Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Biti Aimabel
• 2. del od 3: Spoznavanje ljudi
• 3. del od 3: Ohranjanje prijateljstev
• Nasveti
• Opozorila

Število možnih scenarijev je neskončno: preselili ste se v novo bivališče in se pravzaprav ne spomnite, kako je tekel celoten človeški dogodek; vaše dolgoročno razmerje je povzročilo, da je bilo vaše socialno omrežje nekoliko zapostavljeno; morda vam primanjkuje socialnih veščin. Ne glede na razlog, vsi potrebujemo prijatelje. Kar naenkrat se zdi tako preprosto, kot je dihanje ali kolesarjenje, se zdi veliko bolj zastrašujoče, kajne? Tako kot pri čem pravzaprav je tudi pri nas pomembno, da naredite korak po korak.

Stopati

1. del od 3: Biti Aimabel

1. Bodite zadovoljni s seboj. Če sledite svojim lastnim interesom in strastem in ste z njimi zadovoljni, potem obstaja velika verjetnost, da se vam bodo zdeli zanimivi tudi drugi. Ne oklevajte in se pogovorite o svojih hobijih, vendar ne ugrabite celotnega pogovora.
   • Če vas misel na srečanje z novimi ljudmi preznoji, vas skrbi, kako dolgočasen je bil vaš komentar o belih dihurjih ali vas skrbi, ali bi se ljudje sploh še radi pogovarjali z vami, se bo to pokazalo. Rešitev? Prenehaj! Ljudje so na splošno neškodljivi in ​​so običajno preveč prevzeti s tem, kar sami govorijo, da bi lahko upoštevali druge stvari. In če jih ne boste nikoli več videli ... kaj torej? Toliko drugih ljudi išče prijatelje.
2. Bodite prijazni. Ima smisel, kajne? A vseeno je treba povedati. Če se ne obnašate prijazno, bodo ljudje mislili, da vas ne zanima pridobivanje prijateljev. Večina ljudi se zlahka ustraši in ljubi varnost. Če se vam ne zdi dovzetno ali toplo ali če se vam zdi, da ne želite spoznavati novih ljudi, verjetno ljudje ne bodo potrkali na vaša vrata. In ker je to koncept, ki ste ga vzgajali, natančno veste, o čem trenutno govorimo.
   • Bodite pripravljeni poslušati. Tudi če raziskave družinskega drevesa niso vaša najljubša tema pogovorov, bodite pripravljeni poslušati in postavljati vprašanja. Verjetno boste pridobili novo zanimanje.
3. Nasmehnite se. Ljudje, ki jih srečate, pozdravite z nasmehom. To je prijazna gesta, ki privlači ljudi, jim pokaže, da ste povezani s svojim okoljem in da ste odprti za povezovanje. Si lahko predstavljate, kako se poskušate spoprijateljiti s fantom v kotu, katerega obraz je v nevihti? Jaz pa ne mislim tako. Poskrbite, da boste nekoliko manj vznemirljivi, tako da zavzamete odprto držo in izžarevate toploto.
   • Ohranite odprto, vabljivo govorico telesa. Če so v bližini ljudje, poskusite usmeriti svoje telo proti njim (in ne na primer na vrata). Držite roke odprte in se ne dotikajte telefona. V resničnem svetu obstajajo ljudje, ki si zaslužijo vašo pozornost.
4. Naj ljudje govorijo o sebi. Marsikdo si po nepotrebnem očita, da ne ve, kaj naj reče. Slednje vidijo kot glavnega krivca za njihove slabe socialne spretnosti. Toda govoriti je treba in poslušati. In od teh dveh je slednje veliko bolj pomembno. Ljudje iščejo prijatelje, ki so se pripravljeni na druženje njim poslušati in ki menijo, da je to bolj pomembno kot samostojni pogovori. Torej, če niste tako zgovoren govornik, se sprostite. Brez vse te zgovornosti bo vse v redu.
   • Postavite vprašanja. Vsem je všeč, ko jih sprašujejo. Poleg tega na ta način odstranite žaromete s sebe. Še posebej primerna so odprta vprašanja. Vprašanja z da ali ne v resnici ne dovolijo, da se pogovor razvije, in pritiska na vas, da vprašate naprej. Zato raje postavljajte vprašanja, na katera je treba podrobneje odgovoriti.
5. Zapomnite si podrobnosti o njih. Kako impresivno je, ko ste nekoga srečali le enkrat, nato pa vas vpraša, kakšna je bila vaša rojstnodnevna zabava, kako gre mami ali kaj malega, o čemer ste takrat razpravljali? Dobro je vedeti, da je nekdo pozoren na vas in ceni informacije, ki ste jih dali v skupno rabo. Bodi ta nekdo! Sklepanje prijateljev je predvsem v tem, da se nekdo drug počuti dobro.
   • Podrobnosti lahko tudi ujamejo vašo pozornost. Gre za nekaj, kar nekdo nosi, nosi ali kaj drugega? Prosite za to? Kdo ve, se bo odvil zelo zanimiv pogovor?
6. Pustite na stran svojo sramežljivost in negotovost. Ljudje naravno privlačijo samozavest. Če ste oklepavi, bodo vsi kmalu pobegnili. Ni vam treba biti kul, vendar se zavedajte, da kakršen koli je odziv vašega občinstva, to v resnici ni pomembno. Bodi to, kar si. Ne moreš biti boljši od tega.
   • Kljub temu je to lažje reči kot narediti, kajne? Premagovanje negotovosti je proces, ki ga nekaterim nikoli ne uspe dokončati. A gre predvsem za pozitivno razmišljanje. Če svoje negotovosti ne morete popolnoma premagati, se poskušajte osredotočiti na svoje pozitivne misli.

