Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Bolezni dlesni lahko zdravite z domačimi zdravili. Domača zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju številnih težav z dlesnimi, kot so vnetje dlesni, parodontalna bolezen in številna druga stanja, ki zahtevajo skrbno nego. Če bolezni dlesni ne zdravimo, lahko povzroči številne težave, ki vplivajo na zdravje ust in celotnega telesa. Obstaja več sestavin, s katerimi lahko sami poskusite zdraviti dlesni. Če pa se simptomi poslabšajo, vztrajno krvavijo dlesni ali ohlapni zobje, morate takoj k zobozdravniku.

Koraki

Metoda 1 od 2: Zdravite z domačimi zdravili

1. 

   Zmanjšajte stres. Po podatkih Ameriške stomatološke akademije (AGD) lahko stres vpliva na zdravje ustne votline. Ljudje, ki so pod stresom, imajo pogosto oslabljen imunski sistem, zaradi česar ni le težko boriti se z bakterijami, ki povzročajo parodontalne bolezni in so dovzetne za okužbe dlesni, temveč tudi z nevarnostjo nekaterih pogostih težav, kot sta diabetes ali bolezni srca in ožilja. .
   • Raziskovalci pravijo, da ni vsak stres enak. Glede na študije, opravljene na treh različnih univerzah v ZDA, imajo udeleženci v finančnih težavah največje tveganje za parodontalno bolezen.

2. 

   
   
   Naredite raztopino morske soli. V kozarcu tople vode raztopite nekaj morske soli. Slanico raztopite v ustih 30 sekund, nato jo izpljunite. Večkrat. Slana voda ne le zmanjša otekanje in krvavitev dlesni, temveč tudi zmanjša otekline, ki jih povzroča okužba. Če pa se je okužba razvila v absces, boste morali vzeti antibiotike. Navadajte si izpiranje z morsko slano vodo 2-krat na dan.

3. 

   
   
   Daj si vrečke za čaj. Čajne vrečke pustite 2-3 minute v vreli vodi, nato vrečke vzemite ven in pustite, da se ohladijo, dokler se ne dotaknete. Vrečko čaja položite na boleče mesto dlesni in jo držite 5 minut. Taninska kislina v vrečkah čaja lahko učinkovito zmanjša okužbe dlesni.
   • Nanašanje vrečk čaja neposredno na dlesni je običajno bolj učinkovito kot pitje čaja. Poleg tega lahko pitje preveč čaja povzroči zobne okvare, kot so razbarvanje ali mravljinčenje čaja. Zobje lahko spremenijo barvo iz rumene v rjavo in te madeže je težko odstraniti, tudi s strokovnim čiščenjem.

4. 

   
   
   Vtrite med. Med ima naravne protimikrobne in antiseptične lastnosti zaradi vsebnosti propolisa, zato lahko med uporabljate za zdravljenje okužb dlesni. Med umivanjem zob vtrite nekaj medu po prizadetem predelu dlesni.
   • V medu je veliko sladkorja, zato ga ne drgnite preveč in namesto zob poskušajte masirati dlesni.

5. 

   Pijte brusnični sok. Borovničev sok lahko prepreči lepljenje bakterij na zobe. Poskusite popiti 120 ml brusničnega soka brez sladkorja vsak dan.

6. 

   Zmešajte limonino zmes. Naredite mešanico limoninega soka in ščepca soli. Dobro premešajte in zmes nanesite na zobe. Pustite nekaj minut, nato sperite usta s toplo vodo, da jih sperite.
   • Limona je učinkovito zdravilo za bolezni dlesni. Prvič, zaradi protivnetnih lastnosti so limone zelo koristne pri zdravljenju okužb dlesni. Poleg tega limone vsebujejo tudi vitamin C, ki pomaga v boju proti okužbam dlesni in zmanjšuje kolonije, ki ustvarjajo alkalni pH.

7. 

   Jejte več hrane, bogate z vitaminom C. Ne samo limone, temveč tudi številna druga živila, bogata z vitaminom C, ki pomagajo zmanjšati bolezni dlesni, kot so pomaranče, grozdje, guava, kivi, mango, papaja, paprika in jagode. Vitamin C je antioksidant, ki krepi in obnavlja dve področji, dovzetni za bolezni dlesni, vezivno tkivo in kosti.

8. 

   Povečajte vnos vitamina D. Vitamin D ima protivnetne lastnosti, zato zaužijte zadostne količine dlesni in preprečite, da bi se bolezen dlesni ponovila. Starejši odrasli morajo biti na ta vitamin še posebej pozorni.Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (ZDA) kaže, da višje ravni vitamina D v krvi pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek dlesni pri ljudeh, starih 50 let ali več.
   • Pridobite si več vitamina D tako, da se dvakrat na teden sončite 15–20 minut in uživate hrano, bogato z D, kot so losos, cela jajca, sončnična semena in olje trske.

