam ni treba naučiti živeti z njo. Vlaga se običajno odcedi sama, vendar lahko postopku pomagate z nekaj preprostimi triki. Odcedite vlago s preprostimi tehnikami, ki jih lahko izvedete sami. Vlago lahko pustite, da se posuši tudi z ušesnimi kapljicami ali sušilcem za lase. Če mislite, da imate vnetje ušesa, obiščite zdravnika.

Stopati

Metoda 1 od 3: Izsušite si ušesa

1. Očistite ušesa z vodikovim peroksidom. Na polovico napolnite ušesno pipeto z vodikovim peroksidom. Nagnite glavo tako, da je zadevno uho obrnjeno navzgor. Spustite vodikov peroksid v uho. Ko ne slišite več prasketanja (to je običajno v 5 minutah), nagnite glavo tako, da je zadevno uho usmerjeno navzdol. Povlecite ušesno mečico, da odteče vlaga iz ušesa.

   Namig: vodikov peroksid lahko pomaga izhlapeti vlago in odstrani vosek, ki jo zadržuje.

   
   
2. Dajte si ušesne kapljice v ušesa. Te lahko dobite brez recepta v lekarnah in lekarnah. Ušesne kapljice se običajno prodajajo s pipeto, če pa ne, lahko pipeto običajno kupite v lekarni. Ušesne kapljice si lahko naredite tudi sami, tako da zmešate enake količine belega kisa in izopropilnega alkohola.

   Uporaba ušesnih kapljic

   Segrejte ušesne kapljice na sobno temperaturo: ušesne kapljice, ki so prevroče ali prehladne, vam lahko povzročijo vrtoglavico. Steklenico ušesnih kapljic za pol ure položite v žep in se sprehodite, da se ogrejejo na pravo temperaturo.

   Preberite navodila na embalaži: vedno preberite navodila na embalaži, vključno s stranskimi učinki, ki se lahko pojavijo.

   
   

   Preverite datum poteka: nikoli ne uporabljajte kapljic za ušesa, ki jim je potekel rok uporabnosti.

   Prosite prijatelja, da vam pomaga: težko si nataknete ušesne kapljice na lastno uho, zato poiščite nekoga, ki vam bo pomagal.

   Za odrasle in najstnike: položite glavo na brisačo tako, da je zadevno uho obrnjeno navzgor. Prijatelj naj nežno potegne ušesno mečico navzgor in navzven ter v ušesni kanal vkapa pravilno količino ušesnih kapljic. Potisnite loputo v uho, da tekočina teče v uho, nato počakajte 1-2 minuti.

   Za otroke: naj otrok položi glavo na brisačo, tako da je prizadeto uho obrnjeno navzgor. Nežno potegnite otrokovo ušesno mečico navzven in navzdol, da poravnate ušesni kanal. V uho položite pravilno količino kapljic za ušesa. Potisnite loputo v uho in počakajte 2-3 minute.

   Če imate tekočino v obeh ušesih: počakajte približno pet minut ali v prvo uho vstavite vato, preden zdravite drugo uho.

   
   
3. Pihajte v uho s sušilcem za lase. Sušilnik za lase nastavite na najnižjo nastavitev s čim manj toplote in moči. Sušilec za lase držite približno šest centimetrov od ušesa. Naj vam hladen zrak piha v uho. Zrak vam lahko pomaga delno posušiti vlago, ki je ujeta v ušesu.
4. Po plavanju in tuširanju zunanje uho posušite z brisačo. Ne vstavljajte brisače v uho. Samo obrišite vodo na zunanji strani, da preprečite, da bi več vlage prišlo v ušesa.
5. V ušesih ne uporabljajte vatiranih palic in robčkov. Ti lahko v notranjosti dražijo in praskajo ušesa, zaradi česar je verjetneje, da boste dobili okužbo ušesa. Če sami ne morete spraviti vode iz ušes, obiščite zdravnika.

