Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Vas moti, ko slišite sikanje, veter ali šumenje v ušesih? Torej trpite zaradi tinitusa. Tinitus je pogosta težava, saj ocenjuje, da ima 50 milijonov odraslih Američanov. Večino ljudi moti le šumenje v ušesih, nekateri pa lahko občutijo moten spanec, kar otežuje koncentracijo in delo. Če se tinitus ne zdravi, lahko povzroči psihološki stres in negativno vpliva na vaše delo in osebne odnose. Na srečo je veliko primerov tinitusa mogoče pozdraviti. Če želite to narediti, morate najprej ugotoviti vzrok tinitusa.

Koraki

Metoda 1 od 2: Odkrijte vzroke za tinitus

1. 

   Pomislite na okoljske dražljaje. Okoljski dejavniki so vplivi okolice na nas. Dolgotrajna izpostavljenost hrupu je najpogostejši vzrok za tinitus. Dolgotrajna izpostavljenost neprekinjenim glasnim zvokom, kot so ojačana glasba, streli, zrakoplovi in ​​stroji itd., Poškoduje drobne dlačice polža, ki jih pošiljajo. impulzi na slušni živec vsakič, ko zaznajo zvočni val. Ko so te dlake upognjene ali zlomljene, pošljejo impulze na slušni živec, čeprav zvočni valovi niso zaznani. Možgani nato te električne impulze interpretirajo v zvoke, ki jih imenujemo tinitus.
   • Ljudje, ki jim najbolj grozi razvoj poklicnega tinitusa, so tesarji, cestni delavci, piloti, glasbeniki in graditelji vrtov in parkov. Verjetnost za pojav tinitusa se poveča tudi pri ljudeh, ki delajo z glasno opremo ali so pogosto izpostavljeni glasni glasbi.
   • Izpostavljenost nenadnemu, izredno močnemu hrupu lahko povzroči tudi tinitus. Tinitus je na primer ena najpogostejših bolezni vojaškega osebja, ki je slišalo eksplozije bomb.

2. 

   
   
   Ocenite možne vzroke življenjskega sloga in zdravstvenih razmer. Tinitus ima veliko različnih vzrokov, vključno s starostjo, slabimi življenjskimi navadami in spremembami hormonov.
   • Tinitus se lahko razvije kot posledica naravnega procesa staranja. S staranjem poslabšanje polževe funkcije poslabša izpostavljenost hrupu v okolju.
   • Kajenje cigaret ali pitje pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein, lahko sproži šumenje v ušesu. Poleg tega se lahko stres in utrujenost, če z njimi ne ravnamo pravilno, kopičita in povzročita tinitus.
   • Čeprav ni neposrednih dokazov, ki bi to podpirali, številne izkušnje kažejo, da lahko spremembe v ravni hormonov pri ženskah povzročijo tinitus. Hormonske spremembe se pogosto pojavijo med nosečnostjo, menopavzo in jemanjem nadomestnega hormonskega zdravljenja.

3. 

   
   
   Pomislite, ali imate težave z ušesi. Zamašen ušesni kanal lahko spremeni način, kako zvok potuje do zvočno občutljivih celic v polžnici in povzroči tinitus. Zamašitev ušesnega kanala je lahko posledica ušesnega masla, vnetja ušes, sinusitisa in mastoiditisa (okužba mastoidne kosti za ušesom). To stanje spremeni sposobnost zvokov, da prehajajo skozi srednje in notranja ušesa, kar spodbuja tinitus.
   • Menierov sindrom lahko povzroči zvonjenje v ušesih ali zaslišanje prigušenega zvoka. To je nepojasnjena motnja, ki prizadene notranje uho, povzroči vrtoglavico, tinitus, izgubo sluha in občutek pritiska v ušesu. Običajno se to zgodi samo v enem ušesu in lahko sproži napade v daljšem obdobju ali po več dneh.
   • Ušesna skleroza je genetska motnja, ki jo povzroča zaraščanje kosti v srednjem ušesu in vodi do izgube sluha. Zaradi tega zvok težko doseže notranje uho. Belci in ženske v srednjih letih so običajno najbolj izpostavljeni utrjenim ušesom.
   • Redkeje lahko tinitus povzroči benigni tumor na slušnem živcu, ki prenaša zvok v možgane in ga možgani razlagajo. Ta tumor, imenovan akustični nevrom, se razvije na lobanjskem živcu, ki povezuje možgane z notranjim ušesom in v enem ušesu povzroči tinitus. Ti tumorji so redko maligni, vendar lahko zrastejo precej veliki, zato je najbolje, da se zdravljenje poišče, ko je tumor majhen.

