Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Ugotavljanje znakov implantacije in zgodnje nosečnosti
• Del 2 od 3: Razumevanje simptomov predmenstrualnega sindroma
• Del 3 od 3: Prepoznavanje podobnih simptomov obeh stanj
• Nasveti
• Opozorila

Predmenstrualni sindrom (PMS) je vrsta fizičnih in psiholoških simptomov, ki se pojavijo nekaj dni do nekaj tednov pred menstruacijo. Simptomi vsaditve pa se pojavijo zaradi vsaditve oplojenega jajčeca v maternico, kar pomeni, da ste noseči. PMS in implantacija se lahko v menstrualnem ciklusu zgodita približno istočasno, zato je težko ugotoviti razliko med njima. Vendar pa obstaja nekaj razlik v simptomih, če ste pozorni.

Stopati

Del 3 od 3: Ugotavljanje znakov implantacije in zgodnje nosečnosti

1. Preverite, ali so opazne. Če ne boste imeli menstruacije, je madež lahko znak implantacije. Običajno ta madeži ne bodo podobni običajnemu obdobju; imeli boste le manjše krvavitve. Lahko je zelo podobno kot v prvih dneh menstruacije.
2. Bodite pozorni na krče. Krči se lahko pojavijo v zgodnji nosečnosti. Medtem ko boste verjetno imeli krče v menstruaciji, se pogosto pojavijo tik pred menstruacijo in so pogost simptom PMS. Bolečine pri implantaciji so skladne z menstrualnimi krči.
   • Upoštevajte, kako močni so krči. Če so še posebej boleče, pokličite zdravnika. Zvonite tudi, če se premaknejo na eno stran vašega telesa. To sta lahko znaka težave.
3. Upoštevajte, če urinirate več. En znak, da je vaše oplojeno jajčece implantirano, je, da morate pri nekaterih ljudeh več urinirati. Imate več hormona človeškega horionskega gonadotropina, ki poveča količino pretoka krvi v bližini mehurja, zaradi česar lahko urinirate več.
4. Pazite na vrtoglavico. Ko ste noseči, se lahko počutite omotični ali omotični, verjetno zaradi hormonskih sprememb. Toda nekateri zdravniki verjamejo, da je ta simptom lahko tudi posledica tega, da vaše telo daje več krvi otroku.
5. Poiščite povečanje občutka lakote. Včasih se že v začetku nosečnosti počutite lačne kot običajno. Če ta simptom traja dlje kot dva dni, je to lahko znak, da je vaše oplojeno jajčece implantirano.
6. Preverite slabost. Jutranja slabost je napačno poimenovanje; slabost in bruhanje se lahko pojavijo kadar koli v dnevu, ko ste noseči. Ta simptom se lahko pojavi 2 tedna po zanositvi.
7. Bodite pozorni na hrano in vonjave, ki se upirajo. Simptom zgodnje nosečnosti je nenadna odpor do nekaterih živil in vonjev. Ta simptom lahko sproži jutranjo slabost, tudi če so vonji ali hrana nekaj, kar ste že imeli radi.
8. Pazite na težko dihanje. Ta simptom je najpogostejši v zgodnji nosečnosti in pozno v nosečnosti. Morda boste zadihali hitreje. Ne glede na to, kdaj to čutite, se o tem vsekakor pogovorite s svojim zdravnikom.
9. Opazite kovinski okus. Nekatere ženske lahko kmalu po zanositvi občutijo kovinski okus v ustih. Ta simptom ni povezan s PMS.