Metoda 2 od 3: Pustite, da vam vlaga odteka iz ušes

1. Med nagibanjem glave povlecite za zunanjo stran ušesa. Naj vaše prizadeto uho kaže navzdol na tla. Povlecite uho in hrustanec v zunanjem ušesu v različnih smereh, da odprete uho. Lahko čutite, kako se vam iz ušes izliva vlaga. Po potrebi postopek ponovite na drugem ušesu.
   • To je odličen način, kako po kopanju ali prhanju spraviti vodo iz ušes.
2. Z roko ustvarite vakuum, da odstranite vlago. Dlan trdno položite na uho. Preden odstranite roko, nekajkrat potisnite uho. Nato nagnite uho navzdol, da lahko vlaga odteče.
3. Sprostite pritisk z nežnim manevrom Valsalva. Vdihnite in zadržite sapo. Stisnite nos z dvema prstoma in izdihnite skozi nos, da potisnete zrak v Evstahijevo cev. Ko bo to delovalo, boste zaslišali pokanje. Nagnite glavo navzdol in pustite, da prizadeto uho kaže proti tlom, da se vlaga odteče iz ušesa.
   • Ne delajte tega, če mislite, da imate vnetje ušesa.
   • Bodite previdni, ko pihate zrak iz nosu. Če to storite preveč težko, lahko krvavite iz nosu.
4. Stisnite nos in zehajte, da tekočina teče po grlu. Zaprite nosnice s prsti. Nekajkrat zapored zehajte globoko. S tem omogočite, da vam vlaga teče v grlo in iz ušes.
5. Lezite s prizadetim ušesom navzdol. Lezite na bok s prizadetim ušesom ob brisačo, blazino ali krpo. Po nekaj minutah bo vlaga odtekla iz ušesa. Lahko tudi zadremate ali poskusite to ponoči med spanjem.
6. Žvečite žvečilni gumi ali hrano. Žvečenje pogosto povzroči, da se Evstahijeva cev odpre. Med žvečenjem nagnite glavo, da zagotovite, da vam vlaga odteka iz ušes. Če nimate s seboj dlesni ali hrane, se pretvarjajte, da žvečite.
   • Lahko dosežete tudi nekaj kislosti, da dosežete enak učinek.
7. S paro odstranite vlago iz ušesa. Včasih zadostuje dolg, vroč tuš, da vam vlaga odide iz ušesa. V nasprotnem primeru lahko preprost parni postopek vlago razredči, tako da lažje steče iz ušesa. V posodo nalijte vročo vodo. Nagnite se nad skledo in položite brisačo nad glavo. Vdihnite paro 5-10 minut. Nato prizadeto uho nagnite na eno stran, da se vlaga spusti ven.

   Obdelava s paro doma
   Napolnite skledo z vročo, parno vodo. Če želite, dodajte nekaj kapljic protivnetno olje kot olje kamilice ali olje čajevca. Pokrijte glavo z brisačo, nagnite se nad skledo in vdihnite paro 5-10 minut v. Nato prizadeto uho nagnite na stran in pustite, da vlaga teče iz ušesa v skledo.
   Bodi previden: vedno bodite previdni s paro, saj se para lahko zelo segreje. Držite roko nad paro, da preverite, ali je prijetna temperatura, preden položite obraz čez posodo za kuhanje.

3. metoda od 3: Zdravljenje zdravstvenih vzrokov

1. Če imate vnetje sinusov ali prehlad, vzemite dekongestiv. Dekongestiv bo sam po sebi odtekel iz ušes. Zdravilo uporabljajte v skladu z navodili na embalaži. Lahko uporabite dekongestiv brez recepta, kot sta Otrivin ali Nasivin v obliki tablet ali razpršila.