4. 

   
   
   Ugotovite, ali imate težave s šumenjem v ušesih. Bolezni krvnega obtoka, kot so visok krvni tlak, vaskularne malformacije, diabetes, bolezni srca, anemija, ateroskleroza in bolezen koronarnih arterij, vplivajo tudi na prekrvavitev organov v mišicah. telesa, vključno z oskrbo celic v srednjem in notranjem ušesu s kisikom. Zmanjšana oskrba s krvjo in kisikom lahko poškoduje te celice in poveča tveganje za razvoj tinitusa.
   • Ljudje z motnjo temporomandibularnega sklepa imajo večje tveganje za tinitus. Obstajajo različne teorije, ki pojasnjujejo, zakaj časovni sklep (TMJ) vpliva na tinitus. Žvečilne mišice so zelo blizu mišic v srednjem ušesu in lahko vplivajo na sluh. Med ligamenti čeljusti in eno od kosti v srednjem ušesu je lahko neposredna povezava. Ali pa ima živec iz TMJ neko povezavo z delom možganov, ki je vključen v sluh.
   • Poškodbe glave ali vratu lahko vplivajo tudi na notranje uho ali živce, ki so odgovorni za sluh, ali možgansko slušno funkcijo. Te poškodbe običajno povzročijo le šumenje v ušesu v enem ušesu.
   • Možganski tumorji lahko prizadenejo del možganov, ki razlaga zvoke. To lahko povzroči zvonjenje v enem ali obeh ušesih.

5. 

   Razmislite o zdravilih, ki jih jemljete. Zdravila so še en dejavnik, ki lahko povzroči tinitus. Nekatera zdravila lahko povzročijo poškodbe ušes, znana tudi kot "zastrupitev ušes". Če jemljete zdravila, ponovno preberite navodilo ali se posvetujte s farmacevtom glede neželenih učinkov tinitusa. Običajno lahko zdravnik predpiše različna zdravila v isti skupini za zdravljenje bolezni, ne da bi pri tem povzročil tinitus.
   • Obstaja več kot 200 različnih zdravil, katerih stranski učinki so tinitus, vključno z aspirinom, nekaterimi antibiotiki, protivnetnimi zdravili, pomirjevali, antidepresivi in ​​antimalariki. Zdravila proti raku in diuretiki so tudi na seznamu zdravil, ki povzročajo tinitus.
   • Med antibiotiki, ki so pogosto povezani s tinitusom, so vankomicin, ciprofloksacin, doksiciklin, gentamicin, eritromicin, tetraciklin in tobramicin.
   • Običajno večji kot je uporabljeni odmerek, močnejši so simptomi. V večini primerov simptomi izginejo po prenehanju jemanja zdravila.

6. 

   Vedite tudi, da se tinitus lahko zgodi brez vzroka. Čeprav ni zdravstvenega stanja ali drugih dražljajev, nekateri ljudje še vedno občutijo tinitus neznanega vzroka. Večina teh primerov ni zelo resnih. Če pa tinitus ne zdravimo, lahko povzroči utrujenost, depresijo, tesnobo in izgubo spomina. oglas

Metoda 2 od 2: Diagnosticirajte tinitus

1. 

