Vsebina

• Koraki

Prekiniti odnos z nekom, ki ste ga nekoč ljubili, ni enostavno. Danes vam WikiHow pokaže, kako to storiti, najprej pa se morate prepričati, da je to točno tisto, kar želite.

Koraki

1. del od 3: Psihološka priprava

1. 

   Prepričajte se, da res želite zvezo končati za vedno. Nikoli se ne prekinite z nekom, razen če se počutite dobro z možnostjo, da se ne boste nikoli več vrnili. Tudi če se pozneje premislite in se strinjate, da se boste k njim vrnili, ste temu razmerju izklesali brazgotino, ki nikoli ne bo zbledela.

2. 

   
   
   Vedite, da je oseba morda preveč žalostna in vsaj na začetku ne more biti prijatelj z vami. Prekinitev zveze je za vsakogar v zvezi zelo žalostna. Zato ne pričakujte, da se bosta po prekinitvi hitro spoprijateljila.

3. 

   
   
   Izogibajte se razhodu iz napačnih razlogov. Pazljivo morate premisliti, ali je ta občutek vreden konca, ne samo razmišljati o svoji prihodnosti, ampak tudi o prihodnosti te osebe.
   • Nikoli se ne bojte prekiniti z nekom, ker se bojite, da bi bili sami. Edini način, kako boste našli pravo osebo, je, da se rešite tega in postanete sami.
   • Nikoli se ne smete izogibati prekinitvi zaradi strahu, da bi prizadeli človekova čustva. Prekinitev zveze je lahko strašljiva, še huje pa je ostati z osebo, ki je ne ljubiš več.
   • Ne predlagajte »pavze«. Ta premor je običajno le prehodno obdobje pred popolnim razpadom; Če se vam zdi, da morate osebo začasno prekiniti, to pomeni, da si res želite prekiniti, a se bojite, da boste sami. Namesto da se ustavite, počakajte, da boste pripravljeni, in resnično končajte zvezo.

4. 

   
   
   Naredite potrebne spremembe. Če živite skupaj, se morate odločiti, koga iti in koga ostati (seveda je to tema za razpravo). Če želite, da se oseba preseli, ji dajte dovolj časa, da najde nekje drugje, kjer bi lahko živel, v tem času pa bi se morali tudi začasno preseliti nekam.
   • Vprašajte starše ali bližnje prijatelje, če lahko ostanete nekaj dni ali pa lahko najamete hotelsko sobo za bivanje.
   • Če oba ne živita skupaj, ampak se vidita vsak dan v šoli ali na delovnem mestu, je čas, da razmislimo, ali je treba prilagoditi urnik / delo ali ne. Če menite, da bi se težko redno videvali, razmislite o zamenjavi službe ali se znova prijavite v razredu, da vam ne bi bilo treba preživeti časa z osebo.
   oglas

2. del od 3: Poslovite se

1. 

   Izberite pravi čas. Ni popolnega časa za prekinitev z ljubljeno osebo, vendar obstajajo določene situacije, ki se jim vsekakor morate izogniti. Ti časi vključujejo:
   • Ko je vaš partner v osebni krizi, kot je ljubljena oseba, ki izgubi službo ali ve, da ste bolni. Če je sredi krize, se ne poslavljajte, da jih ne bi bolj prizadeli.
   • Ko se prepirata. Nikoli ne končajte odnosa v trenutku jeze; stvari lahko končate s trdimi besedami in nato obžalujete svojo odločitev, ko se vse poravna.
   • Pred drugimi. Če se odločite, da boste z njim prekinili na javnem mestu, vsaj poiščite mirno mizo ali kotiček za pogovor. Upoštevajte, da bo eden ali oba zelo čustven in bo zahteval zasebnost.
   • Brez sporočil SMS, e-pošte ali telefonskih klicev. Če imaš svojega bivšega resnično rad, se moraš iz oči v oči razjasniti.
     • Edini sprejemljiv scenarij je, da sta v ljubezni na daljavo in da je osebni sestanek nepraktičen. Kljub temu morate še vedno poskusiti klepetati v videoklepetu ali telefonirati, namesto da bi uporabljali nenamerna sredstva, kot sta pošiljanje sporočil ali pošiljanje e-pošte.

2. 

   Pripravite partnerjeve misli. Z drugimi besedami, ne presenečajte jih s tem, da se nenadoma poslovite sredi pogovora ali ko je oseba zaposlena s čim drugim.
   • Izvlecite osebo in ji recite "Moram vam nekaj povedati" ali "Mislim, da se moramo pogovoriti."
   • Pošljite besedilno sporočilo ali e-pošto s ponudbo za pogovor z osebo, preden se srečate. Tako bodo imeli dovolj časa, da se mentalno pripravijo na pomemben dialog. Z zakoncem se ne razhajate zaradi besedil, ampak jim le sporočite, da se bo kmalu zgodil resen pogovor.

