Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Omedlevica je kratka in nenadna izguba zavesti. Treznost se običajno v celoti obnovi takoj zatem. Omedlevico ali sindrom omedlevice v medicinskem smislu povzroča začasno pomanjkanje krvi v možganih in padec krvnega tlaka. V večini primerov se žrtev zavede v minuti ali dveh od omedlevice. Omedlevica lahko povzroči številne vzroke, od dehidracije, nenadnega vstajanja med daljšim sedenjem do resnih bolezni srca. Kaj storite, ko vidite nekoga ali sebe, ki se onesvesti?

Koraki

Metoda 1 od 2: Obravnavanje situacije, ko nekdo omedli

1. 

   Bodite mirni, ko poskušate pomagati nekomu, ki se onesvesti. Če opazite, da bo nekdo omedlel, ga poskusite zadržati in mu pomagati, da počasi leži. Ko je omedlel, se žrtev med padcem ni mogel zaščititi z roko. Če žrtev ne zadene ob tla, se izognete poškodbam glave ali drugim resnim poškodbam.

2. 

   
   
   Položite nezgodo na njegov hrbet. Žrtev pobožajte ali pretresite, da vidite, ali si opomore. V večini primerov lahko oseba, ki omedli, hitro pride do zavesti (običajno od 20 sekund do 2 minut).
   • Ko je omedlel, je žrtev padla navzdol, ko pa je, je imela glavo ravno na srcu. V tem položaju srce lažje črpa kri v možgane. Posledično je okrevanje lahko tako nenadno kot omedlevica.
   • Ko pride žrtev k zavesti, se pozanimajte o vseh obstoječih zdravstvenih stanjih ali simptomih, ki bi lahko bili vzrok za omedlevico. Zaskrbljujoči so simptomi, kot so glavobol, krči, otrplost ali mravljinčenje, stiskanje v prsih ali težave z dihanjem. V takih primerih pokličite EMS (nujne službe).

3. 

   
   
   Pomagajte žrtvi počivati, ko pride k zavesti. Sprostite oblačila (na primer ovratnik ali kravato), da bo osebi udobneje.
   • Položite nezgode in počivajte vsaj 15-20 minut. Zahvaljujoč temu ima kri dovolj časa za možgane.
   • Poškodovancu dovolite, da diha in se ohladi s svežim zrakom. Če bi se incident zgodil na javnem mestu, bi se okoli zbrale radovedne množice. Prosite ljudi, naj odstopijo, razen če jim resnično lahko pomagajo.
   • Ko je žrtev budna in stabilna, zagotovite vodo in / ali hrano - pomagajo pri okrevanju. Dehidracija in hipoglikemija (nizek krvni sladkor) sta pogosta vzroka za omedlevico.
   • Ne dovolite, da žrtev vstane prehitro. Spodbudite jo, naj leži še nekaj minut in ji tako omogoči polno oskrbo s krvjo. Prehitro vstajanje lahko povzroči, da žrtev spet omedli.Poleg tega se bo po prebujanju žrtev verjetno poskušala pretvarjati, da se ni nič zgodilo, po nesreči hitro vstati in hoditi.
   • Če ima žrtev poškodbo glave, ima dodatne simptome (kot so težave z dihanjem, bolečine v prsih, močan glavobol, ...) ali predhodna zdravstvena stanja (nosečnost, srčni napad, ...), jo je treba pregledati. zdravnik.

4. 

   
   
   Preverite utrip, če oseba ni prišla k sebi. Pokličite ali naj kdo pokliče rešilca. Prav tako prosite nekoga, naj najde zunajtorakalni samodejni defibrilator (ADE). Preverite vratno vezje, saj je tu najmočnejši impulz. Kazalec in srednji prst položite na vrat žrtve na eno stran sapnika in začutite utrip.
   • Preverite utrip po vrsti. Hkratno testiranje lahko moti dotok krvi v možgane.
   • Če je utrip, poskusite dvigniti noge žrtve 30 cm na 1 m nad tlemi. To bo podprlo pretok krvi v možgane.

5. 

   
   
   Izvedite kardiopulmonalno oživljanje (CPR), če pulza ne najdete. V primeru, da niste seznanjeni s KPR, vprašajte, ali je v bližini zdravnik.
   • Postavite se na kolena poleg žrtve.
   • Postavite eno roko na sredino prsi žrtve in se dotaknite dlani.
   • Drugo roko položite na prvo.
   • Držite komolce naravnost.
   • Z zgornjo telesno težo pritisnite na prsni koš žrtve.
   • Vsakič naj bo prsni koš pritisnjen vsaj 5 m.
   • Pritisnite na prsni koš s hitrostjo približno 100-krat na minuto.
   • Nadaljujte s stiskanjem prsnega koša, dokler ne pride do nujnosti in sprejmite žrtev.

