Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Vsi si želijo imeti biserno bele zobe s svetlim nasmehom. Medtem ko vam bodo dobra ustna higiena in redni pregledi pomagali do dobrih zob, včasih potrebujete hitro rešitev, še posebej, če želite za poseben dogodek polepšati zobe. Na srečo obstajajo načini, kako zobe pobeliti v manj kot eni uri! Začnite s 1. korakom spodaj za več informacij!

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporabite domača zdravila

1. 

   Uporabite sodo bikarbono. Soda bikarbona vam lahko učinkovito zbeli zobe v samo nekaj minutah! Ta učinek je posledica sode bikarbone, ki je blag abraziv, ki pomaga odstraniti madeže na zobeh.
   • Za čiščenje zob in sline z zob uporabite suho krpo. Zobno ščetko namočite in jo potopite v sodo bikarbono. Nato si umijte zobe kot običajno, še posebej pazite na 16 sprednjih zob. Umivajte si zobe približno 3 minute.
   • Upoštevajte, da soda bikarbona lahko dolgo časa razjeda zobno sklenino. Torej umivanje zob s sodo bikarbono vsak dan ni dobra ideja. Uporabljajte ga samo enkrat ali dvakrat na teden, da zobite belite, ne da bi poškodovali sklenino.

2. 

   
   
   Uporabite vodikov peroksid. Za beljenje zob lahko uporabimo vodik. Uporaba vodikovega peroksida je varna, saj je zelo varna, če ga ne pogoltnete.
   • Eden od načinov uporabe vodikovega peroksida je, da v raztopino namočite čisto krpo in jo nato nežno podrgnete po zobeh. Vodikov peroksid bo madeže odstranil s kemično reakcijo, brisača pa bo pomagala odstraniti madeže s fizičnim delovanjem.
   • Lahko pa si sperite usta s pokrovčkom vodikovega peroksida (ki pomaga ubiti bakterije in osveži dih) ali pa svojo zobno ščetko potopite v vodikov peroksid in si umijte zobe.

3. 

   
   
   Jejte jagode. Po obroku bi morali srkati nekaj sladic jagod. Jagode vsebujejo folno kislino, ki pomaga očistiti in luščiti madeže, zaradi česar so zobje bolj beli.
   • Jagode lahko tudi pretlačite in zmešate z malo sode bikarbone, da dobite naravno zobno pasto.
   • Druga živila, ki lahko pomagajo naravno očistiti in pobeliti zobe, so jabolka, hruške, korenje in zelena.

4. 

   
   
   Izogibajte se hrani in pijači, ki lahko obarvajo zobe. Če želite, da zobje ostanejo beli, se je najbolje izogniti nekaterim živilom in pijačam, ki lahko obarvajo vaše zobe, kot so kava, črni čaj, rdeče vino, grozdni sok in curry.
   • Če pijete katero od teh pijač, lahko madeže preprečite tako, da popijete s slamico ali nanesete plast vazelina na zobe pred pitjem.
   • Lahko pa po žvečenju gumijaste ploščice brez sladkorja žvečite žvečilke, ko jih pojeste ali popijete, da absorbirate nove madeže, in zobje bodo videti bolj beli.
   oglas

Metoda 2 od 3: Uporabite komercialno dostopne izdelke

1. 

   Uporabite belilno zobno pasto. Čeprav v samo eni uri ne more bistveno spremeniti (učinkovitejša, če jo uporabljate dlje časa), belilna zobna pasta pomaga tudi pri odstranjevanju madežev in posvetlitvi zob.
   • Krema za beljenje vsebuje abrazivne delce, ki polirajo in razjedajo madeže (ne da bi poškodovali sklenino). Vsebujejo tudi kemikalije (kot je modri kovarin), ki se držijo zobnih površin in pomagajo zobam videti bolj bele.
   • Če želite uporabiti belilno zobno pasto, vzemite količino graha, krtačite zobe s krožnimi gibi in držite konico ščetke pod kotom 45 stopinj na dlesni.

2. 

