Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Žalostnega dekleta ni vedno lahko potolažiti. Morda si bo želela objem, skrb ali biti sama. Torej, veste, kaj storiti, da se bo počutila bolje kot slabše? Glejte navodila v tem članku, da ustrezno ukrepate.

Koraki

Metoda 1 od 3: Pristop k deklici

1. 

   Razmislite o situaciji. Kaj je žalostna? Je to nekaj izjemno bolečega, na primer izguba ljubljene osebe ali kaj še vedno pod nadzorom, kot je prepir s prijateljem? Razumevanje težave vam bo pomagalo ugotoviti, kaj najbolj potrebuje. Če ima veliko izgubo, je ne poskušajte nasmejati ali odvrniti s šalo; Če pa zaide v težave s prijatelji, se lahko srečno lotite tega. Vendar ne govorite preveč o tem, da ne bi bila bolj žalostna. Še bolje, pustite jo nekaj minut pri miru in se pogovorite šele, ko mislite, da je pripravljena na pogovor.
   • Vse težave nimajo enakega zdravljenja. Bolj ko boste razumeli situacijo, bolje se boste odzvali.

2. 

   
   
   Ugotovite, kaj potrebuje. To je pomembna stvar. Če reče "hočem biti tiho sama" in res Če želite to narediti, ji dajte nekaj prostora in se ne počutite slabše, če vztrajate, da želite biti z njo. Če pa bo tako rekla, a vas vseeno želi, bo težko uganiti; Če jo dobro poznate, boste vedeli, ali jo želi potolažiti ali noče motiti.
   • Je žalostna oseba ali jo prvič vidite takšno? Če je že bila takšna, premislite, kako ste se odzvali, in poskusite slediti, če deluje.
   • Vprašajte, ali se želi pogovoriti. Lahko jo vprašate, ali se želi pogovoriti o razburjenosti ali pa samo želi, da ste zraven za podporo.

3. 

   
   
   Pokažite naklonjenost.Skoraj Dekleta želijo, da jih objemajo ali skrbijo, ko so žalostne. To še posebej velja, če dekle, s katerim hodiš, ali če si blizu nje, vendar se ji zdi, kot da v resnici nisi stopila naprej. Nekatera dekleta pa v žalostnem trenutku ne bodo želela biti objeta in to je povsem normalno. Če ste blizu, jo preprosto položite ob roko, se je dotaknite rame ali držite za roke, da jo boste pomirili.
   • Ko je žalostna, jo najbolj potrebuje občutek, da te ima zraven in skrbi za njo.
   • Prinesite ji robček, skodelico čaja, toplo odejo in vse, kar potrebuje, da se počuti bolj udobno.
   oglas

Metoda 2 od 3: Pomagajte ji, da se počuti lažje

1. 

   
   
   Naj govori svoje misli. Najbolj si želi, da vam pove, kako se počuti, če noče biti sama. Torej naj joka, izpove svoje občutke in brcnite stvari, če želite. Ne ustavite je in ne pripravljajte rešitev, postavljajte na desetine vprašanj ali jo poskušajte prisiliti, da vam pove, kaj se dogaja. Če se je kaj vznemirjenega le zgodilo, se verjetno še ne bo mogla umiriti.
   • Ne prekinjajte in ne pripravljajte rešitev. Po potrebi bo vprašala za nasvet. Na tej točki pa se le osredotočite na to, da ji pomagate, da spregovori.
   • Morda mislite, da veste, kaj storiti, toda zdaj ni čas, da poskočite in uredite stvari.

2. 

   Bodi dober poslušalec. Če je razburjena, si želi le, da bi jo poslušali bolj kot kar koli drugega. Ni pričakovala, da bo slišala na desetine vaših najpomembnejših misli o tem in želela je le nekoga, ki bi ga iskreno poslušal. Zato naj govori, ne da bi jo prekinjala, da bi spraševala ali si dala mnenje, jo pogledala v oči in podala nekaj povratnih informacij, na primer: "Ne predstavljam si, kako težke stvari so. ... ", sporočite ji, da vas zanima. Počakajte, da konča in ne prekinjajte.
   • Lahko prikimate in pokažete njeno zaskrbljenost, vendar ne prikimajte preveč površno, da ne bi mislila, da se vam mudi ali se samo pretvarja.
   • Izogibajte se motenju. Dajte telefon na stran, osredotočite se nanjo in se ne ozirajte po sobi. Naj ne misli, da razmišljate o čem drugem.