3. 

   Uporabite stavek s subjektom "I". Te izjave se pomagajo izogniti kritikam in na kratko izraziti svoje stališče. Lahko bi na primer rekli:
   • "Menim, da otroci niso del mojega načrta." Tukaj je bolj mehak način, da to rečem namesto: "Jaz hočem otroka, ti pa ne."
   • "Mislim, da moram zdaj več časa preživeti s sabo." To je veliko bolj prijetno kot: "Želim preživeti preveč časa skupaj."
   • "Razmisliti moraš o svoji prihodnosti." Vaša bivša se bo počutila manj prizadeta kot takrat, ko boste rekli: "Nimamo prihodnosti."

4. 

   Bodite iskreni z njimi, vendar ne nujno kruti. Vsak si zasluži vedeti resnico, vendar obstajajo stvari, ki jih samo prizadenejo, ne pa predlogi.
   • Če je v zvezi očitno nekaj narobe, na primer hobiji, ki se ne ujemajo, o tem obvestite drugo osebo. Če ste iskreni in razložite vzrok, boste bivšemu pomagali hitreje prebroditi mesto, namesto da bi se spraševali, zakaj ste končali zvezo, in se spraševali, kaj bi morali spremeniti. Težava je lahko v tem: "Vem, da si srečen, ko naju ni, vendar nisem zares navdušen. Mislim, da se ne ujemava."
   • Poiščite pametne načine, kako izraziti svojo kritiko. Če imate osebo radi, poskusite zaščititi njeno samopodobo. Na primer, namesto da bi rekli "Ne zdi se mi več privlačen," recite: "Čutim, da ogenj med nami ni več."
   • Pomirite osebo, da jo imate še vedno radi in jo resnično skrbite. To bo pomagalo zmanjšati občutke zavrnitve. Lahko bi rekli: »Res si dober človek. Sem pameten in ambiciozen. Samo naše ambicije niso enake. «

5. 

   Ponudite, da ohranite prijateljstvo. Če res želite, da bi bila oba še vedno prijatelja, potem to misel izrazite po razhodu. Možno pa je, da je sogovornik globoko stisnjen do srca in noče biti prijatelj z vami, vsaj za zdaj. Spoštujte to željo in jim po potrebi dajte prostor.
   • Ko se razidete, ne redno kličite ali pošiljajte sporočil bivšim. Zaradi tega bodo upali in ne bodo mogli dobro živeti. Tudi če se oba odločita za prijateljstvo, bosta morala počakati nekaj časa, hkrati pa se ne bosta srečala ali pogovarjala.
   • Ko boste za nekaj časa razšli in ko ne boste več imeli starih občutkov, boste morda želeli razmisliti o nadaljevanju prijateljstva z bivšim. Mogoče s skupinskim izletom (najbolje je, da z osebo ne hodite sami, saj je to lahko zmedeno.) Začnite takole: »Ti in banda greste v kino. Bi radi prišli skupaj? "
   oglas

3. del od 3: Prebolevanje po razhodu

1. 

   Izogibajte se pogovoru s svojim bivšim, vsaj na začetku. Čeprav se morda zdi nemogoče prekiniti stik s svojo ljubljeno osebo, bo to, da boste med rednimi stiki še bolj boleči. Če menite, da tega ne morete prenesti, blokirajte telefonsko številko osebe. Blokirajte njihove račune na družbenih omrežjih. To vas bo začasno rešilo skušnjav.

2. 

   Ne počutite se krive zaradi slabih čustev. Čeprav ste vi tisti, ki prevzamete pobudo, še vedno čutite bolečino ali izgubo. Ti občutki so zelo običajni in jih morate sprejeti in prebroditi.

3. 

   Vzemite si čas zase. Ljubezen je včasih precej zapletena. Po razhodu z nekom, ki ste ga nekoč imeli radi, boste morda občutili izgubo. To namiguje, da bi si morali vzeti nekaj časa, da se bolje spoznate in prilagodite svojemu načinu življenja, preden se lotite nove zveze.

4. 

   Naslonite se na prijatelje in družino. Ne bojte se, da bi v življenju iskali čustveno podporo tistih, ki so vam blizu. Poiščete lahko svoje najboljše prijatelje in družino. V celoti lahko sočustvujejo s tem, kar preživljate, svetovali vam bodo in pripravljeni pomagati. oglas