Sestavite si zasilni komplet za vaš dom

Avtor: Tamara Smith
Datum Ustvarjanja: 25 Januar 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video.: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Vsebina

Če se na vašem območju zgodi katastrofa, morate biti nanjo pripravljeni. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali sestaviti komplet za nujne primere za vaš dom. Sestavite tudi paket, ki ga vzamete s seboj, ko morate pobegniti, in ga hranite v avtu.

Stopati

  1. Preverite "Potrošni material" na dnu tega članka, da vidite, kaj mora biti v paketu.
  2. Sestavite komplet prve pomoči, če ga še nimate. Med katastrofo se lahko poškodujete vi, vaši najbližji ali lokalni prebivalci. Če imate osnove za prvo pomoč, se boste lažje pripravili, če je nekdo poškodovan.
  3. Upoštevajte nevarnosti na vašem območju. Obrnite se na občino in vprašajte. Na tej spletni strani lahko ugotovite, katera tveganja obstajajo na vašem območju.
  4. Napišite načrt na podlagi tveganj in nato sestavite paket, ki ustreza temu načrtu.
  5. Kupite svetilko in radio, ki ga lahko napolnite z dinamom. Obstajajo tudi dinamo za polnjenje telefona. Prav tako ne škodi, če je v hiši satelitski telefon, če bi padli vsi telefonski drogovi.
  6. Ustvarite paket, ki je prilagojen vašemu okolju. Glede na to, kje živite, boste v nujnih primerih potrebovali še druge stvari, kot so poplava, orkan ali potres. Seveda obstaja tudi nekaj stvari, ki bi jih morali imeti doma, ne glede na vašo lokacijo.
  7. V svoj komplet za nujne primere vstavite zemljevid. Ti so še posebej uporabni, kadar morate pobegniti in kadar so poti za izhod v sili lahko zapletene.
  8. Zberite predmete s seznama, ki jih že imate doma.
  9. Naredite nakupovalni seznam. Če ne morete kupiti vsega naenkrat, še naprej dodajajte nekaj na svoj nakupovalni seznam.
  10. Sestavite komplet prve pomoči za vsakodnevno uporabo in enega za nujne primere. V kompletu za prvo pomoč mora biti naslednje:
    • Minimalno dva para rokavic iz lateksa. Ne pozabite, da boste morda morali pomagati neznancu, nato pa se boste pred okužbo zaščitili z rokavicami iz lateksa.
      • Vzemite rokavice iz vinila, če je kdo v vašem gospodinjstvu alergičen na lateks. Alergija na lateks je lahko resna.
      • V paket, ki ga sestavljate za let, spakirajte še več rokavic. V nujnih primerih boste morda potrebovali več parov rokavic.
      • Občasno preverite, ali so rokavice še vedno dobre. Lahko postanejo krhki, še posebej, če jih hranimo pri različnih temperaturah. Rokavice, ki pridejo na dno škatle, so včasih še vedno dobre, zato ne zavrzite vsega, če zgornji pari niso več dobri. Preveri jih vse.
    • Sterilna gaza za zaustavitev krvavitve (v lekarni ali lekarni kupite debele koščke gaze, imenovane tudi kirurška gaza)
    • Razkužila / milo in razkužila
      • Dezinfekcijsko mazilo za boj proti okužbam
    • Mazilo za opekline za lajšanje bolečin
    • Mavci v različnih velikostih
    • Gazirani povoj
    • Mavec trak
    • Pinceta
    • Škarje
    • Raztopina za izpiranje oči za izpiranje oči ali sterilna fiziološka raztopina. Sterilno fiziološko raztopino lahko v velikih steklenicah kupite v lekarnah.
    • Termometer
    • Predpisana zdravila, ki jih jemljite vsak dan, na primer inzulin, zdravila za srce in vnetje astme
      • Če je rok veljavnosti potekel, nadomestite zdravila in pripravite načrt za ohlajanje insulina
    • Blažilci bolečin (na primer acetaminofen in ibuprofen) in antihistaminiki (na primer cetirizin)
    • Predpisani medicinski pripomočki, kot so merilnik glukoze in merilnik krvnega tlaka
  11. Pojdite v trgovino in kupite izdelke, ki jih še nimate doma.
  12. Kupite vodotesno škatlo. Ni nujno, da je drago. Samo nepremočljiva škatla s pokrovom. Najdete jih v oddelku za shranjevanje poceni trgovin, kot sta Action ali Blokker.
    • Škatla mora biti dovolj majhna, da se v sili lahko odpelje do avtomobila, dvorišča ali doma. Poglejte, če ga najdete s kolesi in / ali ročaji.
    • Razmislite o postavitvi različnih škatel okoli hiše, v avtu in na delovnem mestu.
    • Nikoli ne veš, kje si, ko se zgodi nesreča.
    • Uporabite nahrbtnik ali plastično škatlo z orodjem, da sestavite paket, ko morate pobegniti.
    • Vse razvrstite v prozorne plastične vrečke, ki jih je mogoče zatesniti.
    • Če delate v velikem mestu, vanj pod mizo položite nahrbtnik z vodo, energijskimi ploščicami, svetilko, nogavicami in čevlji za pohod, če javni prevoz preneha delovati.
  13. Ostanite dobro hidrirani! Voda je najpomembnejši vir za preživetje! Če imate dovolj vode (v čistih plastičnih steklenicah) v domu, avtu in na delovnem mestu, boste v stresni situaciji hidrirani.
    • Otroci, doječe matere in starejši bodo morda potrebovali več vode, tudi če je zelo vroče, bi morali imeti večjo zalogo vode.
    • Prav tako se lahko založite s športnimi pijačami (Gatorade, Extran itd.), Da dobite pomembne minerale, ko je zelo vroče ali ko morate biti zelo aktivni.
  14. Poskrbite, da imate na voljo najmanj tri dni izdelkov, naštetih pod "Potrošni material" v polju.
  15. Razmislite o drugih stvareh, ki jih boste morda potrebovali, zlasti o zdravilih, obližih, raketah ali drugih stvareh, odvisno od starosti, lokacije in zdravja vas in vaših družinskih članov.
  16. Ne pozabite v paket vključiti živil z dolgim ​​rokom uporabnosti. Kupite pripravljene jedi, ki jih lahko jeste več dni.

