Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Žulji so kopičenje odmrlih kožnih plasti s trdim notranjim jedrom, ki se običajno pojavi nad prstom na nogi ali med prsti. Žulji se lahko tvorijo tudi na robu stopala. Nastanek žuljev je obrambni odziv telesa na trenje ali pritisk, lahko pa so tudi boleči. Na srečo je večino žuljev enostavno zdraviti z domačimi zdravili. Če žulji povzročajo veliko bolečine ali če imate sladkorno bolezen, je najbolje, da se poiščete pri zdravniku.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravljenje žuljev doma

1. 

   Madež za 10 minut namakajte v topli vodi. Ta način namakanja žuljev bo zmehčal debelo plast kože in jo lažje odstranil. Napolnite posodo s toplo milnico in namakajte stopala 10 minut oziroma dokler se žulji ne začnejo mehčati.
   • Kopel za noge mora biti topla, vendar ne tako vroča, da kožo opeče.
   • Nekateri menijo, da je v pomoč malo jabolčnega kisa, limoninega soka ali sode bikarbone, dodane v toplo vodo.

2. 

   
   
   Mehke mehurčke stopal obložite s plovec. Ko nekaj časa namočite žulje v mlačni vodi, lahko vzamete v vodo namočen plovec in z majhnimi krožnimi gibi nežno podrgnete madež ali ga podrgnete vstran.
   • Uporabite lahko tudi pilice za nohte, prevleke za pilice, celo grobe brisače ali grmičevje.
   • Pazite, da si roke ne drgnete preveč in ne napišete preveč kože, saj lahko to povzroči draženje ali okužbo.
   • Ne uporabljajte plovec, če imate sladkorno bolezen, saj se lahko dolgo pozdravi in ​​okuži. Za zdravljenje in usmerjanje bi morali obiskati pediatra.

3. 

   
   
   Dnevno navlažite območja žuljev. Vlažilna krema lahko zmehča kožo na trdih žuljih in jo olajša odstranjevanje. Kreme ali losjoni, ki vsebujejo salicilno kislino, amonijev laktat ali sečnino, so lahko v veliko pomoč pri mehčanju žuljev.

4. 

   Za preprečevanje draženja uporabite blazinice. Poiščite blazinice za steklenice v spletu ali v lekarnah. Lahko kupite obliž, zasnovan posebej za žulje, ali obliž iz moleskin kože, ki ga lahko izrežete v pravo obliko in velikost za žulje.

5. 

   
   
   Poskusite zdravila brez recepta za zdravljenje vztrajnih žuljev. Previdno upoštevajte navodila na embalaži in te izdelke uporabljajte previdno. Večina žuljev vsebuje salicilno kislino, ki lahko povzroči draženje ali pekoč občutek v nogah.
   • Če imate sladkorno bolezen, teh izdelkov ne uporabljajte brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, saj lahko povzročijo draženje in vnetje.
   • Večina obližev brez recepta vsebuje 40% salicilne kisline, zato je to tudi močno zdravilo. Vendar vam bo zdravnik morda predlagal, da pred nanosom nanesete odmrlo kožo na žulje.
   oglas

Metoda 2 od 3: Zdravljenje

1. 

   Za oceno žuljev se posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav so v pomoč tudi zdravila brez recepta, morate vseeno obiskati zdravnika z izkušnjami z različnimi možnostmi zdravljenja. To je še posebej pomembno, če imate sladkorno bolezen. Poleg tega, če žulji povzročajo veliko bolečin ali se slabo odzivajo na domača zdravila, boste morda morali k zdravniku napotiti napotnico k podiatru.
   • Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok žuljev in vam pomaga pri neposrednem spopadanju s težavo. Žulje povzročajo predvsem neustrezno nošenje obutve, pretirano nošenje čevljev, deformirani prsti, težave s držo ali hojo, ki pritiskajo na stopalo.
   • Zdravnik se bo običajno odločil, da se znebi žuljev, vendar bo priporočil, da se žulji ponovno pojavijo, če ne odpravite vzroka žuljev.
   • Če obstaja sum na nenormalnost (kot je deformacija palcev na nogah ali kosti), ki prispeva k nastanku žuljev, vam bo zdravnik morda priporočil rentgenske žarke ali druge slikovne teste.