2. del od 3: Spoznavanje ljudi

1. Obiščite vse vrste različnih pike. Edini način, da spoznaš nove ljudi, je, da greš iz hiše in počneš stvari. Spoznali ste ljudi v srednji šoli in tako ste spoznali ljudi, a tega niste izbrali sami. In mimogrede, koliko teh ljudi dejansko najdete zares zabavno? Čim več naredite, bolj zanimivi boste postali in bolj zanimivi ljudje boste spoznali. To je dejstvo. Točka.
   • Vse vrste različnih krajev. Tudi krajev, kamor se običajno nikoli ne bi odpravili. To so kraji, kjer boste najbolj presenečeni! Obiščite tisto kavarno, o kateri ste že toliko slišali. Ali pa pojdite v ta muzej za abstraktno umetnost. Oglejte si nogometne tekme mlajšega brata. Do konca tedna boste pridobili toliko materiala za pogovor, da pogovor ne bi smel več predstavljati težav.
2. Naredi stvari. Nenehno. Vedno delaj stvari. Bolj ko počnete, bolj zanimiv in širši postane vaš pogled na svet. Videli boste več stvari in spoznali več ljudi. In zasedeni boste! Zasedeno srečevanje z ljudmi, pridobivanje izkušenj in življenje. Vse to.
   • Ko vas bodo ljudje srečali, bodo verjetno prevzeli precej stvari. Na vas je, da te etikete takoj strgate in jim pokažete, da ste dinamična in vsestranska oseba. Ste dolgonoga blondinka? Mogoče so vam všeč revije in GTST. Ampak tudi iz nevrobiologije, kaj? Vau! Ali nosite samo flanelo in vedno poslušate Neutral Milk Hotel? Oh počakaj ... Tudi ti govoriš rusko in si študiral francosko kuhinjo? Lepo.
3. Izkoristite trenutne stike. Tudi če imate le enega prijatelja, imate dostop do pripravljenega socialnega omrežja. Poleg tega. Vaši kolegi, sosedje, bratranec - vsi poznajo ljudi, ki bi jih lahko spoznali! Izkoristite to! Povabite jih k sebi in jih prosite, naj pripeljejo nekaj prijateljev. Obiščite festivale, koncerte in druge javne prireditve, kjer se jih udeležite. Poskrbite, da bodo vaši stiki delali za vas!
   • To je tudi dober način za prijateljevanje s svojimi znanci. Povejte tistemu sodelavcu, za katerega veste, da je poznavalec vina, da se želite tudi vi potopiti v ta svet. Mogoče ima predloge za vas. Pogovorite se s sosedo o njenem vrtu, kako naj bo tako urejen? Preden se tega zaveš, se boš udeležil degustacij vin in se pridružil sosedovemu bralnemu klubu. Mogoče bi morali varušiti kdaj v zameno ... No, splača se!
4. Vedite, da nikoli ne veste ničesar. To je kratek način, da rečemo: »Počnite delati stvari, za katere ne pričakujete, da bodo ustvarile prijateljstva, ker so dejansko dostavi. " Nogometni turnir vaše male nečakinje? Seveda, zakaj pa ne. Odprt oder v lokalnem komedijskem klubu? Seveda! Če te kraje obiskujete pogosteje, boste redno naleteli na iste glave. In že veste, da imate nekaj skupnega!
