Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Norice so akutna nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus Varicella Zoster. Povezani simptomi vključujejo visoko vročino, srbenje in rdeč izpuščaj, ki vključuje herpesne mehurje. V redkih primerih se lahko pojavijo resnejši zapleti, kot so okužba kože, pljučnica in možganski edem. Preprečevanje noric z zdravim načinom življenja in omejevanje izpostavljenosti virusu velja za praktično, čeprav številne države še vedno priporočajo, da se ljudje cepijo proti njemu.

Koraki

1. del od 2: Preprečite norice

1. 

   Cepite se proti boleznim. Večina zdravstvenih oblasti meni, da je cepljenje najboljši način za preprečevanje noric. To cepivo bo zmanjšalo vpliv živega virusa na vaš imunski sistem in s tem povečalo odpornost telesa na izpostavljenost drugemu, bolj škodljivemu in škodljivemu virusu. Po podatkih ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je bilo pred uvedbo cepiva proti noricam (cepivo proti noricam) leta 1995 približno 4 milijone ameriških državljanov letno. norice - in zdaj se je to število zmanjšalo na samo 400.000 na leto.Cepivo proti noricam se navadno daje dojenčkom približno 12-15 mesecev, nato pa še enkrat, ko so stari 4-6 let. Mladostniki in odrasli, ki nikoli niso imeli noric, dobijo en odmerek približno dvakrat, enkrat na 1-2 meseca.
   • Če niste prepričani, ali ste bili imuni na norice, vam bo zdravnik morda opravil krvni test za preverjanje imunosti na norice.
   • Cepivo proti noricam lahko kombiniramo tudi s cepivi proti ošpicam, mumpsu in rdečkam ali na kratko MMR.
   • Ocenjuje se, da je približno 70-90% primerov imunskih na norice po prvi injekciji in približno 98% primerov imunih na bolezen po drugi injekciji. Če po cepljenju še vedno prebolete norice, je bolezen le blaga.
   • Če ste kdaj imeli norice, potem cepiva proti noricam ne potrebujete več, ker ima vaše telo imunost (odpornost) na bolezen.
   • Cepivo proti noricam ni priporočljivo za nosečnice, ljudi s šibkim imunskim sistemom (ker je to cepivo lahko sprožilec nalezljivih bolezni noric) in bolnike, alergične na želatino. ali antibiotiki antibiotik neomicin.

2. 

   
   
   Ohranja imunski sistem zdrav. Kot vsaka virusna, bakterijska ali glivična okužba je tudi učinkovito preprečevanje odvisno od pravilnega delovanja imunskega sistema telesa. Imunski sistem je pogosto sestavljen iz značilnih belih krvnih celic, ki lahko pomagajo najti in ubiti potencialne patogene. Ko pa sistem oslabi ali mu primanjkuje dodatnih virov, se številni patogeni mikroorganizmi razrastejo in razširijo skorajda brez nadzora. Zato ni presenetljivo, da so najbolj ogroženi nalezljivi bolezni, vključno z noricami, otroci in odrasli s šibkim imunskim sistemom. Zato je bila osredotočenost na pristop za povečanje imunosti vedno idealen pristop k preprečevanju naravnih noric.
   • Spite več (ali globlje spite), jejte več zelene zelenjave in sadja, zmanjšajte rafinirani sladkor, omejite vnos alkohola, ne sprejemajte zdravil, bodite čisti in redno vadite Dokazano je, da vse našteto pomaga ohranjati zdrav imunski sistem.
   • Dodajanje dodatkov lahko okrepi imunski sistem telesa, kot so vitamin C, vitamin D, cink, ehinaceja in ekstrakt oljčnih listov.
   • Imunski sistem pri vsaki osebi lahko oslabijo tudi bolezni (rak, diabetes, HIV), zdravljenje (kirurgija, kemoterapija, radioterapija, uporaba zdravil za izgradnjo mišic itd.). zaradi prevelikega odmerjanja) zaradi akutnega stresa in slabe prehrane.

3. 

   
   
   Hranite ločeno od otrok in odraslih z noricami. Norice veljajo za akutno nalezljivo bolezen, ker se ne širijo le z neposrednim stikom s kožnimi mehurji, ampak se širijo tudi po zraku (s kašljanjem in kihanjem). Patogeni virus lahko kratek čas obstaja tudi v tekočini na številnih različnih predmetih. Izogibanje okuženim ljudem je torej bistven način, da si preprečite, da bi dobili norice. Tukaj je dilema, da so norice običajno nalezljive 2 dni, preden se pojavijo izpuščaji. Zato ni lahko prepoznati, kdo je bolan. Nizka vročina velja za prvi simptom te bolezni. To je tudi znak, da je otrokovo zdravstveno stanje nekoliko nestabilno.
   • Otroka odpeljite v ločeno sobo (in poskrbite, da bo otrok dobro nahranjen), pustite ga doma in ga vsaj teden dni odpeljite iz šole. To je praktičen način, da preprečite okužbo vas in drugega otroka. Če otroka nataknete na masko in mu postrižete nohte, lahko preprečite tudi širjenje virusa.
   • Običajno se bolezen razvije v 10-21 dneh po stiku z okuženo osebo.
   • Norice se lahko razširijo tudi z izpostavljenostjo herpesnemu izpuščaju pri okuženi osebi, znani tudi kot živčne skodle (čeprav niso mikrobe v zraku iz drobnih delcev pri kašljanju ali kihanju), ker bolezen povzroča tudi virus Varicella Zoster.
   oglas

2. del od 2: Preprečevanje širjenja noric

1. 

