Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Alergije so razdeljene na različne ravni, od blage, ki le draži, do resne nujne primere. Alergije se pojavijo, ko telo proizvaja protitelesa proti snovem, ki v resnici niso nevarne (kot so mačja dlaka ali pršice).Ta prekomerna reakcija imunskega sistema povzroča simptome utrujenosti, kot so draženje kože, zamašen nos, prebavne motnje, celo življenjsko nevarna reakcija. Obstaja več načinov za zmanjšanje alergij doma, če pa ti ne delujejo, boste morda morali k zdravniku.

Koraki

1. del 4: Takoj poiščite hudo alergijo

1. 

   Prepoznajte anafilaktični šok. Anafilaksija je lahko hitro usodna in se pojavi v nekaj minutah po alergiji. Simptomi vključujejo:
   • Koprivnica
   • Srbeč
   • Rdeča ali bleda koža
   • Občutek cmoka v grlu
   • Otekel jezik ali grlo
   • Težave z dihanjem ali sopenjem
   • Utrip je šibek in hiter
   • Bruhanje
   • Driska
   • Omedlevica

2. 

   
   
   Če ga nosite s seboj, dobite injekcijo adrenalina. Samodrhnite adrenalin (EpiPen), če ga nosite s seboj. Sledite navodilom na embalaži.
   • Zdravilo injicirajte nad zunanjo stran stegna. Ne injicirajte na drugem mestu, da se izognete neželenim učinkom.
   • Ne uporabljajte zdravil, ki so spremenila barvo ali imajo v sebi trdne ostanke.

3. 

   
   
   Poiščite zdravniško pomoč, tudi če ste si dali samoinjiciranje. Anafilaksija je lahko hitro usodna, zato morate še vedno poiskati zdravniško pomoč, tudi če se počutite bolje.
   • Nujno je, da ga pregleda zdravnik, če se simptomi ponovijo.
   • Injekcije adrenalina lahko povzročijo neželene učinke, kot so kožne reakcije, omedlevica, hiter ali nepravilen srčni utrip, bruhanje, možganska kap in težave z dihanjem.
   oglas

2. del od 4: Poiščite vzrok za alergijo

1. 

   
   
   Ugotovite pogoste alergene. Lahko se pojavijo različni simptomi alergije, odvisno od tega, kaj povzroča alergen. Pogosti alergeni vključujejo:
   • Snovi v zraku, kot so cvetni prah, dlaka hišnih ljubljenčkov (alergije na pse ali mačke), pršice in plesen pogosto povzročajo zamašen nos, kašelj in kihanje.
   • Čebelji pik bo povzročil oteklino, bolečino, srbenje in v skrajnih primerih anafilaksijo.
   • Živila, kot so arašidi in drugi oreški, pšenica, soja, školjke, jajca in mleko, lahko povzročijo prebavne težave, kot so slabost, bruhanje, driska in celo anafilaksa.
   • Zdravila, kot je penicilin, pogosto povzročajo fizične reakcije, kot so izpuščaj, srbenje, koprivnica ali anafilaksa.
   • Stik kože z gumo iz lateksa ali podobno lahko povzroči lokalno draženje, kot so izpuščaj, koprivnica, srbenje, mehurji ali luščenje kože.
   • Tudi alergične reakcije se lahko pojavijo zaradi močne vročine, mraza, izpostavljenosti sončni svetlobi ali trenja kože.

2. 

   Za testiranje na alergijo obiščite svojega zdravnika. Če alergena ne morete prepoznati sami, bo zdravnik morda opravil teste, da bi ugotovil vzrok.
   • Z pilingom bo zdravnik vnesel majhno količino domnevnega alergena v kožo in vas nato spremljal zaradi pordelosti in otekline.
   • Krvni test bo zdravniku omogočil, da presodi, ali ima vaše telo imunski odziv na določen alergen.

3. 

   Določanje alergije na hrano z metodo izključevanja. To metodo je treba izvajati pod nadzorom zdravnika.
   • Iz prehrane izločite živila, za katera sumite, da so alergeni.
   • Če je vzrok ta hrana, se morajo simptomi alergije izboljšati.
   • Zdravnik vas bo morda prosil, da hrano spet pojeste, da vidite, ali se simptomi vrnejo. To bo pomagalo potrditi, ali hrana povzroča alergen.
   • Spremljanje, kaj jeste med poskusom, lahko vam in vašemu zdravniku pomaga, da spremljate vaše simptome in odkrijete vse druge alergene, ki ste jim še vedno izpostavljeni.
   oglas

Del 3 od 4: Sezonsko zdravljenje alergij

1. 

