Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ekcemna pijavka ima še veliko drugih imen, kot so ekcemi, okončine, riževi zrnci in mehurji na ekcemih na rokah in nogah. Atopijski ekcem določa pojav majhnih mehurjev na dlaneh, prstih in podplatih. Vzrok za ekcem ni znan, vendar obstaja veliko dejavnikov, ki lahko sprožijo to kožno motnjo, vključno z izpostavljenostjo niklju ali kobaltu, glivičnim okužbam, alergijam in / ali pretiranemu stresu. Kožni mehurji pogosto postanejo gostejši in luskasti, kar povzroči srbenje, vnetje in pordelost. Ekcem lahko zdravite z domačimi zdravili ali v hujših primerih dobite zdravniško pomoč.

Koraki

1. del od 3: Zdravljenje ekcema doma

1. 

   Za zmanjšanje draženja uporabite hladne in mokre obkladke. Hladni obkladki pomagajo lajšati srbenje in / ali pekoč občutek, ki ga povzroča ekcem.Tudi hladni obkladki pomagajo zmanjšati vnetje v mehurjih in ohromiti razdražene živce, ki ustvarjajo bolečino. Mehko, čisto brisačo lahko namočite v hladno vodo in nato ure in ure hladite v hladilniku. Nato brisačo zavijte okoli prizadete roke ali noge.
   • Vneto mesto zaledite vsaj 15 minut, po potrebi 2-3 krat na dan ali več.
   • Za daljši hladen obkladek lahko drobljen led daste v majhno plastično vrečko, nato pa mehko krpo zavijete zunaj, preden jo nanesete na kožo.
   • Izogibajte se potapljanju vnete roke ali noge v kocki ledu. To bo samo pomirilo začetno draženje, ki bo nato šokiralo ožilje in povzročilo hladne opekline.

2. 

   
   
   Uporabite aloe (aloe vera). Aloe vera gel je priljubljeno zeliščno zdravilo za vneto in razdraženo kožo. Gel ima sposobnost pomiriti srbečico kože zaradi draženja in zmanjšati otekline, ki jih povzroča ekcem, ter znatno pospešiti celjenje kože. Aloe vera ima tudi antibakterijske lastnosti, zato je lahko v pomoč, če imate ekcem zaradi glivične ali bakterijske okužbe. Uporaba gela aloe vere večkrat na dan prvih nekaj dni po tem, ko opazite rdeče, razdražene roke ali noge, lahko pomaga pri zelo učinkovitem zdravljenju ekcema.
   • Aloe vsebuje polisaharide (kompleksne sladkorje), ki pomagajo vlažiti in vlažiti kožo. Poleg tega aloja spodbuja tudi tvorbo kolaža in s tem povečuje elastičnost kože.
   • Če imate na vrtu alojo, zlomite liste in nanesite gel / vodo znotraj listov aloje neposredno na prizadeto kožo.
   • Lahko pa v lekarni kupite stekleničke s čistim aloe vero. Za najboljše rezultate shranite gel v hladilniku in ga po ohladitvi nanesite na kožo.

3. 

   
   
   Razmislite o uporabi ovsa. Oves je še eno domače zdravilo za pomiritev razdražene kože. Oves razmeroma hitro deluje pri zmanjševanju vnetja kože in srbenja. Ekstrakt ovsa vsebuje spojine s protivnetnimi lastnostmi, ki pomagajo pri pomirjanju kože, povezane z ekcemom. Torej lahko serijo ovsa (ne pregostega) zmešate, nekaj ur shranite v hladilniku, nato pa mešanico nanesete neposredno na vneto kožo in počakate, da se posuši. Oves sperite pod tekočo vodo in ga nežno operite, saj je tudi blago piling, ki lahko draži kožo.
   • Lahko pa kupite pasirano ovseno kašo (na voljo kot ovsena kaša v trgovinah z zdravo hrano ali lekarnah) in jo zmešate s hladno vodo v umivalniku ali majhni kadi. Nato v mešanico namočite roke ali noge 15-20 minut na dan.
   • Če želite prihraniti denar, lahko sami naredite drobno mleto ovseno kašo tako, da v mešalnik daste pest ovsenih kosmičev in mešate, dokler ne nastane fino, fino testo. Drobno zmlete ovsene kosmiče bo lažje mešati z vodo.

4. 

