Vsebina

• Stopati
• 1. del 2: Uporaba domačih zdravil
• 2. del 2: Zdravljenje
• Nasveti
• Opozorila

Srbeče dlesni so lahko zelo dražilne, še posebej, če ne veste, kaj jih povzroča. Srbeče dlesni so lahko znak različnih bolezni ust, vključno z alergijo, bolezni dlesni ali celo suhimi usti. Prenehajte srbečico z domačimi zdravili za lajšanje draženja in obiščite zobozdravnika, da preuči in zdravi ustna stanja.

Stopati

1. del 2: Uporaba domačih zdravil

1. Sperite usta s hladno vodo. Izpiranje z mlačno ali hladno lahko odstrani umazanijo ali delce, zaradi katerih vas dlesni srbijo in pomaga pri draženju in otekanju.
   • Po možnosti sperite s filtrirano vodo ali izvirsko vodo. Morda ste alergični na nekaj v vodi iz pipe, zaradi česar vas dlesni srbijo.
2. Sesajte kocko ledu. Sesite kos ledu, če vas dlesni srbijo. Prehlad vam bo otrpel dlesni in zmanjšal morebitna vnetja.
   • Če ne marate kock ledu, poskusite popsicle ali kaj drugega, kar je zamrznjeno.
   • Pustite, da se led stopi in ohranili boste usta hidrirana, srbečica pa se lahko še bolj zmanjša.
3. Grgrajte s slano vodo. Odpravljanje lahko pomaga grgranje s slano vodo, odvisno od vzroka za srbenje. Sperite s slano vodo, dokler vas dlesni ne srbijo več.
   • V kozarec tople vode dajte žličko soli. Grgrajte s slano vodo 30 sekund in se osredotočite na dlesni. Ko končate, izpljunite vodo.
   • Mešanice ne pogoltnite in je ne uporabljajte več kot 10 dni zapored.
4. Izperite z raztopino vodikovega peroksida. Naredite mešanico vodikovega peroksida in vode. Ta raztopina lahko zmanjša srbenje in vnetje.
   • V enako količino vode damo 3% vodikov peroksid.
   • S to mešanico sperite 15 do 30 sekund in jo nato izpljunite.
   • Ne uporabljajte vodikovega peroksida več kot 10 dni.
   • Sperite lahko tudi s tekočim propolisom, čeprav vam lahko obarva zobe. V kozarec vode dajte šest do deset kapljic propolisa in minuto sperite, preden ga izpljunete.
5. Naredite pasto iz sode bikarbone. Sodo bikarbono zmešajte z vodo, da dobite pasto in jo nanesite na dlesni. Ta pasta se lahko spopade z bakterijsko okužbo, ki povzroča srbenje.
   • Žlico sode bikarbone zmešajte z nekaj kapljicami filtrirane ali izvirske vode. Dodajte majhne količine vode, dokler ne dobite goste paste.
   • Poskusite lahko tudi mešanico sode bikarbone in vodikovega peroksida.
6. Nanj razporedite nekaj aloe vere. Nedavne raziskave so pokazale, da lahko aloe vera pomaga pri draženju ustne votline. Nekaj ​​si podrgnite po srbečih dlesnih, da si olajšate. Aloe vero lahko najdete v različnih oblikah, ki lahko pomagajo pri srbečih dlesnih, kot so:
   • Zobna pasta in ustna voda
   • Gel, ki ga lahko zmešate z vodo in popijete ali nanesete neposredno na dlesni
   • Spray
   • Sok, s katerim lahko sperete
7. Ne jejte preveč začinjene in kisle hrane. Razmislite o izogibanju kakršni koli hrani in pijači, ki poslabšata srbenje in draženje. Izogibajte se začinjeni in kisli hrani ter tobačnim izdelkom.
   • Upoštevajte, katera hrana poslabša srbenje. To lahko kaže na alergijo kot vzrok za srbeč dlesni.
   • Jejte hrano, ki srbenja ne bo poslabšala. Poskusite z jogurtom in sladoledom, ki vam lahko ohladi in pomiri dlesni.
   • Hrana in pijača, kot so paradižnik, limone, pomarančni sok in kava, lahko poslabša srbenje in draženje.
   • Ne uporabljajte tobačnih izdelkov, saj lahko povzročijo srbenje ali ga poslabšajo.
8. Zmanjšajte stres. Raziskave so pokazale, da lahko psihološki stres prispeva k parodontalni bolezni. Zmanjšanje stresa v življenju vam lahko pomaga pri srbečih dlesnih.
   • Izogibajte se stresnim situacijam, kolikor lahko.
   • Vadba in mirne aktivnosti lahko zmanjšajo stres.
9. Vzdržujte dobro ustno higieno. Vzdrževanje čistosti ust je bistvenega pomena za zmanjšanje srbečice dlesni. Dvakrat na dan si umijte zobe, enkrat na dan pa očistite zobno nitko in očistite jezik.
   • Po vsakem obroku sperite usta.

