Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Elektrolitna voda je danes zelo priljubljena in je enostavno razumeti, zakaj. Zagovorniki elektrolitske vode trdijo, da lahko poveča metabolizem, zmanjša kislost krvi, pomaga telesu, da hitreje in več absorbira hranila. Naslednji vodnik vam bo pomagal, da si sami pripravite elektrolitsko vodo doma.

Koraki

Metoda 1 od 3: Določitev koncentracije pH pred alkalizacijo

1. 

   Določanje koncentracije pH. Pred in po alkalni pitni vodi morate preveriti, kakšen je pH. Po rezultatih boste ugotovili razliko v pH, da se prilagodite vodi. V naravi je pH vode običajno 7, vendar je zaradi nečistoč voda bolj kisla, torej pod 7. Idealni pH pitne vode je 8 ali 9, lahko to vrednost dobite s pomočjo alkalizacija vode.

2. 

   
   
   Kupite komplet za testiranje pH. Lahko jih kupite v zdravstvenih trgovinah. Ta komplet ima testne lističe in barvno tabelo za določanje pH.

3. 

   Papir namočite v vodo pred alkalnim. Nekaj ​​časa po potapljanju primerjajte barve papirja z barvami na diagramu. Zabeležite pH vode in nato z enim od spodnjih načinov začnite postopek alkalizacije. Po alkalni vodi mora imeti pH nekje med 8 in 9, kot je prikazano na tabeli določanja.

4. 

   
   
   Razumevanje pH vode. Voda z pH nad 7 je osnovna voda, voda pod 7 pa kisla. Vaš cilj je, da želite vodo s pH med 7 in 9. Oglašujte

Metoda 2 od 3: Alkalizirajte pitno vodo z dodatki

1. 

   Uporabite sodo bikarbono. V 0,2-litrsko skodelico vode dodajte 600 mg sode bikarbone. Soda bikarbona je zelo alkalna, zato poveča alkalnost vode po njenem raztapljanju. Mešanico močno pretresite (če uporabljate steklenico) ali mešajte (če uporabljate skodelico), da se pecilni prašek popolnoma raztopi v vodi.
   • Če ste na dieti z malo natrija, v vodo ne dodajajte sode bikarbone. Soda bikarbona vsebuje veliko natrija.

2. 

   
   
   Uporabite limone. Limona je anionska, zato ko pijete limonin sok, telo reagira z limoninim anionom in s tem alkalizira vodo v telesu med prebavo.
   • V steklenico nalijte približno 2 litra vode. Najboljša je filtrirana voda, če pa je nimate, lahko uporabite vodo iz pipe.
   • Limono narežemo na osem delov. Rezine limone dajte v vodo, vendar jih ne stisnite, preprosto jih položite v steklenico za vodo.
   • Kozarec pokrijemo in pustimo čez noč 8 do 12 ur pri sobni temperaturi.
   • Vodo lahko dodate žlico morske soli, če želite, dodajanje soli vpliva na mineralizacijo vode.

3. 

   Dodajte raztopino za uravnavanje pH. Raztopine za korekcijo PH vsebujejo zelo koncentrirane alkalne minerale, ki jih lahko kupite po spletu ali v trgovini. Upoštevajte posebna navodila na kozarcu, da vidite, koliko kapljic morate dodati v vodo.
   • Ne pozabite, da raztopina za uravnavanje pH lahko poveča alkalnost vaše vode, vendar ne filtrira drugih stvari, kot sta klor ali fluor, ki jih pogosto najdemo v vodi iz pipe.
   oglas

3. metoda od 3: Uporabite filtrirni sistem

1. 

   Kupite vodni ionizator. Ionizator, pritrjen neposredno na pipo, je uporabniku prijazen izdelek. Stroj izboljša naboj (tj. Postane ioniziran), ko voda teče skozi anodo in katodo. Tako bomo vodo ločili na dva dela, alkalno in kislo. Alkalna voda predstavlja približno 70% proizvodnje in se lahko uporablja za pitje.
   • Kisle vode ne smemo zavreči. Kisla voda lahko uniči številne vrste bakterij, zato jo lahko uporabite za ubijanje bakterij na koži.

2. 

   Kupite filtre za ionizirano vodo. Ta vrsta filtra je zelo mobilna in cenejša od ionizatorja, pa tudi običajni filtri. Filter napolnite z vodo in počakajte tri do pet minut, v tem času pa prehaja skozi filtrirne plasti. Ko voda preide skozi filter, pade v komoro z alkalnimi minerali.
   • Filtre za ionizirano vodo najdete v razdelku kuhinjske posode v trgovinah z gospodinjskimi aparati.

3. 

   Kupite vodni filter z reverzno osmozo. Ta vrsta filtra, znana tudi kot ultrafiltracija, uporablja ultrafine membrane za filtriranje vode. Zaradi visoke finosti lahko filter zadrži veliko elementov, ki jih običajna filtracija ne more narediti, sčasoma pa preide skozi alkalno fazo in konča postopek filtracije.
   • Te filtre najdete v supermarketih ali na spletu, prodajajo pa se z običajnimi vodnimi filtri.

4. 

   Uporabite raztopino za destilacijo vode in uravnavanje pH. Stroj ima učinek vrenja vode in uničevanja bakterij in drugih nečistoč v vodi iz pipe. Stroj za destilacijo vode je morda nekoliko alkalen na pitno vodo, toda za resnično bazičen morate po čiščenju dodati raztopino za uravnavanje pH.
   • Vodne destilarne imajo različne cene in velikosti. Najdete jih v razdelku kuhinjskega pohištva.
   oglas

Nasvet

• Za katero koli alkalno metodo morate uporabiti več vode, kot bi želeli doseči na koncu postopka. Natančneje, pri metodi reverzne osmoze morate zagotoviti 11 litrov vode iz pipe, da dobite 4 litre čiste pitne vode.
• Še naprej uporabljajte pH-meter med postopkom alkalizacije, da najdete najučinkovitejšo metodo za domačo vodo.

Opozorilo

• V vodo ne dajte več sode bikarbone, kot je potrebno, lahko vam bo slabo.