Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Nekoč so mislili, da je začinjena in stresna hrana glavni vzrok za razjede. V resnici pa večino razjed povzročajo okužbe s Helicobacter pylori. H. pylori je bakterija, ki jo najdemo v prebavnem traktu 30% Severnoameričanov in običajno ne povzroča težav. Če pa obstajajo simptomi razjed, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, jih lahko povzročijo bakterije H. pylori. Ta vrsta bakterij lahko povzroči tudi želodčni rak. Najpogostejše zdravljenje je kombinacija antibiotikov in zaviralcev kisline.

Koraki

Del 1 od 4: Določanje okužbe ali ne

1. 

   Pazite na simptome okužbe. Okužba s H. pylori ima podobne simptome kot čir. Večina ljudi, okuženih z okužbo, nima simptomov. Simptomu podobnemu čiru lahko povzročijo bakterije H. pylori. Pogosti simptomi vključujejo:
   • Bolečine v trebuhu, občutek zgage, kisla zgaga
   • Prebavne motnje ali "močne bolečine" v želodcu
   • Pekoča zgaga
   • Slabost
   • Imajo barvne ali črne blato
   • Bruhanje krvi
   • Nenadna nezavest
   • Togost želodca (peritonitis) v hudih primerih.

2. 

   
   
   Pojdi k zdravniku. Stalne bolečine v trebuhu, ne glede na vzrok, zahtevajo zdravljenje. Okužba ne bo izginila sama od sebe, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, ali je vzrok H. pylori. Od tam lahko začnete pravilno zdravljenje za zdravljenje želodca.
   • Čeprav so okužbe s H in pylori redke, lahko še vedno povzročijo raka na želodcu. Zato ne bodite subjektivni, če imate bolečine v trebuhu, krvavo blato in druge znake, da imate okužbo s H. pylori.

3. 

   
   
   Test za potrditev diagnoze. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če menite, da je vzrok okužba s H. pylori. Obstaja veliko načinov za testiranje okužbe in zdravnik bo izbral način, ki najbolje ustreza vašim simptomom in stanju. Tu so najpogostejši testi:
   • Preizkusite sečnino v sapi. Bakterije tvorijo sečninske spojine. Testiranje sečnine z dihanjem je vodilna in najbolj natančna metoda diagnosticiranja okužbe s H. pylori.
   • Test blata za protitelesa proti H. pylori, kar pomeni, da bo vzorec blata v laboratoriju pregledan za znake bakterij H. pylori. To velja za drugo najučinkovitejšo metodo.
   • Krvne preiskave. Krvni test pokaže prisotnost protiteles, ki pomagajo v boju proti H. pylori. Ta metoda je 65-95% učinkovita in je najbolj zanesljiva metoda.
   • Biopsija. Vzorec tkiva bo odvzet iz želodca in uporabljen za endoskopijo. Biopsija se običajno opravi le, če potrebujete endoskopijo za zdravljenje razjed, krvavitev ali za zagotovitev, da nimate raka.
   • Večina zdravnikov bo naročila enega od teh 4 testov, če simptomi spominjajo na simptome okužbe s H. pylori.

4. 

   
   
   Test za družinske člane. Bakterije H. pylori se pogosto širijo zaradi slabih sanitarij in osebne higiene. Če sumite, da imate bakterijsko okužbo, morate preizkusiti tudi družinske člane.
   • Ta korak ni nujen le za zdravje družinskega člana, temveč tudi za preprečevanje ponovne okužbe.
   • Ta korak je še posebej pomemben za pare in ljubimce. Bakterije H. pylori se lahko med poljubljanjem širijo po slini.
   oglas

2. del od 4: Kako se zdraviti

1. 