5. Sprejmite vabila. Če tega ne storite, vas ne bodo več vabili.Čeprav vam bo majhen glas v glavi lahko povedal, da bo grozno, se lahko po najboljših močeh strinjate. Mogoče bo zabava res drama, vendar boste morda srečali nekoga, ki se počuti enako. Mogoče niste največji ljubitelj country glasbe, odbojke ali piva ... Vseeno sprejmite povabilo. Če vas resnično razočara, lahko vedno odidete.
   • Če ste prepričani, da boste našli nekaj groznega, boste. Ne izgubljajte časa s tem, kar veste, da boste sovražili. Namesto tega se odločite, da boste odprti za možnost, da bo zabavno. In če ne, ste si vsaj pridobili novo izkušnjo. Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi? Ni zabavno in odideš. Kaj je najboljše, kar se lahko zgodi? Zelo zabavno je, spoznali ste ljudi in našli ste nekaj, kar vam je zelo všeč. Tako je, tudi mi smo tako mislili.
6. Prevzemite pobudo. Novice utripajo: Vsi smo nervozni zaradi spoznavanja novih ljudi. Veliko lažje je preprosto ostati v svojem svetu in čakati, da ljudje pridejo k nam. Toda težava nastane, ko bodo to storili vsi. Naredite nam uslugo tako, da vsake toliko začnete pogovor. Ljudje so (ponavadi) topli in vljudni ter verjetno ne bodo zavrnili vašega poskusa, še manj pa na način, ki bi vas spravljal v zadrego. Najslabše, kar se lahko zgodi, je, da nekaj časa klepetajo in nato pogovor končajo. Nič niste izgubili.
   • Zagon pogovorov je po svoje tudi grozljiv. Za lažje se lahko osredotočite na eno stvar: dajte komentar o okolju. To je vse! Ste na vrsti v kavarni? Govorite o kavi, o dolgi vrsti ali o tem, ali res potrebujete kofein. Si na zabavi? Govorite o gostitelju, prigrizkih ali o tem, kdo se spet osramoti. Pogovor je od tam lahko samo boljši.
7. Pridobite kontaktne podatke. Ljudje so se prepogosto imeli lepo med seboj in obe strani bi bili radi prijatelji, vendar se nihče ne trudi. Mogoče bi morali vi prevzeti pobudo za to. Vprašajte njihovo telefonsko številko, e-poštni naslov ali če imajo Facebook. In izkoristite ga!
   • Če ste se zabavali in se pogovorili zanimivo, ne skrbite, da boste videti grozljivo. Lahko ga preprosto vprašate, ali je na Facebooku, ali ga vprašate za njegovo telefonsko številko. Komarja ni treba spremeniti v slona. Če ostanete hladni in ležerni, potem ni razloga, da zavrnete svojo prošnjo.

