Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Sprejmite svoja čustva
• 2. metoda od 4: Izogibajte se staršem doma
• 3. metoda od 4: izogibanje hiši
• Metoda 4 od 4: Izogibajte se staršem po odhodu od doma
• Nasveti
• Opozorila

Verjetno ste že slišali stari rek, da če nimate kaj lepega povedati, je bolje, da ne rečete ničesar. To je morda primerno, če ste bili v sporu s starši. Da ne bi rekli kaj škodljivega, se staršem izogibajte doma, čim pogosteje izstopite iz hiše in sprejmite svoja čustva. Če živite sami, lahko z nadaljnjimi ukrepi preprečite pogovor s starši.

Stopati

Metoda 1 od 4: Sprejmite svoja čustva

1. Ocenite svojo situacijo. Odločite se, ali se je res vredno izogibati pogovoru s starši. V redu je, da se držite na distanci, medtem ko se ohladite od razprave. Če pa ste na kakršen koli način v težavah, vam bodo starši morda lahko pomagali pri vašem položaju.
   • Pomaga tudi, če se vprašate, zakaj se izogibate staršem in kaj bi radi dosegli, če se jim izognete. Če razumete svojo motivacijo, si lahko pomagate razumeti, kako najbolje iti naprej.
2. Vodi si dnevnik. Pomaga vam lahko, da vidite svoja čustva, zapisana na papirju. Začnite s pisanjem prosto. Zapišite si vse, kar vam pade na pamet. Ne skrbite, da boste naredili popolne stavke in pravilno slovnico. Podatke dodajte tistemu, kar ste napisali, da boste lahko vodili časovnico svojih občutkov. Uporabite papirnati dnevnik s ključavnico ali šifriran dokument, da ga starši preprečite, da bi ga prebrali.
3. Če je mogoče, naj bo to s starši. Dajte jim in sebi nekaj dni, da se ohladite. Nato naredite prvi korak k miru, če tega ne storijo prej. Opraviči se, če si kriv. Če sami ne morete doseči miru, poskusite najti nevtralno tretjo osebo, ki bi delala kot mediator.
4. Poiščite pomoč pri terapevtu. Če se želite izogniti staršem, je to znak, da je v vašem odnosu nekaj narobe. Pogovorite se s svetovalcem v šoli ali obiščite terapevta, da poišče pomoč in nasvet, kako naprej. Družinsko terapijo lahko razmislite tudi, če so vaši starši pripravljeni na to skupaj.
   • Če živite s starši in je vaša situacija nevarna ali kako drugače nevzdržna, lahko razmislite tudi o obisku družinskega člana ali šolskega svetovalca, ki vam bo pomagal najti drugo bivališče.

2. metoda od 4: Izogibajte se staršem doma

1. Končaj pogovor. Ne bodite nesramni ali nespoštljivi. Na vprašanja, ki jih zastavijo, dajte kratke odgovore brez obveznosti. Če vprašajo, ali želite jesti ali se z njimi kam odpraviti, vljudno recite ne.
   • Če zastavijo vprašanja, ki bi lahko privedla do sprave, kršite ali upognite to pravilo. Poslušajte, preden se odzovete.
2. Zaprite se v svojo sobo. Zakleni vrata sobe. K vratom priložite opombo z obrazložitvijo, da ste vrata zaklenili za nekaj prostora in zasebnosti. Če samo zaklenete vrata brez opozorila, vas bodo starši morda začeli skrbeti in jih razbiti.
   • Če na vratih nimate ključavnice, postavite na vrata znak, v katerem ljudi prosite, naj se izogibajo vaši sobi ali vsaj najprej potrkajo.
3. Prinesite udobje v svojo sobo. Sem spadajo vaše knjige, telefon in igralna konzola. Poiščite hladen in suh prostor, kjer boste obdržali nekaj hitro pokvarljivih prigrizkov in pijač. Telefon naj bo v načinu vibriranja ali tišine, da ne boste pritegnili pozornosti staršev.
4. Prosite prijatelje, naj ne kličejo vašega stacionarnega domačega telefona. Če se starši javijo na telefon, se boste morali soočiti z njimi, ko se boste oglasili. Če ga imate, naj prijatelji pokličejo vaš mobilni telefon. V nasprotnem primeru bodite v stiku z e-pošto, klepetalnicami in neposrednimi sporočili.
5. Razmislite o sostanovalcu, če ga imate. Če si delite sobo s sorojencem, spoštujte njegov prostor. Ne vzemite si celotne sobe zase. Če vpraša o situaciji s starši, naj bo vaša zgodba nevtralna. Poskusite, da vaš brat ali sestra ne bo zavzel strani.