6. 

   
   
   Bodite mirni in pomirite žrtev. Ohranjanje miru in nadzora lahko vse spremeni. oglas

Metoda 2 od 2: Obravnava situacije, ki se onesvesti

1. 

   Naučite se prepoznavati znake, da boste kmalu omedleli. Najboljše, kar lahko storite, ko veste, da ste nagnjeni k omedlevi, je, da se naučite prepoznavati znake. Nato vodite dnevnik ali dnevnik o svojih simptomih. Če veste, da boste kmalu omedleli, lahko ustrezno ukrepate in se izognete resnim poškodbam. Znaki, ki jih boste kmalu izgubili, vključujejo:
   • Slabost, omotica ali omotica
   • Videti črne ali bele lise ali zamegljen vid ali vid v tunelu
   • Občutek zelo vroč ali potenje
   • Razdražen želodec

2. 

   
   
   Poiščite kje leči, če se vam zdi, da boste omedleli. Dvig noge, ustvarjanje pogojev za pretok krvi v možgane.
   • Če ne morete leči, se usedite z glavo med koleni.
   • Vzemite si odmor za 10-15 minut.

3. 

   Globok vdih. Globoko vdihnite skozi nos in ven skozi usta. To vas tudi pomaga umiriti.

4. 

   Pokličite pomoč. Klic na pomoč je dobra ideja, ker druge opozori na vašo situacijo. Ob padcu vas lahko zadržijo, postavijo v položaj za okrevanje in po potrebi pokličejo zdravnika.

5. 

   Poskušajte ostati varni, ko omedlite. Če se vam zdi, da boste kmalu omedleli, se je treba izogibati potencialnim nevarnostim in zmanjšati resnost epizode omedlevice.
   • Če se na primer postavite v položaj, se lahko izognete ostrim predmetom pri padcu.

6. 

   Sprejmite ukrepe, da se v prihodnosti ne boste onesvestili. V nekaterih primerih lahko omedlevico preprečimo z ukrepi, da to preprečimo in se izognemo dejavniku, ki bi lahko povzročil omedlevico. Preventivni koraki vključujejo:
   • Bodite hidrirani in redno jejte: Hidriranje s pitjem veliko vode in drugih tekočin je pomembno, zlasti v vročih dneh. Poleg rednega prehranjevanja lahko zdrav jedilnik izboljša občutek omotice in lakote.
   • Izogibajte se stresnim situacijam: Pri nekaterih ljudeh omedlevica izhaja iz stresnih, žalostnih ali tesnobnih situacij. Zato je pomembno, da ostanete mirni, tako da se čim bolj izognete zgornjim situacijam.
   • Izogibajte se drogam, alkoholu in tobaku: Polni so toksinov, ki škodujejo splošnemu zdravju in pri nekaterih ljudeh povzročajo omedlevico.
   • Izogibajte se hitrim spremembam položaja: Omedlevica je včasih posledica nenadnih gibov, kot je prehitro vstajanje iz sedečega ali ležečega položaja. Vstanite počasi in, če je mogoče, za ravnotežje primite kakšen trden predmet.

7. 

   Če omedlevica traja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če so omedlevice pogoste ali razmeroma pogoste, se posvetujte s svojim zdravnikom. Omedlevica je lahko simptom resnejše osnovne težave, kot sta bolezen srca ali ortostatska hipotenzija.
   • Zdravnika morate obiskati tudi, če imate glavobole med omedlevico, ste noseči, imate diabetes, imate težave s srcem ali katero koli drugo osnovno težavo ali če imate spremljajoče simptome, kot je stiskanje v prsih. izguba zavesti ali težave z dihanjem.
   • Zdravnik bo pregledal vašo zdravstveno anamnezo in ugotovil vzrok za omedlevico. Izvedejo se lahko tudi nadaljnji testi, kot je elektrokardiogram ali krvni test.
   oglas

Opozorilo

• Zaradi sprememb v hormonih lahko omedlevica postane pogosta med nosečnostjo. Kasneje v nosečnosti lahko povečanje maternice pritiska na krvne žile in vpliva na vračanje krvi v srce. Od tam naprej pri nosečnicah pride do omedlevice.
• Omedlevica je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Pogostejša je tudi pri ljudeh, starih 75 let in več.