   Dekongestivi: Ni primerno za vse
   Dekongestivi žal niso varni za določene skupine ljudi. Če vi ali družinski član spadate v eno od teh kategorij in potrebujete dekongestivo, se pred kakršnim koli ukrepanjem posvetujte s svojim zdravnikom.
   Nosečnice ali doječe ženske: mnogi dekongestivi ne predstavljajo nevarnosti za nosečnice ali doječe matere, če se uporabljajo za kratek čas. Vendar nimajo vsi dekongestivi enake sestave. Vprašajte svojega zdravnika, kateri dekongestiv je pravi za vas.
   Ljudje, ki jemljejo druga zdravila: dekongestiv je vedno mogoč v interakciji z drugimi zdravili. Več informacij o tem najdete v navodilu za uporabo.
   Diabetiki: dekongestivi običajno zvišujejo krvni sladkor.
   Ljudje z visokim krvnim tlakom: Dekongestivi delujejo tako, da zožijo ožilje in zmanjšajo otekanje nosu, lahko pa to vpliva tudi na druge ožilje in zviša krvni tlak. Namesto tega se odločite za zdravilo proti prehladu, ki je namenjeno ljudem z visokim krvnim tlakom.
   Ljudje s hipo- ali hipertiroidizmom: psevdoefedrin, učinkovina v mnogih pogosto uporabljenih dekongestivih, lahko poslabša številne simptome hipo- in hipertiroidizma.
   Ljudje z glavkomom: dekongestivi običajno nimajo velikega vpliva na glavkom odprtega kota, ki je pogostejša oblika. Vendar pa morajo biti ljudje z glavkomom z zaprtim kotom previdni, ker dekongestivi širijo zenice in povzročajo slabši vid.

2. Če vaša ušesa po 3-4 dneh niso suha, obiščite zdravnika. Zdravnik vam bo morda predpisal tablete kortizona, kot sta Prednizon ali SoluMedrol. Uporabite to zdravilo v skladu z navodili zdravnika. V ušesih po 3-4 dneh običajno ne bo več vlage.
   • Ta tableta bo zmanjšala vnetje v evstahijevi cevi, tako da bo tekočina sama odtekla iz ušes.
3. Vzemite antibiotike, ki vam jih je predpisal zdravnik. Antibiotiki so še posebej pomembni za otroke, vendar jih lahko uporabljajo tudi odrasli. Antibiotiki se borijo proti trenutni okužbi in preprečujejo, da bi dobili novo okužbo.
4. Zdravnik naj vas pregleda, če imate v enem ušesu tekočino, vendar niste prehlajeni. Če imate v enem ušesu nenadoma tekočino, vendar se zdi, da za to ni razloga, je to lahko simptom rasti, kot je benigni tumor ali rak. Prosite svojega zdravnika, da vas napoti k specialistu za ušesa za nos in grlo (specialistu ORL). ORL zdravnik vas bo pregledal zaradi raka.
   • ORL specialist bo začel z vizualnim pregledom preiskav ušesa in krvi. Če zdravnik misli, da imate rasti v ušesu, vam bo dal lokalni anestetik in vzel vzorec tkiva za testiranje. Naroči lahko tudi magnetnoresonančno slikanje.
5. Odločite se za operacijo, če ni mogoče drugače odstraniti vlage iz ušes. Ker lahko traja nekaj časa, da se vsa ušesa odteče iz ušes, vam bo zdravnik morda dal cev v uho. Ko se vam uho zaceli, bo zdravnik na vadbi odstranil cev. Nato vas bo zdravnik občasno preveril, ali je vaše uho v dobrem stanju po operaciji.
   • Otroci bodo morda morali imeti zračnice v ušesih le 4-6 mesecev. Odrasli bodo morda morali imeti zračnice v ušesih le 4-6 tednov.
   • Prva operacija se opravi ambulantno in v anesteziji v bolnišnici. Cevi ponavadi same odpadejo iz ušes ali pa jih lahko zdravnik odstrani brez anestezije.

Nasveti

• Običajno bo vlaga sama odtekala iz ušes. Če se to po 3-4 dneh še vedno ni zgodilo, obiščite zdravnika. Vlaga, ki ostane v ušesu, lahko povzroči vnetje ušesa.
• Če menite, da ima vaš otrok ali dojenček tekočino v ušesih, obiščite zdravnika z njim ali njo za zdravljenje.

Opozorila

• Če v ušesa zataknete vatirane palčke in druge tujke, lahko poškodujete bobnič in postanete delno ali popolnoma gluhi.