   Vzemite celoten odmerek antibiotikov, kot je predpisano. Kot bakterijo lahko H. pylori v kratkem času uspešno zdravimo z antibiotiki. V večini primerov boste prejeli 2 antibiotika hkrati. Zdravniki običajno predpišejo enega od naslednjih receptov:
   • Amoksicilin, 2 g štirikrat na dan in Flagyl (peroralna tableta), 500 mg štirikrat na dan, peroralno vsak drugi dan. Ta recept je 90% učinkovit.
   • Biaxin (peroralna tableta), 500 mg dvakrat na dan 7 dni in Amoxicillin (peroralno zdravilo), 1 g dvakrat na dan 7 dni. Ta recept je 80-odstotno učinkovit.
   • Otroci običajno dobijo amoksicilin v odmerku 50 mg / kg v razdeljenih odmerkih dvakrat na dan (do 1 g dvakrat na dan) 14 dni. Otroku se lahko predpisuje tudi zdravilo Biaxin: 15 mg / kg v razdeljenih odmerkih dvakrat na dan (največ 500 mg dvakrat na dan) 14 dni.
   • Vzeti je treba celoten odmerek antibiotikov, tudi če simptomi popustijo. Zdravnik vam bo predpisal zdravila v odmerkih, ki so dovolj za uničenje bakterij. Čeprav so simptomi izginili, je še vedno možno, da H. pylori ostane v telesu.

2. 

   Vzemite antacid. Zdravnik vam lahko priporoči tudi antacide, kadar jemljete antibiotike. Antacidi preprečujejo, da bi se čir poslabšal in dajo želodcu čas, da se pozdravi.
   • Želodec naravno proizvaja kislino za lažjo prebavo, toda ko imate čir, lahko kislina povzroči resnejšo škodo.
   • Običajno vam zdravnik predpiše bizmutov subsalicilat ali pepto bismol. Zdravilo bo ustvarilo prevleko za zaščito želodca pred kislino in pomagalo ubiti bakterije. Odmerjanje in odmerek sta odvisna od antibiotika, ki ga jemljete.

3. 

   Vzemite zaviralce protonske črpalke (PPI). Zdravnik vam bo predpisal tudi IPČ za preprečevanje nastajanja kisline z zaviranjem "črpanja" v želodčnih celicah (kar povzroča izločanje želodčne kisline).
   • V večini primerov vam bodo predpisali Lansoprazol. Odmerjanje in odmerek sta odvisna od antibiotika, ki ga jemljete.
   • Otrokom se lahko 14 dni predpiše omeprazol v odmerku 1 mg / kg, razdeljen na dvakrat na dan (do 20 mg dvakrat na dan).

4. 

   Po enem mesecu ponovno preizkusite. Vaš zdravnik bo po 4 tednih opravil drugi test, s katerim bo potrdil, da je bila bakterija H. pylori uničena. Med zdravljenjem in pred prejemom drugega testa upoštevajte navodila svojega zdravnika.
   • Okužba se lahko ponovi in ​​cikel znova zažene, če celotna družina ni ozdravljena. Ta rezultat je treba potrditi po 4 tednih zdravljenja.
   • Če med zdravljenjem opazite resne simptome, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Antibiotiki ne delujejo vedno. Zato bi morali znova obiskati zdravnika, da vam bo zdravnik predpisal drugo zdravilo.
   oglas

3. del 4: Uporaba naravnih zdravil

1. 

   Jejte brokoli. Študije kažejo, da uživanje brokolija pomaga zmanjšati bakterije H. pylori. Redno uživanje brokolija ne pomaga ubiti vsega, lahko pa zmanjša populacijo bakterij H. pylori.
   • Uživanje brokolija večkrat na teden je lahko v pomoč.

2. 

   Pijte zeleni čaj. Raziskave kažejo, da zeleni čaj znatno zmanjša količino bakterij H. pylori, če ga jemljemo vsak dan. Zeleni čaj vsebuje visoko vsebnost polifenolov, ki zavirajo razmnoževanje bakterij H. pylori.
   • Izvleček zelenega čaja lahko uporabimo z enakim učinkom, če vam okus zelenega čaja ni všeč.
   • Rdeče vino z visoko vsebnostjo polifenolov ima podobne prednosti kot zeleni čaj.

3. 

