Vsebina

• Stopati
• 1. del od 4: Izbor testa IQ
• 2. del od 4: Pripravite se na test
• 3. del od 4: Opravljanje testa
• 4. del od 4: Razlaga rezultata
• Nasveti

Najboljši način za preizkus IQ je, da opravite test inteligence, ki ga opravi strokovnjak (na primer pooblaščeni psiholog ali popravni pedagog, ki je opravil posebno diagnostično usposabljanje). Preizkusi inteligencije običajno merijo vaše surove veščine, toda opravljanje preizkusov prakse in uporaba tehnik za zmanjšanje stresa vam lahko pomaga pri pripravi na test. Ko je vaš IQ izmerjen, raziskujete, kaj pomenijo rezultati, da boste čim bolj natančno interpretirali svoj IQ.

Stopati

1. del od 4: Izbor testa IQ

1. Opravite test inteligence WAIS-IV-NL, da preizkusite svoj besedni IQ. WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) je dober test IQ za ljudi, starejše od 16 let. To je glavni test, ki ga strokovnjaki uporabljajo za preizkušanje kognitivnih sposobnosti. Ta test meri IQ na štirih področjih: besedno razumevanje, zaznavno sklepanje, delovni spomin in hitrost obdelave.
   • Za otroke, stare od 6 do 16 let, obstaja test WISC (Wechslerjeva inteligenčna lestvica za otroke), WPPSI (Wechslerjeva predšolska in osnovna lestvica inteligence) pa je natančen IQ test za otroke, stare od 2 do 7 let.
   • WAIS ne velja za natančen test IQ za ljudi z zelo visokim ali zelo nizkim IQ (nad 160 ali pod 40).
2. Opravite test Stanford-Binet, če ste otrok ali mlajša odrasla oseba. Test Stanford-Binet se lahko uporablja pri odraslih, toda ta test IQ je bil dejansko razvit za otroke. Vprašanja upoštevajo starost osebe, ki opravlja test, zato so najprimernejša za majhne otroke, najstnike in mlajše odrasle.
   • Dogaja se, da predšolski otroci dobijo nizko oceno na testu Stanford-Binet. Razlog za to ni njihova inteligenca, temveč nepripravljenost za sodelovanje.
3. Opravite sprejemni test na Mensi, če nimate veliko denarja. Če ste na sprejemnem testu v Mensi ali drugem uradnem testu IQ dosegli visoko oceno, lahko postanete član organizacije Mensa Nederland, ki je del mednarodne organizacije Mensa. Mensin sprejemni test je eden najbolj dostopnih in najcenejših testov IQ, ki so na voljo. Test se opravlja ob določenih testnih dneh in stane 69 evrov.
   • Mensin sprejemni test traja približno 2,5 ure.
4. Naredite pooblaščeni test IQ. Poleg WAIS, testa Stanford-Binet in vstopnega testa Mensa obstajajo še drugi uradni testi IQ. Če želite opraviti zanesljiv test, se obrnite na pooblaščenega psihologa, ki lahko test opravi od vas ali vas napoti na uradno testno agencijo.
5. Opravite teste na internetu za lep, a nezanesljiv rezultat. Uradni testi IQ, kot sta WAIS ali Stanford-Binetov test, preizkušajo vašo inteligenco na znanstveni način. Neuradni testi na internetu so pogosto cenejši ali celo brezplačni, vendar so zelo netočni. Pri večini jih dobite previsok ali naključen in zato nesmiseln rezultat.

