Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Mehurji na nogah se lahko pojavijo zaradi drgnjenja čevljev in koža je premokra. Pogosto mehurji na koži niso resni in jih je mogoče doma zdraviti z antibiotično kremo in povojem. Upoštevajte, da čeprav je najbolje, da mehurji izginejo sami, bo morda treba hude mehurje predreti z ustrezno opremo in jih pravilno očistiti.

Koraki

Metoda 1 od 4: Zmanjšajte bolečino in preprečite zaplete

1. 

   Pokrijte pretisne omote. Mehurji na nogah morajo biti pokriti, da se zmanjša trenje in prepreči okužba. Rano pokrijte z mehko gazo ali ohlapnim povojem. Če je madež preveč boleč, izrežite odprtino v sredini gaze kot krof in jo pokrijte, da preprečite neposreden pritisk na rano.
   • Če je pretisni omot le razdražena koža, ga lahko preprosto pokrijete in pustite, da sedi. Po nekaj dneh se bo posušilo in zacelilo.
   • Preliv morate zamenjati vsak dan. Preden se dotaknete povojev in kože okoli pretisnega omota, si vedno umijte roke

2. 

   
   
   Nanesite antibiotično mazilo ali oljni vosek (vazelinska krema). Antibiotsko mazilo lahko prepreči okužbo. V lekarni lahko kupite mazilo z antibiotiki in ga po navodilih nanesete na vročino, zlasti preden obujete čevlje ali nogavice. Namesto mazila lahko uporabite tudi samo oljni vosek.
   • Preden se dotaknete pretisnega omota, si dobro umijte roke.

3. 

   
   
   Poskusite nanesti puder in smetano, da zmanjšate trenje. Trenje lahko pretisni omot poslabša in postane bolj boleče. Če želite zmanjšati trenje na hladnem, lahko v lekarni kupite prašek, posebej zasnovan za noge. Pred nošenjem čevljev za lajšanje bolečin potresemo prah na nogavice.
   • Ni vsa kreda primerna za vsakogar. Če ugotovite, da kakršen koli prašek povzroča draženje, takoj prenehajte z uporabo.

4. 

   
   
   Pazite na noge, medtem ko se pretisni omot še ni zacelil. Medtem ko se mehurji celijo, morate dobro skrbeti za noge. Nosite dodatne nogavice in ohlapne čevlje, ko se rana ne zaceli. Dodatna plast blazin bo poskrbela za bolj udobno hojo in lahko pripomore k hitrejšemu celjenju rane.
   • Prav tako se potrudite, da se ne dotaknete stopala, medtem ko rana ni zaceljena.
   • Poskusite zamenjati nogavice 2-krat na dan, da boste zmanjšali tveganje za nastanek mehurjev. Bombažne nogavice so običajno boljše od poliestrskih.

5. 

   Zaščitite zlomljen pretisni omot pred okužbo. Če vročina ne povzroča hude bolečine, je najbolje, da tekočine ne odvajate sami, saj lahko to poveča tveganje za okužbo. Pustite, da se koža nad mehurjem sama odlepi in se je ne dotikajte, da se ne bi prezgodaj zlomila.
   • Z obližem iz moleskina zaščitite pretisni omot, če se ga med hojo dotaknete.
   oglas

Metoda 2 od 4: Odcedite pretisne omote

1. 

   Umivanje rok. V nekaterih primerih lahko pretisni omot pretrgate sami, če povzroči hudo bolečino, vendar to storite le, če bolečina postane nevzdržna. Preden zlomite vročino, si temeljito umijte roke z antibakterijskim milom in vodo. Nikoli se ne dotikajte pretisnega omota, ko so vaše roke umazane.
   • Navodila, če je pretisni omot velik in napolnjen s tekočino. Če gre le za majhen ali blag pretisni omot, naj se sam zaceli.

2. 

   Očistite pretisni omot. Preden si natečete vročino, morate okolico umiti z vodo. Ne uporabljajte alkohola, vodikovega peroksida ali joda, saj lahko upočasni okrevanje.

3. 

   Razkuževanje igel. Šivalno iglo lahko uporabite za prebadanje pretisnega omota, vendar je pomembno, da iglo najprej razkužite, da preprečite okužbo. Za čiščenje igel kupite alkohol za drgnjenje iz lekarne. Iz steklenice nalijte nekaj alkohola v vato ali iglo razkužite z alkoholno blazinico.
   • Drug način razkuževanja igle je segrevanje na odprtem ognju, dokler igla ni vroča. Uporabite nekaj orodja, da dvignete iglo, saj bo igla zelo vroča.

4. 