3. 

   Ne poskušajte zmanjšati njene težave. Če želite, da se dekle počuti bolje, ne recite kaj takega: "To ni konec sveta" ali "Vse bo v redu." Vsekakor boste začutili, da jo vznemirja težava, na primer padanje šolskih rezultatov ali prekinitev razmer s slabim fantom, s katerim hodi le nekaj tednov, a tega ne bi smeli. Recimo, da se ne bo bolj razburila. Trenutno se želi samo jeziti in govoriti o svojih občutkih, ne pa slišati, da je to nepomembna zadeva.
   • Morda mislite, da ji pomagate, da stvari vidi pravilno, toda samo počutite se slabše, ker je razburjena in se bo morda obrnila k vam, da bo razjezila jezo.
   • Želi si, da si zraven za spodbudo, ne za svoje mnenje.

4. 

   Vprašajte jo, s čim lahko pomagate. Ko deklica konča s pogovorom o svojih občutkih, vprašajte, kaj morate storiti, da se bo počutila bolj udobno. Morda gre za specifično situacijo, ko lahko nekaj storite, na primer, če ji pomagate pri težavah s socialnim zavarovanjem, popravite prijateljsko razmerje ali ji prihranite denar. tako da nekaj sami popravite. Včasih lahko z njo naredite nekaj nenavadnega in ji spodbudite. Ali pa mora res težavo rešiti sama, vendar ji lahko pomagate tako, da ste "pripravljeni", ko jo potrebuje.
   • Če postavite to vprašanje, ji boste dali vedeti, da vam je mar zanjo in želite nekaj narediti zanjo. Tako se bo ob težavah počutila bolj stabilno.
   • Lahko se počuti zmedeno in samo. Če jo vprašate, ali ji lahko pomagate, se boste počutili ljubljene in pričakovane.

5. 

   Ne poskušajte ji povedati, kako se počuti. Želi si, da bi jo slišali, ne da bi ji rekli, da veš, kako se počuti. Če sta oba z njo pred kratkim izgubila ljubljeno osebo, lahko pomagate z besedami, da ste šli skozi isto težavo. Če naletite na podobno situacijo, lahko tako rečete, vendar se na splošno ne poskušajte primerjati z njo, da ne bi mislila, da želite pozornost. Trenutno je ona tista, ki potrebuje pozornost. Če gre skozi hud razhod, ne bi smeli primerjati njenega triletnega razmerja z vašim, sicer bo jokala in rekla: "To dvoje absolutno ne. enako!"
   • Raje recite "Nisem pričakoval, da boste imeli takšne stvari" ali "Verjetno ne morete razumeti, kako se počutim zdaj ...". V večini primerov se bo počutila popolnoma pravično.

6. 

   Sporočite ji, da vam je žal zaradi tega hudega incidenta. To je prijazen in nežen način govora. Samo recite "Žal mi je za vaše slabe stvari" ali "Žal mi je, da ste v težki situaciji." Čeprav ne gre za vas, izkazovanje obžalovanja kaže, da resnično sočustvujete in želite, da bi bilo drugače. Tako se bo počutila bolje, čeprav ne morete veliko storiti.
   • Mogoče bo rekla "Nisi ti kriv!" in lahko rečete: "Vem, ampak še vedno sem žalosten." Tako bo začutila vašo empatijo.
   oglas

3. metoda od 3: Še naprej ji pomagajte tolažiti

1. 

   
   
   Ostani z njo. Včasih ne morete pomagati, ne morete prispevati in ne morete storiti ničesar, da bi izboljšali situacijo. Če naleti na kaj slabega, lahko le ostanete v bližini in ji sporočite, da ni sama. Če načrtujete vikend, preverite, ali ga lahko prekličete, da boste lahko preživeli čas z njo. Če mora kaj storiti, jo prosite, če ji lahko pomagate. Včasih lahko samo preživiš čas in skrb z njo. Ne smete se samo tolažiti in reči, da morate nekam iti in oditi za nekaj dni; Zaradi tega se bo počutila izpuščena.
   • Pokažite ji prednost. Čeprav imate v mislih druge misli, je ne pustite, da vam uide izpred oči.

