Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Diagnosticirajte osnovni vzrok
• 2. metoda od 3: prilagodite svoj življenjski slog
• 3. metoda od 3: Poiščite zdravniško pomoč

Previsoko število belih krvnih celic ima lahko različne vzroke. Če vas obvestijo, da je rezultat testa nenormalen, se lahko počutite zastrašujoče, vendar vam lahko zdravnik pomaga ugotoviti vzrok. Obvestite svojega zdravnika o vseh s tem povezanih simptomih in izvedite nadaljnje diagnostične teste. Visoko raven belih krvnih celic lahko povzročijo številni dejavniki, zato je iskanje natančne rešitve odvisno od osnovnega vzroka.

Stopati

Metoda 1 od 3: Diagnosticirajte osnovni vzrok

1. Določite določeno število belih krvnih celic. Več kot 11.000 belih krvnih celic na mikroliter velja za visoko. Vzrokov pa je veliko, nekoliko višje vrednosti pa običajno niso zaskrbljujoče.
   • Vrednosti okoli 30.000 lahko povzročijo fizični stres, poškodbe, alergijske reakcije, okužbe ali zdravila. Na primer, ko imate gripo.
   • Vrednosti med 50.000 in 100.000 običajno kažejo na resno okužbo, na primer napredovalno pljučnico. Pri osebi, ki ji je bil presadjen organ, to lahko pomeni zavrnitev organa. Poleg tega lahko nekateri tumorji povečajo število belih krvnih celic, ki so lahko benigne in maligne.
   • Vrednosti nad 100.000 ponavadi kažejo na še resnejše stanje, ki ga bo moral zdravnik diagnosticirati. To lahko sega od hudega bronhitisa do levkemije (v redkih primerih).
   • Številne nosečnice imajo v tretjem trimesečju in po porodu ravni belih krvnih celic do 15.000. To je lahko normalno.
2. Ponovno določite vrednosti belih krvnih celic. Prvi korak k natančni diagnozi je ponovni odčitek belih krvnih celic. Če drugi test pokaže, da se vrednosti vrnejo v normalno stanje, bo zdravnik morda ugotovil, da ste zdravi. Če pa so vrednosti po nekaj dneh še vedno visoke, bo potrebno dodatno testiranje.
   • Glede na vaše vrednosti in simptome bo zdravnik v nekaj dneh ali tednih določil še en test.
   • Zdravnik vam bo morda naročil tudi bris Papa, ki vključuje pregled vzorca krvi pod mikroskopom. Papa test bo razkril, ali so ravni belih krvnih celic nizke ali nenormalne ali obstajajo druge značilnosti, ki omogočajo natančnejšo diagnozo.
3. Obvestite svojega zdravnika o vseh s tem povezanih simptomih. Simptomi, kot sta zvišana telesna temperatura in kašelj, so jasni znaki okužbe in zdravnik vam bo morda naročil posevke izpljunka, da bo določil določen patogen. Sindrom razdražljivega črevesja in revmatoidni artritis lahko povzročita visoke ravni belih krvnih celic, zato obvestite svojega zdravnika, če imate prebavne težave ali bolečine v sklepih. Poleg tega mora zdravnik vedeti, če imate simptome, kot so nočno znojenje, utrujenost, izguba teže in krvavitve ali podplutbe, da lahko postavite dokončno diagnozo.
   • Visoke ravni belih krvnih celic same po sebi ne povzročajo nobenih simptomov. Vsi simptomi, ki jih imate, so povezani z osnovnim vzrokom in zdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati.
4. Pogovorite se o zdravilih, ki jih jemljete, in o svojem življenjskem slogu. Kortikosteroidi, litij in druga zdravila na recept lahko povečajo raven belih krvnih celic, zato obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih jemljete. Kajenje lahko včasih povzroči tudi visoko raven belih krvnih celic. Intenzivni športi, preobremenitev in fizični stres so drugi možni vzroki.
   • Bodite iskreni s svojim zdravnikom, ko govorite o svojem življenjskem slogu. On ali ona vam samo želi pomagati, zato ne skrbite, da vas bodo obsojali.
5. Vprašajte svojega zdravnika, katere vrednosti so tako visoke. Obstaja 5 različnih vrst, ki lahko povzročijo posebne pogoje. Na primer, obstajata dve vrsti, katerih vrednosti so le zelo redko previsoke in so običajno posledica alergijskih reakcij ali astme.
   • Zdravnik vas bo morda napotil k specialistu ali vam priporočil alergijski test. Specialist vam lahko pomaga, da se izognete alergenom ali predpišete zdravilo za alergijo.