3. del od 3: Ohranjanje prijateljstev

1. Ostani pozitiven. Na začetku prijateljstva je pomembno, da je interakcija pozitivna in prijazna. Če tega ne storite, tvegate, da postanete tisto dekle ali fant, ki je tako trden na roki, ali tisto uho, ki ima negativen pogled na vse. Novi prijatelji so prijatelji, s katerimi se želite smejati, ne pa jokati ... Vsaj še ne.
   • Škoda, da, je tudi močno orodje. In skupni sovražnik lahko tudi zbliža dve strani. Negativni občutki so lahko zelo, zelo skladni. Kljub temu je na splošno bolje shraniti to, ko je zveza nekoliko trdnejša. Ogovarjati začnite šele pozneje, ko se boste malo bolje spoznali. Svojo vez lahko okrepite tako, da ogovarjate smešno obleko vašega šefa ali Susanino "nosečnost", vendar tega ne storite, dokler ne pride pravi čas.
2. Vprašajte za nasvet. Kako preiti od pogovora s prijatelji v službi do prijateljev ob koncu tedna? No, ponavadi zaradi težjih predmetov. Treba je ustvariti vez zaupanja, da bo prijateljstvo preseglo kavni aparat. Prosite za nasvet, da sprožite to gibanje. Ugotovite majhen problem v svojem življenju in vprašajte za njihovo mnenje. Počutili se bodo pomembni in pomembni za vas. Zaradi tega vam bodo takoj všeč. In morda bodo to občutje izsledili nazaj do vas.
   • Na primer, govorimo o tem, kateri espresso aparat bi morali kupiti ali kam bi se morali odpraviti na dopust na Novo Zelandijo. Mogoče o tem, kako ravnati s svojim nadležnim sostanovalcem. Ne pa o svoji življenjsko nevarni bolezni. To mora biti tema, s katero lahko druga oseba kaj počne, razumete? Včasih lahko naredijo svoje in to vam bo koristilo. Želite, da se počutijo koristne, ne želite jih preplaviti z nemogočimi nalogami.
3. Naredi svoj del. Tako kot ohranjanje telesa in duha v formi, morate tudi vi vzdrževati forme v formi. Ko ste se spoprijateljili - vsake toliko časa se družite, se počutite prijetno - ne dovolite jim, da izkrvavijo! Pošljite nam sporočilo in nam povejte o nečem smešnem, kar ste videli. Povabite jih na kosilo, zabavo ali kateri koli dogodek, ki vam je všeč.
   • In če je vašemu novemu fantu težko, bodite zraven. Žrtvovanje časa drug za drugega je del prijateljstva. Če vaš prijatelj potrebuje uslugo, storite to, če lahko. Če rabi ramo za jokanje, jo ponudite! Pokažite, da vam je mar za vaše prijatelje. Prijateljstvo ni vedno rožnato in mesečinsko. Včasih potrebujejo malo ljubezni, da uspevajo.
4. Nikoli ga ne jemljite osebno. Starejši kot smo, vedno več žogic moramo hkrati zadrževati. Z drugimi besedami, ljudje so zaposleni. Ljudje imajo življenja za vzdrževanje. Če vaše prijateljstvo še ni doseglo faze »OMG smo BFFL-ji!«, Je v redu. Imate tudi svoje življenje. Če si lahko vsake toliko polepšata življenje drug drugega, popolno. To je vse, kar potrebuješ.
5. Bodi a dobro prijatelj. Nobeno prijateljstvo ne bo trajalo, če z sogovornikom ne ravnate pravilno. Ko se spoznate, ni dovolj samo biti prijazen. Prav tako moraš biti dober prijatelj. Nekdo, ki mu je resnično mar za sogovornika, in nekdo, s katerim je vredno preživeti čas. Pravzaprav požanjete, kar posejete. Torej, če želite, da vam nekdo zaupa, si vzame čas za vas, se počutite dobro v življenju, potem morate to storiti tudi zanj.
   • Vse je lepo in dobro, ko si dober prijatelj v blaginji, vendar je bolj pomembno, da si dober prijatelj v stiskah. Če je vaš prijatelj bolan, vam ni treba takoj prinesti sklede piščančje juhe. Lahko mu / ji pošljete besedilno sporočilo in ga vprašate, kako gre in če kaj potrebuje. Če je kaj narobe, mu / ji dajte vedeti, da ste tam zanj. In ko boste na vrsti, da se nekaj časa počutite navzdol, upajmo, da bo prisoten tudi vam.

