Vsebina

• Koraki

Mol je rjava ali črna mesnata pega, ki se na koži razvije, ko se zberejo pigmentirane kožne celice. Večina molov je ravnih, vendar jih je mogoče tudi dvigniti, pogosto okrogle ali imajo dobro proporcionalno obliko. Pojavijo se v prvih nekaj desetletjih življenja in se bodo še naprej razvijale do približno 40. leta. Običajni moli niso zaskrbljujoči, le atipični moli so verjetno povezani z rakom. usnjeno pismo. Če razumete naravo različnih vrst molov in veste, na katerega morate biti pozorni, lahko nato sam ocenite mol, da ugotovite, ali morate k zdravniku.

Koraki

1. del od 3: Podrobnejši pogled na krta

1. 

   Poiščite netipične madeže. Če želite to narediti, morate razlikovati med netipičnimi moli in običajnimi moli. Atipični moli, imenovani tudi displazija, so pogostejši na prsih in hrbtu. Običajno so v premeru večji od 6 mm in imajo vsaj tri odtenke rjave ali črne. Atipični mol se na videz razlikuje od običajnega mola, ker ima nepravilen rob, večina pa je dvignjenih v sredini.
   • Imajo večje tveganje za razvoj kožnega raka.
   • Moli so ponavadi premera manj kot 6 mm, nimajo več kot dveh barv, imajo dobro določeno in natančno določeno mejo na koži. Včasih se moli pogosto razvijejo do netipičnih, če se pigmentne celice razmnožujejo nenormalno.
   • Pege se razlikujejo od molov, ne izhajajo iz razmnoževanja pigmentiranih celic, temveč iz zbirke nekaterih pigmentnih celic, ki ustvarjajo značilnost, kot so "pege". Pege so svetlejše barve in manjše od madežev, so ravne na obrazu in se običajno pojavijo na obrazu, prsnem košu in bicepsu.

2. 

   
   
   Določite pravi čas za iskanje madežev. Za zgodnje odkrivanje kožnega raka morate redno opraviti samopregled molov enkrat na mesec in opraviti pregled celotnega telesa. Nobena študija še ni določila natančnega časa za preverjanje madežev, vendar je najbolje, da to storite od 25. leta dalje.
   • Po kopanju je najlažje preveriti madeže, zato ste slečeni, tako da lahko dostopate do vseh delov telesa.

3. 

   
   
   Ustvarite pravi prostor za iskanje madežev. Poiščite dobro osvetljeno sobo z ogledalom za celotno telo in imejte eno priročno. Za merjenje velikosti mola boste potrebovali tudi trak ali trak, zvezek, ki beleži vaše podatke.
   • Če ugotovite, da je treba molom slediti, uporabite kamero za spremljanje napredka sprememb.
   • Če živite v ZDA, lahko kupite samopregledovanje kože pri ameriškem združenju za dermatološko kirurgijo (ASDS). V kompletu je dokument za tiskanje kot zvezek za sledenje, naučijo pa vas tudi, kako sami preverite madeže.
   • Ameriška akademija za dermatologijo ponuja risbo telesne karte, s katero je mogoče označiti lokacijo madežev, ki zahtevajo posvetovanje z zdravnikom.

4. 

   
   
   Nadaljujte s preverjanjem madežev. Pregledovanje madežev po telesu je enostavno, a zamudno. Najprej odstranite vsa oblačila in se postavite pred ogledalo celotnega telesa, nato pazite, da na telesu ni madežev.
   • Pogled v ogledalo pregleda vse dele, vključno z obrazom, ušesi, vratom, sprednjim in zadnjim delom rok, pazduhami, prsmi, boki, trebuhom in nogami.
   • Preveriti morate tudi roke, dlani, prste, nohte in nohte na nogah, gležnje, podplate in med prsti.
   • Ne pozabite preveriti kože na zadnjici in genitalijah.
   • Za ženske, ki testirajo pod dvema dojkama.
   • Sliši se nekoliko čudno, vendar bi morali resnično paziti na lasišče. Za lažji ogled lahko s čopičem ali sušilcem lase potisnete na stran ali pa prosite koga drugega za pomoč, če tega ne morete storiti sami.
   • Z ročnim ogledalom opazujte področja, ki jih na ogledalu celotnega telesa ni mogoče videti.

5. 

   Kako iskati krta. Ko opazite krta, si ga poglejte podrobneje. Uporabite dimenzijsko ravnilo, nato v zvezek zapišite njihove oblike, položaje in velikosti, skupaj z datumi, ko ste opravili test.
   • Morali bi tudi fotografirati, da bi spremljali, kako se mol skozi čas spreminja.
   oglas

2. del od 3: Odkrivanje melanoma

1. 

   Poiščite melanom. Atipični mol je verjetno melanom, vrsta kožnega raka. Melanomi so sestavljeni iz melanocitov, ki proizvajajo melanin, ki je barvilo kože. Pigmentirane epidermalne celice tvorijo tudi mole in moli imajo toliko teh celic, zato se lahko v molih razvije melanom. Vendar melanom ne nastane vedno iz že obstoječih molov.
   • Dejansko se ta bolezen lahko pojavi na katerem koli predelu kože, najpogosteje na hrbtu, nogah, rokah in obrazu.
   • V primerjavi z nekom brez netipičnega mola imate 10-krat večjo verjetnost, da bo razvil melanom, če imate več kot pet teh molov.
   • Morali boste razlikovati med netipičnimi moli in običajnimi moli, da boste lahko na atipičnih molih preverili, ali je melanom. Verjetneje je, da bo zgodnje odkrivanje kožnega raka uspešno zdravljeno.
   • Dotaknite se, da preverite, ali je dvignjen mol.Pazite na spremembe velikosti, oblike, barve, povišane višine ali kakršne koli nove simptome, kot so krvavitev, srbenje ali luščenje kože na mozolju. To boste videli le pri nadaljnjih preverjanjih, zato je pomembno, da zabeležite vse informacije, ki jih najdete v priročniku.

