Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Iskanje poti v odnosu
• 2. metoda od 3: Ocenite svoja čustva do osebe
• 3. metoda od 3: upoštevajte lastna čustva
• Nasveti

V razmerju je težko ugotoviti, kakšni so vaši občutki, še posebej zgodaj. Če se spopadate z mešanimi občutki do potencialnega romantičnega partnerja, je to povsem normalno. Vzemite si trenutek, da premislite, kako se počutite. Vas ta oseba privlači? Ste se pripravljeni zavezati? Ali čutite tesno vez? V odnosu naj gre počasi, prizadevajte si, da se zavedate, kaj čutite in zakaj. Če ste še vedno v dvomih, pomislite na lastna čustva. Ali obstaja razlog, zakaj imate te dvome? Če je odgovor pritrdilen, kaj lahko storite, da to spremenite? Z malo časa in samorefleksije bi lahko uredili mešane občutke v zvezi.

Stopati

Metoda 1 od 3: Iskanje poti v odnosu

1. Naj stvari napredujejo počasi. Če niste prepričani, kako se počutite, še posebej na začetku zveze, bodite potrpežljivi. Ne bodite prehitro zavezani, če niste prepričani, kako se počutite. Pomembno je, da v vsakem odnosu pustite, da se stvari razvijajo po svoje, še posebej, če so vaši občutki mešani.
   • Delajte po svojem urniku. Če niste prepričani, kako se počutite do nekoga, potem ne bi smeli žrtvovati veliko svojega časa in potreb za to osebo. Medtem ko raziskujete svoja čustva, si tudi sami sledite svojim hobijem in družbenim obveznostim.
   • Če zveza še nima uradnega statusa, ne skrbite. Ne poskušajte si prizadevati za zagovor druge osebe, če še niste prepričani, kako se počutite glede tega - ni sramota, da bi bili nekaj časa na sivi strani razmerja.
   • Paziti morate tudi nase. Dobro jejte, telovadite in si privoščite veliko počitka. Pazite nase kot običajno.
2. Bodite zaposleni s svojimi interesi. Želite se prepričati, da lahko še vedno ostanete sami s to osebo. Bodite zaposleni s svojimi hobiji in interesi. Preverite, ali se ta oseba prilega vašemu svetu. To vam lahko pomaga presoditi, ali romanca ustreza vam.
   • Jasno povejte, kaj se vam zdi pomembno. Če bi raje ostali noter, kot da bi šli ven v petek, prosite svojega ljubljenega, da pride k meni. Oglejte si, kako se on ali ona prilega vašemu svetu.
   • Upoštevajte lastne interese. Če greš vsak drugi petek v knjižni klub, se ne ustavi, tudi če te partner povabi drugam. Poskrbite, da vaš partner podpira vaše interese in vam omogoča, da si prizadevate za lastno zadovoljstvo in družabno življenje. Če to stori, je dober znak, da se ta odnos lahko prilega vašemu življenju.
3. Poskusite se zabavati skupaj. Zabava je pomemben vidik vsakega romantičnega odnosa. Težko je ostati z nekom, ko se vidva ne zabavata skupaj. Vi in vaš partner bi resnično morali uživati ​​v družbi drug drugega. Poskusite s partnerjem narediti nekaj zabavnega. Preverite, ali se počutite srečnejše in varnejše. Če se borite za zabavo, je to lahko slab znak za dolgotrajno zvezo.
   • Opredelitev zabave se od osebe do osebe razlikuje, zato izberite nekaj, kar oba radi počnete. Če sta vam na primer všeč kabare, pojdite skupaj na predstavo v gledališče.