Nasveti

  • Vadite načrt leta z družino. Gasilske vaje so zelo pomembne pri poučevanju družine kam iti v primeru požara.
  • Poskrbite, da boste s seboj prinesli samo najnujnejše, kadar je prostor omejen.
  • Upoštevajte, da številne poškodbe niso življenjsko nevarne in ne zahtevajo takojšnje zdravniške oskrbe. V veliko pomoč je, če veste, kaj storiti v primeru lažjih poškodb. Razmislite o tečaju prve pomoči. Pogosto prejmete tudi komplet za prvo pomoč, ki je lahko izhodišče za vaš komplet za nujne primere.
  • Telefoni niso obvezni, vendar so lahko v nujnih primerih zelo koristni. V paket vstavite dve napravi za polnjenje telefona. Na primer banka moči in dinamo.
  • Ko dobite nova, v očala vstavite stara očala. Stara očala so boljša kot nobena.
  • Poskrbite, da boste škatlo lahko pravilno nosili, če boste morali pobegniti.
  • Pretvornik za v avto je lahko zelo koristen, če želite še naprej uporabljati telefon, radio ali hladilno skrinjico.
  • Nalepke nalepite na polnilnike različnih pametnih telefonov. Potem ste lahko prepričani, da se ne motite, ko se vam mudi ali panika; drugi pa takoj vedo, kateri kabel je za kaj, ne da bi jim bilo treba povedati.
  • V polje vstavite adresar, če ne boste mogli poiskati vseh telefonskih številk v telefonu.
  • Razmislite o tem, da na škatlo nalepite nalepko, ki sveti v temi, da jo boste zlahka našli, ko ne bo več moči.

Opozorila

  • V škatlo ne dajajte preslanih živil, saj vas bodo odžejala.
  • Prinesite samo tisto, kar resnično potrebujete.
  • Pri sestavljanju paketa upoštevajte temperaturo - toplota lahko hitro pokvari izdelke v njem. Poskrbite, da bo škatla pod 25 ° C in na neposredni sončni svetlobi.

Nujnosti

  • Spalna vreča ali tople odeje. Poskrbite, da imate za vsakega družinskega člana vsaj eno dobro spalno vrečo ali debelo odejo. Upoštevajte, da otroška spalna vreča ali zelo poceni spalna vreča ni primerna za spanje zunaj.
  • Voda, če je pitna voda onesnažena, morate imeti na zalogi več litrov. Dobro vodilo je 4 litre vode na osebo na dan, najmanj 3 dni.
  • Hrana za celotno gospodinjstvo, tri dni - pločevinke in druga neprekvarljiva živila, ki trajajo dlje časa. Ne pozabite vključiti odpirača za konzerve.
  • Prva pomoč
  • Svetilka in dodatne baterije
  • Dynamo žarnica, naprodaj na internetu ali v športnih trgovinah na prostem. Prav pridejo lahko tudi žarilne palčke. So varnejše od sveč in delujejo brez baterij.
  • Ključ ali karkoli drugega, kar potrebujete za izklop naprav in cevi v vašem domu. Tudi druga orodja vam lahko pridejo prav.
  • Dodatna oblačila za ogrevanje
  • Vodotesne vžigalice ali vžigalnik
  • Posebne gospodinjske zaloge - zdravila, kot so zdravila za srce, očala, otroška hrana, plenice itd.
  • Radijski sprejemnik z dinamom, da boste lahko obveščeni, ko vam zmanjka baterij in ko zmanjka energije.
  • Aplikacija Vreme, da boste lahko pozorno spremljali vreme in opozorila.
  • Dodaten komplet avtomobilskih ključev ter gotovine in / ali kreditne kartice.
  • Hrana za vaše hišne ljubljenčke in voda
  • Piščalka, da lahko pokličete pomoč
  • Zaščitne maske za filtriranje delcev iz zraka, plinska maska ​​in rokavice ali plastična folija in lepilni trak za gradnjo zavetja.
  • Mokri robčki, vrečke za smeti in toaletni papir za osebno higieno.
  • Lokalni zemljevidi

Drugi predmeti, ki jih je treba upoštevati

  • Gotovinski ali potovalni čeki in kreditna kartica
  • Seznam pomembnih telefonskih številk in naslovov
  • Knjiga prve pomoči ali vodnik za preživetje
  • Komplet oblačil, vključno z majico z dolgimi rokavi, dolgimi hlačami in trdnimi čevlji. Ko je hladno, potrebujete še toplejša oblačila.
  • Belilo in pipeta. Če belilo razredčite z devetimi deli vode, ga lahko uporabite kot razkužilo. V nujnih primerih ga lahko uporabite za razkuževanje vode, tako da v 4 litre vode dodate 16 kapljic belila. Ne uporabljajte belila z dodatki.
  • Gasilni aparat
  • Tamponi in higienski vložki
  • Jedilni pribor, posoda in serviete za enkratno uporabo
  • Dejavnosti za otroke (in sebe) (knjige, igre, uganke, kartice itd.)
  • Prav tako ne škodi, če imate zračno puško in strelivo, da lahko lovite.
  • Šotori Mogoče je bila vaša hiša uničena ali poškodovana. Zato je pomembno, da imamo šotor.