Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Doma odpravite zamašeno uho
• Metoda 2 od 2: Poiščite zdravniško pomoč
• Nasveti
• Opozorila
• Nujnosti

Evstahijeva cev povezuje ušesa z zadnjim delom nosu. Blokira ga lahko prehlad ali alergija. Hude primere bi moral zdraviti specialist ORL. Toda lažji primer je mogoče rešiti doma z domačimi zdravili, zdravili brez recepta ali zdravili na recept.

Stopati

Metoda 1 od 2: Doma odpravite zamašeno uho

1. Prepoznajte simptome. Bodisi zaradi prehlada, alergije ali okužbe, če Evstahijeva cev nabrekne, se blokira in zrak ne more več vstopiti. To spremeni tlak in včasih se lahko v ušesu nabere tekočina. Ko se to zgodi, boste imeli naslednje simptome:
   • Bolečina v ušesu ali občutek polnosti v ušesu
   • Šepetanje ali klikanje zvokov ali občutkov, za katere se zdi, da ne prihajajo od zunaj
   • Otroci to včasih opisujejo kot "žgečkljiv" občutek
   • Težave s pravilnim sluhom
   • Omotičnost in težave pri ohranjanju ravnotežja
   • Simptomi se lahko poslabšajo, če hitro spremenite višino - na primer med letom, vožnjo z dvigalom ali vožnjo v gorah
2. Zamahnite s čeljustjo. Ta preprost trik se imenuje tehnika Edmonds. Samo zataknite čeljust naprej in jo premikajte spredaj nazaj in z ene strani na drugo. Če je ušesna blokada le blaga, lahko ta manever znova odpre Evstahijevo cev in vrne zračni tlak v normalno stanje.
3. Naredite manever Valsalve. Ta manever, pri katerem potisnete zrak skozi zamašen ušesni kanal, da obnovite pretok zraka, je treba izvesti zelo previdno. Ko pihate skozi zamašen ušesni kanal, to vpliva na zračni tlak v telesu. Nenaden pretok zraka lahko povzroči hitro spremembo krvnega tlaka in srčnega utripa.
   • Globoko vdihnite in zadržite sapo z zaprtimi usti in stisnjenim nosom.
   • Zdaj poskusite izpuhati zrak skozi zaprte nosnice.
   • Če je manever uspešen, boste v ušesih zaslišali pokanje in simptomi bodo izginili.
4. Preizkusite Toynbeejevo tehniko. Tako kot manevriranje Valsalve je tudi tehnika Toynbee namenjena odpiranju Evstahijeve cevi. Toda namesto da bolniku pustimo, da z dihanjem spreminja tlak, se tlak prilagaja s požiranjem. Če želite izvesti to tehniko, naredite naslednje:
   • Stisnite si nos.
   • Požijte požirek vode.
   • Pogoltnite.
   • Ta postopek ponavljajte, dokler ne začutite, da se ušesa odprejo in odprejo.
5. Napihnite balon z nosom. Morda se vam zdi noro in videti čudno, toda to, imenovano tudi tehnika Otovent, vam omogoča, da učinkovito obnovite pritisk v ušesih. Kupite "Otovent balon" na internetu. To je običajen balon, vendar se šoba natančno prilega nosu.Če imate še eno šobo, ki se natančno prilega odprtini balona in se prilega nosu, lahko balon Otovent naredite tudi sami.
   • Vstavite šobo v eno nosnico in s prstom pritisnite drugo nosnico.
   • Poskusite napihniti balon skozi eno nosnico, dokler ni velik kot pest.
   • Postopek ponovite z drugo nosnico. Ponavljajte, dokler ne zaslišite pokajočega zvoka in zrak lahko teče nazaj v Evstahijevo cev.
6. Pogoltnite z zaprtim nosom. Temu pravimo tudi Loweryev manever in je težji, kot se zdi. Preden pogoltnete, morate v telesu povečati pritisk s pritiskom, kot da bi morali iztrebljati. Ko zadržite sapo in zaprete nos, se vam zdi, kot da želite iztisniti zrak iz vseh odprtin. Nekateri ljudje v teh pogojih težko požirajo zaradi povečanega pritiska na telo. A bodite potrpežljivi in ​​počakajte. Če vadite dovolj, se vam ušesa lahko odprejo.
7. Na uho položite nekaj toplega. To lahko pomiri bolečino in očisti zaprtje. Toplota iz toplega obkladka lahko odpravi blokado in odpre Evstahijevo cev. Če uporabljate vrč, položite krpo med vrč in kožo, da se ne opečete.
8. Za zamašen nos uporabite pršilo za nos. Ušesne kapljice ne bodo odpravile blokade, ker je uho zaprto. Ker pa sta nos in ušesa povezana s cevmi, je pršilo za nos lahko učinkovito pri čiščenju zamašene Evstahijeve cevi. Držite stekleničko za pršilo za nos tako, da kaže skozi nosnico in proti hrbtu, skoraj pravokotno na obraz. Med dajanjem razpršila vohajte dovolj močno, da premaknete tekočino proti zadnjemu delu grla, vendar ne tako močno, da bi jo pogoltnili ali dobili v usta.
   • Po uporabi pršila za nos poskusite z eno od tehnik za izravnavo tlaka. Mogoče zdaj deluje bolj učinkovito.
9. Vzemite antihistaminik, če težavo povzroča alergija. Medtem ko antihistaminik običajno ne pomaga odpreti zamašene evstahijeve cevi, lahko zamašitev odstrani pred alergijo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je to dobra izbira za vas.
   • Upoštevajte, da antihistaminiki običajno niso priporočljivi za ljudi z vnetjem ušes.