   • Svojega partnerja lahko povabite tudi na družabne dogodke s prijatelji. Preverite, ali prisotnost vašega partnerja pozitivno ali negativno vpliva na skupino. Ali radi popestrite družabne dogodke? Se on ali ona prilega vašemu svetu?
4. Izogibajte se seksu kot gonilu za negovanje občutkov intimnosti. Če imate mešane občutke, jih lahko poskusite zatreti. Veliko ljudi seks uporablja kot poskus uveljavitve občutkov intimnosti. Vendar to redko povzroči dolgotrajne občutke čustvene intimnosti z drugo osebo. Ne pričakujte, da se boste znebili svojih mešanih občutkov.
5. Po potrebi si oddahnite. Če ne morete ugotoviti, kako se počutite in ste že nekaj časa v razmerju, vam lahko pomaga odmor. Oba bosta morda morala izkusiti osebnostno rast zunaj zveze. Na koncu boste morda želeli oživiti romantiko.
   • Če se odločite za odmor, postavite jasne meje. Partnerju naj bo jasno, kako pogosto se boste videli med odmorom, če sploh, in ali lahko med odmorom imate druge odnose in spolne odnose. Odločite se, ali ima premor fiksno končno točko ali pustite stvari nekoliko odprte.
   • Preden se po odmoru spet združite, raje raziščite svoja čustva. Bodite iskreni do sebe glede tega, kako se počutite.Res pogrešate osebo? Ali ste žalostni zaradi njegove odsotnosti? Se vam zdi, da ste zrasli kot oseba, medtem ko je bila druga oseba zunaj slike? Če je tako, je morda dobro, da se spet združita. Če pa se zaradi oddaljenosti od partnerja počutite svobodnejše in srečnejše, je morda dobro, da razmerje končate.
6. Pogovorite se o svojih občutkih z drugo osebo. Če ste v resni zvezi in začnete mešati občutke, je dobro, da ste s partnerjem odprti glede tega. Če želite, da se zveza ne konča, si vzemite čas za pogovor o težavi in ​​iskanje medsebojne rešitve. Partnerju vnaprej sporočite, da se želite pogovoriti o zvezi. Recite nekaj takega: "Boril sem se z zmedenimi občutki in rad bi se pogovoril nocoj, ko končaš s svojim delom."
   • Poskusite se osredotočiti na tukaj in zdaj, medtem ko izražate svoja čustva. Izogibajte se ponavljanju stvari iz preteklosti, tudi tistih, zaradi katerih so zmedeni občutki močnejši. Namesto tega se osredotočite na to, kako se počutite zdaj. Na primer: "V zadnjem času imam mešane občutke glede najine skupne prihodnosti. Zanima me, kako se počutite glede te zadeve. "
   • Poslušajte toliko, ko se pogovarjate. Naj vaš partner z vami deli svoja čustva. Vaš partner se lahko počuti enako, v tem primeru bi morala vidva oceniti prihodnost zveze. Potrudite se, da boste resnično razumeli, kaj govori vaš partner. Po potrebi postavite pojasnila.
   • Po pogovoru poskusite imeti idejo, kako naprej. Lahko se na primer odločite, da želite vzeti odmor. Lahko se odločite za obisk terapevta skupaj. Lahko se tudi odločite, da se bo zveza končala.
7. Na koncu se odločite za zvezo. Čez nekaj časa se morate odločiti, kje boste. Po tehtanju več dejavnikov razmislite, ali so vaši občutki resnični in, če je tako, ali želite ostati v tej zvezi. Če menite, da vam odnos ni dovolj pomemben, je morda bolje, da preklopite na prijateljstvo.
   • Tudi v zdravih odnosih se lahko občasno pojavijo mešani občutki. Naj vas ne skrbi negotovost, ki se občasno lahko pojavi, če se odločite za naprej.

