Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Fizična stimulacija
• Metoda 2 od 4: Hrana, ki vam lahko zlomi vodo
• Metoda 3 od 4: Odstranite plodovnico
• Metoda 4 od 4: Pridobitev amniotomije
• Opozorila
• Nujnosti

Občasno bodo zdravniki in babice spodbujali žensko, da ji predčasno porušijo membrano, da pospeši porod. To je najvarneje s strokovno zdravniško pomočjo, obstajajo pa tudi naravni načini, kako lahko doma poskusite razbiti vodo. V tem članku boste našli vse, kar morate vedeti.

Stopati

Metoda 1 od 4: Fizična stimulacija

1. Redno hodite v udobnem tempu. Hoja je eden najvarnejših načinov, kako spodbuditi porod in povzroči, da vam vode počijo.
   • Ko se približujete terminu, lahko vsakih nekaj ur poskusite hoditi pol ure - razen če vam zdravnik ni naročil drugače. Poskrbite, da se med sprehodi počivate, da se ne boste preobremenili. Tako boste preprečili, da nenamerno poškodujete otroka ali sebe.
   • Med hojo bodo gravitacija in gibi spodbujali otroka, da se spusti v rojstni kanal. Pogosto se krči začnejo tukaj in vaše membrane se zlomijo hitreje, kot bi sicer.
2. Poskusite z stimulacijo bradavic. Načelo te tehnike je posnemati fizične dražljaje, ki jih doječi otrok povzroča. Ta stimulacija zagotavlja, da hormoni tečejo skozi vaše telo, tako da je mogoče celoten postopek dostave pospešiti.
   • Bradavico in areolo zavrtite naprej in nazaj med palcem in kazalcem.
3. Seksajte se. Spolna stimulacija pogosto zadostuje za sprožitev krčenja v maternici, zaradi česar se porod hitro pospeši in membrane hitreje počijo.
   • Seks za nerojenega otroka ne sme biti nevarno, da pretrga membrane, razen če obstaja kakšno drugo osnovno zdravstveno stanje, zaradi katerega je tvegano.
   • Če so vaše membrane zlomljene, ne smete več seksati. V tem primeru lahko bakterije pridejo do maternice.

Metoda 2 od 4: Hrana, ki vam lahko zlomi vodo

1. Jejte začinjeno hrano. Uživanje začinjene hrane je na vrhu seznama prehranskih trikov za razbijanje membran in spodbujanje poroda.
   • Trenutno ni nobenih medicinskih dokazov, ki bi podpirali to teorijo. Načeloma gre za nekakšen pekovski govor.
   • Teoretično pa lahko začinjena hrana zmoti črevesje in prebavo. Vibracije, ki povzročajo vznemirjena črevesja, bi lahko zadostovale za krčenje maternice.
   • Slaba stran je, da lahko uživanje začinjene hrane v zadnjih fazah nosečnosti postane manj udobno - lahko povzroči zgago in drisko. Kapsaicin tudi ovira analgetične lastnosti endorfina, zaradi česar je porod bolj boleč.
2. Poskusite ananas. Nekateri trdijo, da se je med nosečnostjo bolje izogibati ananasu, razen če ženska poskuša povzročiti porod.
   • Trenutno ni znanstvenih dokazov v podporo tej trditvi.
   • Privrženci te teorije trdijo, da ananas dozori maternični vrat in povzroči, da telo hitreje proizvaja prostaglandine - prostaglandini so bistveni za spodbujanje poroda.
3. Uporabite olje večernega jegliča. Snovi v tej dopolnilni rastlini se spremenijo v prostaglandine, ki lahko povzročijo porod in zlomijo membrane.
   • Upoštevajte, da to ni zdravniško priporočilo, čeprav predhodne raziskave kažejo, da je v tej trditvi morda nekaj resnice.
   • Od 36. tedna nosečnosti vzemite po 500 mg kapsulo dvakrat na dan.
   • Od 38. tedna lahko količino povečate na tri ali štiri kapsule na dan.
4. Kupite ali specite piškotke, ki spodbujajo rojstvo. Ti piškoti so pravzaprav zelo začinjeni medenjaki. Morda jih boste našli v specializiranih prodajalnah ali na spletu, lahko pa jih enostavno naredite tudi sami doma.
   • V skledi zmešajte 2½ skodelice (625ml) moke, 1½ čajne žličke (7,5 ml) sode bikarbone, čajno žličko (3,75 ml) cimeta, 1 čajno žličko (5 ml) mletega ingverja, ½ čajne žličke (2,5 ml) mletih nageljnovih žbic, ½ čajne žličke (2,5 ml) ) sol in ½ čajne žličke (2,5 ml) kajenskega popra.
   • V ločeni posodi zmešajte 8 žlic (120 ml) masla, ½ skodelice (125 ml) granuliranega sladkorja in 1 skodelico (250 ml) rjavega sladkorja. Sem dodajte ⅓ skodelice (80 ml) melase in ¼ skodelice (60 ml) jajčnega beljaka. Vse skupaj dobro premešajte.
   • Suhe sestavine dodajte mokrim in dobro premešajte, dokler se ne navlažijo.
   • Na list pergamentnega papirja nakapamo nekaj žlic testa in pečemo približno osem do deset minut v ogreti pečici na 180 ° Celzija.
   • Pojejte čim več piškotkov, vendar počakajte nekaj časa, da se ohladijo.

