Vsebina

• Stopati
• 1. metoda od 3: Športne čevlje čez noč raztegnite z ledom
• 2. metoda od 3: Ogrevajte atletske čevlje, da jih raztegnete
• 3. metoda od 3: Raztegnite športne čevlje brez ekstremnih temperatur
• Nujnosti
• Raztegnite športne čevlje z ledom
• Segrejte športne čevlje, da jih raztegnete
• Raztegnite športne čevlje brez ekstremnih temperatur
• Nasveti

Če boste nosili športno obutev - naj bo to za vadbo ali če jih preprosto obujete čez dan -, je najbolje, da jih vstavite, preden jih začnete nositi dlje časa. Na številne načine lahko športne čevlje raztegnete tako, da se stopala vanje udobno prilegajo. Če se vam mudi, lahko pustite, da voda v čevljih zmrzne ali jih raztegnete s toploto. Lahko jih tudi nekaj dni nosite doma, uporabite posebna drevesa za čevlje ali čevlje odnesete k čevljaru, da jih popravijo profesionalno.

Stopati

1. metoda od 3: Športne čevlje čez noč raztegnite z ledom

1. Dve 3,5 l plastični vrečki, ki ju je mogoče zatesniti, napolnite z vodo. Ker se voda ob zmrzovanju razširi, jo lahko z njo čez noč raztegnete. Obe zapečateni vrečki napolnite do polovice, da se čevlji ne raztezajo preveč. Vrečke tesno zaprite, da preprečite uhajanje.
2. V športne copate potisnite z vodo napolnjene vrečke. V vsako športno obutev položite vrečko, napolnjeno z vodo, tako da je sprednji del torbe na samem vrhu čevlja. Po potrebi vstavite roko v vsak čevelj in z vodo napolnjeno vrečko pritisnite proti sprednji in zadnji strani čevlja.
   • Prepričajte se, da so vrečke na tej točki še vedno zaprte - pušča vreča lahko uniči čevelj.
3. Dajte trenerje v zamrzovalnik in jih pustite čez noč. Čevlje položite na ravno površino zamrzovalnika z nasveti navzgor. Zamrzovanje vode v vrečki traja vsaj 8 do 10 ur. Ko se voda zamrzne, se bo razširila in raztegnila proti notranjosti vaditeljev.
4. Naslednje jutro vzemite superge iz zamrzovalnika. Odstranite trenerke iz zamrzovalnika, odstranite žepe z notranje strani čevljev in jih prilagodite. Zdaj jih je treba dovolj raztegniti, da se pravilno prilegajo.
   • Če ne želite zmrzniti nog, pustite, da se trenerji segrejejo 20 do 30 minut, preden jih preizkusite.
5. Če so superge še vedno pretesne, ponovite postopek. Če vas čevlji po prenočitvi v zamrzovalniku še vedno stiskajo po nogah, jih ponovno zamrznite. Dve plastični vrečki napolnite z malo več vode kot prvič, tako da se bolj razširita v čevljih. Naj zmrznejo vso noč in zjutraj znova poskusite superge.

2. metoda od 3: Ogrevajte atletske čevlje, da jih raztegnete

1. Oblecite dva para debelih nogavic in superge. Postavite dva para debelih volnenih nogavic eno na drugo. Nato obujte superge, ki jih želite raztegniti. Uporaba nogavic, da bodo stopala čim večja, bo pomagala raztegniti vaditelje.
   • Nogavice nosite le, če so čevlji pretesni, če nosite dva para nogavic.
2. Čevlje segrevajte s sušilcem za lase 30 sekund hkrati. Uporabite sušilec za lase s čevlji, da pihate vroč zrak nad njihovo zunanjo stranjo. Sušilnik za lase nastavite na srednjo vročino, da se izognete pregrevanju in morebitni poškodbi čevljev. Vsakih 30 sekund zamenjajte čevlje.
   • Sušilnik za lase neprestano premikajte tako, da segreje vse površine čevlja: konico, stranice in peto.
3. Med ogrevanjem vaditeljev premikajte s prsti in stopali. Tkanina športnih čevljev se bo sprostila od vročine sušilca ​​za lase. Z zibanjem prstov in upogibanjem noge med segrevanjem čevljev se bodo čevlji raztegnili.
   • Raztezanje trenerjev, da so udobni, lahko traja do dve minuti na čevelj.

3. metoda od 3: Raztegnite športne čevlje brez ekstremnih temperatur

1. Trenerje nosite doma štiri do pet ur hkrati. Najboljši način za odmor v športnih čevljih je, če jih nosite doma. Vlomijo se celo, ko se z njimi samo ukvarjate. Vročina in znoj z nog zmehča zunanjo stran trenažerjev in jim omogoča, da dobijo obliko vaših nog.
   • Upoštevajte, da lahko razbijanje čevljev traja od pet do sedem dni. To morda ni najučinkovitejša metoda, če se naslednji dan udeležite tekaške dirke ali drugega športnega dogodka.
2. Če ne nosite superg, uporabljajte drevesa s čevlji. Drevesa čevljev so leseni ali plastični predmeti v obliki noge, ki širijo čevlje in ob pritisku na čevlje pritiskajo navzven. Raztegnite čevlje tudi takrat, ko jih ne nosite, tako da v trenažerjih držite par čevljev. Uporabite drevesa čevljev tako, da prste zataknete v čevelj in potisnete peto na svoje mesto. Ta postopek poveča sprednji del drevesa čevljev.
   • Tudi če držite čevljasta drevesa ves dan v čevljih, bodo trajali vsaj trije dnevi, da čevlje raztegnete toliko, da se bodo noge pravilno prilegala.
   • Kupite drevesa s čevlji v trgovini s športno opremo v vaši bližini ali v veliki trgovini s čevlji.
3. Odnesite superge profesionalnemu čevljarju, da se hitreje raztegnejo. Profesionalni čevljarji imajo stroje in posebej zasnovana orodja za raztezanje atletskih čevljev in drugih vrst tekaških čevljev. Dajte svoje copate čevljarju in mu razložite, da želite, da so raztegnjene. Za ta postopek pričakujte 48-urni čas, ki običajno stane približno 13 EUR.
   • Če ne veste, ali je na vašem območju čevljar, izvedite spletno iskanje s frazo, kot je »profesionalni čevljarji na mojem območju«.

Nujnosti

Raztegnite športne čevlje z ledom

• Zatesnljive plastične vrečke
• Zamrzovalnik

Segrejte športne čevlje, da jih raztegnete

• 2 para debelih nogavic
• Sušilnik za lase

Raztegnite športne čevlje brez ekstremnih temperatur

• Drevo čevljev

Nasveti

• Pri nakupu športnih čevljev ali tekaških copat je najbolje, da kupite par, ki se dobro prilega. Tako vam ni treba raztegniti čevljev in ne tvegate, da bodo potem preveliki.