Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Ugotovite vzrok
• 2. del od 3: Zdravljenje
• 3. del od 3: Preprečevanje hiperpigmentacije v prihodnosti
• Nasveti
• Opozorila

Človeška koža vsebuje melanocite, ki proizvajajo melanin, snov, ki koži daje barvo. Preveč melanina vodi do hiperpigmentacije kože, katere najbolj znani primeri so pege ali starostne pege. Hiperpigmentacijo lahko povzroči sonce, poškodbe kože ali stranski učinek nekaterih zdravil. Čeprav hiperpigmentacija ni resno stanje, jo boste morda želeli zdraviti iz kozmetičnih razlogov.

Stopati

1. del od 3: Ugotovite vzrok

1. Poznati različne vrste hiperpigmentacije. Če veste, kakšne so različne vrste hiperpigmentacije, vam lahko pomaga določiti pravo zdravljenje in spremeniti življenjski slog, da se ne bo poslabšalo. Hiperpigmentacija se ne pojavi samo na obrazu. Tu so tri oblike hiperpigmentacije:
   • Melazma. To obliko hiperpigmentacije povzročajo hormonska nihanja in se pogosto pojavi med nosečnostjo. Lahko se pojavi tudi kot posledica nepravilnosti ščitnice in kot stranski učinek kontracepcijskih tablet ali zdravil s hormonsko terapijo. To vrsto hiperpigmentacije je težko zdraviti.
   • Lentigini. Te imenujemo tudi jetrne pege ali starostne pege. Ima jih 90% ljudi, starejših od 60 let, ki jih povzroča izpostavljenost UV žarkom.
   • Post-vnetna hiperpigmentacija (PIH). To je posledica poškodb kože, kot so luskavica, opekline, akne in nekatere kožne terapije. Običajno mine, ko se koža obnavlja in zaceli.
2. O svojem stanju se pogovorite z dermatologom. Obiščite dermatologa in ugotovite, kakšno obliko hiperpigmentacije imate. Po vprašanjih o vašem življenjskem slogu in anamnezi bo vašo kožo pregledal s povečevalnim steklom in svetilko. Pričakujte, da vam bo dermatolog zastavil naslednja vprašanja, da bi ugotovil, kakšno obliko hiperpigmentacije imate:
   • Kako pogosto uporabljate solarij? Kako pogosto uporabljate zaščito pred soncem? Kako dolgo ste že na soncu?
   • Kakšno je vaše trenutno in preteklo zdravstveno stanje?
   • Ali ste noseči ali ste bili pred kratkim noseči? Jemljete tablete ali zdravila za hormonsko terapijo?
   • Katera zdravila uporabljate?
   • Ste bili na plastični operaciji ali zdravljenju kože?
   • Ste kot otrok vedno uporabljali kremo za sončenje?

2. del od 3: Zdravljenje

1. Imate lokalni recept, na primer kremo. Na primer, sredstva, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline (AHA) in retinoide, ki luščijo in pomladijo kožo, so zelo koristna pri zdravljenju hiperpigmentacije. Za to so na voljo naslednje vrste lokalnih sredstev:
   • Kojičeva kislina. Ta kislina se pridobiva iz glivic in beli kožo.
   • Azelaična kislina. To je bilo dejansko razvito kot zdravilo proti aknam, vendar se je izkazalo tudi kot učinkovito za hiperpigmentacijo.
   • Mandelova kislina. Ta kislina se pridobiva iz mandljev in se uporablja pri vseh vrstah hiperpigmentacij.
2. Razmislite o zdravljenju. Če lokalno zdravilo ne deluje, lahko dermatolog priporoči zdravljenje za odpravo hiperpigmentacije. Možni postopki vključujejo:
   • Piling kože, na primer s salicilno kislino, za odstranjevanje temnih madežev. Kožni piling se uporablja, kadar krema ne deluje.
   • IPL (Intense Pulsed Light) terapija. To je namenjeno le temnim madežem. Naprave IPL sme upravljati samo usposobljeno medicinsko osebje.
   • Laserska terapija za obnovo kože.
3. Pojdite v kozmetični salon z mikrodermabrazijo. To je zelo priljubljeno pri ljudeh s hiperpigmentacijo. Pojdite k izkušeni kozmetičarki; odrgnjenje kože lahko povzroči draženje, kar še poslabša razbarvanje. Mikrodermabrazije se ne sme izvajati prepogosto, saj mora biti koža med zdravljenjem sposobna pravilno zaceliti.
4. Zdravite hiperpigmentacijo z alternativnimi zdravili. Če želite hiperpigmentacijo zdraviti brez recepta, lahko sami preizkusite naslednja zdravila:
   • Kreme za beljenje. Delujejo tako, da zmanjšajo proizvodnjo melanina in odstranijo obstoječi melanin s kože. Poiščite izdelke s kombinacijo naslednjih sestavin: sojino mleko, kumara, Kojična kislina, kalcij, azelaična kislina ali arbutin.
   • Lokalno sredstvo, ki vsebuje retin-A ali alfa hidroksi kisline.
5. Preizkusite domače zdravilo. Za osvetlitev temnih predelov kože uporabite kar koli od naslednjega:
   • Šipkovo olje
   • Rezine kumar ali pire iz kumar.
   • Limonin sok
   • Aloe vera

3. del od 3: Preprečevanje hiperpigmentacije v prihodnosti

1. Zmanjšajte izpostavljenost UV žarkom. Izpostavljenost UV žarkom je eden glavnih vzrokov za hiperpigmentacijo. Čeprav ne bo pomagal pri hiperpigmentaciji, ki jo že imate, lahko prepreči nadaljnje razbarvanje.
   • Vedno si nanesite kremo za sončenje. Nosite kapo in dolge rokave na močni neposredni sončni svetlobi.
   • Ne uporabljajte solarija.
   • Ne zadržujte se predolgo na soncu in se ne sončite.
2. Pomislite na svoja zdravila. V mnogih primerih ne morete kar prenehati jemati zdravil, ker povzročajo hiperpigmentacijo. Hiperpigmentacija je pogost neželeni učinek kontracepcijskih tablet in drugih zdravil, ki vsebujejo hormone. Če lahko preklopite na drugo zdravilo ali se ustavite, morate to upoštevati.
3. Pazite se profesionalnih tretmajev kože. Hiperpigmentacijo lahko povzroči poškodba kože, ki jo lahko povzroči plastična kirurgija in drugi tretmaji kože. Pred operacijo obvezno temeljito raziščite. Poskrbite, da bo imel zdravnik veliko izkušenj.

Nasveti

• Starostne pege nastanejo, ker se koža ne more zaščititi pred soncem, ko se staramo. Poskrbite, da si vsak dan nadenete zaščitno kremo za zaščito pred soncem, da se mesta, ki jih imate, ne poslabšajo in ne dobijo novih. Če uporabljate zaščito pred soncem vse življenje, lahko kasneje preprečite nastanek starostnih peg.
• Zelo pomembno je, da se pred samostojnim zdravljenjem posvetujete z dermatologom, saj nekatere rešitve škodujejo koži. Vzrokov za hiperpigmentacijo je veliko. Vsak vzrok zahteva posebno zdravljenje.

Opozorila

• Madeži melazme se lahko pojavijo zaradi hormonskih sprememb pri nosečnicah in ženskah, ki jemljejo tablete. Če vam hormoni povzročajo hiperpigmentacijo, ni drugega zdravljenja kot čakanje, da se vaši hormoni normalizirajo.