Avtor:
Janice Evans
Datum Ustvarjanja:
28 Julij. 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
Vsebina
Spodbujanje drugih ljudi je pomemben del družinskega, skupinskega in skupnega življenja. Vsak se na tem svetu trudi po svojih najboljših močeh in včasih topla beseda spodbude lahko drugim pomaga spoznati, da niso sami. Poleg tega je podpora način, kako izkazati hvaležnost za dobre stvari, ki jih ljudje počnejo, in jih navdihniti, da naredijo več. Priznanje uspeha potrjuje, da vam ljudje in njihova prizadevanja veliko pomenijo, pa če ga poznate ali ne. Danes si vzemite nekaj časa, da spodbudite nekoga, ki vam pride na pot.
Koraki
1 Spodbujajte tudi majhne dosežke. Majhni uspehi se morda zdijo majhni, toda za osebo, ki jih doseže, je lahko priznanje njihovih prizadevanj velika razlika. To je lahko dovolj, da vas motivira, da nadaljujete. Morda je celo način, kako majhen dosežek spremeniti v nekaj večjega. 
2 Nehajte iskati pomanjkljivosti in spodbudite pravo stvar. Majhno nagovarjanje in projiciranje lastne negotovosti in draženja na druge nam otežuje opazovanje pravih stvari, ki jih ljudje počnejo. Z opažanjem, da je delo dobro opravljeno, in z zmanjšanjem pomena točk, ki nam niso všeč ali jih ne uživamo, povečamo verjetnost, da bomo pogosteje videli pravilno vedenje in povratne informacije. Zalivajte rože, če želite, da rastejo, namesto da hranite plevel. 
3 Poiščite vidne načine za nagrajevanje osebe. Zvezdice ali nasmejani obrazi vplivajo na otroke. Značke, potrdila, darila ali oznake so dober način za nagrajevanje zaposlenih, sodelavcev, prijateljev, študentov, družinskih članov itd. Fotografija, na kateri oba delata nekaj dobrega za spomin in priznanje, je lahko odličen način, da nekoga motivirate in izrazite hvaležnost za njegov trud. 
4 Zavrzite negativne reakcije. Ne mrčite se in ne drsite. Prav tako so takšni fizični dokazi nizke ocene ali neprijetni komentarji, ki so na spletu. Vedno je prostora za izboljšave - večina ljudi se tega vedno zaveda - vendar ni prostora za priseganje ali kritiko s podlim namenom; Morda se boste občasno počutili pametno, toda bodice pustijo dolg pečat, ne da bi pri tem naredile kaj dobrega. Razmišljajte pozitivno, ne agresivno - bodite previdni pri svojih čustvih, če ne želite nekoga ponižati zaradi svojega razdraženosti in notranje neskladnosti. Raje se lotite vira tega stanja, ne pa negativnosti prenašajte na druge. 
5 Hvalite ljudi. Otroku povejte nekaj takega, "vaše delo je bilo zelo lepo", "Naredili ste briljantno raziskavo na to temo, neverjetno." Povejte ljudem, kako dobro so nekaj naredili, se soočili s svojimi strahovi, premagali težave in se odlikovali po malenkostih.Tudi če vam oseba ni všeč ali jo imate za svojega konkurenta, je vedno vsaj ena stvar, ki vam je pri njem resnično všeč, zato jo poiščite in povejte osebi o tem - ne pozabite, da lahko to povzroči več pozitivnih in manj stvari, ki vas motijo ! 
6 Napišite motivirajoče komentarje. Ni važno, ali gre za delo, za prijateljev pregled, za otrokovo domačo nalogo ali druge povratne informacije, pustite odobravajoče in konstruktivne komentarje. Podcenjevanje dela nekoga je lahko prijetno, vendar vodi do padca zaupanja osebe in ne daje prave smeri za izboljšanje. - Namesto negativne ocene podajte naslednje komentarje (otroku): »Zelo mi je bilo všeč, kako si to naredil, prepričan sem, da ti bo naslednjič popolnoma uspelo« ali »Super si opravil delo, vse naredil dobro. Naprej čas bi svetoval, da se bolj osredotočite na X, Y in Z, da zagotovite, da bo celoten dokument skladen. " Lahko bi rekli, da je mogoče pojasniti in izboljšati, razlika je v načinu, kako ga predstavite.
