Vsebina

• Koraki

Poleg nelagodja in nelagodja v želodcu lahko še dolgo po bruhanju občuti bolečine v grlu; Vendar vam ni treba trpeti nelagodja zaradi vnetega grla. Obstajajo različne terapije, ki lahko hitro in učinkovito pomirijo grlo, vključno z enostavnimi raztopinami, zdravili brez recepta in naravnimi zdravili.

Koraki

Metoda 1 od 4: Pomirite grlo s preprostimi rešitvami

1. 

   Pijte vodo ali bistre tekočine. Malo vode po bruhanju lahko pomaga lajšati vneto grlo in preprečuje dehidracijo. Voda bo odstranila želodčno kislino, ki je morda vstopila v vaše grlo, ko ste bruhali.
   • Če v želodcu še vedno čutite vodo, pijte vodo počasi in ne pijte preveč. V nekaterih primerih lahko prehitro pitje vode povzroči ponovno bruhanje. Majhni požirki bodo bolj v pomoč pri pekočem grlu.
   • Lahko poskusite spiti tudi nekaj jabolčnega soka ali bistre tekočine.

2. 

   
   
   Pijte tople napitke. Če vas bela voda ne pomiri v grlu, poskusite popiti toplo pijačo, na primer zeliščni čaj. Toplota pijač, kot je čaj, lahko pomaga pomiriti vneto grlo, če počasi požirate. Pred izbiro zeliščnega čaja se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če ste noseči, dojite, imate sladkorno bolezen ali bolezni srca.
   • Ingverjev čaj lahko pomiri vztrajno slabost in pomaga pomiriti grlo, vendar ga ne smemo dajati otrokom, mlajšim od 2 let. Poskusite lahko tudi čaj iz poprove mete, zelišče, ki lahko pomiri in otrpi vneto grlo. Ne pijte čaja iz poprove mete, če imate gastroezofagealno refluksno bolezen, in je tudi ne dajajte majhnim otrokom.
   • Pazite, da pijača ni prevroča. Če vas grlo pije bolj vroče, vas lahko bolj zaboli grlo.
   • Poskusite medu dodati tople napitke. Med, dodan čaju, lahko pomaga pomiriti grlo. Medu pa ne smemo dajati otrokom, mlajšim od 12 mesecev, da se izognemo tveganju botulizma pri dojenčkih.

3. 

   
   
   Grgrajte s toplo slano vodo. Topla slana voda lahko blaži vneto grlo, ki ga lahko povzroči bruhanje, tako da zmanjša otekanje in zmanjša simptome.
   • Za splakovanje s slano vodo raztopite 1 čajno žličko (5 gramov) soli v 8 unčah tople vode.
   • Ne pozabite, da ne smete pogoltniti slane vode. Če pijete slano vodo, lahko želodec bolj vznemirjate.

4. 

   
   
   Jejte hrano, ki je spolzka. Če vas boli grlo zaradi bruhanja, a ste lačni, lahko spolzka hrana tako pomiri grlo in vam pomaga napolniti želodec. Mehka, trda in groba hrana bo bolj prijetna za razdraženo grlo, pomagala pa bo tudi razbremeniti vneto grlo želodčne kisline.
   • Majhne količine živil, kot so želeji, sadni sladoledi in banane, so dobra možnost za lajšanje bolečin v grlu.
   • Bodite previdni, ko jeste, če ste ravno bruhali, še posebej, če vas še vedno muči, saj lahko bruhate več, če jeste preveč. Hladna in spolzka hrana, kot sta jogurt ali sladoled, se morda zdi privlačna, če vas boli grlo, vendar se izogibajte mlečnim izdelkom, dokler bruhanje popolnoma ne izgine.
   oglas

Metoda 2 od 4: Vzemite zdravila brez recepta

1. 

   Razpršite pršilo za grlo. Blažilna pršila za grlo imajo lokalni anestetik, ki lahko začasno olajša bolečine v grlu. Če želite vedeti odmerek, morate prebrati navodila na embalaži izdelka.
   • Pršila za grlo so v lekarnah na voljo brez recepta.

2. 

