Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Morda že nekaj časa hodiš z nekom ali pa si s to osebo šele začel hoditi. Ne glede na vse si želi nekdanji seks s tabo, toda zdaj ne želiš iti tako daleč. Tudi osebe ne želite razžalovati ali se počutiti zavrnjene. Nekaj ​​korakov vam lahko pomaga sporočiti, da niste pripravljeni, in če boste vnaprej spoznali nekaj resničnih podatkov, boste ta postopek olajšali.

Koraki

1. del od 4: Odločitev za čakanje

1. 

   Kdaj se odločite za seks, je odvisno od tega, kaj želite. Najprej morate razumeti, da gre za osebno odločitev. Imate pravico izbirati, kdaj, kje, kako in s kom želite seksati. Če se odločite za zvezo, morate ugotoviti in analizirati svoje razloge. Zapomniti si morate, da ne poskušate ugajati drugim, ne glede na to, ali vam je všeč vaša odločitev ali ne.
   • Spoštujte svoje potrebe in prosite sogovornika, da jih tudi spoštuje.
   • Seks je odločitev, ki jo morata sprejeti oba skupaj.

2. 

   
   
   Ne dovolite, da pritiski ljudi okoli vas vplivajo na vaše odločitve. Ne glede na to, kaj pravi vaša družabna skupina ali medijsko sporočilo, če želite počakati pred seksom, zaupajte svojim občutkom. Če se dobro poznate, boste dobili samozavest in sposobnost, da se trdno uprete pritiskom drugih. Čeprav vam bodo rekli, da je seks v redu, jim ne zaupajte. Vaše telo pripada vam, ne njim, zato odločate vi, ne ljudje okoli vas.
   • Nekaj ​​nasvetov za upiranje pritiskom vseh okoli vas vključuje preživljanje časa s prijatelji, ki razmišljajo o seksu, in vedno spominjanje varnostnega načrta, ko se soočite s situacijo, v kateri je. čutite pritisk.

3. 

   
   
   Zavedajte se, da se "pripravljenost" vrti okoli obdobja, za katerega razmišljate o seksu. Biti "pripravljen" ni prvič, da imaš spolne odnose v življenju in ne prvič, da to počneš z določeno osebo. To je aktivna odločitev in vedno je vaša odločitev. Nikoli ne pozabite, da si lahko premislite, kadar želite.

4. 

   
   
   Počasi premišljujte, kdaj naj bi imeli spolne odnose. Prepričajte se, da ste pripravljeni. Bodite potrpežljivi in ​​ne pritiskajte nase. Spolni odnosi so velika stvar in če boste to storili v naglici, ne da bi dobro premislili ali preprosto ugajali drugim, boste kasneje obžalovali. Morali bi verjeti, da se bo seks zgodil ravno v tem času.

2. del od 4: Pripravite se na pogovor

1. 

   Ugotovite, zakaj še vedno ne želite seksati. Razloge zapišite na list papirja in vadite o njih pred ogledalom, s prijatelji ali s seboj. Ko bo oseba, ki jo imate radi, vprašala, boste imeli pripravljen odgovor. Tu je nekaj razlogov, ki jih morate vključiti:
   • Izogibajte se zanositvi.
   • Iz verskih razlogov.
   • V nasprotju z osebnimi prepričanji.
   • Ne pozabite prijaviti zakonitosti.
   • Preprečevanje spolno prenosljivih bolezni (spolno prenosljive okužbe).
   • Potrebujete več čustvene povezave.
   • Želite imeti tesne odnose.
   • Prepričajte se, da oba vodita monogamno zvezo.
   • Vedite, da nobeden od njih nima SPO.
   • Potreba po vzpostavljanju zaupanja in gotovosti.
   • Zdi se, da to ni pravi čas za vas.
   • Ne želim seksati z drugimi.

2. 

