Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Takoj odpravite težavo
• Metoda 2 od 4: Preprečite vedenje
• 3. metoda od 4: Prosite starše za pomoč
• Metoda 4 od 4: Okrepite svojo vez
• Nasveti
• Opozorila

Čeprav imate radi svoje brate in sestre, vas včasih lahko motijo ​​bolj kot kdorkoli drug na Zemlji. Težave z brati in sestrami so lahko moteče in vznemirljive, lahko pa ustvarijo napetost tudi pri preostali družini. Ugotovitev, kako imeti boljše odnose s svojimi brati in sestrami, lahko traja nekaj časa, toda z malo potrpljenja in razumevanja se lahko poskusite najprej izogniti argumentom.

Stopati

Metoda 1 od 4: Takoj odpravite težavo

1. Vprašajte svoje brate in sestre, zakaj tako ravnajo. Eden najboljših načinov za razumevanje dejanj vaših bratov in sester je, da jih neposredno in vljudno vprašate, zakaj delajo to, kar počnejo. Njihov razlog morda ni dober izgovor, da bi vas motili, vendar vam lahko pomaga najti način, kako težavo odpraviti.
   • Če na primer poskušate brati in vaša sestrica skoči na vašo posteljo ali znova in znova govori vaše ime, lahko odložite svojo knjigo in rečete: "Zakaj to počnete?"
   • V nekaterih primerih vas lahko bratje in sestre motijo, da pritegnete vašo pozornost. Če boste pretirano reagirali na to, kar počnejo, boste utrdili idejo, da lahko tako pritegnejo vašo pozornost. Namesto tega jih lahko poskusite vključiti v to, kar počnete.
   • Včasih se lahko zarežijo ali razdražijo, ker so živčni ali se nečesa bojijo. Počakajte, da se pomirijo, nato pa recite nekaj takega: "Hej, čutim, da te nekaj moti. Ali se želite pogovoriti o tem? "Če se pogovorite z vami, se bodo morda počutili bolje, zato bodo v prihodnosti morda lepši do vas.
2. Povejte jim, kako se počutite. Včasih bratje in sestre morda ne vedo, kako neprijetno je njihovo vedenje. Ne glede na to, ali je kaj škodljivo ali zgolj nadležno, je za vas pomembno, da mirno izrazite svoje počutje. V nekaterih primerih je to lahko dovolj, da jih ustavi pri tem, kar počnejo.
   • Na primer, če vas moti, ker se vaš brat noče igrati z vami, lahko rečete nekaj takega: "Ni mi všeč, ko me pustiš ven. Kako bi se počutili, če bi vam to storil? "
   • Če je brat ali sestra zelo mlad, uporabite preprost in jasen jezik, ki jim bo pomagal lažje razumeti situacijo. Lahko bi na primer rekli: "Razjezi me, če mi prekineš domačo nalogo" ali "Žalostim se, ko me kličeš."
   • Upoštevajte, da to nikakor ni zagotovilo, da bodo prenehali s svojim početjem. Včasih lahko celo kaj naredijo namerno, ker vedo, da vas to jezi, še posebej, če so že jezni na vas.
3. Poskusite najti rešitev, ki bo osrečila oba. Če sta oba govorila o svojem počutju, bosta morda težavo lažje rešila tako, da bosta zadovoljila oba. Pogosto morate sklepati kompromise, zato boste morda pripravljeni malo popustiti, da ohranite mir.Spomnite se, da boste na dolgi rok vsi srečnejši, ko se boste bolje razumeli!
   • Recimo, na primer, da vas motijo, ker si želijo pozornosti, vendar se morate učiti in nato poskusiti sklepati kompromise. Povejte jim, da lahko, če vas na primer eno uro pustijo pri miru, ko končate, igrate katero koli družabno igro, ki jo želijo.
   • Če si eden od vaših bratov in sester neprestano izposoja vaše stvari brez dovoljenja, lahko navedete, katere stvari si lahko izposodijo, če jih prej vprašajo.
4. Če se začnete jeziti ali vznemirjati, pojdite stran. Če se odločite za neposreden obračun s svojimi brati in sestrami, je pomembno, da ne dovolite, da bi situacija prerasla v velik boj. Če se vam zdi, da čustvujete ali izgubljate živce, si vzemite čas, da boste sami.
   • Če začne brat ali sestra postati fizično agresiven, se poskusite izogniti želji, da bi ga potisnili ali udarili nazaj. Namesto tega zapustite sobo in o tem takoj obvestite starša.

   Namig: Pomaga lahko razumeti opozorilne znake, da je nekdo slabe volje, na primer zvišanje glasu ali pordelost, tako da veste, kdaj se je tej osebi bolje izogniti.

