Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Kolorektalni rak, znan tudi kot rak debelega črevesa, je drugi največji vzrok smrti v ZDA. Pojavlja se pri moških in ženskah, vključno z vsemi rasami in etničnimi skupinami. Več kot 90% primerov je pri ljudeh, starejših od 50 let. Na žalost rak debelega črevesa na začetku nima simptomov ali ima zelo malo simptomov. Ne skrbite, če imate simptome raka debelega črevesa, saj lahko simptomi posnemajo številne druge pogoje. Vseeno pa morate čim prej k zdravniku. Najboljši način za zgodnje odkrivanje je redni pregled in presejalni testi.

Koraki

Metoda 1 od 2: prepoznavanje simptomov raka debelega črevesa

1. 

   Pazite na kri v blatu. Obiščite svojega zdravnika, če se zdi, da krvavitev v danki ni iz hemoroidov ali če se je strgala. Tudi če je na toaletnem papirju le malo krvi, boste morali k zdravniku na pregled. Kri v blatu je pogost simptom raka debelega črevesa.
   • Krvavi blato je lahko svetlo rdeče ali temnejše kot običajno. Če je mesto krvavitve višje v črevesju, lahko blato postane črno. Če niste prepričani, ali je v blatu kri, se za mir pogovorite s svojim zdravnikom.
   • Tudi kri v blatu lahko povzroči neprijeten vonj. Če opazite, da ima vaše blato izrazito drugačen vonj, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.

2. 

   
   
   Poiščite spremembe v črevesnih navadah, kot sta driska ali zaprtje. Če ste kdaj imeli epizode driske in zaprtja, morate to imeti v mislih. Ljudje z rakom debelega črevesa imajo lahko dolgo ozko blato ali pa imajo občutek, da si želijo črevesja, tudi ko so pravkar končali. Povejte svojemu zdravniku, če opazite katerega od teh simptomov in traja dlje kot 3-4 dni.
   • Upoštevajte pravila svojih črevesnih navad. Če se stvari zdijo drugačne ali če vas kaj skrbi, ne glede na pogostost odvajanja ali teksturo blata, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.
   • Ti simptomi niso nujno znak, da imate rak debelega črevesa. Sindrom razdražljivega črevesja in številne druge bolezni imajo podobne simptome.

3. 

   
   
   Bodite pozorni na bolečine v trebuhu in napihnjenost. Te simptome pogosto spremljajo neprijetne spremembe črevesja, ki se lahko pojavijo. Če imate bolečine v trebuhu in se zdi, da napenjanje nima drugega razloga, obiščite zdravnika.
   • Lahko se pojavijo tudi bolečine v medenici.
   • Kot zgoraj, se ti simptomi lahko pojavijo pri drugih boleznih, zato je malo verjetno, da imate rak debelega črevesa. Kljub temu bi morali vseeno obiskati svojega zdravnika na pregledu.

4. 

   
   
   Opazite kakršne koli spremembe v teži ali apetitu. Ljudje z rakom debelega črevesa lahko izgubijo apetit, morda nepojasnjeno izgubo teže. Če pogosto ne želite dokončati obrokov in ne hrepenite več po svoji najljubši hrani, je možno, da je krivec rak debelega črevesa. Bodite pozorni na spremembe v teži, še posebej, če ste stalno izgubljali kilograme, ne da bi ga poskušali izgubiti.
   • Običajno je malo nihanja teže včasih. Če ste v manj kot 6 mesecih brez očitnega razloga izgubili 5 kg ali več, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.

5. 

   Upoštevajte, če ste nenavadno utrujeni. To je pogost simptom mnogih vrst raka, vključno z rakom debelega črevesa. Če imate stalno utrujenost in šibkost z drugimi simptomi raka debelega črevesa, takoj poiščite zdravniško pomoč.
   • Upoštevajte, da se občutek utrujenosti ali izčrpanosti ne izboljša niti po počitku.
   oglas

Metoda 2 od 2: Poiščite medicinsko diagnozo

1. 

   Pokličite svojega zdravnika, če imate simptome raka debelega črevesa. Če imate katerega od simptomov raka debelega črevesa, se takoj dogovorite za sestanek. Lahko opravijo teste za iskanje znakov raka ali izključijo druge bolezni s podobnimi simptomi.
   • Druga stanja s simptomi, podobnimi raku debelega črevesa, vključujejo gastroenteritis, sindrom razdražljivega črevesja in hemoroide.

2. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o svoji zgodovini zdravja in dejavnikih tveganja. Povejte svojemu zdravniku o dejavnikih tveganja, da jim bo pomagal ugotoviti, ali imate rak debelega črevesa. Starost je glavni dejavnik tveganja, saj je večina bolnikov z rakom debelega črevesa starejših od 50 let. Obstaja pa tudi veliko drugih dejavnikov, ki prav tako predstavljajo veliko tveganje. Ti dejavniki vključujejo:
   • Bodi afroameričan. Afroameričani imajo večje tveganje za raka debelega črevesa kot druge rase.
   • Imate zgodovino raka debelega črevesa ali polipov.
   • Obstajajo dedni sindromi, ki lahko vodijo do raka debelega črevesa, na primer sindrom družinskega polipa in dedni nepolipični kolorektalni rak (Lynchov sindrom).
   • Imejte sedeč življenjski slog. Če izvajate več, lahko to tveganje zmanjšate.
   • Jejte manj vlaknin in več maščob. To tveganje lahko zmanjšate tako, da preklopite na prehrano, polno zelenjave in sadja, hkrati pa zmanjšate maščobe in meso.
   • Imate sladkorno bolezen ali debelost.
   • Kajenje in pitje alkohola.

3. 

   Periodični presejalni testi, če jih priporoči zdravnik. Najboljši način za zgodnje preprečevanje ali odkrivanje raka debelega črevesa so rutinski presejalni testi po 50. letu starosti. Ti testi lahko pomagajo odkriti rakave ali predrakave tumorje. Vaš zdravnik bo izvedel enega ali več naslednjih postopkov, da ugotovi, ali imate rak debelega črevesa:
   • Fekalni test na okultno kri (FOBT) za odkrivanje krvi v blatu.
   • Testira skrito DNA v blatu na genetske označevalce raka v blatu. Ta test lahko odkrije predrakave tumorje v debelem črevesu in s tem poveča možnosti za zgodnje preprečevanje ali odkrivanje raka.
   • Sigmoidoskopija, pri kateri z svetlobno nameščeno napravo, imenovano sigmoidoskop, preverjamo polipe in tumorje v danki in na koncu debelega črevesa.
   • Kolonoskopija, pri kateri bo zdravnik s kolonoskopskim aparatom pregledal celotno debelo črevo na rakaste in predrakave tumorje, nato pa se odvzame biopsija.
   • Kolonoskopija ali dvokontrastna barijeva kolonoskopija (DCBE), druga oblika rentgenskega slikanja za iskanje polipov in tumorjev debelega črevesa.

4. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja, če ste pozitivni na raka debelega črevesa. Ko imate diagnozo raka, ste lahko zelo prestrašeni in zmedeni. Na srečo obstaja veliko različnih možnosti zdravljenja za boj proti raku in nadzor vaših simptomov. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih različnih metod.
   • Pravilno zdravljenje bo odvisno od vašega splošnega zdravja in rasti ali širjenja rakavih celic. Na primer, če je rak majhen in je v zgodnjih fazah, lahko zdravnik med kolonoskopijo kirurško odstrani raka.
   • Pri napredovalem raku debelega črevesa boste morda potrebovali dodatna zdravljenja, kot so kemoterapija, radioterapija ali kirurški poseg za odstranitev dela debelega črevesa.
   • Če imate duševne motnje, vas lahko zdravnik napoti k psihoterapevtom ali podpornim skupinam za pomoč bolnikom z rakom in njihovim družinam. Ne oklevajte in poiščite bližnje za pomoč.
   oglas

Nasvet

• Obstajajo znanstveni dokazi, da rutinsko presejanje raka debelega črevesa (od 50. leta starosti) pomaga zmanjšati smrtnost zaradi raka debelega črevesa. Posvetujte se s svojim zdravnikom o preiskavah, ki so za vas najboljše.
• Večina kolorektalnih rakov nastane zaradi polipov (nenormalnih tumorjev) v debelem črevesu ali danki. Ti tumorji lahko v daljšem časovnem obdobju napredujejo do raka.
• Če obstaja tveganje za razvoj raka debelega črevesa, se s svojim zdravnikom pogovorite o ukrepih, s katerimi lahko zmanjšate tveganje.Poleg presejalnih testov vam bodo morda svetovali tudi spremembe življenjskega sloga, na primer bolj zdravo prehranjevanje, bolj dejavnost ali izogibanje kajenju in pitju alkohola.