2. del 2: Zdravljenje

1. Pojdi k zobozdravniku. Če vas srbijo dlesni in se po 7 do 10 dneh domačih zdravil niso izboljšale, se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom. Ugotovi lahko, od kod izvira nelagodje, in najde pravo zdravljenje.
   • Srbeče dlesni lahko povzročijo glivična okužba, bakterijska okužba ali virus; nekatera zdravila, pomanjkanje nekaterih hranil; neprimerne proteze; ščetkanje zob; alergija; stres ali parodontalna bolezen.
   • Čim prej se dogovorite za sestanek. Pri nekaterih boleznih dlesni ne boste opazili vseh sprememb na ustih ali dlesni.
   • Povejte zobozdravniku, kdaj so se simptomi začeli, katera zdravila ste poskusili in kaj lajša ali poslabša simptome.
   • Povejte svojemu zobozdravniku, če imate kakršne koli zdravstvene težave in katera zdravila jemljete.
2. Pojdite na pregled in diagnozo. Če vas dlesni srbijo, lahko zobozdravnik preveri gingivitis, ki je blaga bolezen dlesni, ki ima lahko različne vzroke. Ko enkrat ve, kaj povzroča vaše srbeče dlesni, vam lahko ustvari najboljši načrt zdravljenja.
   • Vaš zobozdravnik bo morda lahko diagnosticiral vnetje dlesni ali drugo bolezen dlesni samo s pogledom na vaše zobe, dlesni in ustno votlino. Posebej bo preveril, ali so vaše dlesni rdeče, otekle in prekomerno krvavijo, saj so to simptomi vnetja dlesni.
   • Vaš zobozdravnik vas lahko napoti tudi k drugemu zdravniku, na primer internistu ali alergologu, da izključi osnovne vzroke.
3. Poiščite zdravljenje. Glede na diagnozo lahko zobozdravnik predpiše zdravila za lajšanje srbenja. Zdravila lahko dobite tudi za zdravljenje peroralnih ali drugih bolezni.
4. Očistite zobe. V mnogih primerih srbeč dlesni ali vnetje dlesni povzročajo obloge ali zobni kamen. Če boste pravilno očistili zobe, boste odstranili vzrok za srbenje in usta bodo bolj zdrava. Vaš zobozdravnik ali zobni higienik lahko uporablja enega od naslednjih postopkov:
   • Strganje, ki odstranjuje zobni kamen nad in pod dlesnijo.
   • Skobljanje korenin, ki vključuje strganje površine korenine, da se znebite bakterij in okuženih madežev. To ustvarja gladko površino, kamor lahko dlesni zlahka zrastejo. Gre za preprost postopek, ki ga lahko izvedemo v lokalni anesteziji.
   • Lasersko zdravljenje, ki odstranjuje zobni kamen, vendar je manj boleče kot strganje ali skobljanje korenin.
5. Pripravite antiseptično zdravljenje. Če se vaš zobozdravnik odloči za načrtovanje ali strganje, lahko na žepke dlesni nanese antiseptik. To lahko stanje še izboljša. Vaš zobozdravnik lahko v žepe pospravi naslednje stvari:
   • Antiseptični koščki s klorheksidinom. Ti se po skobljenju korenin položijo v žepe in vedno sprostijo malo aktivne snovi.
   • Mikrosfere, ki vsebujejo antibiotik minociklin. Ti se po skobljanju ali strganju položijo v žepe.
6. Uporabite peroralne antibiotike. Vaš zobozdravnik lahko po čiščenju predpiše tudi peroralne antibiotike, kot je doksiciklin. To lahko popravi vnetje in prepreči karies.
7. Vzemite peroralne antihistaminike. Antihistaminik lahko nevtralizira alergene in lajša srbenje dlesni. Če je vaše stanje posledica alergije, po potrebi vzemite antihistaminik. Nekateri antihistaminiki, ki bi jih lahko vzeli, so:
   • Cetirizin, na voljo v obliki 10 mg tablet, od katerih lahko eno zaužijemo na dan.
   • Loratadin, na voljo tudi v obliki 10 mg tablet, odmerek pa je 1 tableta enkrat na dan.
8. Uporabite pastile ali razpršilo. Sesite anestetično pastilo ali uporabite pršilo. Ti izdelki vsebujejo lahek anestetik, ki vas bo začasno razbremenil srbenja.
   • Te pastile uporabite ali brizgajte vsaki dve do tri ure, kot je opisano v navodilu za uporabo.
   • Pasti sesajte, dokler se ne stopi. Če ga pogoltnete, vam lahko otrpne celotno grlo in ga boste morda težko pogoltnili.
9. Uporabite baktericidno ustno vodico. Baktericidna ustna vodica s klorheksidinom razkuži usta in lajša srbenje. S tem izpiranjem sperite usta vsaj dvakrat na dan.
   • V skodelico dajte 15 ml ustne vode in sperite 15 do 20 sekund, preden jo izpljunete.
10. Razmislite o parodontalni operaciji. Če srbeče dlesni povzroča bolezen dlesni, boste morda potrebovali operacijo. Razmislite o tej možnosti, če zobozdravnik ugotovi, da imate napredovalno bolezen dlesni. Nekaj ​​postopkov vam lahko pomaga:
    • Operacija z loputo, pri kateri se dlesni sprostijo z zob in čeljustne kosti, nato se odstranijo obloge in zašijo dlesni, tako da se spet tesno prilegajo zobem. To se izvaja v splošni anesteziji, tako da operacije ne opazite.
    • Presadki kosti in tkiva, pri katerih se nadomesti čeljustna kost, izgubljena zaradi hude bolezni dlesni.

Nasveti

• Vsakih šest mesecev hodi k zobozdravniku, da ohraniš zdravje dlesni in zob ter preprečiš težave z dlesnimi.
• Pijte veliko vode, jejte zdravo in poskrbite, da boste vnesli dovolj vitaminov A in C. To je dobro za vaše ustno zdravje.

Opozorila

• Če srbenje vztraja več kot nekaj dni ali ga spremlja krvavitev ali če se simptomi poslabšajo po preizkusu domačih zdravil, čim prej obiščite zobozdravnika.