   Uporabite bel obliž. Zobna pasta za beljenje je prevlečena z gelskim peroksidom, ki pomaga beliti in beliti zobe. Običajno uporabite dva kompleta belilnih trakov na dan, vsakega po 30 minut - polepšali bodo vaš nasmeh v samo 60 minutah!
   • Trakove za beljenje lahko kupite brez recepta v lekarnah ali supermarketih. Izogibajte se nakupu blagovnih znamk, ki vsebujejo sestavino "klorov dioksid", saj lahko poškoduje zobno sklenino.
   • Če želite uporabiti belilne trakove, odstranite obliž in enega nalepite na zgornje zobe, enega na spodnjo čeljust. Pustimo stati 30 minut. Obstajajo vrste, ki se po uporabi raztopijo, druge pa je treba odstraniti.
   • Za najboljše rezultate morate dva tedna dvakrat na dan uporabljati obliž z belim zobom.

3. 

   Uporabite belilni peresnik. Podobno kot belilni trakovi tudi pri belilnih peresih za beljenje zob uporabljajo peroksidni gel.
   • Odprite pokrovček in zavijte, da iztisnete smetano. Postavite se pred ogledalo in pokažite zobe, nato pa s peresom "pometajte" gel na zobe.
   • Pustite usta odprta približno 30 sekund, da se lepilo posuši. Poskusite, da 45 minut po nanosu gela ne jeste in ne pijete.
   • Za najboljše rezultate en mesec ponavljajte trikrat na dan.

4. 

   Uporabite pladenj za beljenje zob. Pladnji za beljenje zob so še ena odlična možnost za hitro beljenje zob. Te lahko kupite brez recepta ali jih oblikuje zobozdravnik.
   • V pladenj iztisnite nekaj gela iz koncentrata peroksida in ga pritrdite na zobe.
   • Glede na vrsto pladnja ga boste morda morali nositi le pol ure ali čez noč. Čeprav ena uporaba pomaga tudi pri beljenju zob, če pa želite jasno bele zobe, jih morate nanesti večkrat.
   • Zobozdravniški pladenj je lahko drag, vendar se tesno prilega vašim zobem in naredi postopek beljenja učinkovitejši od komercialno dostopnih enobarvnih pladnjev za vsakogar.
   oglas

3. metoda od 3: Uporabite terapije za beljenje zob

1. 

   Specialistično čiščenje zob. Vsakih šest mesecev se dogovorite za sestanek pri zobozdravniku.
   • To vam bo pomagalo imeti zdrave zobe, poleg lepotnega in belilnega učinka preprečiti tudi razpadanje zob in bolezni dlesni.
   • Tudi vaš zobozdravnik lahko opravi beljenje zob v zobni sobi, podobno kot pri beljenju z domačim pladnjem, vendar je belilo veliko močnejše.

2. 

   Pridobite lasersko terapijo. Druga zelo učinkovita možnost je metoda laserskega beljenja. To je lahko precej drago, vendar je hitro in zelo učinkovito.
   • Na zob boste nanesli belilni gel in nosili dlesni. Za aktiviranje belilnega gela bo na zobe nanesena laserska ali bela svetloba.
   • Morda boste morali veliko obiskati zobozdravnika, odvisno od tega, kako belo želite zob. Vsaka seja traja približno 30 minut.
   oglas

Nasvet

• Vsak dan si umijte zobe.
• Takoj po jedi si umijte zobe, da se hrana ne zatakne v zobeh in dih ne diši.
• Izogibajte se hrani in pijači, ki obarvajo zobe, kot so sojina omaka, vino, cigarete in kava.
• Ne jejte redno energijskih in brezalkoholnih pijač, saj vsebujejo veliko sladkorja in bodo obarvali zobe.
• Zobe si umijte po zajtrku, po večerji in pred spanjem.
• Če ste zasvojeni s pijačami, ki lahko obarvajo zobe (kava, rdeče vino, črni čaj, voda iz kola itd.), Poskusite uporabiti slamico.
• Pitje kave in vina s slamico bo pomagalo pri madežih zob.
• Sesajte mešanico sode bikarbone, soli, limetinega soka in kisa. Z uporabo notranjosti bananine lupine lahko pomagate pri beljenju zob.
• Umijte si zobe z malo sode bikarbone.

Opozorilo

• Če med uporabo katerega koli od teh načinov zdravljenja zobobol ali bolečina takoj preneha in se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom. Temeljito sperite usta.
• Ne uporabljajte beljenja prepogosto, saj lahko zobje postanejo abrazivni. Uporablja se lahko le enkrat na mesec.