9. 

   Zobe si umijte s sodo bikarbono. Soda bikarbona lahko nevtralizira kislino v ustih in pomaga zmanjšati tveganje za zobno gnilobo in bolezni dlesni, zato je soda bikarbona učinkovitejša pri preprečevanju bolezni dlesni kot pri zdravljenju. V toplo vodo dodajte malo sode bikarbone in dobro premešajte. Z mešanico in mehko ščetko nežno umijte zobe.

10. 

    Opustitev kajenja. Tobak zmanjšuje vašo sposobnost za boj proti okužbam in zavira zdravljenje. Kadilci imajo pogosto resnejše bolezni dlesni, težje jih je ozdraviti in lažje izgubiti zobe kot nekadilci. oglas

Metoda 2 od 2: Uporabite sestavine, kupljene v lekarni

1. 

   Vzemite probiotike za zobe. Dokazano je, da tekočine, ki vsebujejo Lactobacillus Reuteri Prodentis - "dobre bakterije", ki živijo v črevesju - pomagajo pri učinkovitem zdravljenju vnetja dlesni z vzpostavitvijo naravnega ravnovesja v ustih po uporabi razkužil za usta in izpiranj Usta in gel vsebujejo antibakterijske sestavine.

2. 

   Uporabite CoQ10. Koencim Q10 (znan tudi kot Ubikinon) je vitaminu podobna snov, ki pomaga telesu pretvarjati sladkorje in maščobe v energijo. Glede na zgodnje študije na kliniki Mayo (ZDA) lahko pitje ali nanašanje CoQ10 na kožo ali dlesni pomaga pri zdravljenju parodontitisa.

3. 

   Grgrajte z Listerinom ali generično obliko zdravila. Kot posebna ustna vodica na recept se je Listerin izkazal za eno najučinkovitejših formul za zmanjšanje zobnih oblog in vnetja dlesni.
   • Uporabite Listerine za spiranje ust 30 sekund, 2-krat na dan po razredčitvi z vodo v razmerju 1: 1.
   • Eterična olja, ki tvorijo listerin, lahko povzročijo pekoč občutek v ustih, vendar se po nekaj dneh redne uporabe vselite.

4. 

   Zdravilo razpršite na dlesni. V rutino nege ust lahko vključite razpršilo, ki vsebuje klorheksidin (CHX) (močno antibakterijsko sredstvo z zaviralnimi lastnostmi zobnih oblog). Glede na študijo pri starejših bolnikih, dovzetnih za parodontalno bolezen, razpršite CHX 0,2% na dan, tako da zmanjšate kopičenje zobnih oblog in vnetje dlesni.

5. 

   Uporabite Gengigel. Ta izdelek vsebuje hialuronsko kislino, snov, ki se naravno nahaja v vezivnem tkivu telesa. Študije so pokazale, da ima hialuronat protivnetne, protiedemske in antibakterijske lastnosti, s čimer pomaga učinkovito zdraviti gingivitis in parodontitis. Ging na Gengigelu spodbuja proizvodnjo novega, zdravega tkiva. V poskusih na Univerzi v Rostocku (Nemčija) so znanstveniki ugotovili, da ta snov dvakrat hitreje spodbuja proces celjenja, povečuje pretok krvi in ​​zmanjšuje vnetja.

6. 

   Uporabite zobno pasto iz olja čajevca. Olje čajevca lahko uniči bakterije. Plaketa je bil bakterija. Zato lahko zobna pasta iz olja čajevca pomaga odstraniti obloge in lajša bolečine v dlesni.
   • Kapljico olja čajevca lahko dodate tudi običajni zobni pasti vsakič, ko si umivate zobe. Če uporabljate izvleček olja čajevca, ga ne pogoltnite, da se izognete težavam, ki dražijo želodec, kot je driska.
   oglas

Nasvet

• Bolezen dlesni se pojavi, ko se na zobu razvije obloga. Plak je bela bakterijska lepljiva snov, ki nastane, ko se bakterije pomešajo s slino, škrobom in ostanki drugih sestavin v prehrani. Ustno zdravstveno varstvo je ena največjih skrbi na svetovni ravni, saj manjše težave z zobmi vodijo tudi do resnejših in nepopravljivih bolezni. Kot rezultat, so domača zdravila za bolezni dlesni po vsem svetu postala glavna zdravstvena težava, ki ljudem omogoča, da sprejmejo preproste in učinkovite načine za boljšo skrb za svoje ustno zdravje. .
• Uporaba solno-limonine sestavine pogosto naredi vaše zobe še nekaj časa občutljivejše, saj lahko visoka kislost limon povzroči obrabo zobne sklenine, še posebej, če si močno umivate zobe.