Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Odnosi so sicer različni, a vsak par se včasih prepira. Ljudje, ki lahko dolgo ostanejo skupaj, bodo pogosto našli način, kako se popraviti in nadaljevati. Če se ne želite pretvarjati, da se boj nikoli ni zgodil, in počakajte, da stres mine, se naučite, kako se odkrito in zdravo pomiriti.

Koraki

1. 

   Natančno analizirajte vzrok argumenta. Obstaja rek: "Fantje se ne prepirata iz razloga, zaradi katerega misliš." Zdi se, da se vsi prepirata o denarju, seksu ali čem drugem, toda pogosto je za vsem, kar ni jasno, občutek, ki se tega niti ne zavedaš. Prepoznavanje svojih korenskih občutkov vam bo pomagalo, da se pomirite in se poravnate s svojim bivšim. Nekateri najpogostejši in kontroverznejši občutki vključujejo:
   • Nevredno. Ne počutite se dovolj dobro in ne morete verjeti, da bo želel biti z nekom, kot je "ti" - vsaj dolgoročno.
   • Strah pred zapuščanjem. Skrbi vas, da vas bo zapustil - dobesedno, morda zato, ker vas je prevaral ali se oddaljil. Vendar je biti kratek čas po prepiru sam. Obe strani bo pomagal pomiriti se, preden bosta rekla kaj škodljivega.
   • Občutek, da me jemljejo lahkotno. Zdi se vam, da vas ne cenijo ali celo izkoristijo.

2. 

   
   
   V enem stavku povejte, kaj vam najbolj ustreza. Naučite se komunicirati brez uporabe nasilja. Povejte osebi nekaj takega: "Prestrašim se, ko govoriš z drugo deklico" ali "Jezen sem, ker si tega ne morem privoščiti", tako da lahko preideš naravnost na bistvo. jedro in pomagajte pomembni drugi, da razume vaše občutke, ne da bi se morali prepirati.

3. 

   
   
   Odgovornost. Ste jezni na to osebo? Ali poskušate nadzorovati izid argumenta? Ali vam manipulacija s položajem olajša doseganje ciljev, kot pa če bi to rekli naravnost? Vsi do neke mere delamo našteto. Če lahko najdete način, kako sprejeti svojo odgovornost v boju in vam ni treba kriviti sebe ali osebe, boste odprli drugačen pogovor.

4. 

   
   
   Vedno donosite. Če se včasih lahko opravičite za nekaj, kar ste storili (četudi tega sploh niste "zagnali"), boste osebo pomirili in se bo morda tudi opravičil. Recite nekako: "Nočem, da se stvari izkažejo tako, žal. Ali se lahko nehamo prepirati, ohladimo in poskusimo znova, pod pogojem, da mora biti tokrat bolj mirno?" Ne pozabite: ne opravičujte se za nekaj, česar niste storili samo zato, da bi argumente končali. Bodite iskreni.

5. 

   Odnehajte biti prav. Želja po zmagi v boju je najboljši način za neskončen prepir. To je položaj, ki nikomur ne koristi in vam preprečuje, da bi se povezali z bivšim. Obstaja rek: "Ali želite imeti prav ali želite biti srečni?"

6. 

   Oseba naj se uči na svoj način. Samo nadzorovati morate sebe in svoj tempo učenja. Če oseba ne razume, je ne morete prisiliti, da vidi stvari na vaš način. Vsak argument vsebuje veliko informacij za obe strani, vendar ne morete nekoga "prisiliti", da vse presoja z vašega stališča. Mogoče razumejo ali pa ne.
   • Če pričakujete opravičilo, vendar oseba tega ne bo rekla, ji poskusite odpustiti. Če to storite ponižno, boste pokazali, da sprejemate napake druge osebe in bodo postale manj obrambne. Primer: Po kratkem izražanju svojih občutkov (kot je opisano zgoraj) recite: "Vem, da me nočete prizadeti, če pozabite na našo obletnico. Žalostna sem, ampak želim verjeti, da tega niste storili namerno in se boste spomnili naslednjič.

7. 

   Spoštujte to osebo. Prej ko se bosta počutila srečna in olajšana, tem bolje. Vsi uspešni odnosi sledijo formuli spoštovanja 5 delov in kritike enega dela. Ko prepoznate in izrazite stvari, ki so vam všeč pri osebi in sebi, ter način, kako ste skupaj, to spodbudi pozitiven občutek v zvezi. Če se zaradi vseeno počutite nesrečne, začnite pri sebi.

8. 

   Določite omejitve. Če ste se pravkar resno prepirali, bi morda morali določiti mejo in pogoj za to zvezo. Na primer: "Obljubim, da vas ne bom več klical s slabimi imeni". Ali "želim, da se dogovorimo o prepiru, ne da bi se vpili". oglas

Nasvet

• Odpuščanje ni občutek. To je izbira, namerno dejanje in ne občutek.
• Mirno se pogovarjajte in poslušajte drug drugega, da se prepir ne bi ponovil.
• Med zdravljenjem bodite vedno mirni in razsodni. Ne pozabite, da je vaš edini cilj izboljšati stvari in biti bolj srečna.
• Če rečejo, da potrebujejo svoj prostor in ne želijo ničesar povedati, jih pustite pri miru, da bosta oba lahko mirno razmišljala.
• Učite se iz prepira. Je ta prepir enak prejšnjim argumentom? Če se vidva še vedno prepirata zaradi iste težave, ste morda dolgo časa dovolili, da dolgočasna težava vztraja, ne da bi se tega zavedala. Kaj se lahko naučite od njih? Če se z bivšim nenehno prepirata zaradi istega vprašanja in eden ali oba ne najdeta skupnega glasu (npr. Eden hoče otroka, drugi pa ne), je razmerje med dvema morda nisi usojena ljubezen.
• Ne podkupljujte jih spolno ali kako drugače. Ta akcija ni bila koristna in bi lahko zlahka pripeljala do drugačnega boja.
• Če se vam zdi, da morate vedno popustiti, ali če se prepir pogosto konča z vašim prošenjem za odpuščanje (četudi menite, da niste storili nič narobe), bi morda morali najti način, kako presojati razmerje. Je to manipulativno ali nadzorno.
• Vedno jih poslušajte. Če tega ne storite, se bo spet pojavila nova prepirka.
• Vedno odprt za odpuščanje.
• Potrudite se, da problem objektivno ocenite in preverite, ali morate kaj spremeniti.
• Ne bomo živeli večno. Vedno si zapomnite, da se za vsako sekundo žalosti naše življenje nekoliko skrajša.
• Postanite oseba, kakršna si želite. Dajte jim zgled.

Opozorilo

• Nihče ne bo zmagal, če bosta vidva končala boj in postala oddaljena.