   
   
   Razkužite hišo in roke. Norice so nalezljive in so lahko kratek čas prisotne zunaj telesa, zato bodite previdni pri dezinfekciji celotne hiše kot preventivni ukrep, če je okužen vaš otrok ali drug član hiše. okužena družina. Redno razkuževanje vrhov polic, miz, naslonjal za roke, igrač in nekaterih drugih površin, ki bi lahko bile v stiku z okuženo osebo, se šteje za nujno. Če je mogoče, razmislite, da bi osebi dali ločeno kopel, medtem ko še vedno prebole norice. Prav tako si večkrat na dan razkužujte roke z umivanjem rok z običajnim milom. Vendar ne bodite preveč previdni z razkužilom za roke ali antibakterijskim milom, saj lahko to spodbudi razvoj "super patogenov".
   • Primerna naravna razkužila za gospodinjsko uporabo vključujejo beli kis, limonin sok, fiziološko raztopino, razredčeno belilo in vodikov peroksid.
   • Pazite tudi, da se oblačila, posteljnina in brisače okužene osebe redno in previdno perejo - dodajajte sodo bikarbono detergentu, da povečate možnost razkuževanja.
   • Ko se dotaknete nekoga z noricami, poskusite ne drgniti si oči ali dati rok v usta.

2. 

   Naj se bolezen popravi sama. V večini primerov norice niso resna bolezen, zato je odpuščanje najboljši način za povečanje naravne imunosti na virus Varicella Zoster, kar v prihodnosti pomaga pri preprečevanju te nalezljive bolezni. . Norice običajno trajajo približno 5 do 10 dni, spremljajo pa jih lahko tudi opozorilni znaki izpuščaja, nizke temperature, izgube apetita, blagega glavobola in pogoste utrujenosti ali letargije.
   • Ko se pojavijo norice, običajno napreduje v treh stopnjah: na koži se pojavijo rožnate ali rdeče papule, ki lahko v nekaj dneh počijo; pretisni omoti se običajno hitro oblikujejo iz rožnatega vozliča, preden poči in je voden; krasta lahko pokrije sploščen in zlomljen pretisni omot in traja nekaj dni, da se popolnoma opomore.
   • Prvi srbeči izpuščaj se običajno pojavi na obrazu, prsih in hrbtu, preden se razširi na drugo področje telesa.
   • Med nastopom bolezni se lahko razvije približno 300-500 pretisnih omotov.

3. 

   Vprašajte svojega zdravnika o protivirusnih zdravilih. Poleg cepljenja za preprečevanje bolezni so protivirusna zdravila pogosto predpisana bolnikom z velikim tveganjem za zaplete zaradi noric ali pa jim včasih predpišejo zdravila za skrajšanje trajanja okužbe in preprečevanje preprečite širjenje na druge. Kot že ime pove, lahko to zdravilo uniči številne viruse ali prepreči njihovo razmnoževanje v telesu. Nekaj ​​priljubljenih protivirusnih zdravil za zdravljenje noric vključuje aciklovir (Zovirax), valaciklovir (Valtrex), famciklovir (Famvir) in intravenski imunoglobulin (IGIV). Zgornje zdravilo deluje blagodejno na intenzivne lastnosti simptomov noric, v nasprotju z njihovim preprečevanjem. Zato jih morate vzeti v 24 urah po pojavu opozorilnih znakov izpuščaja.
   • Valaciklovir in famciklovir se sme uporabljati samo za odrasle in ne za otroke.
   • Naravne protivirusne spojine, ki jih lahko uporabite kot dodatek, vključujejo vitamin C, ekstrakt oljčnih listov, česen, origano in koloidno srebro. Poiščite nasvet pri naturopatu, kiropraktiku in strokovnjaku za prehrano, kako se zaščititi pred noricami z naravnim protivirusnim sredstvom.
   oglas

Nasvet

• Približno 15–20% ljudi, ki dobijo prvo nosno cepivo proti noricam, lahko še vedno preboli norice, če pride v stik z okuženo osebo. Vendar je to le blag primer in redko povzroči resno škodo.
• Čeprav cepivo proti noricam ni primerno za nosečnice, je alternativa injekcija imunoglobulina.To lahko storite za zaščito prej neokužene nosečnice, da poveča protitelesa, če zboli za noricami.
• Ne pozabite, da če ste cepljeni in še vedno imate norice, lahko še vedno okužite druge.

Opozorilo

• Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate vi ali vaš otrok okužbo z noricami in niste bili cepljeni, zlasti majhni otroci, nosečnice ali kdorkoli s šibkim imunskim sistemom.
• Takoj obiščite zdravnika, če imate vi ali vaš otrok nekatere od naslednjih znakov ali simptomov: izpuščaj z omotico, hiter srčni utrip, težave z dihanjem, izguba koordinacije, kašelj hudo, bruhanje, okorelost vratu in / ali visoka temperatura (39,4 ° C ali več).