Metoda 2 od 2: Poiščite zdravniško pomoč

1. Prosite zdravnika, da vam predpiše pršilo za nos. Čeprav lahko najprej poskusite z običajnim pršilom za nos v lekarnah, lahko recept deluje bolje. Če imate alergijo, se posvetujte z zdravnikom glede steroidnega ali antihistaminskega pršila za nos.
2. Če imate vnetje ušesa, jemljite antibiotike. Čeprav je blokirana Evstahijeva cev običajno kratka in neškodljiva, lahko privede do boleče okužbe ušesa. Če se vam zdi, da se vam zamašeno uho razvija v tej smeri, se posvetujte s svojim zdravnikom in ga prosite za antibiotike. Zdravnik ga morda ne bo predpisal, dokler vročina ne bo večja od 39 ° C ali če traja dlje kot 48 ur.
   • Za odmerjanje sledite navodilom v navodilu za uporabo. Končajte celoten potek antibiotikov, tudi če se zdi, da simptomi minejo, še preden končate.
3. Posvetujte se s svojim zdravnikom o mringotomiji. V hudih primerih blokade vam lahko zdravnik priporoči kirurško zdravljenje za obnovitev pretoka zraka v srednje uho. Možni sta dve vrsti operacij, miringotomija pa je najhitrejša možnost. Zdravnik naredi majhno vdolbino v bobniču in nato izsesa tekočino v srednje uho. Morda se zdi nenaravno, toda ta zareza bi morala biti taka počasi mogoče ozdravljen. Če ostane rez dovolj dolgo odprt, se bo oteklina Evstahijeve cevi postopoma zmanjševala. Če se prehitro pozdravi (v 3 dneh), se lahko v srednjem ušesu spet nabere tekočina, zaradi česar simptomi ne izginejo.
4. Razmislite o vstavitvi cevi. Ta operacija je bolj verjetno uspešna, vendar je dolgotrajen postopek. Tako kot pri miringotomiji tudi zdravnik nareže bobnič in izsesa tekočino iz srednjega ušesa. Nato zdravnik v bobnič postavi majhno cevko, da bolje prezrači srednje uho. Medtem ko se bobnič zaceli, je cev iztisnjena, vendar to lahko traja od 6 do 12 mesecev. Ta metoda je priporočljiva za bolnike, ki imajo kronične težave z evstahijino cevjo, zato se o možnosti pogovorite s svojim zdravnikom.
   • Če imate v ušesih cevi, morate ušesa vedno popolnoma zaščititi pred vodo. Med prhanjem uporabljajte čepke ali vato, med plavanjem pa posebne čepke.
   • Če voda teče skozi cevke v srednjem ušesu, lahko pride do vnetja ušesa.
5. Zdravite osnovni vzrok. Zamašena evstahijeva cev je pogosto posledica stanja, ki povzroči sluz in otekanje tkiva. Najpogostejši vzroki za nastanek sluzi in otekline so prehlad, gripa, okužbe sinusov in alergije. Ne pustite, da ti pogoji uidejo izpod nadzora in povzročajo težave z ušesi. Zdravite gripo in prehlad takoj, ko se pojavijo simptomi, in se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate pogosto vnetje sinusov ali alergijo.

Nasveti

• Če veste, da je v ušesih vlaga, ne uporabljajte izdelkov za odstranjevanje voska. Lahko povzročijo okužbe in jih nima smisla uporabljati, ker so vlaga in ne ušesni vosek.
• Ne ležite ravno, če vas boli v ušesu.
• Pijte tople napitke, kot je čaj in ne mrzle vode.
• Poskusite v usta vstaviti žvečljive tablete papaje. Papain, zdravilna učinkovina v papaji, je dobro izkašljevanje. Poskusite lahko tudi s piskavico.
• Uporabite dodatno blazino, da boste glavo držali višje. Potem lahko tekočina lažje pride ven in manj boli, ko spite.
• Če vas zamašena ušesa bolijo, lahko za lajšanje bolečin vzamete acetaminofen, ibuprofen ali aspirin.
• Nosite klobuk, da se ušesa ogrejejo. Potem lahko vlaga lažje izstopa, medtem ko samo počnete druge stvari.

Opozorila

• Ne uporabljajte pršila za nos več kot nekaj dni, saj lahko povzroči večjo blokado, kot se očisti. Če razpršilo ne pomaga, obiščite svojega zdravnika.
• Ne izpirajte ušes s skodelico za nos ali uporabljajte ušesnih sveč. Znanstveno ni raziskano, ali je s temi izdelki varno odpreti ušesa.
• Ne potapljajte se, če imate težave z Evstahijevo cevjo. To je lahko zelo boleče, ker tlak potem ni uravnotežen.

Nujnosti

• Pršilo za nos
• Antihistaminik
• Cevi