Metoda 3 od 4: Odstranite plodovnico

1. Obiščite zdravstvenega delavca. To zdravljenje bo moral opraviti zdravnik ali babica. Tega postopka ne poskušajte sami ali brez strokovne zdravniške pomoči.
   • Ta postopek ne bo povzročil, da se vam voda takoj zlomi, verjetno pa bo v nekaj urah ali dneh. Posledično poskusite šele, ko se približa ali preteče rok zapadlosti.
2. Lezite in držite noge narazen. Ko ste v bolnišnici ali na kliniki, boste morda pozvani, da obesite noge v zavore, da bo zdravnik ali babica jasno videl plodovnico.
   • Vendar pa bodo nekateri zdravstveni delavci od vas zahtevali le, da noge držite narazen.
   • Morda boste morali ležati na hrbtu s spodnjim delom hrbta čim bližje robu postelje. Zdravnik se lahko odloči tudi za odstranitev spodnjega dela postelje, če je ta možnost na voljo na postelji, ki jo uporabljate.
3. Plodne membrane naj se odlepijo od maternične stene. Zdravnik ali babica bo s prsti vstopil v maternični vrat. V njej bo nežno strgal membrano s stene maternice.
   • Amnijske membrane je treba strgati samo; ne smejo se zlomiti.
4. Počakaj. Po zdravljenju lahko traja nekaj ur do dni, da se vaše membrane zlomijo.
   • Postopek lahko pospešite z uporabo nasvetov za telesno stimulacijo in / ali prehrano.
   • Po postopku bo maternica razdražena. Posledično se bodo začeli krči - kmalu zatem se bodo vaše vode zlomile.

Metoda 4 od 4: Pridobitev amniotomije

1. Vedite, kdaj lahko zaprosite za amniotomijo. Na splošno boste morda želeli razmisliti o pretrganju membrane, če se porod upočasni, ko je aktivna stopnja že prišla. V tem primeru lahko amniotomija pospeši porod - traja lahko celo uro krajše kot običajno.
   • Vendar se zavedajte, da porod običajno ne bo krajši, če dovolite, da membrane počijo v zgodnjih fazah poroda.
   • Amniotomija je zdravljenje, pri katerem zdravnik ali babica ročno prebode zaščitne membrane okoli vašega otroka. To sprosti plodovnico in vam "zlomi membrane".
   • Vodo vam mora razbiti le zdravstveni delavec. To je zato, ker s tem postopkom obstaja veliko tveganje za okužbo, če se izvede nepravilno. Torej naj tega ne počne nekdo, ki za to ni usposobljen.
2. Lezite in držite noge narazen. Ko ste v bolnišnici ali na kliniki, boste morda pozvani, da obesite noge v zavore, da bo imel zdravnik ali babica dober pogled na nožnico.
   • Vendar pa bodo nekateri zdravstveni delavci od vas zahtevali le, da noge držite narazen.
   • Glede na vrsto postelje, na kateri ležite, lahko spodnji del odstranite ali pa se boste morali približati robu postelje.
3. Dovolite zdravniku ali babici, da zlomi zaščitno membrano. Zdravnik bo z ostrim instrumentom strgal po zaščitnem runu. To bo počel, dokler se membrana ne zlomi in se plodovnica ne sprosti.
   • Zdravnik bo za to uporabil razbijač membrane ali amnikot. Membranski odklopnik je najpogosteje uporabljen in je dolga, tanka igla z ostrim vrhom. Amnicot je prstni kondom z majhnim ostrim zatičem ali kavljem na koncu.
4. Plodovnica naj izteka. Če so membrane zlomljene, bo zdravnik ali babica sprejel ukrepe za preprečitev naselitve okužbe.
   • Pod posteljo lahko postavite vedro za zbiranje tekočine.
5. Naj se izmeri otrokov srčni utrip. Glede na to, koliko truda je moral zdravnik ali babica razbiti membrane, obstaja verjetnost, da je otrok postal v stiski. Poskrbite, da se dojenčkov srčni utrip izmeri takoj po posegu
   • Vedite, da se kontrakcije lahko pojavijo, ko membrana poči.

Opozorila

• Če so vaše membrane zlomljene, ne smete več seksati. Izogibajte se tudi drugim dejavnostim, kjer se bakterije lahko naselijo v maternici.
• Preden poskusite zlomiti membrane ali povzročiti porod, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Poznajte dejavnike tveganja, zaradi katerih lahko voda predčasno poči. Ti dejavniki tveganja vključujejo:
  • Zgodovina prezgodnjih rojstev
  • Okužba genitalnega trakta
  • Vaginalna krvavitev v več trimesečjih
  • Kajenje med nosečnostjo
• Membran ne lomite, razen če vam to priporoči zdravnik ali babica. Če se vam voda prezgodaj zlomi, ste lahko ogroženi tako vi kot vaš dojenček. Pogosti dejavniki tveganja, povezani s prezgodnjo rupturo membrane, vključujejo:
  • Okužba.
  • Odcep posteljice, pri katerem se posteljica pred porodom odlepi od maternice.
  • Prolaps popkovnice, kjer popkovnica pride v nožnico prej kot dojenček.

Nujnosti

• Začinjena hrana
• Ananas
• Dodatek olja večernega jegliča
• Piškotki, ki spodbujajo porod
• Odklopnik vode ali amnikot