2. del od 4: Pripravite se na test

1. Opravite teste za spletno prakso, da ugotovite svoje slabosti. Priprava na test IQ je lahko zapletena, zlasti ker je večina testov namenjena merjenju vaših surovih intelektualnih veščin. Zastavljanje vzorčnih vprašanj in vadba različnih delov testa IQ vam bodo pomagali, da se potrudite.
   • Mensa International ima na svoji spletni strani brezplačen preizkus prakse. Ta test pa je v angleščini.
2. izkoristijo pozitivna vizualizacija predstavljati si, da na testu dobite dober rezultat. Ko se pripravljate na test, lahko z zdravo miselnostjo naredite veliko. Če ste v dneh pred testom živčni, si predstavljajte, da test opravljate mirno in dobro spočiti. Predstavljajte si, da postavite svojo najboljšo nogo naprej in ste zadovoljni s tem, kar počnete. Tehnike vizualizacije vam lahko dajo samozavest, ki jo potrebujete po svojih najboljših močeh.
   • Ne predstavljajte si dobrega rezultata, ne da bi za to kaj naredili. Uresničite to, kar si predstavljate, s čim večjo vadbo in pripravami.
3. izkoristijo tehnike, ki vam zmanjšajo stres. Na testu IQ se boste lahko maksimalno potrudili, če boste sproščeni in zaupate svojim duševnim sposobnostim. Zmanjšanje nepotrebnega stresa vam lahko pomaga, da to dosežete. Katere tehnike najbolje delujejo za zmanjšanje stresa, se od osebe do osebe razlikuje, zato pred testom ugotovite, kaj vam najbolj ustreza. Meditacija, dihalne tehnike in obračanje negativnih misli so odlični načini, kako ostati miren.
   • Na dan preizkusa IQ ne pijte kofeinskih pijač, saj lahko to postane nemirno.
   • Majhen stres ima lahko dejansko pozitiven učinek, saj telo tako pove, da se osredotočite. Vendar je preveč stresa škodljivo in lahko omeji vaše kognitivne sposobnosti.
4. Pred testom naredite 24-urni odmor. Preveč vadbe tik pred testom lahko utrudijo vaše možgane. Preprosto dan prej napolnite baterijo. Oglejte si zabaven film ali se sprehodite, da si zbistrite misli. Če želite telovaditi, si vnaprej pripravite nekaj kartic in vadite lagodno, medtem ko jeste zdrave prigrizke.
5. Noč pred testom se dobro naspite. Z nočjo pred testom in opravljanjem praktičnih testov obstaja velika verjetnost, da boste test naredili manj dobrega. Privoščite si popoln nočni spanec (7-8 ur spanja), tako da se boste na poligon lahko odpravili spočiti in pripravljeni na preizkus. Če živci ne morejo spati, poskusite s tehniko za lajšanje stresa.
6. Pojejte hranljiv zajtrk, preden se odpravite na pot. Kaj jeste na dan testa, vam lahko pomaga, da postanete duševno pozorni. Jejte zajtrk z visoko vsebnostjo beljakovin: jajca, jogurt, oreški in surova zelenjava so dobra izbira. Izogibajte se hrani iz bele moke in rafiniranega sladkorja, saj bo vaše telo moralo porabiti več energije za njihovo prebavo.
   • Poskrbite tudi, da boste ostali hidrirani. Pred testom popijte veliko vode in pred vstopom v preskusno sobo prinesite steklenico za pitje.

3. del od 4: Opravljanje testa

1. Na preizkusu nosite udobna oblačila. Srbeč pulover, nalepka za nego, ki vas šibi po koži, in neudobni čevlji vas lahko odvrnejo od vprašanj na testu. Pri opravljanju testa IQ ne nosite novih ali zelo uradnih oblačil. Prihranite nedeljska oblačila za zabave in razgovore za službo, na dan preizkusa pa oblecite udobna oblačila.
   • Morda bo skušnjava nositi pižamo na testni dan, vendar izberite ravnotežje med udobjem in slogom. Laskava oblačila vam lahko pomagajo, da se počutite samozavestno in motivirano, da se potrudite po svojih najboljših močeh.
2. Pridite zgodaj. Poskusite biti na testnem mestu 10-20 minut pred začetkom testa. Zavedajte se prometa, če pridete z avtom, in zamud, če pridete z javnim prevozom, da vam ni treba hititi, da bi pravočasno prišli tja. Izogibanje nepotrebnemu stresu vam bo pomagalo razčistiti glavo in test začeti s pozitivnim občutkom.
   • Oglejte si vremensko napoved za zadevni dan nekaj dni pred testnim dnevom.
   • Prosimo, prispejte na testno mesto z avtomobilom ali javnim prevozom vsaj en dan vnaprej, da dobite natančno predstavo o svojem času potovanja.
3. Koncentrirajte se nase, da vas ne bo po nepotrebnem skrbelo. Opravljanje testa IQ je lahko stresna situacija in se ljudje, ki vas obkrožajo, ustrašijo. Če obstajajo ljudje, ki končajo prej kot vi ali so pri odgovarjanju na vprašanja videti bolj umirjeni, se lahko počutite negotovo. Osredotočite se nase, da se izognete resnim pomislekom.
4. Natančno preberite navodila. Pogosta napaka testov IQ je napačna interpretacija navodil. Vprašanj ne preberite hitro, da bi domnevali, da ste jih pravilno prebrali. Osredotočite se na vsako besedo in vprašanja preberite vsaj dvakrat. Preden odgovorite, preglejte vsako vprašanje.
5. Pametno upravljajte s svojim časom. IQ testi običajno imajo časovno omejitev. Če je v sobi ura, pazite, koliko časa vam ostane. Držite se pravega tempa. Če je vprašanje pretežko, ga najprej preskočite in preverite pozneje.
   • Če lahko izberete, na katera vprašanja boste najprej odgovorili, začnite z najlažjimi vprašanji. Tako boste pridobili samozavest in lahko odgovorili na čim več vprašanj.
   • Razporedite razpoložljivi čas med vprašanji ali deli, tako da boste lahko odgovorili na vsako vprašanje.