2. metoda od 3: Ocenite svoja čustva do osebe

1. Razmislite o privlačnosti. Privlačnost je ključ do najbolj romantičnih odnosov. V romantični zvezi sčasoma postanete fizično intimni. Pomislite na stopnjo fizične privlačnosti, ki jo čutite do te osebe.
   • Pomislite, kako se do osebe počutite v fizičnem smislu. Vas privlači on ali ona? Mislite, da je obojestransko? Če je tako, morda obstaja možnost za romantično zvezo.
   • Upoštevajte, da medsebojna privlačnost ne sme biti glavni dejavnik. Prijatelji pogosto čutijo medsebojno privlačnost, ki je včasih primerljiva z romantično privlačnostjo. Na primer, lahko hrepenite po prijatelju, ko ga ni, in to osebo pogrešate. Poskusite oceniti, ali je privlačnost, ki jo čutite do te osebe, fizična in romantična.
   • Se s to osebo veliko smejete in nasmejete? Se veselite datumov in srečanj? Imata vidva enake interese in strasti, ki si jih prizadevata skupaj? Če je tako, je to lahko dobra podlaga za romantiko.
   • Če pa dvomite, se vprašajte, ali je zabava, ki jo imate skupaj, romantična. Prijatelji se pogosto smejita in skupaj zabavata. Če v zabavnih časih ne čutite romantične iskrice, potem je ta odnos morda bolj primeren za prijateljstvo.
2. Sprašujem se, ali se vam zdi, da ste blizu drugega. Če preživite čas z nekom, se lahko počutite zelo navezani. S to osebo bi morali biti sposobni odkrito deliti svoja čustva, misli in skrbi. Če se trudite počutiti navezano ali če je bližina bolj podobna prijateljstvu, potem ta oseba morda ni primeren romantičen partner za vas.
3. Poiščite skupne cilje. Skupni cilji so pomembni za romantično zvezo. To je ena stvar, ki pomaga razlikovati romantično zvezo od prijateljstva. Prijatelji nimajo nujno enakih ciljev. Vendar mora imeti romantični partner podobne cilje, da se bosta lahko dobro ujemala.
   • Pomislite na dolgoročne cilje. Imate vi in ​​ta oseba enake ambicije? Si predstavljate podobno prihodnost za zakon in otroke? Te stvari so pomembne pri soočanju z romantičnim odnosom. Če se vaša stališča na teh področjih razlikujejo, imate morda zato mešane občutke. Morda bi bilo bolje, da to razmerje spremenite v prijateljstvo.
   • Razmisliti morate tudi o svojih prepričanjih. Imate s to osebo podobne poglede na politiko, religijo in moralne vrednote? Čeprav se ni treba vedno strinjati z nekom v romantičnem razmerju, so nekatere skupne vrednote pomembne. Če se vi in ​​ta oseba pogosto ne strinjata, je to lahko tudi vir dvomov v zvezi.
4. Pomislite, ali ste pod njegovim urokom. V romantičnem razmerju boste opazili, da intenzivno razmišljate o drugem. Morda ga v mislih postavite na piedestal in se vam zdijo pomanjkljivosti in posebnosti očarljive. Morda se vam zdi tudi, da ima druga oseba vrhunske sposobnosti, inteligenco in odlično osebnost. V prijateljstvu vas človek praviloma ne očara. Če te vrste zaljubljenosti ni, potem raje bodite prijatelji s to osebo.

3. metoda od 3: upoštevajte lastna čustva

1. Sprejmite, da so čustva zapletena. Pogosto si ljudje želijo živeti popolnoma brez dvoma o zvezi. Morda se vam zdi, da za osebo potrebujete le en občutek. Mešani občutki pa so pogosti. Pravzaprav bo večina odnosov, s katerimi se srečujete, imela mešano občutje.
   • Mešani občutki lahko dejansko odražajo zrelost. Namesto da osebo polarizirate kot dobro ali slabo, lahko vidite njene dobre in slabe lastnosti. Včasih imate svojega fanta radi zaradi njegove spontane narave. Včasih vas lahko jezi, da je tako nepredvidljiv.
   • Poskusite sprejeti, da bo v kateri koli zvezi nekaj dvoma. Če kljub mešanim občutkom še vedno želite biti z nekom, je to pravzaprav dober znak. Pripravljeni ste priznati pomanjkljivosti in frustracije, vendar še vedno želite biti z drugo osebo.
2. Raziščite lastne strahove in negotovosti. Če ste občutljivi na mešane občutke in negotovost, lahko za to obstajajo razlogi. Če imate veliko strahov ali negotovosti, lahko pogosto dvomite vase.
   • Vas je v preteklosti zavrnil nekdo, ki je za vas pomemben? V tem primeru imate morda kroničen strah pred zavrnitvijo. Ponavljajoči se mešani občutki so lahko način, da se zaščitite, če ste na varni strani.
   • Ste negotova oseba? Če se bojite, da vas bodo zapustili in se ne počutite dovolj dobro za ljubezen ali zavzetost, bo to vplivalo na skoraj vsa vaša dejanja. V odnosih imate lahko mešane občutke, ker se bojite vpletenosti.
3. Spoznajte svoje potrebe in želje. Če želite presoditi, ali je razmerje primerno za vas, morate vedeti, kaj želite. Vedite, kaj potrebujete in želite od romantičnega partnerja. Ugotovite, ali lahko ta oseba to zagotovi.
   • Pomislite na svoje čustvene reakcije na dogodke v vašem življenju. Kako vas lahko nekdo najbolje čustveno podpre? Kaj potrebuješ od nekoga drugega?
   • Koristno je, če naštejete lastnosti, ki vas pri romantičnem partnerju zanimajo. Zanima me, ali ima ta oseba te lastnosti.

Nasveti

• Ne počutite se, kot da bi morali biti s to osebo ali ostati z njo. Če se vam zdi, da se morate v nekaj prepričati, je morda čas, da stopite nazaj in samo spet postanete prijatelji.