Načini za nadzor mladostniškega diabetesa

Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 18 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
How to Manage Type 1 Diabetes
Video.: How to Manage Type 1 Diabetes

Vsebina

Juvenilni diabetes, zdaj znan kot diabetes tipa 1 ali od insulina odvisen diabetes mellitus (IDDM), je bolezen, ki jo povzroča trebušna slinavka, ki ne proizvaja več insulina. Insulin je pomemben hormon, ki igra vlogo pri uravnavanju količine sladkorja (glukoze) v krvi in ​​pretvorbi glukoze v energijo celic. Če telo ne proizvede dovolj insulina, se glukoza shrani v krvni obtok in poveča raven sladkorja v krvi. Čeprav sladkorna bolezen tipa 1 nima zdravila, se lahko naučite, kako učinkovito upravljati sladkorno bolezen s kombinacijo insulinske terapije, sprememb življenjskega sloga in izobraževanja o diabetesu.

Koraki

1. del od 3: Začetek insulinske terapije


  1. Spoznajte osnove insulinske terapije. Za večino ljudi s sladkorno boleznijo zdravniki običajno priporočajo kombinacijo insulina, ki vključuje več vrst insulina z različnim trajanjem delovanja. Pravzaprav kombinacija počasnega in hitro delujočega insulina velja za najvarnejšo in najprimernejšo. Hitro delujoč inzulin se običajno jemlje pred obroki za boj proti hiperglikemiji po obroku, počasi delujoči insulin pa po obroku, da se ohrani normalna raven glukoze v krvi in ​​prepreči hiperglikemija.
    • Insulin je razdeljen na štiri kategorije, odvisno od trajanja delovanja: hiter, kratek, srednji in počasen. Insulin glulisin, lispro in aspart spadajo v skupino hitro delujočih običajnih insulinov; raztopina cinka je kratkotrajni insulin; Hagedorn protamin nevtralen (NPH) je zmerno delujoč inzulin; glargin in detemir sta počasni inzulin.
    • Insulin je na voljo v različnih kombinacijah in odmerkih. Zdravnik vam bo predpisal ustrezen insulin glede na vaše trenutno stanje.
    • Vsaka vrsta insulina je pod različnimi blagovnimi znamkami, kot so Humalog, Novolin in Lantus.

  2. Razmislite o različnih oblikah insulinske terapije. Trenutno obstajajo štiri oblike:
    • Režim dvakrat na dan: Pred obroki uporabite 2 odmerka insulina in 1 odmerek pred večerjo. NPH se pogosto jemlje s kratkoročno ali kratko delujočim insulinom v odmerkih glede na posebne potrebe.
    • Mešani način: Ta režim vključuje NPH in kratkotrajni inzulin pred zajtrkom, ki mu sledi hitri ali kratkotrajni insulin pred večerjo in NPH pred spanjem. Ta režim pomaga preprečevati zgodnje jutranje in nočne hiperglikemije.
    • Večodmerna injekcija na dan ali (MDI)Ta režim vključuje injiciranje počasi delujočega insulina enkrat ali dvakrat na dan, kot sta detemir ali glargin, poleg hitrodelujočega insulina pred obroki, prilagajanje vnosa ogljikovih hidratov ob vsakem obroku in nato ravni glukoze. po obroku.
    • Neprekinjena subkutana infuzija insulina (CSII): To je oblika neprekinjene počasne infuzije insulina z insulinsko črpalko na baterijo 24 ur s spremenljivo hitrostjo in insulinsko tableto pred vsakim obrokom. Če je raven sladkorja v krvi višja od običajne, se lahko odmerek poveča. Ta vrsta naprave je zelo priročna; lahko jih zaustavite do ene ure ali znova zaženete na zahtevo. Bolniki lahko sami prilagajajo odmerek insulina glede na raven ogljikovih hidratov v obroku in vnos kalorij.