2. metoda od 3: prilagodite svoj življenjski slog

1. Nehaj kaditi. Poleg številnih drugih koristi za zdravje bo opustitev kajenja stabilizirala raven belih krvnih celic. Za nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste lahko naredili načrt opuščanja kajenja.
2. Potrudite se zmanjšati stres. Če ste bili pred kratkim v stresnem obdobju, se morajo ravni belih krvnih celic po nekaj urah ali dneh stabilizirati. Vendar lahko dolgotrajni stres oslabi vaš imunski sistem, zato poskušajte živeti življenje čim lažje.
   • Poskusite se ne preobremeniti ali se počutiti slabo, ko morate nečemu reči ne.
   • Ko ste pod stresom, lahko poskusite meditirati, poslušati sproščujočo glasbo ali počasi dihati 20 do 30 minut.
3. Po težkem treningu se odločite za lahkotno vadbo. Če ste telovadili tik pred krvno preiskavo, bo verjetno posledica visokega števila belih krvnih celic. Težka vadba in druge zahtevne oblike vadbe lahko povečajo raven belih krvnih celic za 200 do 300 odstotkov. Te vrednosti običajno začnejo po nekaj urah spet padati.
   • Ni dokazov, da so te spremembe števila belih krvnih celic nevarne, toda 15 minut aktivnega okrevanja po intenzivni vadbi lahko pomaga preprečiti večja nihanja.
   • Aktivno okrevanje je manj intenzivna vaja za ohladitev, na primer hitra hoja ali hiter tek.
4. Poskusite nekaj izgubiti težo. Visoke ravni belih krvnih celic so lahko povezane z debelostjo. To je zato, ker debelost povzroča vnetja po telesu, kar povzroči dvig ravni belih krvnih celic. Izguba teže lahko zmanjša vnetje v telesu, kar bo povzročilo tudi padec ravni belih krvnih celic. Zdrava prehrana in vadba vsaj 30 minut na dan vam lahko pomagata pri hujšanju.
5. O prenehanju ali zamenjavi zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom. Če lahko izključite druge vzroke in zdravilo deluje, vam zdravnik verjetno ne bo priporočil kakršnih koli prilagoditev.
   • Za nekatera zdravila je težko najti pravo vrsto in popoln odmerek, zato alternativa z manj neželenimi učinki ni vedno učinkovita možnost.
   • Nikoli ne prenehajte jemati zdravil na recept brez odobritve zdravnika.

3. metoda od 3: Poiščite zdravniško pomoč

1. Zdravite morebitne virusne, bakterijske ali glivične okužbe. Če kultura ali drug test kaže na okužbo, vam bo zdravnik verjetno priporočil protivirusna ali antibiotična zdravila. Vzemite ta zdravila in natančno upoštevajte navodila. Načrtujte nadaljnji posvet, če se po nekaj dneh ne počutite bolje.
2. Za zdravljenje prebavnih težav ali artritisa se posvetujte s strokovnjakom. Če zdravnik meni, da je vaše število belih krvnih celic povezano s prebavnimi težavami ali artritisom, vas bo verjetno napotil k ustreznemu strokovnjaku. Vaš strokovnjak vam bo priporočil spremembe zdravil ali prehrane, da bo mogoče odpraviti osnovni vzrok.
3. Vprašajte svojega zdravnika, ali je priporočljivo opraviti dodatne preiskave. Če je vaš odčitek več kot 100.000, vam bo zdravnik morda priporočil več testov. To je lahko test kostnega mozga ali krvni razmaz.
4. Po potrebi sodelujte s strokovnjakom, da razvijete načrt zdravljenja. V redkih primerih, ko imate raka, bo skupina zdravnikov sestavila načrt zdravljenja. Diagnoza levkemije je grozljiva, vendar jo je mogoče zdraviti. Zdravnik vam bo svetoval, katero zdravljenje je primerno za vas.