2. 

   Upoštevajte zdravnikova navodila za nadzor nad žulji. Sem spadajo menjava obutve, uporaba obližev za zaščito stopala pred trenjem ali pritiskom, ortoza stopala za spremembo porazdelitve pritiska na stopalo, korektivna operacija stopala. ali težave s prsti na nogi.

3. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi antibiotikov za zdravljenje okuženih žuljev. V nekaterih primerih se žulji lahko okužijo. Takoj se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom, če opazite boleč, vnet ali izcedek (gnoj ali bistra tekočina).
   • Če ste nagnjeni k okužbi, vam bo zdravnik morda svetoval tudi, da preventivno nanesete antibiotično kremo.
   oglas

Metoda 3 od 3: Preprečite nastanek žuljev

1. 

   Izberite čevlje, ki ustrezajo. Čevlji, ki stiskajo ali drgnejo kožo stopal, lahko povzročijo žulje. Ko boste naslednjič nakupovali čevlje, si izmerite stopala in izberite čevlje, ki niso niti preširoki niti pretesni.
   • Poiščite čevlje, ki se prilegajo, so mehki in imajo široke prste.
   • Odnesite čevlje k ​​čevljarju, da razširi prst na mestu, kjer so žulji.
   • Pozno pozno kupil čevlje. Noge nam pogosto postanejo večje in otečene do konca dneva.To pomeni, da zjutraj kupljeni čevlji popoldan morda ne ustrezajo vašim nogam.

2. 

   Izberite debele nogavice, da absorbirate pritisk na vaše noge. Ne pozabite, da se morajo nogavice udobno prilegati in čevljev ne delajte pretesnih. Pazite tudi, da nogavica ne bo imela krtačnih šivov ali drugih možnih žuljev.

3. 

   Stopala naj bodo čista in navlažite stopala. Vsakodnevno umivanje nog in nanašanje vlažilne kreme bo pomagalo zmehčati stopala in preprečilo nastanek novih žuljev. Vsak dan si vzemite nekaj minut, da nežno očistite stopala s čopičem in toplo milnico. Po umivanju stopal nanesite vlažilno kremo.
   • Vsakodnevno menjajte nogavice in si po pranju pogosto drgnite stopala. Pazite, da ne drgnete premočno.
   oglas

Nasvet

• Ne poskušajte luščiti kože na žulju. To vas bo le bolj prizadelo in boleče.
• Volna, moleskin ali vata lahko pomagajo pri glajenju žuljev med prsti.
• Reden prehod na tekaške copate in debele nogavice lahko zaradi materialnih razlik zmanjša tveganje za ponovitev kalusa.
• Z blazinico v obliki krofa zmanjšajte pritisk na žulji, dokler se ne očisti. Ti izdelki se oglašujejo za odstranjevanje žuljev in so na voljo v lekarnah.

Opozorilo

• Ker določena zdravstvena stanja povečajo tveganje za okužbo, bi morali ljudje s sladkorno boleznijo ali težavami s krvnim obtokom obiskati podiatra za oskrbo. Pacient s sladkorno boleznijo nikoli ne sme sam odstranjevati žuljev.
• Ljudje s sladkorno boleznijo nikoli ne smejo uporabljati kapljic salicilne kisline za zdravljenje žuljev. Kožne rane lahko povzročijo resne težave.
• Tudi majhen rez na nogi se lahko okuži in povzroči tako resno stanje, da je potrebna amputacija. Bodite zelo previdni pri odstranjevanju žuljev doma. Za rezanje žuljev nikoli ne uporabljajte britvic, škarj ali drugih ostrih predmetov.