Nasveti

• Če se bojite zavrnitve (mar ne vsi?!), Lahko vedno poiščete nekoga s prijaznim obrazom, stopite do njega in vprašate, koliko je ura (razen če sami nosite uro. imeti!). Običajno, če ne vedno, vam bodo več kot z veseljem povedali, koliko je ura. Potem se lahko predstavite in začnete pogovor. Če ni pogovora, ste vsaj pridobili nekaj pomembnih informacij (na primer, koliko je ura!) In niste utrpeli preveč čustvene škode.
• Če si želite med drugim zapomniti neko ime (med drugim), lahko med poslavljanjem uporabite njihova imena (recimo: "Zbogom, Susan.") Če uporabite napačno ime, vam bo odgovoril pravilno, nato pa poskusite zapomni si pravilno ime. Če imate res tako slab spomin, lahko zapišete pisalo in papir, da zapišete ime. Napišite tudi nekaj informacij, da boste vedeli, o čem se boste pogovarjali na naslednjem sestanku. Zapisovanje takšnih stvari vam bo pomagalo pri prihodnjih interakcijah.
• (Nasmeh) Smej se in šali! Če ne poznate šal, jih poskusite najti. Google za "šale" in se jih poskusite spomniti. Nekaj ​​jih uporabite za nasmeh vas in drugih in poskusite videti smešno plat življenja. Pravzaprav je nasmeh dobro za vas, tako za vaše fizično, duševno in čustveno zdravje. Pomaga biti srečen in se zdiš prijaznejši do drugih. Tako boste imeli bolj odprto podobo in s tem hitreje spoprijateljite se z drugimi. Ljudje vlečejo k srečnim, nasmejanim ljudem. Zato se potrudite in si ga nadejte!
• Če mislite, da vam je nerodno (na primer, če stopite v napačno sobo ali se spotaknete), se vam prvi smejte (in se opravičite). To kaže na očividce (ki se morda tudi sami smejijo), da ste sproščeni in zabavni ter se ne jemljite preveč resno. Tako se boste manj verjetno počutili v zadregi. Poleg tega se bodo gledalci smejali tebi, namesto tebi.
• Dobri načini za začetek pogovorov so: "Kakšni so vaši hobiji?" / "Katero glasbo / filme / TV-serije imate radi?" / "Ali delaš? Kaj je tvoje delo?". Upamo, da vam bodo tovrstna vprašanja pomagala najti nekaj skupnega.
• Poskusite razpravljati o skupnih interesih ali težavah. To lahko pogosto pomaga ustvariti vseživljenjska in izpolnjujoča se prijateljstva.
• Naštejte svoje odlične, edinstvene lastnosti in spretnosti. Seznam imejte pri sebi in ga preberite, če čutite pogum. Ali še bolje, naredite seznam vseh stvari, ki jih lahko počnete, za vse, za kar ste hvaležni itd. To preberite zjutraj, preden začnete dan.
• Če vas jezi jezik, ne skrbite. Vedno se imaš o čem pogovoriti. Namreč o DRUGIH! Vedno je pametno pustiti ljudem, da govorijo o sebi. Na ta način jih ne samo bolje spoznate, ampak tudi izkoristite dejstvo, da ljudje radi govorijo o sebi.

Opozorila

• Ne bodite nesramni. Naj bo še tako težko, ne poskušajte govoriti ali prekinjati ljudi. Še posebej pri novih prijateljih to kaže, da vas ne zanima, kaj vam morajo povedati. Mislili bodo, da ne morete biti dober prijatelj.
• Ne kritizirajte in ne obsojajte. Nihče ne mara biti odložen. Vsekakor ne ob prvem srečanju.
• Ne hvali se. Nihče ne mara poslušati zgodb o tem smešnem švicarskem bančnem računu ali o tistem počitniškem domu na Bahamih! Te lahko kasneje opustite, toda oglaševanje takšnih blagoslovov se vam zdi hvalisanje. Sogovorniki se bodo včasih popraskali po glavi, preden bodo znova začeli govoriti z vami. V najslabšem primeru so celo ljubosumni in pravkar ste izgubili potencialno dragoceno prijateljstvo.