  3. Pazite na zaplete pri zdravljenju z insulinom. Ko jemljete inzulin, imate vedno veliko tveganje za naslednje zaplete:
    • Hipoglikemija Težave se pojavijo, ko krvni sladkor pade pod 54 mg / dl. Rezultat so palpitacije, palpitacije srca, slabost, bruhanje, prekomerno potenje in tresenje. Če teh simptomov prezrete in krvni sladkor pade pod 50 mg / dl, se lahko pojavijo utrujenost, glavobol, težave z govorom, razdražljivost in zmedenost. Če simptomi še naprej ignorirajo simptome, lahko izgubite zavest in krče. Bolniki, ki so odvisni od insulina, naj imajo s seboj glukozo ali sadni sok, saj je le 15 g glukoze dovolj za nevtralizacijo hipoglikemije in lažje počutje.
    • Alergija na inzulin Učinek alergije je lahko rdeč izpuščaj na mestu injiciranja ali nevarna preobčutljivostna reakcija, imenovana anafilaksija (čeprav je to zelo redek primer). Alergijske reakcije so pogoste pri človeškem insulinu, ki se sintetizira v laboratoriju za regeneracijo insulina v človeškem telesu; Običajno je to reakcijo mogoče nadzorovati z antihistaminiki ali kortikosteroidi.
    • Odpornost na inzulin To stanje je precej redko zaradi visoke ravni odkrivanja čistega insulina. V preteklosti je telo lahko proizvajalo protitelesa proti insulinu. Posledično mora bolnik odmerek insulina povečati zelo pogosto.
  4. Uporabljajte redne odmerke insulina. Mladostni diabetes potrebuje injekcije insulina ali črpalke; Peroralna zdravila niso prava izbira. Za učinkovito obvladovanje vsakodnevne sladkorne bolezni morate sami nadzorovati raven sladkorja v krvi z injekcijami insulina (da uravnotežite dokaze o hipoglikemiji).
    • Pri injekcijski metodi za injiciranje zdravila pod kožo uporabljate iglo in brizgo ali insulinski injekcijski peresnik. Igle so na voljo v različnih velikostih, da lahko izberete tisto, ki vam najbolj ustreza.
    • Pri metodi insulinske črpalke boste zunaj telesa nosili napravo velikosti mobilnega telefona. Cev, ki povezuje inzulin s katetrom, ki je pritrjen pod kožo trebuha. Črpalka je programirana za zagotavljanje pravega odmerka insulina. Lahko pa uporabite tudi brezžično črpalko.
    • Potrebe po insulinu se določijo na podlagi meril, kot so teža, starost, vnos ogljikovih hidratov pri vsakem obroku, telesna aktivnost in hipoglikemija zaradi nizkega krvnega sladkorja.
    • Skupni dnevni odmerek insulina se lahko razlikuje od 0,5 do 1 enote / kg / dan, odvisno od starosti, spola, indeksa telesne mase in vrste zdravljenja (prekinjeno ali neprekinjeno). Vse je odvisno od bolnika. Posvetujte se s svojim zdravnikom in / ali terapevtom za sladkorno bolezen, da določite pravi odmerek in način uporabe zdravila.
  5. Razumejte, kako in kdaj spremljati raven glukoze v krvi. Za učinkovito obvladovanje diabetesa potrebujete redno samokontrolo. Vsi diabetiki tipa 1 morajo vedeti, kako sami nadzorovati in beležiti raven glukoze v krvi doma z merilnikom glukoze, da si lahko ustrezno prilagodijo odmerek insulina. O tem se boste morali pogovoriti s svojim zdravnikom.
    • Vsaj štirikrat na dan ali več morate preveriti in beležiti krvni sladkor; Ameriško združenje za diabetes priporoča testiranje pred jedjo, spanjem, gibanjem in vožnjo.
    • Če želite preveriti raven glukoze v krvi, lahko uporabite neprekinjeni monitor glukoze (CGM), ga pritrdite na telo in z ostro iglo pod kožo vsakih nekaj minut spremljate raven glukoze v krvi. To je ena najnovejših novosti pri spremljanju glukoze v krvi.
    • Lahko pa uporabite tudi tradicionalni merilnik glukoze v krvi, ki na majhno napravo pritrdi merilno ploščo. Nato z iglo izvlecite kri iz konic prstov in jo položite na merilno ploščo in počakajte, da se na zaslonu prikaže odčitek glukoze v krvi.
  6. Prepoznajte normalno raven sladkorja v krvi. Pri diabetesu tipa 1 morate nenehno spremljati raven glukoze, da zagotovite pravilno delovanje telesa. Nato morate ugotoviti, kako je raven glukoze v krvi srednja in ne previsoka ali prenizka. Tukaj morate vedeti:
    • V vsakdanjem življenju in rednem spremljanju morate vzdrževati raven sladkorja v krvi pred jedjo od 70-130 mg / dl. Po jediRaven sladkorja v krvi naj bo pod 180 mg / dl.
    • V rezultatih testa HbA1c mora biti reakcija glukoze na hemoglobin manjša od 7%.
    • Pomembno pa je opozoriti, da zdravniki Ameriškega združenja za klinične endokrine motnje (AACE) menijo, da so normalne ravni sladkorja v krvi odvisne od posameznega bolnika (starost, poklic, razmerje itd.). fizična kondicija, družinska podpora itd.). Če ima na primer bolnik bolezni srca in ožilja, trdovratno hipoglikemijo, nevropatijo ali zlorabo substanc, mu lahko zdravnik predpiše višjo raven sladkorja v krvi, na primer koncentracijo temne reakcije hemoglobina je 8%, raven glukoze pred jedjo pa 100-150 mg / dl.
    oglas