   Razumeti, kaj je tinitus. Tinitus ni bolezen, ampak simptom drugih zdravstvenih težav ali težav, od izgube sluha v starosti do motenj krvnega obtoka. Zdravljenje bo temeljilo na osnovnem vzroku za tinitus, zato je pomembno najti vzrok tega pojava. Tinitus je lahko primarni ali sekundarni. Primarni šum v ušesih se pojavi, če razen težave s sluhom ni znanega vzroka, medtem ko je sekundarni šum v ušesu simptom drugega stanja. Ugotovitev, v kateri vrsti tinitusa je, bo pripomogla k večji verjetnosti uspešnega zdravljenja.
   • Tinitus lahko razvrstimo v dve kategoriji. Prva vrsta objektivnega tinitusa, znanega tudi kot pulzirajoči tinitus, predstavlja le 5% primerov. V tem primeru se brenčanje sliši tudi skozi sprejemnik ali kadar stoji v bližini. Ta vrsta tinitusa je povezana z vaskularnimi motnjami ali mišičnimi motnjami glave ali vratu, kot so možganski tumorji, nepravilnosti v možganski strukturi in se pogosto sinhronizirajo s srčnim utripom. Druga vrsta tinitusa je subjektivni tinitus, kar pomeni, da lahko slišijo le ljudje s tinitusom. Ta vrsta tinitusa je pogostejša in predstavlja 95% primerov. To je simptom različnih ušesnih motenj in so poročali v več kot 80% primerov senzorične nevralne izgube sluha.
   • Z zvoki enake jakosti ali tona lahko tinitus vpliva na ljudi različno. Resnost tinitusa je lahko posledica reakcije osebe na tinitus.

2. 

   Prepoznajte simptome tinitusa. Tinitus pogosto opisujemo kot sikanje v ušesu, lahko pa je tudi brenčanje, sikanje, tuljenje ali klik. Toni in toni se razlikujejo od osebe do osebe, zvoki pa se lahko spremenijo. V enem ušesu ali v obeh ušesih se sliši hrup, kar je pomemben razločevalni dejavnik za diagnozo. Poleg ušesa v ušesih se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so omotica ali omotica, glavobol in / ali bolečina v vratu, bolečina v ušesih, bolečina v čeljusti (ali simptomi temporomandibularnega sklepa).
   • Nekateri ljudje izgubijo sluh, drugi pa nimajo težav s sluhom. Ta razlika je tudi pomemben dejavnik za diagnozo.
   • Nekateri ljudje postanejo tudi preveč občutljivi na frekvenco in glasnost zvokov, kar se imenuje hiperakuzija. Bolezen je tesno povezana s šumenjem v ušesih in bolniki imajo lahko oboje hkrati.
   • Neželeni učinki tinitusa vključujejo težave s spanjem, depresijo, tesnobo, težave doma in v službi ter poslabšanje razpoloženja.

3. 

   Upoštevajte možne vzroke in nedavne dogodke. Premislite, kaj se dogaja v vašem življenju, in preučite situacije ali situacije, ki bi lahko povzročile tinitus. Pri pripravi diagnoze in zdravljenju morate voditi evidenco svojih simptomov in vse druge informacije, ki bi lahko bile pomembne za simptome. Zapišite si na primer, če:
   • Izpostavljenost glasnim zvokom
   • Imate sinusitis, vnetje ušes ali mastitis (ali imate kronično vnetje)
   • Jemljete ali ste pred kratkim jemali zgoraj navedena zdravila
   • Diagnosticiran z boleznimi obtočil
   • Imate sladkorno bolezen
   • Imate motnjo temporomandibularnega sklepa
   • Imate poškodbo glave ali vratu
   • Obstaja genetska motnja, skleroza ušesa
   • Ste ženska in ste pred kratkim doživele spremembe ravni hormonov, kot so nosečnost, menopavza ali začetek / prekinitev nadomestnega hormonskega zdravljenja

4. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik bo natančno preučil vašo zgodovino, da bi ugotovil, ali ste izpostavljeni okolju ali osnovni bolezni, ki bi lahko povzročila tinitus. Zdravljenje tinitusa je odvisno od osnovnega vzroka bolezni.
   • Če jemljete zdravila, ki so povezana s šumenjem v ušesih, se boste morda morali pogovoriti s svojim zdravnikom o zamenjavi zdravila.
   • Če imate sluh, ponovno razgibajte slušni živec.
   oglas

Nasvet

• Čeprav je izguba sluha povezana, tinitus ne pomeni, da imate izgubo sluha in izguba sluha ne povzroča tinitusa.

Opozorilo

• Nekaterih vzrokov za tinitus ni mogoče popolnoma pozdraviti, v nekaterih primerih pa tinitus z zdravili lahko nadomestimo s terapevtskimi učinki tinitusa. V tem primeru se morate naučiti spoprijeti z vrtenjem ali vrtenjem zvokov v ušesih.
• Ne prezrite znakov sprožitve tinitusa. Kot pri mnogih drugih simptomih je lahko piskanje ali vrtenje v ušesu opozorilni znak. Vaše telo vam govori, da nekaj ni v redu.