   
   

Metoda 2 od 4: Preprečite vedenje

1. Pogovorite se z njimi o tem, kakšno vedenje je ali ne. Brat ali sestra vas lahko nenamerno jezi, ker ne razumejo, kakšno vedenje ali dejanja vas vznemirjajo. Da bi se temu izognili, se poskusite z njim pogovoriti o tem, katere meje so primerne za vas. Če se po tem pogovoru ta meja spet prestopi, pojdite k staršem in jih prosite, naj posredujejo.
   • Vaše meje se lahko nanašajo na fizični prostor, na primer na vašo pravico do zasebnosti v sobi ali na varnost vaših stvari, lahko pa se nanašajo tudi na čustveni prostor, na primer pravico, da preživite čas sami ali ne nadaljujete s pogovorom, ki vznemirja ti.
   • Če vas ima brat ali sestra navado klicati, določite besede, ki vas najbolj prizadenejo, da se jim lahko izognete.
   • Morda boste želeli, da bodo prisotni tudi vaši starši, ko se z brati in sestrami pogovarjate o mejah. To lahko pomaga vsem pokazati, kako resno razmišljate o mejah, ki ste jih postavili.
2. Izogibajte se situacijam, ki jih vznemirjajo, kadar koli lahko. Če v nekaterih situacijah bratje in sestre naredijo neprijetno ravnanje, storite vse, da se jim izognete. Najlažji način za obvladovanje nadležnega vedenja je običajno preprečiti.
   • Če so na primer izjemno konkurenčni, ne igrajte iger, kjer tekmujete drug z drugim.
   • Če se brat in sestra razdražita zaradi stresa, mu dajte dovolj prostora, ko je pod velikim pritiskom, na primer pri učenju za preizkus ali pripravi na pomembno igro.

   Namig: Vprašajte se, kako vaš odnos vpliva na situacijo. Opravičevanje in prevzemanje večje odgovornosti za to, kar počnete, lahko navduši vaše brate in sestre, da storijo enako.

   
   
3. Če se začnete vznemirjati, nekajkrat globoko vdihnite. Morda se zdi lažje reči kot narediti, toda ohlajanje, ko je brat ali sestra moteč, je lahko učinkovit način, da se izognete velikemu boju. Tudi če je nekdo res siten, je najbolje, da petkrat globoko vdihnemo, da ostanemo mirni. Potem lahko vsega, kar počne, pristopite na miren način, namesto da bi takoj šli skupaj z zunanjimi čustvi.
   • Pomaga lahko tudi, da v glavi počasi preštejete do 10, preden kar koli rečete.
   • Ko sedite ali ležete, se počutite bolj sproščeno, zato, če veste, da se vznemirjate, se usedite, da boste svojim možganom pomagali spoznati, da je čas, da se umirite.

3. metoda od 4: Prosite starše za pomoč

1. Imejte tesne odnose s starši. Če s starši ravnate spoštljivo, prevzamete svoje odgovornosti in upoštevate hišni red, staršem pokažete, da vam lahko zaupajo. To pomeni, da če vas starši pripravijo s težavo z brati in sestrami, vas bodo starši bolj verjetno jemali resno.
   • Redni pogovori s starši o tem, kako gre v šoli, in s prijatelji vam lahko pomagajo okrepiti odnos z njimi. Z njimi se lahko pogovarjate še pogosteje, če govorite o malenkostih.
   • Če na primer po pouku sedite na kavču s čajem in piškoti, lahko govorite o nečem smešnem, kar se je zgodilo v šoli, na primer o učitelju, ki je spustil kavo in si celo dal kavo v lase.
2. Če imate resne težave z bratom in sestro, se posvetujte s starši. Ni nujno, da stečete k staršem vsakič, ko vas bratje in sestre jezijo. Če pa težava traja že nekaj časa in je vidva ne moreta rešiti, lahko pomaga poklicati starše. Pomembno je, da ostanete mirni, ko staršem opisujete situacijo, zato se držite dejstev, ne da bi bili preveč čustveni.
   • Bodite natančni. Namesto da bi pripravili nejasen komentar, kot je "Peter je kreten", recite "Peter me nenehno moti, ko poskušam študirati, in ta test šteje 20 odstotkov do končne ocene."
   • Če ste težavo poskušali odpraviti sami, razložite svoje korake in odgovor druge osebe. Lahko bi na primer rekli: "Večkrat sem ga prosil, naj počaka, dokler ne končam domače naloge, da si ogledam njegovo video igro, vendar me ne bo pustil pri miru."

   Namig: Pogovorite se s starši, če niso zasedeni ali moteni. Če so dobre volje in so vas bolj pripravljeni poslušati, lahko situacijo rešijo na pravi način.