Del 2 od 3: Spremembe življenjskega sloga

  1. Razumeti pomen preventivnih ukrepov. Diagnozo diabetesa tipa 1 je težko sprejeti. Če pa preventivno ukrepate, lahko tudi po postavitvi diagnoze svoj način življenja enostavno prilagodite svojemu stanju. Čeprav tega pristopa ni, da bi preprečili razvoj diabetesa tipa 1, lahko še vedno redno skrbite in zdravite, da preprečite zaplete in zmanjšate hitrost napredovanja bolezni.
    • Kot pravi pregovor, "Preprečevanje je boljše kot zdravljenje." Z insulinsko terapijo, nadzorovanjem prehrane in zdravimi življenjskimi navadami lahko živite s sladkorno boleznijo in preprečite nastanek resnih zapletov, kot so bolezni srca in ožilja ali duševne okvare. menstruacija, ledvice in oči (vključno s slepoto).

  2. Načrt prehrane. Za učinkovit nadzor krvnega sladkorja morate dosledno prilagajati vnos hrane in pogostost prehranjevanja ter vzdrževati ravnovesje z odmerkom insulina. Vrsta hrane in čas vsakega obroka igrata pomembno vlogo pri preprečevanju hiperglikemije in hipoglikemije zaradi pomanjkanja glukoze v krvi.
    • Vedno jejte majhne obroke v intervalih od dve do tri ure, da se izognete hipoglikemiji. Dodelite dnevne potrebe po kalorijah, na primer 20% za zajtrk, 35% za kosilo, 15% za večerjo in 30% za večerjo.

  3. Zdrava prehrana. Pravi režim nadzora sladkorne bolezni vsebuje malo kalorij, sladkorja, nasičenih maščob, holesterola in ogljikovih hidratov. Tu je nekaj koristnih nasvetov:
    • Dnevno zaužijte 180-240 g beljakovin. Obrok 85 g je enakovreden špil kart, zato bi morali pojesti dve porciji ali približno v dnevnem režimu. Jajca, pusto meso, piščanec brez kože, ribe, soja, tofu, oreški, stročnice, mleko in mlečni izdelki so živila, bogata z beljakovinami.
    • Jejte veliko hrane, bogate z vlakninami, kot so polni oves, suhe slive, zelena zelenjava, špinača, rdeči fižol, zelena, fižol in jagode.
    • Izogibajte se predelani hrani, ki vsebuje sladkorje in konzervanse, kot so marmelada, sirup, sladoled, piškoti, pecivo, kruh itd.
    • Rafinirane ogljikove hidrate, kot so rafinirana moka, bel kruh in mlet riž, zamenjajte s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, kot so polnozrnati kruh, polnozrnati žitarice in rjavi riž. Lahko jeste tudi papajo, jabolka, banane in hruške.