   Vadite nekaj odgovorov na to, kaj ima povedati vaš ljubljeni, da vas prisili k seksu. Če vaš bivši navede razlog, zakaj bi seksali, se prepričajte, da se odzovete. Besede nekdanjega so lahko precej prepričljive, zato se obvezno spomnite svojih razlogov. Ne pozabite, da je njihov razlog manipulativni in ga je treba obravnavati na podoben način.
   • Če reče "Če te ljubim, bom to naredil". Dober odgovor na to bi bil "Če te ljubim, ne bi rad, da moraš početi nekaj, česar nisi pripravljen."
   • Če reče: "Vsi to počnejo," odgovorite z "Sem del neke posebne osebe in ne želim seksati".
   • Naučite se pogostega izreka, s katerim ljudje skušajo prepričati drugo osebo v seks. Na njih bi morali biti pripravljeni odgovoriti.

3. 

   Zavedajte se, da je dober razlog tudi to, da ne želite seksati. So v menstrualnem ciklusu. Vi ste tisti, ki sprejmete končno odločitev v zvezi. S svojo odločitvijo ne stopite nazaj v obrambo. Ni treba, da imate dober razlog, da ne seksate, tako kot ni razloga, da ne želite sladoleda.

3. del 4: Obvestite osebo, da niste pripravljeni

1. 

   Pojasnite, da nočete seksa, zakaj in svojih meja. Tako bo oseba, ki jo imate radi, razumela vaše meje in razloge, za katere ste se odločili. Če ste fizično blizu in se vam zdi, da gredo stvari predaleč, recite nekaj takega: "Prehitro gre. Morali bi upočasniti. Nisem pripravljen na to."
   • Če sta oba skupaj, vendar si nista fizično blizu, lahko rečete: "Všeč mi je biti s tabo. Veste, za čas, da smo skupaj, nam ni treba seksati. tako poseben. Nisem pripravljen na seks in mi je vseeno všeč. "
   • Če se pogovarjate po telefonu, lahko rečete: "Trenutno ne želim seksati. Nisem pripravljen. Ni mi treba seksati s tabo, da bi pokazal, da mi je mar zate. Potrebno pomeni zavrnitev kakršnega koli bližnjega dejanja. Še vedno lahko pokažete svojo skrb. "

2. 

   Izrazite svoje občutke in želje partnerju. Tako oseba, ki jo imate radi, ne bo ugibala, zakaj ne želite seksati. Dobra komunikacija spodbuja intimnost in čustveno varnost. Biti moraš odprt in iskren do svojega pomembnega drugega, razen če te to ogroža. Če se s partnerjem ne počutite prijetno o seksu, je to jasen znak, da se ne bi smeli ukvarjati s tem vedenjem.
   • Dajte osebi, ki jo imate radi, vedeti, kaj želite in česa ne. Ta metoda jim bo pomagala vedeti, kako si želite biti blizu.
   • Čeprav obstaja veliko razlogov, zakaj ne želite seksati, na primer strah pred zanositvijo ali ne želijo izdati svojih moralnih in / ali verskih prepričanj, ne podcenjujte besede "Nisem pripravljen sito ".

3. 

   Ocenite njegove odzive, da boste bolje razumeli vaš odnos. Poslušajte, kaj govori, saj boste bolje razumeli, kdo je, kako se počuti in kakšni so njegovi motivi. Počakajte, da se pogovor konča, da začnete razmišljati o tem, kaj oseba govori. Imeli boste več časa za obdelavo svojih občutkov glede zadeve.

4. 

   Ugotovite, kakšen odziv ste pripravljeni sprejeti od druge strani. Ljudje, ki vas resnično spoštujejo, bodo spoštovali tudi vaše meje spolnosti in druge interese. Če pa ne morete sprejeti vrste odziva, ki ga imate radi, boste morda morali premisliti o svojem odnosu in ga morda zapustiti. Seks je močan, vendar ni nujno, da je čustveno intimen. Temelj čustvene navezanosti je zaupanje, spoštovanje in dobra komunikacija.
   • Če se oseba odzove pozitivno in spoštuje, kar hočete in ne želite, je to dober znak. Ste na poti k vzpostavitvi zdravega odnosa s to osebo.
   • Če pa je nespoštljiv, vas poskuša manipulirati ali če na vas nenehno pritiska, da imate spolne odnose, je to znak, da želi zadovoljiti svoje potrebe. je bolj intimen kot sodelovanje v zdravem, uravnoteženem odnosu.
   • Izvedeti morate več o tem, kaj bi morali iskati pri svojem partnerju.
   • Hkrati morate poznati tudi definicijo zdravega odnosa.