2. 

   
   
   Zamoti jo. Po težkem času bo morda želela biti sama, a če lahko, jo poskusite odpeljati kam drugam. Čeprav ne želi nikogar spoznati, ji bo odhod ven, da se nadiha svežega zraka, zagotovo pomagal, da se bo počutila bolj udobno in pozabila na razburjenje, četudi bo to le za kratek čas. Nekaj ​​dejavnosti, ki jih lahko poskusite:
   • Načrtujte ji, da bo videla kaj smešnega. Komedija, ki jo bo nekaj časa nasmejala in se počutila sproščeno.
   • Povabite jo na večerjo, kavo ali sladoled. To majhno dejanje jo bo pomirilo. Poleg tega lahko, ko je žalostna, pozabi na prehranjevanje in skrb zase. Vendar ji ne ponujajte pijače - kadar ste razburjeni, to ni rešitev.
   • Peljite jo na sprehod. Nežno gibanje in dihanje na svežem zraku ji lahko pomagata, da postane modrejša in bolj umirjena.
   • Ne dogovorite se za sestanek, da jo boste videli na hrupnih krajih z veliko ljudmi, da se ne bi počutila klavstrofobično in dezorientirano.

3. 

   
   
   Pomagajte ji pri nekaterih preprostih stvareh. Morda se počuti tako preobremenjena, da v vsakdanjem življenju ne zmore dela. Pripravite si torej skodelico kave ali obrok, ko jo potrebuje; pomagajte ji očistiti hišo, če je preveč neurejena; Pomagajte ji s perilom, če je potrebno. Če je med poukom žalostna in se ne more zbrati, ji pomagajte pisati. Če mora kam iti, prevzemite pobudo, da jo vzamete. Prizadevanja za zvezo vam ne bodo vzela veliko časa in ji bodo pomagala, da se bo počutila lažje.
   • Seveda ji ne smete dovoliti, da to izkoristi. Vendar pa ji lahko veliko pomaga, če ji pomagate pri nekaterih manjših opravilih.

4. 

   Preverite pri njej. To je pomemben del tolažbe dekleta. Tudi potem, ko ji zaupate, morate še vedno pokazati skrb. Poskrbite, da pokličete, pošljete sporočila, pridete k njej in preverite, kdaj lahko gresta nekam skupaj. Če se želite pozanimati o situaciji, se ji ni treba večkrat truditi in ji pošiljati sporočila, ampak se občasno obrnite, da pokažete zanimanje.
   • Tudi če ji pošljete smešno besedilo ali video, se lahko nasmeje in počuti posebno.
   • Poskusite biti kreativni. Pošljite ji voščilnico ali šopek sončnic. Pokažite ji, kako vam je mar poleg tega, da ste zraven, da se pogovorite.
   • Pokažite, da ste vedno mislili nanjo. Če želi biti sama, po nekaj urah ne poskušajte govoriti. Kratko sporočilo, ki ji kaže, da je vaše zanimanje dovolj učinkovito.
   oglas

Nasvet

• Govori tiho.
• Objemite jo, da se bo počutila bolj udobno.
• Povejte ji, da je lepa, tudi če vi (ali ona) mislite, da je v najslabšem stanju, in jo nežno poljubite v lice.
• Ne recite, da mislite, da je dekle "seksi".
• Obnašajte se, kot da je vaša čudovita roža.
• Povej ji, da je tvoja princesa in jo imaš rad bolj kot kdorkoli drug.
• Če imate težave z razumevanjem ženskih občutkov, uporabite različne metode.
• Usedi se in poklepetaj z njo. Poskusite se hecati, da jo boste nasmejali!
• Napišite ji dolgo pismo. Zaradi tega se ljudje vedno počutijo bolj udobno, ker preživite svoj čas z njimi.
• Objemite jo z rokami, da se boste počutili dobro! Vendar se prepričajte, da ji ni vseeno, ko to storite; Ne smete je obremenjevati!
• Ne obnašajte se, kot da je vaše dekle (razen če je tako), ampak se do nje obnašajte kot do običajne osebe, ki potrebuje nego in prijaznost.
• Ne govori o svojih mislih večno; Namesto tega se osredotočite na njeno poslušanje.