   Preizkusite naravna zdravila. Pred jemanjem kakršnih koli dodatkov ali zeliščnih dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če jemljete zdravila ali ste bolni, da se izognete interakcijam z zdravili ali poslabšate svoje stanje. Ker tudi odmerek zelišč ni natančno določen, je težko vedeti, kakšen odmerek jemljete. Ne pozabite, da "naravno" ne pomeni "varno".
   • Vzemite tableto metulja. Po znanstveni študiji lahko to zdravilo pomaga zmanjšati vnetje in ima učinek, podoben učinku antihistaminika. Bromelain ima lahko tudi protivnetne lastnosti.
   • Vdihnite paro, pomešano z evkaliptusovim oljem. Močna aroma evkaliptusovega olja vam bo pomagala očistiti sinuse. Vendar ne smete piti ali nanašati evkaliptusovega olja na kožo, ker je strupeno.
   • Škropljenje nosu s fiziološko raztopino bo zmanjšalo zastoje. Fiziološka raztopina pomaga zmanjšati vnetje in izcedek iz nosu.

2. 

   Za zdravljenje pogostih simptomov vzemite peroralni antihistaminik. Antihistaminiki lahko izboljšajo izcedek iz nosu, srbeče oči, solzne oči, koprivnico in otekanje. Nekateri antihistaminiki lahko povzročijo zaspanost, zato jih ne smete uporabljati med vožnjo. Pogosti antihistaminiki vključujejo:
   • Cetirizin (Zyrtec)
   • Desloratadin (Clarinex)
   • Feksofenadin (Allegra)
   • Levocetirizin (Xyzal)
   • Loratadin (Alavert, Claritin)
   • Difenhidramin (benadril)

3. 

   Uporabite pršilo za nos antihistaminik. Aerosolni antihistaminiki pomagajo zmanjšati kihanje, zamašenost nosu, zadnjo izcedek, srbečico in izcedek iz nosu. V obliki recepta se prodajajo naslednja zdravila:
   • Azelastin (Astelin, Astepro)
   • Olopatadin (patanaza)

4. 

   Uporabite antihistaminske kapljice za oko, da zmanjšate srbenje, pordelost ali otekanje oči. Zdravilo shranjujte v hladilniku, da ne povzroča draženja oči.
   • Azelastin (Optivar)
   • Emedastin (Emadin)
   • Ketotifen (Alaway, Zaditor)
   • Olopatadin (Pataday, Patanol)
   • Feniramin (Visine-A, Opcon-A)

5. 

   Uporaba citostatičnih stabilizatorjev kot alternativa antihistaminikom. Če ne morete prenašati antihistaminikov, je morda učinkovit stabilizator mastocitov. Ta zdravila pomagajo preprečiti, da bi telo sproščalo kemikalije, ki povzročajo alergijske reakcije.
   • Cromolyn je pršilo za nos brez recepta.
   • Kapljice za oko na recept vključujejo: kromolin (Crolom), lodoksamid (Alomide), pemirolast (Alamast), nedokromil (Alocril).

6. 

   Zmanjšajte zastoje in zastoj sinusov z jemanjem dekongestiva. Ta zdravila ne potrebujejo recepta. Nekateri imajo tudi antihistaminske lastnosti.
   • Cetirizin in psevdoefedrin (Zyrtec-D)
   • Desloratadin in psevdoefedrin (Clarinex-D)
   • Feksofenadin in psevdoefedrin (Allegra-D)
   • Loratadin in psevdoefedrin (Claritin-D)

7. 

   Takojšnje lajšanje simptomov z nosnimi dekongestivi in ​​spreji. Vendar teh zdravil ne smete uporabljati več kot 3 dni, da ne bi poslabšali zamašenega nosu.
   • Oksimetazolin (Afrin, Dristan)
   • Tetrahidrozolin (Tyzin)

8. 

   Zmanjšajte vnetje z nosnimi spreji s kortikosteroidi. To zdravilo lahko pomaga pri lajšanju simptomov zastojev, kihanja in izcedka iz nosu.
   • Budezonid (Rhinocort Aqua)
   • Flutikazon furoat (Veramyst)
   • Flutikazon propionat (Flonaza)
   • Mometazon (Nasonex)
   • Triamcinolon (Nasacort Alergija 24 ur)

9. 

   Poskusite s kortikosteroidnimi kapljicami za oko, če druga zdravila ne delujejo. Ta zdravila lahko pomagajo pri srbečih očeh, rdečih ali solznih očeh. Vendar pa vas mora med uporabo natančno spremljati zdravnik, saj lahko to zdravilo poveča tveganje za sive mrene, glavkom, okužbe oči in druge težave.
   • Fluorometolon (Flarex, FML)
   • Loteprednol (Alrex, Lotemax)
   • Prednizolon (Omnipred, Pred Forte)
   • Rimeksolon (Vexol)

10. 