  4. Telesna aktivnost. Vadite srednje ima učinek na povečanje insulina s povečanjem telesne presnove in presnove maščob in ogljikovih hidratov. Lahko hodite pol ure zjutraj in zvečer ter sodelujete v rekreativnih dejavnostih, kot so ples, joga, plavanje ali pohodništvo. Trikrat na teden morate izvajati 150-minutni zmerni kardio in trening odpornosti (na primer dvigovanje uteži).
    • Pomembno pa je, da se izognete pretreniranosti. V nasprotnem primeru lahko povzroči nevarno hipoglikemijo. Postopoma povečujte svojo telesno aktivnost, da spremljate sposobnost telesa, da zdrži. Pred začetkom vadbe se morate posvetovati tudi s svojim zdravnikom.
    • Pijte veliko vode, da se vaše telo ne dehidrira, in nadzirajte raven sladkorja pred in po vadbi. Fizična aktivnost znižuje raven sladkorja v krvi, zato je pomembno, da znižate inzulin pred vadbo za 20-30%. Insulin je na mestu injiciranja lažje aktiven kot insulin, ki ga proizvaja telo, zato bodite pozorni na ravni insulina. Kot smo že omenili, se za nekaj nasvetov za nadzor ravni sladkorja v krvi med vadbo posvetujte s svojim zdravnikom.
    • Bolniki, ki so odvisni od insulina in potrebujejo močne telesne aktivnosti, si morajo injicirati insulin na območjih, ki so oddaljena od aktivne mišične skupine.
    oglas

Prednostno postavite higieno telesa. To je zelo pomemben dejavnik za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1, zlasti higieno kože, zob in stopal. Vnetje na teh območjih lahko poveča potrebe po insulinu, zato boste morali prilagoditi odmerek. Dokler pa ohranjate dobro higieno in ohranjate dobro zdravje, lahko dobro nadzorujete vnetja.

    • Po fizični aktivnosti se stuširajte. Vedno očistite in držite kožo pod rokami, hrbtom, genitalijami in stopali suhimi.
    • Redno preverjajte stopala in takoj zdravite poškodbe in mehurje. Nogo je treba oskrbeti z dovolj krvi in ​​jo redno masirati.
    • Nanesite vlažilno kremo za suho in srbečo kožo, da preprečite okužbo zaradi praskanja.
    • Takoj zdravite vrenje, mozolje ali dermatitis. Za čiščenje rane doma lahko uporabite antibakterijska sredstva in vodikov peroksid, če pa se pojavijo otekline, izcedeki ali zvišana telesna temperatura, morate k zdravniku predpisati antibiotik.
    • Sladkorna bolezen tipa 1 pogosto pripelje do ponavljajočih se okužb nožničnega kvasa pri ženskah in dermatitisa na splošno. Preprečite okužbo tako, da nosite čisto bombažno spodnje perilo in ohranjate čisto in suho področje genitalij. Takoj preidite na umazana oblačila in kopalke, da preprečite rast bakterij na področju genitalij.
  1. Opustite nezdrave in zasvojenostne navade. Opustite kajenje, alkohol, žvečenje tobaka, zlorabo substanc in druge oblike zasvojenosti. Vsaka uporaba, vdihavanje ali izpostavljenost tem snovem lahko povzroči nepredvidena nihanja ravni sladkorja v krvi. Ne smete tvegati svojega zdravja.
    • Poleg tega imajo alkohol, tobačni dim in druga zdravila veliko bolj škodljive učinke na fizično in duševno zdravje kot poslabšanje diabetesa. Premislite o opustitvi zdravil in zdravil, da zagotovite svoje splošno zdravje in dobro počutje.
    • Ni vam treba odnehati z alkoholom, vendar ga je treba omejiti, saj lahko zviša ali zniža krvni sladkor, odvisno od stopnje absorpcije in hrane, ki jo jeste. Pijte zmerno (ena do dve pijači na dan) in ob obrokih.
