Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

"Življenje je pogostitev in večina ubogih sesalcev umre od lakote!" - teta Mame

Iskanje lastne sreče se začne in konča z vami. Preberite, če želite izvedeti, kako imeti v življenju več veselja.

Koraki

1. 1 Poslušajte žaljive fraze. Je to kaj nepomembnega, kot je "Sovražim to barvo, ki je na tebi", ali nesramen komentar, kot je: "Leni ste!"? Majhni neutemeljeni komentarji, kot bi muha pičila konja; jih je treba odstraniti, a nesramnim komentarjem je treba posvetiti več pozornosti.
2. 2 Vprašajte se, ali so ti nesramni komentarji pravilni. "Sem len?" Če ugotovite, da je odgovor ne, si izločite ta komentar iz glave (dokler ne postane navada, se lahko tej osebi izognete, se o tem pogovorite z njo ali po potrebi povejte svojemu šefu / učitelju).
3. 3 Vprašajte svojega zaupanja vrednega prijatelja, če misli, da je komentar resničen, ali pa vprašajte ljudi, zakaj so to storili, in jih vprašajte za primere. Dobri prijatelji bodo konstruktivni in vam bodo pomagali na kakršen koli način.
4. 4 Delajte na tem, če menite, da vas je oseba poslovno užalila. Nihče ni popoln, a z aktivnostjo boste izboljšali ta poseben vidik sebe. Preveč krotko? Delajte na tem! Postanite bolj samozavestni ali pojdite na tečaj javnega nastopanja. Ali niste v formi? Vzemite obleko in pojdite v telovadnico. Tega vam ni treba narediti za vsako malenkost, vendar vam bo delo na velikih stvareh, ki vas ovirajo, pomagalo izboljšati sebe in izboljšati svoj pogled na svet.
5. 5 Naučite se ignorirati neuporabne komentarje. To so lahko le popolnoma neresnična mnenja, ki vas želijo samo užaliti. Poskusite se spomniti, da ljudje pogosto žalijo druge iz jeze ali ljubosumja. Nekateri ljudje radi škodujejo drugim in karkoli rečejo, bi morali biti za vas ob strani.
6. 6 Smej se samemu sebi. Če vam to res ni pomembno, to ne bi smelo biti problem za druge. Toda zapomnite si, ne smejte se tistemu, kar resnično boli vašo lastno vrednost. Zaradi tega se drugi ljudje počutijo, kot da se vam lahko smejijo.

Nasveti

• Ugotovite, kdo ste in kaj želite. Ko se počutite udobno v svojem telesu, ljubezen do sebe pride sama po sebi.
• Ne pozabite, da se vse začne s poznavanjem in ljubeznijo do sebe. Dokler tega ne storite, se ne čudite, če ste všeč le nekaj ljudem.
• Ko boste vedeli, kdo ste in kaj vam je všeč, boste začeli privabljati podobno misleče ljudi. "Ribič ribiča vidi od daleč" NI le pregovor.
• Imetniki in prijatelji, ki vas bodo podpirali, vam bodo pomagali zanemariti neumnosti.
• Naredite seznam stvari, v katerih ste dobri ali vam so všeč. Na primer: "Imam lep nasmeh" ali "Sem dober tekač." Seznam vseh vaših dobrih lastnosti se bo počutil vrednega.
• Morda boste morali več časa preživeti sami, da spoznate sebe. Vprašajte se: "Kaj želite?", "Kaj vas osrečuje?", "Kaj vam ni všeč?", "Kaj ste pripravljeni storiti, da bi ugajali sebi?". Dnevnik je zelo priporočljiv.
• Vso srečo na vaši poti do veselja!

Opozorila

• Obstajajo ljudje, ki so navdušeni nad svojo povprečnostjo in so ljubosumni na prijazne, prijazne in / ali srečne ljudi. Držite se čim dlje od njih.
• Obstajajo ljudje, ki z užitkom prizadenejo občutke drugih ljudi, tudi samo s komentarji, kot je "Danes izgledaš grozno." Samo zato, ker ste prijazni in ljubeči, ne pomeni nujno, da so vsi okoli vas enaki. Naučite se razlikovati med tema dvema vrstama ljudi in ne ravnajte z vsemi kot s prijatelji. Ko vas bodo končno prizadeli, boste razočarani, ker tega niste pričakovali od njih, kar pa lahko vpliva na vaše čustveno stanje. Izogibajte se takim ljudem in NIKOLI ne bodite nesramni do njih na takšne komentarje. Lahko bi se nehali prepirati z njimi ali celo prekiniti leta prijateljstva z njimi.