    Za zdravljenje hudih alergij jemljite peroralne kortikosteroide. Vendar tega zdravila ne smete uporabljati dlje časa, da se izognete resnim neželenim učinkom. Lahko povzročijo sive mrene, osteoporozo, mišično oslabelost, razjede, hiperglikemijo, zastoj v rasti pri otrocih in poslabšanje visokega krvnega tlaka.
    • Prednizolon (Flo-Pred, Prelone)
    • Prednizon (Prednisone Intensol, Rayos)

11. 

    Uporabite antagoniste levkotrienskih receptorjev. To zdravilo lahko nevtralizira levkotrien, ki ga telo proizvaja med alergijsko reakcijo. Poleg tega to zdravilo deluje tudi za zmanjšanje vnetja.

12. 

    Poskusite s preobčutljivostno terapijo. Ta terapija je znana tudi kot imunoterapija in se pogosto uporablja, kadar zdravila ne delujejo in kadar se ne morete izogniti izpostavljenosti alergenu.
    • Zdravnik vas bo izpostavil alergenu, da bo zmanjšal odziv vašega telesa nanj. Odmerjanje se bo postopoma povečevalo, dokler se popolnoma ne prilagodite alergenu.
    • Alergeni se običajno vbrizgajo pod kožo. Če pa je sredstvo trava ali cvetni prah, boste raztopljeno zdravilo dobili pod jezikom.
    • Ta metoda se izvaja pod nadzorom zdravnika in lahko traja več let.
    oglas

Del 4 od 4: Zmanjšana izpostavljenost alergenom

1. 

   Preprečite kopičenje alergenov v domu. Alergije lahko povzročijo številne snovi, ki pridejo v zrak v zaprtih prostorih, vključno z dlako hišnih ljubljenčkov, pršicami in cvetnim prahom od zunaj.
   • Redno sesajte. Uporaba sesalnika z visoko učinkovitim filtrom za zračni prah (HEPA) bo pomagala zmanjšati alergene v zraku.
   • Zmanjšajte število preprog v vašem domu. V nasprotju s trdimi tlemi lahko preproge zadržijo alergene in dlako hišnih ljubljenčkov, zato se je alergen težko popolnoma znebiti.
   • Pogosto perite posteljnino.Običajno ljudje preživijo približno 1/3 dneva v spanju in počitku v postelji. Če je alergen na posteljnini, pomeni, da jih morate toliko časa vdihavati. Za preprečevanje nastanka alergenov v postelji uporabite plastično oblazinjenje.
   • Umijte si lase pred spanjem, da odstranite preostali cvetni prah iz las.
   • Če ste alergični na določen cvetni prah, ostanite v notranjosti čim dlje, dokler cvet med letom polno cveti. Zaprite okna, da ne bo cvetnega prahu.

2. 

   Preprečite drst plesni. To pomaga zmanjšati število spor v zraku.
   • Naj bo vaš dom suh z uporabo ventilatorjev in razvlaževalcev zraka v prostorih z visoko vlažnostjo, na primer v kopalnicah.
   • Popravite manjše puščanje v vašem domu, kot so pipe ali več, puščajoče strehe, da preprečite, da bi voda kapljala in močila stene.
   • Za uničevanje plesni uporabite belilo in vodo.

3. 

   Izogibajte se hrani, na katero ste alergični. Če ste alergični na živila s skupnimi sestavinami, kot so jajca in pšenica, natančno preberite seznam sestavin na embalaži živil.
   • Če imate veliko alergij na hrano, jih natisnite, da jih boste lahko predstavili osebju restavracije. Natakarica bo nato kuharju rekla, naj se izogiba kuhanju hrane, na katero ste alergični.
   • Lahko prinesete domačo hrano, da veste, kaj vnašate v telo.

4. 

   Pokličite strokovnjaka, da se znebite čebel ali panjev v bližini, v vašem domu ali doma. Če imate hudo alergijo na pike, se med čiščenjem osebja odmaknite.
   • Priporočljivo je čiščenje panja vsakih nekaj let.
   oglas

Opozorilo

• Izogibajte se pitju alkohola med jemanjem zdravil.
• Preberite navodila in se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite med vožnjo jemati zdravilo.
• Za otroke in nosečnice se pred jemanjem katerega koli zdravila posvetujte z zdravnikom.
• Če jemljete druga zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih interakcijah med zdravili. Zeliščne terapije in dodatki lahko povzročijo tudi interakcije med zdravili.