2. 

   Določite melanom po pravilu "ABCDE". To je enostavna kratica, s katero se boste naučili razlikovati melanom, pomaga vam razlikovati med benignimi moli in moli, ki povzročajo raka.
   • "A" je za asimetrijo. Benigni moli so običajno simetrični, kar pomeni, da če potegnete črto skozi sredino mozolja, morajo biti polovice podobne velikosti in oblike. Če imate asimetrične madeže, obiščite svojega zdravnika.
   • "B" je meja. Benigni moli imajo gladko obalo, medtem ko ima pigmentiran tumor grbast, nazobčan videz. Če na molu najdete bele ali neprozorne mesnate lise z zavito navznoter in zvito obrobo, je mol verjetno melanom. To je znak raka, ker se kožne celice prehitro razmnožujejo.
   • "C" je barva (barva). Benigni moli so enakomerne barve in so običajno rjavi. Nasprotno pa ima melanom več barv na istem mozolju. Črne ali rdeče izbokline so tudi v nevarnosti za melanom.
   • "D" je premer. Benigni moli imajo premer le 6 mm ali manj, izmerite jih lahko s trakom ali trakom. Če je mol večji od 6 mm, obiščite zdravnika.
   • "E" je evolucija. Najpomembnejši dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, ali je mol napredoval ali se je spremenil iz "običajnega" stanja. Če se spremeni v velikosti, obliki ali barvi, obiščite svojega zdravnika.

3. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Če madež kaže kakršne koli znake netipičnih lastnosti ali če se koža spremeni nenormalno, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nevarnost melanoma se bo močno zmanjšala, če se bolezen zgodaj ujamete. To še posebej velja, če imate družinskega člana z diagnozo kožnega raka.
   • Če imate več kot 100 molov, se posvetujte tudi s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ni drugih možnih težav. Vaš zdravnik bo opravil poglobljen pregled, ker ima več znanja kot vi in ​​ve, katere znake je treba iskati.
   • Prav tako bi morali obiskati svojega zdravnika, če imate na hrbtu veliko madežev. Vaš zdravnik je popolnoma opremljen za oceno melanoma, medtem ko na hrbtu ne vidite madežev od blizu.
   • Če ste se že v otroštvu zdravili z rakom z obsevanjem, se posvetujte tudi s svojim zdravnikom, saj je lahko sevanje vzrok za kožni rak.

4. 

   Kako poteka izpitni postopek? Pri bolnikih z netipičnimi moli bo zdravnik pregledal kožo po vsem telesu. Fotografirajo, da sledijo njihovemu napredovanju, in s pomočjo optičnega bralnika kože ali mikroskopa opazujejo povečano sliko.
   • Če sumijo, da gre za netipičen mol ali melanom, bodo kožo biopsirali z rezanjem tanke plasti kože.
   • Včasih morajo zdravniki s kirurškim nožem prerezati celoten mol in ga poslati v laboratorij v analizo, rezultati poskusa pridejo nekaj dni kasneje.
   • Zdravljenje temelji na rezultatih testov, zato vas bodo morda pozvali k dermatologu za podrobnejši pregled.

5. 

   Zavedajte se dejavnikov tveganja. Melanom ima številne dejavnike tveganja, ki se jih morate zavedati. Kožni rak ima veliko tveganje za ponovitev, zato morate biti previdni, če so vam v preteklosti diagnosticirali kožni rak. Pogosti dejavniki tveganja vključujejo:
   • bleda ali svetlejša koža kot običajno
   • izpostavljenost UV žarkom, tudi če uporabljate zagorelo kopel
   • so bili opečeni
   • starejši ljudje, ki so bolezen predhodno zdravili z obsevanjem
   • imate katero koli bolezen, ki oslabi imunski sistem, na primer AIDS
   • uporaba zdravil ali zdravil, ki zavirajo imunski sistem, na primer kemoterapija
   • imajo družinsko anamnezo melanoma
   • Če imate katerega od zgoraj navedenih dejavnikov tveganja, bi morali pogosteje preverjati mole ali redno opravljati dermatološke preglede.
   oglas

3. del od 3: Preprečevanje kožnega raka

1. 

   Zaščitne kreme uporabljajte na prostem. Tudi v oblačnih dneh lahko vaša koža absorbira UV žarke sonca. Za zaščito pred soncem uporabite sončno kremo z najmanj 30 SPF, da se izognete sončnim opeklinam, ki so povečan dejavnik tveganja za melanom.
   • Kupite kremo za sončenje s širokim spektrom, ki blokira tako UVA kot UVB žarke.
   • Kremo za sončenje vtrite po celotni izpostavljeni koži z napolnjeno količino dlani.

2. 

   Omejite izpostavljenost soncu. Če je mogoče, pojdite ven v senco, kadar koli morate ven, in se izogibajte soncu v “konicah”, običajno med 10. in 14. uro.
   • Ko zapuščate hišo, nosite zaščitna oblačila, kot so majice z dolgimi rokavi in ​​hlače, oblačila za zaščito pred soncem, kape in sončna očala.

3. 

   Izogibajte se sončenju. Strojenje lahko povzroči kožni rak, vključno z melanomom. Ne uporabljajte solarija in uporabljajte stroja za sončenje.
   • Če želite zagorelo barvo kože, strokovnjaki priporočajo uporabo kreme za porjavitev, po možnosti s sestavinami dihidroksiacetona ali DHA.
   oglas