3. metoda od 4: izogibanje hiši

1. Preživite več časa s prijatelji. Naredite nekaj zabavnega, da se starši ne boste strinjali. Če morate jokati ali odpreti svoj um, se prepričajte, da ste z dobrim prijateljem, ki vas bo razumel. Tudi če se samo družiš in nič ne počneš, lahko prisotnost tvojega prijatelja naredi čudeže za tvoje razpoloženje.
2. Poiščite druge načine za šolanje. Preživljanje časa s starši v avtu lahko povzroči neprijetne razmere. Če živite blizu šole, se tam sprehodite ali kolesarite. Če lahko, se odpeljite na javni prevoz. Če vse drugo ne uspe, poskusite voziti s prijatelji.
   • Če se morate voziti s starši, imejte ves čas slušalke vklopljene / vklopljene.
3. Po pouku se odpravite na stransko službo. Če preživite čas od doma, boste dobili prostor in neodvisnost od staršev. Z zaslužkom lastnega denarja se lahko izognete prošnji staršev za denar. Samo poskrbite, da vaše delo ne bo v nasprotju s šolo, domačo nalogo ali spanjem.
4. Sodelujte v obšolskih dejavnostih. Pridružite se športnemu klubu, ki vas privlači. Sodelujte v klubih v šoli. Prostovoljno sodelujte v svoji skupnosti. Staršem ne boste le odmaknili prostora, temveč si boste ustvarili tudi samozavest in prejemali dodatne izkušnje za visoko šolstvo.
5. Učite se v knjižnici. Prisotnost vaših staršev lahko doda stres in vam vzame čas od časa za učenje. Po drugi strani pa vam pravilo tišine, uvedeno v večini knjižnic, omogoča, da delate brez motenj. Študirajte sami ali sodelujte s študijsko skupino. Uporabite lahko tudi spletne zbirke podatkov, do katerih morda nimate dostopa doma.

Metoda 4 od 4: Izogibajte se staršem po odhodu od doma

1. Ne kličite jih nazaj. Zmanjšaj, ko vidite, da se v vašem telefonu prikažejo njihove številke. Če imate odprt mobilni telefon, pritisnite enega od stranskih gumbov, da izklopite zvonjenje na telefonu. V vsakem primeru bo klic poslan na glasovno pošto. Ali boste sporočilo poslušali ali ga takoj izbrisali, je odvisno od vas.
2. Izogibajte se elektronskim komunikacijam. Ne pošiljajte jim e-poštnih sporočil nazaj. Prekličite njihovo spremljanje in omogočite zasebnost svojih profilov, če ste povezani prek družabnih omrežij. Če stika ne želite popolnoma končati, preprosto utišajte njegove objave. Ne bodo vedeli in vedno jih lahko spet naredite vidne, če sčasoma to nadoknadite.
3. Držite se fizične distance. Ne obiskujte jih in jim recite, naj vas tudi ne obiščejo. Zaposlite se, če ne želite, da bi se morali domisliti (morda lažnih) izgovorov. Osredotočite se na svojo kariero ali akademske cilje. Po službi pojdite ven s prijatelji. Pojdite na dopust, če si ga lahko privoščite.

Nasveti

• Bodite zreli. Če se vedete kot odrasla oseba, vas bodo starši bolj verjetno obravnavali kot odraslo osebo.
• Ne postanite samotar. Čimprej pojdite iz hiše.
• Dobra ideja, kdaj morate preživeti čas s starši, je, da nosite slušalke, tudi če ničesar ne poslušate / ne gledate, to namiguje, da ne želite, da vas nagovorijo.

Opozorila

• Ne vpijte in ne bodite nesramni do staršev. To jim bo dalo razlog, da vas bodo kaznovali. Ko se morate pogovoriti z njimi, to storite hitro in vljudno.
• Pokažite staršem, da ste v redu, ko ste sami. Če staršem pokažete, da ste žalostni in / ali osamljeni, jih lahko zaskrbijo in sklepajo o vas in tem, kar počnete.