4. del od 4: Razlaga rezultata

1. Oglejte si, kako se vaš rezultat primerja s povprečjem. Povprečna ocena IQ je 100. Vsi rezultati pod 80 kažejo na možno kognitivno pomanjkljivost, vsi rezultati nad 120 pa kažejo na visoko inteligenco. 68% ljudi ima IQ med 85 in 115.
   • Rezultati se lahko na testu WAIS in Stanford-Binet razlikujejo za nekaj točk.
2. Poglejte svoj percentil. Vaš percentil IQ vam daje natančno predstavo o primerjavi vašega IQ s prebivalstvom. Če imate na primer rezultat v 70. percentilu, to pomeni, da imate rezultat višji od 70% drugih ljudi v vaši starostni skupini.
   • Razumejte, da je vaša ocena na lestvici in da ni linearna. Na primer, nekdo z IQ 100 ni dvakrat tako inteligenten kot nekdo z oceno 50.
3. Upoštevajte svojo starost. Primerjajte svojo starost s starostjo, za katero je test, ki ste ga opravili, namenjen. Na primer, WISC-III je namenjen otrokom, starim od 6 do 16 let. Oseba, stara 15 let, bo torej dosegla višji rezultat kot nekdo od 6 let, ki je prav tako inteligenten. Ta razlika ni velika, je pa pomembna.
   • IQ testi so zasnovani za določeno starost. Če torej opravite pravi test za nekoga v svoji starosti, doseganje visokega rezultata v mladosti ni nič bolj impresivno kot doseganje visokega rezultata v poznejših letih. Z drugimi besedami, 12-letnik z IQ 143 ni nič boljši od 30-letnika z IQ 143.
   • IQ se vam v življenju na splošno zmanjša.
4. Preverite, ali ste upravičeni do članstva v Mensa Nederland. Mensa Nederland je najstarejša in največja skupnost ljudi z visokim IQ pri nas. Uspešni ste, da se pridružite Mensi, če imate rezultat 98. percentila ali več. Na testu WAIS boste morali doseči najmanj 130 točk in na preizkusu Stanford-Binet najmanj 132 točk.
5. Ne zamenjujte svojega IQ s svojim potencialom. Vaša inteligenca je sestavljena iz veliko več slojev, kot jih je mogoče izmeriti z enim samim testom. IQ testi merijo samo vaše besedne in akademske sposobnosti. Inteligenca ima številne druge vidike (na primer socialno in umetniško inteligenco), ki jih ni mogoče izmeriti s testom IQ. Poskusite torej videti svoj rezultat na testu IQ kot vidik svojih sposobnosti in ne kot predstavitev svoje popolne inteligence.

Nasveti

• Če imate invalidnost ali motnjo, bo test mogoče opraviti v posebnih okoliščinah. Če imate težave z vidom, sluhom ali drugo, se predhodno obrnite na preskusno agencijo ali psihologa.
• Mensa Nederland sprejema samo člane, ki dosežejo najvišjih 2%. Ne bodite jezni nase, če ne dosežete minimalnega rezultata. Inteligenca je veliko več kot vaš IQ.
• Večina testov IQ stane, nekateri testi pa so dražji od drugih. Brezplačni testi IQ so običajno nezanesljivi.
• Če naredite preizkus, ki ni v vašem maternem jeziku, lahko pride do pomanjkljivosti. Opravite test IQ v svojem maternem jeziku ali jeziku, ki ga obvladate, da dobite čim bolj natančen rezultat.
• Preizkusite se pri strokovnjaku, saj se testi IQ nenehno prilagajajo. Če želite natančen rezultat, se preizkusite pri pooblaščenem strokovnjaku.