  2. Zmanjšajte stres. Ključ do zdravega zdravljenja diabetesa je učinkovito obvladovanje stresa. To je zato, ker lahko hormoni, ki jih telo proizvaja kot odziv na stres, poslabšajo učinkovito delovanje insulina, ki ga uporabljate. To ustvarja začaran krog stresa in razočaranja z resnimi posledicami za diabetes.
    • Naredite si odmore, da se ukvarjate z užitki, kot so branje, druženje z družino ali vrtnarjenje.
    • Uporabljajte sprostitvene tehnike, vključno z dihalnimi vajami, jogo, meditacijo in postopno sprostitveno terapijo. Dihalne vaje lahko izvajate tako, da sedite ali ležite in sprostite roke in noge. Globoko vdihnite in nato močno izdihnite, dokler se ves zrak ne iztisne. Ponovno vdihnite in izdihnite ter med izdihom počasi sprostite mišice. Vaje izvajajte vsaj 10 minut na dan.
    • Druga sprostitvena tehnika je gibanje telesa. Sprostite se lahko tako, da premikate telo, kot bi tekli naokoli, se raztezali in treseli.
  3. Redno opravljajte zdravstvene preglede. Diabetes je še ena izčrpavajoča bolezen, če je ne spremljamo in ne zdravimo pravilno. Poleg zdravega življenjskega sloga morate naročiti tudi pregled, da ocenite, kako dobro se vaše telo odziva na sladkorno bolezen, in zgodaj posredovati, da preprečite razvoj zapletov.
    • Poleg tega, da vsak dan preverjate krvni sladkor, boste dva do štirikrat na leto potrebovali tudi test A1c, da boste ocenili raven nadzora sladkorne bolezni. Test HbA1c (glikirani hemoglobin) zagotavlja informacije o ravni glukoze v zadnjih dveh do treh mesecih z merjenjem odstotka krvnega sladkorja in hemoglobina v krvi. To je beljakovina, ki prenaša kisik v rdečih krvnih celicah. Višja kot je raven sladkorja v krvi, več sladkorja je vezanega na hemoglobin. Ta test je standardni test za oceno, obvladovanje in raziskave diabetesa.
    • Vsako leto si morate ogledati in nadzorovati serumski kreatinin (odpadki iz mišične presnove), da se odkrije diabetična retinopatija, retinopatija, ki lahko povzroči okvaro vida ali izgubo. in ledvična bolezen.
    • Štirikrat na leto bi morali preverjati lipide in krvni tlak, če obstajajo bolezni srca.
    • Cepivo proti tetanusu je priporočljivo tudi zaradi velikega tveganja za okužbo z vsakodnevnimi injekcijami inzulina in motenega celjenja ran.
    • Poskrbite za vsa cepljenja. Naredite letni odmerek gripe in cepivo proti pljučnici. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo tudi cepljenje proti hepatitisu B, če niste bili cepljeni in imate sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2. Morate biti cepljeni v celoti, saj lahko visok krvni sladkor oslabi vaš imunski sistem. Prevesti.
  4. Opremite se. Obvladajte tehnike za obvladovanje hipoglikemije, če se pojavi, zlasti kadar je na prostem. Pomembno je, da se zavedate, da je hipoglikemija lahko življenjsko nevarna in se morate pripraviti na težave s krvnim sladkorjem.
    • V torbo nosite sladkorne tablete, bonbone ali sadni sok in jih uporabljajte, kadar obstajajo znaki hipoglikemije.
    • S seboj prinesite kartico z informacijami o hipoglikemiji in njenem zdravljenju. Vnesite telefonske številke terapevta in ljubljene osebe. Če postanete dezorientirani in se vam vrti v glavi, ta karta drugim pove, kaj naj naredijo in komu naj povedo.
    • Lahko nosite tudi etiketo ali zapestnico, ki vas identificira kot diabetika. To pomaga drugim, da vas prepoznajo in vam pomagajo, če je potrebno.
    oglas