Del 2 od 3: Razumevanje simptomov predmenstrualnega sindroma

1. Preverite bolečine v hrbtu. Vsekakor lahko in verjetno boste bolečine v hrbtu pozneje v nosečnosti. Če pa želite ugotoviti razliko med zgodnjo nosečnostjo in PMS, so bolečine v hrbtu bolj znak PMS na začetku.
2. Pazite na svoje čustveno stanje. Medtem ko lahko nosečnost in PMS povzročata nihanje razpoloženja, je PMS bolj povezan z depresijo. Če se počutite nekoliko potrto, je to lahko znak, da niste zanosili.
3. Pazi na napihnjenost. Čeprav se v začetku nosečnosti morda počutite napihnjeni, je ta simptom pogosteje povezan s PMS. S tem simptomom se lahko vaš želodec počuti izjemno tesno.
4. Pazi na menstruacijo. Čeprav se ta korak zdi očiten, je eden najbolj očitnih znakov, da niste noseči. Poskusite beležiti obdobja, tako da jih navedete v koledarju, da boste vedeli, kdaj je čas. Tako veste, da ste noseči, če ste enega preskočili.
5. Za dokončen odgovor razmislite o preskusu nosečnosti. Najučinkovitejša metoda za ugotavljanje, ali ste noseča ali samo imate PMS, je domači test. Ti kompleti so na voljo v lekarni in imajo enostavna navodila.
   • Preskus nosečnosti lahko opravite nekaj dni pred običajnim obdobjem ali ko poskušate ugotoviti, ali imate PMS ali simptome implantacije. Nekateri testi nosečnosti trdijo, da so že zgodaj natančni. Toda za natančnejši rezultat je bolje počakati teden dni po običajnem obdobju.
   • Krvni test ponavadi odkrije hormone le nekaj dni pred zgodnjimi testi nosečnosti. Krvne preiskave ne zahtevajte iz radovednosti, saj vam zavarovanje tega ne bo pokrilo.

Del 3 od 3: Prepoznavanje podobnih simptomov obeh stanj

1. Poznajte razliko med implantacijsko krvavitvijo in krvavitvijo v obdobju. Poznate svoje normalno obdobje. Ne glede na to, ali je težka ali lahka, veste, kaj lahko pričakujete od menstruacije. Vendar bi morala biti implantacijska krvavitev lažja od menstruacije, ker ne odstranite celotne sluznice maternice in običajno ne traja tako dolgo kot menstruacija. Opazovanje implantacije običajno poteka pred pričakovanim obdobjem. Videli bi le nekaj kapljic krvi in ​​bila bo svetlejše barve, običajno roza ali rjava, namesto živo rdeče občasne krvi.
2. Bodite pozorni na razpoloženja. Ko imate PMS, boste imeli nihanje razpoloženja, vendar je to tudi znak zgodnje nosečnosti. V obeh primerih nihanje razpoloženja povzročajo hormonska nihanja.
3. Preverite, ali so na prsih spremembe. Ker tako PMS kot zgodnja nosečnost spreminjata hormonsko ravnovesje v telesu, se lahko dojke počutijo otekle ali nekoliko boleče. Ko ste noseči, se bodo morda počutili nekoliko bolj polne.
4. Upoštevajte, če ste utrujeni. Tako PMS kot implantacija lahko povzročijo, da se počutite dodatno utrujene. Ko zanosite, lahko po enem tednu začutite ta simptom, najverjetneje zaradi povečanja progesterona. Vendar pa lahko PMS povzroči tudi utrujenost, verjetno zaradi hormonskih nihanj.
5. Pazite na glavobole. Hormonska nihanja lahko povzročijo tudi glavobol. To vam omogoča, da jih doživite v zgodnji nosečnosti in ko imate PMS.
6. Pazite na hrepenenje po hrani. Želja se lahko pojavi med PMS. Hkrati se lahko razvije tudi v zgodnji nosečnosti. Včasih so nosečniški kreteni tuji, vendar ne vedno.
7. Preverite spremembe v prebavnem sistemu. PMS vam lahko povzroči zaprtje in drisko zaradi hormonskih nihanj. Nosečnost je podobna, vendar je verjetneje, da boste imeli zaprtje. Simptomi so tudi hujši kasneje v nosečnosti.
8. Razumeti, kdaj se lahko pojavijo simptomi. Običajno se simptomi PMS pojavijo 1 do 2 tedna pred začetkom menstruacije. Običajno izginejo v nekaj dneh po začetku menstruacije. Simptomi implantacije in zgodnje nosečnosti se običajno pojavijo približno ob istem času; na isti točki cikla vstavite maternico ali odstranite sluznico maternice in začne se menstruacija.

Nasveti

• Če je nosečnost možna, poskrbite, da boste dnevno jemali prenatalni vitamin s folno kislino, ki je bistvenega pomena za zdrav razvoj sadja.

Opozorila

• Če simptomi vztrajajo, obiščite zdravnika, da boste popolnoma prepričani.