Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Takoj zdravite črno oko
• Metoda 2 od 3: Še naprej skrbite za svoje črne oči
• 3. način od 3: Črno oko pokrijte z ličili

Črno oko je lahko tako boleče kot neprijetno. Na srečo črno oko običajno ni resno in se običajno razjasni, ne da bi bilo treba obsežno zdravljenje. Na žalost ne morete veliko storiti, da bi vaše črno oko hitreje izginilo. Vendar pa obstajajo tehnike, s katerimi lahko črno oko čim hitreje in varneje zaceli. Poleg tega lahko vedno uporabite ličila, da zakrijete razbarvanje, ko nekam greste.

Stopati

Metoda 1 od 3: Takoj zdravite črno oko

1. Nanesite led na predel okoli očesa. Na oteklo mesto za deset minut naenkrat položite hladen obkladek, ledeno krpo ali vrečko zamrznjene zelenjave. Prvih nekaj dni položite paket ledu na svoje črno oko približno 20 minut vsako uro.
   • Takoj začnite s tem zdravljenjem in nadaljujte od 24 do 48 ur.
   • Pritisnite na kožo okoli očesa in ne na samo oko.
   • Paket ledu zavijte v brisačo ali krpo. Nanašanje ledu neposredno na kožo lahko povzroči poškodbe kože in ozebline.
2. Vzemite sredstvo za lajšanje bolečin. Če bolečino ali nelagodje težko prenašamo, vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Na splošno velja, da je paracetamol najboljša možnost, vendar deluje tudi ibuprofen (med drugim tudi Advil). Ni pomembno, katero vzamete. Obe vrsti zdravil proti bolečinam dobite v lekarnah, kemikih ali supermarketih brez recepta.
   • Izogibajte se aspirinu, saj omejuje strjevanje krvi.
   • Pri jemanju zdravil proti bolečinam upoštevajte navodila na embalaži. Običajno morate vzeti dve tableti vsake štiri do šest ur.
   • Če imate težave z ledvicami ali jetri, se pred jemanjem zdravil proti bolečinam posvetujte z zdravnikom.
3. Ne poskušajte odpreti očesa. Pogosto črno oko spremlja znatno otekanje okoli očesa. Če je to vaš primer in vam je težko odpreti oko, potem vam ni treba poskušati odpreti očesa po nepotrebnem. Če ste ugotovili, da imate samo črno oko in nobenih drugih resnih poškodb, potem nobenega problema ne boste držali zaprtega, če je preveč boleče, da ga odprete.
4. Zaščitite oko med tveganimi dejavnostmi. Med zdravljenjem (ki običajno traja 1-2 tedna) obvezno nosite očala ali uporabite druge zaščitne pripomočke v primerih, ko bi vaše oko lahko dodatno poškodovalo. Če ste si med vadbo poškodovali oko, prenehajte z vadbo, dokler se oko popolnoma ne pozdravi.
5. Preverite morebitne poškodbe. Črno oko je dovolj slabo, vendar ni nujno samo po sebi nevarno. Če pa imate druge poškodbe očesa, boste morali čim prej poiskati strokovno zdravniško pomoč. Morda ste utrpeli resne poškodbe očesa ali glave.
   • Pozorno si oglejte bel del oči in barvno šarenico. Če na teh območjih vidite kri, je vaše oko lahko resno poškodovano. V tem primeru se nujno dogovorite z oftalmologom.
   • Če imate težave z vidom, kot so zamegljen vid, dvojni vid ali povečana svetlobna občutljivost, se obrnite tudi na očesnega strokovnjaka.
   • Drugi simptomi, ki lahko kažejo na resno poškodbo, so huda bolečina pri premikanju očesa, otrplost obraza, otekanje ali stiskanje očesa ali vdolbine, krvavitev iz nosu in omotica.