7 Recite dobre stvari o ljudeh samih. Ljudje radi slišijo, da jih pozitivno dojemate; pogosto smo sami sebi najstrožji kritiki in slišati, da nekdo drug ovrže naše skrbi, nas zelo motivira. Na primer, lahko poudarite, kako prijazni, skrbni, ustrežljivi, obzirni, točni, premišljeni, inovativni itd. Poskusite izpostaviti posebne primere, ki v vaših očeh odražajo, zakaj ta oseba kaže te lastnosti, to bo drugi osebi pomagalo videti, da ste iskreni. 
8 Praznujte, ko nekdo počne nekaj dobrega. Čeprav občudujemo, kako ljudje izgledajo ali si upajo videti in ravnati, smo pogosto tiho. To je žalostno, saj omogoča razvoj zlonamerne, ločene kulture, ki jo tabloidi tako veličajo in promovirajo na osrednjo raven. Da bi se izognili takšnim napadom, raje uporabite komplimente. Ko to počnete redno, ste vzor in pokažete, kako opolnomočiti ljudi, namesto da jih ponižujete. - Na primer, lahko označite oblačila ali frizuro osebe tako, da preprosto rečete: »Všeč mi je tvoj stil oblačenja« ali »Všeč so mi tvoji lasje«.
9 Bodite iskreni, bodite resnični. Ljudje vedo resnico o sebi. Zato se bodo počutili, ko laskate, namesto da bi dali kompliment iz srca. Laskanje ni iskrena oblika pohvale; ponavadi se uporablja, ko od osebe želijo nekaj ali ga želijo motivirati, da bi ga kasneje prizadeli. Vadite se, da dajete samo iskrene pohvale, za seboj pa boste pustili govorice in komentarje te vrste. 
10 Ugriznite se v jezik, če se počutite jezni. Vsi smo včasih jezni, pogosto, ko smo utrujeni, izčrpani, lačni ali na nek način ponižani. To se zgodi in del našega življenja je, da se naučimo spoprijeti s slabim razpoloženjem in težkimi časi. Naučiti se ne izgubljati v javnosti in govoriti negativnih in demotivirajočih stvari, da bi se znebili vseh, je ena pomembnih življenjskih lekcij. Namesto tega lahko osebo razveselite ali pa samo molčite, dokler ne pridete k sebi. - Če ste šli predaleč (kdo ni?), Se opravičite. To bo zagotovilo, da se obnašate pravilno. Druge osebe ne morete prisiliti, da vam odpusti ali pozabi, kar ste storili, vendar lahko s tem vedno popravite situacijo in nadaljujete na bolj konstruktiven in pošten način. Lekcija zaključena. Pojdi naprej.
11 Ohranite optimističen pogled. Verjetno je kozarec napol poln kot napol prazen. Vsak od nas se od druge osebe počuti negativno. Kot nas je naučila mama: "Če nimaš nič dobrega za povedati, ne govori ničesar."
Nasveti
- Ustavite se, ko začnete misliti, da bi se morali ljudje obnašati na določen način.Ljudje so takšni, kot so, in jih moramo sprejeti. Nihče ne pričakuje, da se boš dobro razumel s tipi ljudi, s katerimi si nezdružljiv; od tebe se zahteva le vljudnost in spoštovanje dostojanstva nekoga drugega. Pri ljudeh, s katerimi se itak ne razumete, lahko najdete nekaj dobrega, le pozorno jih poglejte.
- Pazite se vsiljivosti. Morda se zdi, kot da osebi govorite »kaj se v resnici dogaja« in kaj bi »morali« ali »ne bi smeli« narediti le v svoje dobro, vendar se to pogosto dojema kot aroganca in demotivacija. Namesto tega si prizadevajte spoštovati ljudi, s katerimi poslujete, in omejite "treba"; tako zaobidete ostre vogale.
- Pohvala pomeni videti najboljše v ljudeh. Če ste nagnjeni k pesimizmu, bo to veščino trajalo dlje, vendar ne obupajte - tega se lahko nauči vsak. Sčasoma boste s stalno vadbo v ljudeh nehali videti le slabo in postali boste bolj motivirana oseba, pripravljena podpirati ljudi.