3. del od 3: Izobražujte se

  1. Razumevanje diabetesa tipa 1. Pri diabetikih tipa 1 celice β (Beta) trebušne slinavke nimajo sposobnosti sintetizirati dovolj insulina in povzročiti diabetes tipa 1. Telo proizvaja protitelesa, ki samodejno uničijo inzulin, ki proizvaja celice. Beta celice in včasih otočki trebušne slinavke, del trebušne slinavke, ki vsebuje endokrine celice. Če ni inzulina, se glukoza kopiči v krvnem obtoku in poveča raven sladkorja v krvi.
    • Sladkorna bolezen tipa 1 se lahko teoretično razvije v kateri koli starosti, vendar se običajno pojavi pri osebah, mlajših od 30 let, in je najpogostejša vrsta mladoletniškega diabetesa. Diabetes tipa 1 zahteva vseživljenjsko zdravljenje z insulinom, da ohrani življenje. Trenutno ni drugega zdravila. Vendar se še vedno izvajajo številne študije in dolgoročno ali terapevtsko zdravljenje, kot so umetna trebušna slinavka in presaditev celic trebušne slinavke ali otočkov.
  2. Prepoznajte znake in simptome diabetesa tipa 1. Na začetku mladostniški diabetes povzroči blago bolezen, ki jo zamenjamo z drugo. Vendar se simptomi pogosto hitro razvijejo v valovih in jih je treba takoj diagnosticirati in zdraviti, saj je diabetes tipa 1 sčasoma postal hud in lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so odpoved ledvic, koma in celo smrt. Obiščite svojega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
    • Biti žejen in pogosto urinirati, zlasti ponoči
    • Občutek šibkosti brez razloga
    • Izgubljena teža
    • Vizija se spremeni
    • Ponavljajoča se glivična okužba
    • Stalna lakota
  3. Razumejte, da je diabetes resna bolezen. Zdravniki iz istega razloga vedno priporočajo natančen nadzor krvnega sladkorja. Celo blaga hiperglikemija je nujno za obisk zdravnika, saj lahko škodo prezrete, dokler bolezen ne napreduje. Torej je treba skrbno nadzorovati sladkor v krvi.
    • Morda si mislite: "Če se počutim dobro in je moj krvni sladkor le malo višji od običajnega, kaj je resno?" To so običajni občutki za diabetika, vendar jih je treba spremeniti. Sladkorna bolezen je tihi morilec; Visoka raven sladkorja v krvi lahko poškoduje krvne žile in prizadene številne organe (predvsem mrežnico (retinopatija), ledvice (ledvična bolezen) in srčno mišico (kronična nepojasnjena srčna bolezen).
    • Prizadevati si za zdravo in srečno življenje s priznanjem, da je ta bolezen nevarna, vendar jo je mogoče obvladati z učinkovitimi zdravljenji in spremembami življenjskega sloga.
  4. Prepoznajte simptome diabetične ketoacidoze. To je resen zaplet diabetesa, ki ga povzroči telo, ki v krvi proizvaja veliko količino kisline, imenovane ketoni, da maščobo pretvori v energijo, ker ne proizvaja dovolj insulina. Vsi bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 se morajo naučiti doma testirati ketone v urinu (z visoko kislostjo in ne v trdni obliki) s pomočjo tržnih reagentnih trakov. Reagentni kosmiči so neposredne metode za testiranje bolezni, saj lahko pokažejo koncentracijo ketonov v urinu. Morda pa ste seznanjeni z drugimi simptomi diabetične ketoacidoze, kot so:
    • Hiperglikemija
    • Žejen
    • Pogosto urinirajte
    • Slabost in bruhanje
    • Bolečina v trebuhu
    • Slabost, utrujenost ali bruhanje
    • Zasoplost
    • Zamegljen vid
    • Težave s koncentracijo
      • Če opazite katerega od zgoraj naštetih simptomov, morate poklicati urgenco za hospitalizacijo in zdravljenje. Med čakanjem na pomoč morate vzeti pravi odmerek insulina.
  5. Poznati simptome hipoglikemije. Pri zdravljenju z insulinom se hipoglikemija lahko razvije z zmanjšanim vnosom hrane, bruhanjem, preskakovanjem obrokov, pretreniranostjo ali povečanjem odmerka insulina. Brez hitrega zdravljenja lahko oseba s hipoglikemijo izgubi zavest, zato se zavedajte naslednjih znakov:
    • Delirij
    • Tresenje
    • Omotica
    • Zmeden
    • Pot
    • Močan glavobol
    • Zamegljen vid
    • Hiter ali nepravilen srčni utrip
    • Zaviralci beta, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni srca, kot je angina, lahko vključujejo druge simptome hipoglikemije, razen znojenja.
      • Če opazite katerega od zgornjih simptomov, morate jesti ali piti sladko snov, na primer sadni sok ali sladkorno tableto. Samo 15-20 g sladila ima pravočasen učinek. Preverite sladkor v krvi 15 minut kasneje in če je še vedno nizek, lahko vzamete še 15-20 gramov sladila in pokličete rešilca.
    oglas

Nasvet

  • Čeprav za sladkorno bolezen ni zdravila v celoti, sta se tehnologija in zdravljenje razvili do te mere, da lahko diabetiki tipa 1 vodijo srečno in zdravo življenje, če vedo, kako. nadzor nad svojim statusom.
  • Razmislite o pridružitvi podporni skupini za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1. Podporna skupina ima dve obliki spletnega in osebnega stika.
  • Upoštevajte, da študije, ki najdejo način zdravljenja diabetesa tipa 1, še vedno potekajo.

Opozorilo

  • Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako najbolje obvladati diabetes tipa 1. Vaš zdravnik se lahko pogovori o razvoju načrta zdravljenja, ki vključuje medicinske posege in prilagoditve življenjskega sloga vašim značilnostim, okoliščinam in diagnozi.