   
   
   Za vlaženje kože nanesite gosto mazilo ali kremo. Gosta mazila, kot so vlažilni vosek (vazelin), mineralna olja ali maščobe v hrani, se pogosto priporočajo ljudem z ekcemom, saj pomagajo vlažiti kožo in preprečujejo morebitne dražilne snovi. Lahko pa uporabite kreme, kot sta Eucerin in Lubriderm, ki so gostejše od večine losjonov in enako učinkovite. Za kremo pa morate znova nanesti večkrat kot mazilo, ker se krema hitreje vpije. Vlažite kožo čez dan, zlasti po kopanju, da zadržite vodo v koži in preprečite suho / razpokano kožo.
   • Če je ekcem srbeč in razdražen, lahko uporabite hidrokortizonovo kremo. Krema s hidrokortizonom (manj kot 1%), ki se prodaja brez recepta, je v veliko pomoč pri hitrem lajšanju bolečin in oteklin.
   • Vzemite si čas za masiranje kreme ali mazila po koži med prsti in / ali prsti, saj nanje pogosto vplivajo pijavke.

5. 

   Za lajšanje srbenja vzemite antihistaminik. Antihistaminiki brez recepta, kot sta difenhidramin (Benadryl) ali Loratadin (Claritin, Alavert in drugi), lahko pomagajo zmanjšati srbenje in vnetje, ki jih povzroča ekcem. Natančneje, antihistaminiki blokirajo delovanje histamina, ki nastane v alergijski reakciji.
   • Zmanjšanje količine histamina v obtoku običajno pomaga omejiti širjenje majhnih krvnih žil pod kožo in s tem zmanjša rdečico in srbenje kože.
   • Antihistaminiki lahko povzročijo zaspanost, omotico, zamegljen vid in zmedenost, zato med jemanjem antihistaminikov ne vozite in ne upravljajte strojev.
   oglas

Del 2 od 3: Izogibajte se draženju kože

1. 

   Zmanjšajte temperaturo kopalne vode, da preprečite izsušitev kože. Vroči tuši lahko povzročijo suhost in draženje, saj toplota odstrani naravna olja, ki ščitijo kožo. Zato naj se ljudje z ekcemom kopajo le v hladnih ali toplih kopelih. Če si vsaj 15 minut na dan privoščite hladno kopel, lahko kožo rehidrirate, saj je vpojna. Po drugi strani pa vroča kopel pogosto odstrani vodo s kože, še posebej, če se kopate s soljo.
   • Kopanje z solmi Epsom na splošno ni priporočljivo za bolnike z ekcemom (čeprav so soli antiseptične), saj povzročajo dehidracijo kože.
   • Kupite tuš filter, ki filtrira kemikalije, ki lahko dražijo kožo, na primer klor in nitrit.

2. 

   Uporabljajte blaga mila in naravna čistilna sredstva. Običajno milo lahko v nekaterih primerih ekcema povzroči suhost in draženje. Torej, izberite mila, ki imajo naravne sestavine, ne vsebujejo dišav in vsebujejo naravne vlažilce (vitamin E, olivno olje, aloe vero). Izdelki, ki ne dražijo, oblikovani za občutljivo kožo (npr. Neutrogene, Aveeno), so primerni tudi za ljudi z ekcemom, saj povzročajo manj suhe kože. Pazite, da med čiščenjem območja ekcema na koži ne drgnete premočno z brisačo ali brisačo.
   • Nekateri detergenti, kemikalije in spojine, ki jih najdemo v milih, šamponih, kozmetiki in parfumih, lahko sprožijo levkemični ekcem, podobno kot alergijska reakcija.
   • Za varno uporabo vedno uporabljajte zaščitne rokavice, ko uporabljate gospodinjska čistila, da preprečite stik s kožnimi kemikalijami ali njihovo vpijanje.
   • Oblačila je treba oprati z ne dražilnim detergentom in mehčalcem, da se izognete ostankom na oblačilih, ki bi lahko poškodovali kožo.

3. 

   Ne praskajte. Izogibajte se praskanju ekcema, da se vneta koža in mehurji zacelijo, še posebej, če imate odprte rane ali mehurje. Trenje in pritisk zaradi prask lahko poslabšata ekcem in kožo bolj vnameta in pordi. Praskanje poveča tudi tveganje za okužbo ali glivično okužbo.
   • Nohte naj bodo kratki, da se izognete lomljenju žuljev zaradi nezavednega praskanja.
   • Razmislite o nošenju tankih bombažnih rokavic in / ali nogavic, da preprečite praske na teh predelih.
   oglas

3. del od 3: Iskanje zdravniške pomoči

1. 