   Vzemite dodatek probiotikom. Probiotiki so probiotiki, ki lahko preprečujejo nenadzorovano razmnoževanje bakterij. Raziskave kažejo, da lahko redno dodajanje probiotikov pomaga naravno preprečevati H. pylori.
   • Jogurt, Kimchi, čaj Kombucha (nesmrtni čaj) in številna druga fermentirana živila vsebujejo probiotike.
   oglas

Del 4 od 4: Preprečevanje okužbe s H. pylori

1. 

   Pogosto si umijte roke. Osnovni korak k preprečevanju okužbe s H. pylori je izvajanje osebne higiene in umivanje rok. Dobro si umijte roke, še posebej po stranišču in pred ravnanjem s hrano. Umijte si roke v skladu s spodnjimi navodili:
   • Za umivanje rok uporabite toplo vodo 50 stopinj Celzija in približno 1 čajno žličko milnice. Milo ni nujno antibakterijsko. Umijte si roke 15-30 sekund.

2. 

   Jejte uravnoteženo. Prehrana mora vsebovati ustrezen delež ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin, vitaminov, mineralov in vode. To pomaga ohranjati zdravje in krepi imunski sistem, da zmanjša tveganje za okužbo.
   • Specifična prehranska stopnja bo odvisna od teže, spola, stopnje aktivnosti, ... Prenesljena količina kalorij pa naj bi bila približno 2000 kalorij na dan. Kalorije dobite predvsem iz svežega sadja in zelenjave, fižola, oreščkov in beljakovin z nizko vsebnostjo maščob.
   • Poleg uravnotežene prehrane 67% nutricionistov priporoča dopolnjevanje z dodatki. Funkcionalna hrana bo pomagala nadomestiti prehranske pomanjkljivosti, če uporabljate samo hrano.

3. 

   Dodatek vitaminu C. Vitamin C je še posebej pomemben za zdrav imunski sistem. Mnogi zdravniki priporočajo dnevni dodatek 500 mg vitamina C.
   • Zavedajte se, da je vitamin C kisel in lahko draži želodec. Bolje je dobiti vitamin C, ki ni kisel ali iz hrane. Med hrano, bogato z vitaminom C, spadajo dinja, zelje, agrumi in rdeča paprika.
   • Ker je vitamin C kisel, se med zdravljenjem H. pylori posvetujte s svojim zdravnikom o jemanju dodatkov vitamina C.

4. 

   Izogibajte se stiku s slino. Raziskave kažejo, da se H. pylori lahko prenaša s slino. Zato se izogibajte stiku s slino nosilca H. Pylori, dokler se bolezen ne pozdravi.
   • Če je na primer vaš zakonec okužen s H. pylori, se izogibajte poljubljanju ali deljenju zobnih ščetk.

5. 

   Bodite previdni pri potovanju v tujino. Bodite previdni s hrano in pijačo, ko potujete v države s slabimi sanitarnimi pogoji.
   • Razmislite o pitju ustekleničene vode, kadar obiščete države s slabimi sanitarnimi pogoji.
   • Izogibajte se uživanju hrane na pločnikih ali dvomov, da niso sanitarni. Jejte samo v restavracijah s higienskimi standardi. Kuhinjske pripomočke je treba oprati z vročo vodo (ali dovolj toplo, da jo prenaša) in antibakterijskim milom.
   • Uporaba razkužila za roke lahko pomaga v teh situacijah. Umivanje rok z umazano vodo je še bolj škodljivo.
   oglas

Nasvet

• Preskus sečnine z dihanjem je najboljši test za zdravljenje bakterij H. pylori. Po drugi strani pa testiranje krvi po zdravljenju ni priporočljivo. Protitelesa lahko po ubijanju bakterij še vedno obstajajo.
• Povejte svojemu zdravniku, če jemljete zdravila ali imate druge zdravstvene težave. Nekatera zdravila, vzeta skupaj, so lahko nevarna.
• Zdravila ne prenehajte jemati, če imate neželene učinke. Posvetujte se z zdravnikom o alternativnih zdravilih, ki ne povzročajo neželenih učinkov.
• Naravni načini zdravljenja lahko pomagajo, vendar zagotovo ne bodo odpravili okužbe.