5. 

   Ločite se od situacije, če se počutite nevarno. Ne dovolite, da vas druga oseba potiska, ustrahuje ali manipulira z vami. Če se vam zdi, da bo nekdanji kršil vaše meje ali vam na nek način škodoval, se rešite situacije in takoj pojdite na varno. Zaupajte svojim instinktom. Če se ob osebi, ki jo imate radi, počutite negotovo, je za vas nekaj nasvetov:
   • Z njim bi se morali srečati samo v javnosti.
   • Prepričajte se, da vas ne spremljajo.
   • Za pomoč prosite prijatelja ali sorodnika, ki mu zaupate.
   • Imejte varnostni načrt.

4. del 4: Ohranjanje varnosti in sreče v zvezi

1. 

   Razumeti, kaj ustvarja zdrav in nezdrav odnos. Zdrav odnos bo spoštoval meje obeh. Zaljubljen vas bo poslušal, ne da bi ga kritiziral, in podpiral vas bo. Po drugi strani pa bo prisiljevanje k seksu znak zlorabe.Vaš bivši vam bo povedal, kaj storiti, ne da bi upošteval, kako se počutite. Pozanimajte se več o opozorilnih znakih nasilja, da boste lahko ugotovili, ali ste v nevarni ali nasilni situaciji.

2. 

   Vadite postavljati zdrave meje na vseh področjih, ne samo na področju spola. Intimnost izhaja iz spoštovanja, spoštovanje pa iz spoštovanja meja drug drugega, ne glede na to, ali se z njimi strinjate ali ne. Ne pozabite, da ste vedno vi tisti, ki se odločite, kaj želite deliti z osebo, ki jo imate radi. Vzdržujte samo odnos, v katerem se spoštujejo vaše meje, in poskrbite, da boste v odnosih z obema soglasjema.
   • Po vsem svetu je toliko drugih ljudi, ki spoštujejo vaše potrebe in meje, s katerimi lahko z njimi vzpostavite intimne odnose. To so odnosi, ki jih je vredno negovati.

3. 

   Varno se ločite. Če vas skrbi, da bo ljubljena oseba jezna, nasilna ali nasilna, razmislite o tem, da bi prekinili zvezo s to osebo po telefonu, e-pošti ali besedilu. To se morda zdi precej neobčutljivo, vendar je to edini način, v katerem lahko pride do nasilja. Vaša varnost bi morala biti na prvem mestu. Če se osebno pogovorite z njim, poskrbite, da boste to počeli javno.

4. 

   Ni hitenja in počakajte, da se počutite pripravljeni na seks. Obstaja veliko načinov, kako se z nekom približati, seks pa je le eden izmed njih. Seks lahko počaka in nadaljuje v času, ki vam ustreza. Proslavite svojo izbiro čakanja, uživajte v izbrani dejavnosti in dobro vedite, da se vi odločite, kdaj želite seksati.

Nasvet

• Ta ukrep velja tudi za moške, ne samo za ženske. Ženska ima tudi možnost, da moškega prisili k seksu, ko ni pripravljen. Ne oklevajte in se zavzemite zase.

Opozorilo

• Zaupajte svoji intuiciji. Če se nekoga počutite prestrašeni ali neprijetno, se držite stran od njega in poiščite načine, kako se zaščititi.
• Ne pomeni ne. Če vaš partner tega ne razume, se ga držite stran.
• Razumejte, da je prisila, ko vas nekdo prisili k seksu, ne glede na to, ali ste v zvezi ali prvič hodite. Če ste bili posiljeni, boste morali takoj na oskrbo v nujno sobo. Lahko tudi pokličete 113 ali druge pomočnike za spolno nasilje na tem območju.