   Poskrbite za pravilno zdravljenje žuljev. Če imate na koži hud ekcem in mehurje, jih ne stiskajte in ne stiskajte. Namesto tega obiščite svojega zdravnika za pravilno zdravljenje. Zdravnik vas lahko zdravi neposredno ali vas napoti k dermatologu (specializiranemu za kožne bolezni). Vaš zdravnik bo nanesel malo antibiotične kreme in povijal antiseptični povoj okoli pretisnega omota, da zmanjša tveganje za okužbo, zmanjša brazgotine in spodbudi celjenje. Če so pretisni omoti veliki, jih bo zdravnik verjetno najprej izpraznil.
   • Vsak dan zamenjajte povoj (ali takoj, ko postane moker in umazan) in bodite previdni, da se izognete draženju.
   • Ko pretisni omoti počijo, nanesite na območje antibiotično mazilo in ga zavijte s čistim povojem (ne zavijte ga premočno).
   • Zdravnik bo morda upošteval še druge možne vzroke za težave s kožo. Druga stanja kože, ki jih je mogoče zlahka zamenjati z ekcemom, vključujejo glivične okužbe, bakterijske okužbe, garje, atopijski dermatitis, luskavico in norice.

2. 

   Posvetujte se z zdravnikom o kortikosteroidni kremi na recept. Kortizon, prednizon in drugi kortikosteroidi, ki modulirajo imunski odziv telesa, naj bi pomagali zmanjšati rdečico, draženje in srbenje, ki jih povzroča ekcem. Kortikosteroidi imajo tudi protivnetne lastnosti. Prednizon je močnejši od kortizona in je običajno boljši za ljudi z ekcemom. Prednizon pomaga zmanjšati vnetje z zmanjšanjem velikosti podkožnih kapilar in zatiranjem vnetnega odziva imunskega sistema.
   • Zavijanje plastičnega ovoja okoli nanesenega območja lahko pomaga izboljšati absorpcijo kortikosteroidne kreme in hitreje izginejo pretisni omoti.
   • Če je vaš ekcem hud, vam bo zdravnik morda priporočil, da nekaj dni jemljete steroidna zdravila za boj proti vnetjem in zmanjšanje nelagodja.
   • Dolgotrajni neželeni učinki kortikosteroidov vključujejo tanjšanje kože, edeme (zadrževanje vode) in zatrt imunski odziv.

3. 

   Razmislite o uporabi imunosupresiva. Kreme in mazila za zatiranje imunskega sistema, kot sta Takrolimus (Protopic) in Pimekrolimus (Elidel), so lahko koristne v primeru hudega ekcema, zlasti če se želite izogniti neželenim učinkom kortikosteroidov. Kot že ime pove, ta zdravila zavirajo imunski odziv telesa na dražilno sredstvo za ekcem in s tem zmanjšujejo vnetje, pordelost in srbenje. Vendar ta zdravila lahko povečajo tveganje za kožne okužbe in celo kožni rak. Zato se sme uporabljati le, kadar so druge metode neučinkovite.
   • Nosečnice in majhni otroci ne smejo uporabljati imunosupresivnih krem ​​in mazil.
   • Z zatiranjem imunskega sistema ste lahko bolj dovzetni za okužbe in okužbe, kot sta prehlad in gripa.

4. 

   Poiščite fototerapijo. Če so druga zdravila neučinkovita, vam bo zdravnik morda priporočil fototerapijo, ki bo kombinirala izpostavljenost ultravijolični (UV) svetlobi z nekaterimi zdravili, ki koži pomagajo absorbirati UV sevanje. Fototerapija deluje tako, da poveča proizvodnjo vitamina D v koži in uniči patogene mikroorganizme na koži. Posledično se v približno 60-70% primerov koža zmanjša vnetje, manj srbi in hitreje okreva.
   • B (UVB) svetloba ozkega spektra je najpogostejša vrsta fototerapije, ki se uporablja za zdravljenje kožnih stanj.
   • Širokospektralna terapija UVB, PUVA (Psoralen in UVA) in UVA1 so drugi načini fototerapije, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje ekcemov.
   • Fototerapija se izogne ​​UVA delu sončne svetlobe - žarkom, ki poškodujejo kožo, kar lahko pospeši staranje kože in poveča tveganje za kožni rak.
   oglas

Nasvet

• Po nekaj tednih ali mesecih ekcem pijav običajno izgine in ne povzroča težav. Vendar se simptomi lahko občasno ponovijo.
• Če pretirano praskate ekcem, lahko pride do odebelitve in kroničnega draženja.