Metoda 2 od 3: Še naprej skrbite za svoje črne oči

1. Ne pritiskajte na oko in ne poskušajte povzročiti večje škode. Poškodovano območje bo občutljivo, dokler razbarvanje ne izgine. Če pritiskate na oko, lahko območje bolj boli. Prav tako lahko dodatno poškoduje že poškodovane krvne žile pod kožo, zaradi česar je poškodba hujša in se zaceli dlje.
   • Prav tako ne smete poskušati držati oči dlje časa odprte, preden oteklina mine.
   • Ne ležite na strani telesa, kjer je vaše črno oko. Pritisk, ki ga pritisnete na to območje, ko ležite na tej strani, lahko povzroči, da vaše črne oči trajajo dlje.
2. Po 24-48 urah preklopite na vlažno toploto. Spremenite tehnike po uporabi ledene vrečke dan ali dva, da zmanjšate oteklino. Namesto tega poškodovano mesto nanesite vlažno toploto.
   • Na poškodovano mesto primite toplo, vlažno krpo ali obkladek. Ne uporabljajte vroče embalaže, saj oddaja suho toploto in je lahko celo prevroča. To bo še bolj poškodovalo vašo občutljivo kožo obraza.
   • Topel obkladek nanesite na boleče mesto v 10-minutnih presledkih. Vmes si vedno vzemite odmor vsaj deset minut.
   • Toplega obkladka ne polagajte na oko. Nanesite ga samo na kožo okoli očesa.
   • Topel obkladek poveča pretok krvi v poškodovane krvne žile. To omogoča ponovno absorpcijo nakopičene krvi pod površino kože, kar lahko pospeši proces celjenja.
3. Pokličite svojega zdravnika, če se poškodba poslabša ali se ne pozdravi. Vaše črno oko bi moralo občutno zbledeti po tednu in pol. V nasprotnem primeru pokličite svojega zdravnika, da se dogovorite za sestanek.
   • Prav tako se dogovorite za sestanek, če se vam zdi, da vaše črno oko potemni ali se poslabša po dveh do štirih dneh zdravljenja.

3. način od 3: Črno oko pokrijte z ličili

1. Počakajte, da oteklina popusti. Takoj po tem, ko dobite črno oko, morate biti na prvem mestu prepričani, da se poškodba pozdravi. Če nanesete ličilo na črno oko, ko je še oteklo, lahko poškodujete že poškodovane krvne žile.
   • Poleg tega se bo ličilo, s katerim prikrivate svoje črne oči, verjetno spustilo, če na to območje nanesete hladen obkladek. Zato ni smiselno ličiti pred začetkom zdravljenja.
   • Počakajte, da se ličite, dokler ne pridete do faze tretmaja, kjer na poškodbo položite topel obkladek. Ličila nanesite samo, kadar morate nekam iti ali ko ljudje pridejo v vašo hišo.
2. Izberite korektivni korektor. Za najboljše rezultate uporabite tekoči korektivni korektor z rumenim ali zelenim odtenkom. Tekoče korektorje je lažje nanašati kot večino krem, bolje se mešajo in na kožo morate pritiskati manj.
   • Pred nanosom običajnega korektorja uporabite korektivni korektor. Običajni korektor ustreza vašemu tonu kože, zato lahko povzroči le mešanje neenakomernih barv. Korekcijski korektor uporablja komplementarne barve za korekcijo razbarvanih predelov kože.
   • Rumeni korektor na splošno najbolje deluje na črno oko v zgodnjih fazah, ko se zdi, da ima poškodba temno vijolične podlage. Ko se poškodba osvetli in postane bolj rdeča ali porjavela, boste morda morali uporabiti zeleni korektivni korektor.
   • Korektorski korektor nanesite s prsti. S prsti na obarvani del kože nanesite madeže korektivnega korektorja. Z lahkim pritiskom korektor nežno in dobro vmešajte v kožo. Ne pozabite prekriti celotnega prizadetega območja s korektorjem.
3. Nadaljujte z običajnim korektorjem. Ko se korektivni korektor posuši, nad njim uporabite običajni korektor, ki ustreza vašemu tonu kože. Običajni korektor lahko gladi neenakomerno obarvana območja, ki jih povzroča korektivni korektor.
4. Uporabite samo dodatna ličila, če želite. Oba korektorja bi morala biti dovolj, da zakrijeta vaše črno oko brez dodatnih ličil. Če pa želite nadaljevati z običajno rutino ličenja, potem lahko.