   
   
3. Starši naj določijo posledice, če se brat ne ustavi. Naj vam starši razložijo posebne vrste kazni, ki jih boste prejeli zaradi namernega draženja drug drugega. To je lahko dovolj, da se izognete sporom, kajti ko bodo vaši bratje in sestre razumeli, da bodo kaznovani, se bodo morda odločili, da vas ne smejo več motiti.
   • Upoštevajte, da bodo te iste posledice veljale tudi za vas, če jih motite!
4. Preverite, ali vam lahko starši pomagajo dobiti nekaj prostora. Včasih vas motijo ​​bratje in sestre, ker ste prisiljeni preživeti preveč časa skupaj. Morda ni praktično vprašati staršev za lastno sobo, vendar lahko vseeno prosite za nekaj prostora in časa, če ga potrebujete.
   • Če si delite sobo z brati in sestrami, naj starši določijo urnik, tako da boste imeli vsak teden nekaj časa sami. Naredite enako s skupnimi prostori, kot so družinska soba, soba za hobije ali igralna soba.
   • Na primer, starši lahko rečejo, da vsak dan prejmete uro televizijskega časa sam, medtem ko en brat ali sestra gleda televizijo, se drugi lahko sprosti le v skupni spalnici.
5. Predlagajte družinska srečanja, da bodo vsi na isti strani. Če se stvari redno vrstijo, se boste morda lahko izognili sporom s svojimi brati in sestrami. Prosite svoje starše, naj pripravijo tedenske ali mesečne sestanke, da boste vsi vedeli drug o drugem, kaj vsak počne. To je lahko tudi pravi čas, da se pogovorite o kakršnih koli pomislekih, ki jih imate glede odnosa s svojimi brati in sestrami, saj bodo vsi imeli poštene možnosti za pogovor.
   • Če želite druženja narediti bolj zabavna, prosite starše, naj z njimi povežejo dejavnosti, na primer peko piškotov ali skupno jedo. To lahko vsem pomaga, da se počutijo sproščeno, tako da je vsem udobneje.

Metoda 4 od 4: Okrepite svojo vez

1. Preživite čas s svojimi brati in sestrami, da se bo vaša vez okrepila. Poskusite izbrati dejavnost, ki zahteva sodelovanje, ali ki bo ustvarila posebne spomine. Bolj ko se boste vi in ​​ostala družina lahko zbližali, manj verjetno je, da boste drug drugega nagajali. Dogovorite se tudi za redno druženje, tako da vam to postane navada.
   • Nekatere skupne dejavnosti vključujejo izdelavo sestavljanke, pripravo kompleta ali pripravo obroka za starše. S skupnim delom se naučite sodelovati in svojo energijo porabiti za nekaj pozitivnega, namesto da bi se prepirali.
   • Če vi in ​​vaši bratje in sestre delite hobi ali dejavnost, poskusite najti način, kako to narediti posebno. Če na primer oboje kolesarite, ga povabite na vožnjo po vaši najljubši poti. Če so vam všeč isti filmi, načrtujte maraton priljubljenih samo dva.
2. Bodite podporni poslušalci svojih bratov in sester. Če vas bratje in sestre motijo, ker si želijo pozornosti, vam lahko pomaga aktivnejša vloga v njihovem življenju. Zanima jih, kaj počnejo v šoli, pa tudi vse, kar jim je pomembno, na primer hobiji in prijatelji. Prepričajte se tudi, da vedo, da se lahko pogovorijo z vami, če jih kaj moti ali vas.
   • Če na primer opazite, da brat ali sestra res gleda navzdol, ga lahko odpeljete na stran in vprašate nekaj takega: "Ali ste imeli težek dan v šoli?" Lahko govoriš z mano o vsem, kar se dogaja. "
   • Če postane jasno, da so na nek način v nevarnosti, na primer, da se bojijo nasilnika v šoli, jih spodbudite k pogovoru s starši ali drugo zaupanja vredno odraslo osebo. Lahko jim celo ponudite, da se jim med pogovorom pridružite, da se bodo počutili bolj udobno.
3. Odprite svoje življenje. Odnosi so dvosmerni, zato, če želite biti bližje svojim bratom in sestram, jim morate biti tudi pripravljeni biti odprti. Delite čim več podrobnosti o svojih prijateljih, hobijih in najljubših dejavnostih ter sporočite svojim bratom in sestram, da lahko postavljajo vprašanja, če želijo.
   • Bratu in sestri lahko na primer rečete, da ste v šoli zaljubljeni v neko osebo, tudi če nočete, da bi kdo vedel.

Nasveti

• Prijatelji prihajajo in odhajajo v vašem življenju, toda bratje in sestre so za vedno. Čeprav je včasih lahko težko, ne pozabite na pomen tega odnosa.
• Ne poskušajte vzgajati svojih bratov in sester, saj vam jih bodo dali le, če jim boste poskušali povedati, kaj naj storijo. Če vas skrbi njihovo vedenje, opozorite starše.
• Upoštevajte, da mlajši bratje in sestre morda niso tako zreli kot vi, zato bodite potrpežljivi z njimi. Več kot verjetno bodo s staranjem postali manj moteči.

Opozorila

• Starši se lahko jezijo, če jih motite pri vsaki majhni težavi. Povejte jim, če vaši argumenti vključujejo nasilje in fizične grožnje ali če ste težavo neuspešno poskušali rešiti sami.