   Uporabite pastile. Podobno kot pršila za grlo, pastile za grlo vsebujejo lokalne anestetike za lajšanje bolečin v grlu. Ta izdelek je na voljo v številnih okusih in je na voljo v lekarnah.
   • Tako kot pri zdravilih, ki se prodajajo brez recepta, morate tudi za uporabo pastil uporabljati v skladu z navodili na embalaži.
   • Lokalni anestetik bolečine ne pozdravi v celoti, temveč le začasno olajša.

3. 

   Vzemite sredstvo za lajšanje bolečin. Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomagajo odpraviti bolečino iz številnih vzrokov, vključno z pekočo bolečino zaradi bruhanja. Preden vzamete sredstvo za lajšanje bolečin, se morate prepričati, da sta se vam slabost in bruhanje ustavili, saj lahko razdraži želodec in povzroči večje nelagodje.
   • Nekatera sredstva za lajšanje bolečin, ki jih lahko vzamete za lajšanje bolečin v grlu, vključujejo acetaminofen, ibuprofen in aspirin.
   oglas

Metoda 3 od 4: Uporabite naravna zdravila

1. 

   Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav so številna zeliščna zdravila za večino ljudi varna, ne bodite subjektivni, saj ni vse, kar je naravno, varno. Zelišča lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili, nekatera zelišča pa lahko poslabšajo zdravstvene težave ali pa niso varna za nekatere ljudi, kot so otroci, nosečnice in starejši. Vedno bodite previdni in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite zeliščno zdravilo.

2. 

   Grgrajte s sladkim sladkim sokom. Les sladkega korena lahko zavrete v ustno vodico, da pomirite vneto grlo. Izkazalo se je, da sladki koren zmanjšuje nelagodje v grlu po anesteziji, pomaga pa tudi pomiriti vneto grlo zaradi bruhanja.
   • Obstaja nekaj zdravil, ki reagirajo s sladkim korenom, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za visok krvni tlak, zdravila za ledvične bolezni, bolezni jeter ali bolezni srca.

3. 

   Pijte čaj iz korenine sleza. Čaj iz murve iz korenin nima nič skupnega z belim močvirskim močvirjem, ki je rastlina z zdravilnimi lastnostmi, ki vključujejo blažilni učinek na vneto grlo.
   • Lakmusov čaj je pogosto na voljo v trgovinah z naravno hrano in na spletu.
   • Koren lakmusa lahko tudi pomiri razdražene želodce, zato lahko pomaga tudi pri odpravljanju vzroka za bruhanje in vneto grlo po bruhanju.

4. 

   Uporabite spolzki bez. S spolzkim bezom se grlo zavije z gelom podobno snov, ki pomaga lajšati pekočo bolečino. Ta izdelek je običajno na voljo v obliki praška ali pastile. Če kupite prašek, ga zmešajte z vročo vodo in popijte.
   • Nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati spolzkega bezga.
   oglas

Metoda 4 od 4: Poiščite zdravniško pomoč

1. 

   Vedite, kdaj se morate obrniti na svojega zdravnika. Čeprav lahko slabost in bruhanje hitro mineta, se v nekaterih primerih morate posvetovati s svojim zdravnikom. Celo blaga gripa se lahko poslabša, če bolniki postanejo dehidrirani. Pokličite svojega zdravnika, če se pri vas ali pri vašem otroku pojavi naslednje:
   • Ne more zadržati hrane in tekočine v želodcu
   • Bruhanje več kot 3-krat na dan
   • Poškodba glave pred bruhanjem
   • Ne urinirajte 6 do 8 ur
   • Otroci, mlajši od 6 let: bruhanje traja več kot nekaj ur, driska, znaki dehidracije, zvišana telesna temperatura ali brez uriniranja v 4-6 urah
   • Otroci, starejši od 6 let: bruhanje traja več kot 24 ur, driska z bruhanjem, ki traja več kot 24 ur, znaki dehidracije, zvišana telesna temperatura nad 38,3 ° C ali brez uriniranja v 6 urah

2. 

   Vedite, kdaj morate poklicati rešilca. V nekaterih primerih vi ali vaš otrok potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Takoj pokličite 115 ali službo za pomoč v sili, če vi ali otrok razvijete naslednje:
   • Kri v bruhanju (živo rdeča ali videti kot kavna usedlina)
   • Močan glavobol ali otrdelost vratu
   • Zaspanost, zmedenost ali zmanjšana budnost
   • Hude bolečine v trebuhu
   • Zasoplost ali hiter utrip
   oglas