   Potisnite pretisni omot. Nežno nabodite iglo v pretisni omot. Večkrat potlačite ob rob pretisnega omota. Počakajte, da se tekočina v notranjosti naravno odteče in pustite kožo na vrhu.
   • Ne lupite kože na vročini. Preprosto zabodite iglo v pretisni omot, da odteče tekočina, nato pa jo pokrijte s povojem. Ta kožica kože se bo sčasoma sama izsušila in luščila.

5. 

   Nanesite mazilo. Po izcedku pretisnega omota nanesite mazilo. Uporabite lahko kremo vazelin ali Plastibase, ki jo najdete v lekarnah. S čisto vato nanesite mazilo na rano.
   • Nekatera mazila lahko povzročijo draženje. Če opazite znake izpuščaja, prenehajte uporabljati mazilo.

6. 

   Pokrijte pretisni omot. Na pretisni omot nanesite gazno blazinico ali povoj. Ta korak je zaščita rane med okrevanjem. Povoj zamenjajte 2-krat na dan in vsakič nanesite mazilo.
   • Preden se dotaknete pretisnega omota, si dobro umijte roke.
   oglas

3. metoda od 4: Poiščite zdravniško pomoč

1. 

   Če se pojavijo zapleti, obiščite svojega zdravnika. Večina žuljev se pozdravi sama. Ko pa pride do zapletov, morate poiskati zdravniško pomoč. Če opazite katerega od naslednjih zapletov, obiščite zdravnika:
   • Hladna bolečina je boleča, rdeča in vroča ali videz rdečih prog
   • Rumeni ali zeleni gnoj
   • Žulj je šel sem in tja na enem mestu
   • Vročina
   • Diabetes, bolezni srca, avtoimunske motnje, HIV ali kemoterapija lahko povzročijo, da se žulji hitro poslabšajo, kar povzroči sepso in celulitis.

2. 

   Odpravite morebitne bolezni. Večina žuljev je benignih. Vendar v nekaterih primerih pretisne omote povzročajo osnovna zdravstvena stanja, na primer norice, ki jih bo treba zdraviti drugače. Glede na druge simptome lahko zdravnik pred zdravljenjem pretisnega omota opravi številne preiskave za izključitev morebitnih bolezni. Če imate bolezen, vam bo zdravnik priporočil zdravljenje.

3. 

   Upoštevajte zdravniški režim. Glede na vzrok za pretisni omot vam bo zdravnik oblikoval režim zdravljenja. Upoštevajte vsa navodila zdravnika in pred odhodom iz ambulante zastavite morebitna vprašanja. oglas

Metoda 4 od 4: Preprečevanje žuljev

1. 

   Izogibajte se čevljem, ki lahko povzročijo nastanek mehurjev. Če se mehurčki pojavijo po novem čevlju ali če so čevlji preveč neprijetni, jih odstranite. Kupite čevlje, ki se prilegajo in imajo dovolj prostora za prosto gibanje nog. Nošenje udobnih in dobro velikih čevljev je način, da preprečite nastanek mehurjev.
   • Izberite tudi slog čevlja, ki ustreza dejavnosti. Na primer, ko vadite tek, nosite specializirane tekaške copate.
   • Poskusite najti vzrok za nenormalne gibe, zaradi katerih se je pojavil pretisni omot. To je lahko na primer posledica gube nogavice ali čevlja, ki ni prave velikosti.

2. 

   Na čevelj pritrdite obliž ali oblazinjenje iz moleskina. V notranjost čevlja položite majhno moleskin kožo ali blazinico, zlasti pod podplati ali tam, kjer se čevelj drgne ob stopalo. Ti izdelki pomagajo pomiriti stopala, zmanjšajo trenje in draženje, kar lahko povzroči nastanek mehurjev.

3. 

   Nosite sušilne nogavice. Vlaga lahko povzroči pretisne omote ali poslabša obstoječe. Kupite nogavice z sušilnimi lastnostmi.Vpijajo znoj z nog in zmanjšujejo tveganje za nastanek mehurjev in drugih poškodb. oglas

Nasvet

• Nekaj ​​časa se izogibajte hoji, medtem ko noga mehura - rana je še vedno boleča in ni zaceljena, zato, če se želite znova ukvarjati s športom, poskrbite, da bo rana popolnoma zaceljena. Ne ukvarjajte se s športom, če žulj ni boleč, vendar se ne zaceli! Lahko se poškodujete in povzročite novo vročino.

Opozorilo

• Ne uporabljajte vžigalice za razkuževanje orodij, s katerimi boste pretrgali žulj.
• Če imate vročino, se vročina ne pozdravi, se poslabša ali se okuži, je močno rdeča, vroča in napolnjena z gnojem.