Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ko se počutite nezadovoljni ali zadovoljni s svojim življenjem, boste morda morali razmisliti o svojem življenjskem namenu. To bo zahteven samopregled, rezultat pa vam lahko povzroči, da verjamete, da ste doslej zgrešili. A bodite pogumni in optimistični; nikoli ni prepozno za začetek življenja, polnega smisla in veselja. Poiščite svoj namen v življenju in začnite živeti življenje, ki si ga resnično želite.

Koraki

Del 3 od 3: Preučite svoje pomisleke

1. 

   Zastavite si vprašanja. Ko začnete ocenjevati svoj življenjski namen, je bistveno razmisliti o tem, kaj radi počnete, kaj počnete in kaj je treba spremeniti, da boste lahko živeli bolj smiselno. Tu je nekaj vprašanj, ki jih je treba upoštevati:
   • Kateri so najsrečnejši trenutki v vašem življenju?
   • Zakaj ste resnično ponosni nase?
   • Katere lastnosti drugih najbolj občudujete?
   • Kaj vam daje občutek vitalnosti in energije?
   • Kako srečni se počutite v svojem vsakdanjem življenju?
   • Če bi imel le še en teden življenja, kaj bi počel ta teden?
   • Katere stvari naj prevladujejo nad stvarmi, ki jih želite početi?
   • Če bi lahko kaj spremenili na svetu, kaj bi to bilo?
   • Kakšna sprememba bi vam lahko osrečila življenje?

2. 

   
   
   Naredite seznam svojih interesov in strasti. Zapišite dejavnosti, za katere ste si pripravljeni vzeti čas. Te dejavnosti so lahko povezane z delom, osebnim ali domačim življenjem. To so stvari, ki vas osrečujejo, tiste, v katerih resnično uživate. To morajo biti stvari, v katerih uživate, ni vam treba delati, ker ste plačani, in to morajo biti stvari, ki vas ves čas pijejo.

3. 

   
   
   Zapišite stvari, ki jih imate radi. Ljubljene stvari in ljudje igrajo zelo pomembno vlogo v vašem življenju in načinu preživljanja vašega časa. Vedeti, kaj imate radi, vam bo pomagalo, da se osredotočite na svoje strasti in cilje. Svojim resničnim strastem se lahko približate tako, da se osredotočite na stvari, ki jih imate radi iz vsega srca, ne da bi morali pretehtati svoj um.
   • Če je vaša ljubezen predvsem do družine, se verjetno ne boste počutili zadovoljne, če v vašem življenju prevladuje delo, ki večino časa pušča stran od doma.

4. 

   
   
   Poiščite svoje veselje. To je podobno prepoznavanju stvari, ki vas zanimajo in ste strastni, vendar z malo večjo osredotočenostjo. Če želite najti veselje, pomislite na stvari, ki vas osrečujejo. Spomnite se, kdaj ste se nazadnje valjali ali nasmejali tako močno, da je bila čeljust utrujena.
   • Koristno je, če že kot otrok pomislite na svojo najljubšo igro. Ali obstaja kakšna igra (ali podobna dejavnost), ki vas lahko vrne v otroške radosti?

5. 

   Uporabite načrt za vrnitev v preteklost. Predstavljajte si, da ste v svojih 90. Predstavljajte si, da se ozirate nazaj v svoje življenje in ste popolnoma zadovoljni, da ste živeli smiselno in razburljivo življenje. Predstavljajte si lastnosti tega življenja in se vrnite v preteklost, da določite, kaj narediti vsakih deset let od zdaj do 90. leta, da boste živeli polno življenje.
   • Recimo, recimo, da si predstavljate, da ko ste stari 90 let, uživate v vnukih, ste zadovoljni z upokojitvenim življenjem po uspešni karieri v skupnosti in živite v hiši z veliko zemlje. velik naokoli.
   • Ta slika prikazuje, da si želite imeti družino, da uživate v službi, ki pomaga ljudem, in da uživate v samostojnem življenju na podeželju.
   • Načrtovanje nazaj v preteklost vas lahko pripelje do odločnosti, da boste imeli otroke pri 28 letih, želite si poklic socialne delavke do 25 let in ostati zdravi, da boste lahko nadaljevali. živeti samostojno v starosti.
   oglas

2. del od 3: Stopite ven iz sebe

1. 

   Opredelite humanistične namene. To je odlično vprašanje, ki zahteva čas in razmislek, a ko ugotovite, kakšen je vaš človeški namen, lahko zožite obseg svojih idej in jih uporabite v svojem življenju.
   • Na primer, morda določite, da je človeški namen ljudem pomagati živeti boljše življenje na tem svetu. Tvoj osebni cilj bo nato podpirati razvoj vaše skupnosti in lahko prepoznaš korake, ki jih moraš narediti, da si za to prizadevaš.

2. 

   Poiščite ljudi, ki vas navdihujejo. Pomislite na ljudi, za katere menite, da so resnično sposobni navdihniti. Lahko so svetovni voditelji, zgodovinske osebnosti ali ljudje, ki so prisotni v vašem življenju. Premislite, zakaj imajo takšno sposobnost, in ugotovite, katere posebne akcije ali osebnosti bi se radi naučili.
   • To lahko zapišete v svoj namenski dnevnik. Ne pozabite, da vam ni treba občudovati ali spremljati vseh vidikov osebe - samo sprejeti morate njene edinstvene lastnosti, ki jih želite imeti.

3. 

   Zapustite cono udobja. Če zapustite območje udobja, pomeni tudi, da boste imeli širši pogled na svet in ljudi v njem. Običajno smo se le navajeni družiti z vsakdanjim življenjem, vendar boste imeli priložnost videti širši svet, ko zapustite mehurček, ki vas obdaja. Z novo zaznavo lahko bolj objektivno vidite svoje mesto na svetu, da ocenite svoje strasti in cilje.
   • Ko boste izvedeli več o ljudeh okoli sebe, se odločite, kako boste komunicirali z njimi. Ugotovite, kako želite, da vas drugi vidijo v odnosu do sebe, in si nato prizadevajte biti ta oseba.

4. 

   Vprašajte svoje prijatelje o svojih prednostih. Če imate težave s presojo samega sebe ali če želite slišati drugačno mnenje, vprašajte nekaj tesnih prijateljev, kaj menijo, da imate kakršne koli prednosti. Lahko vam povedo stvari, ki jih morda težko opazite.
   • Na primer, morda se ne zavedate, da vaša dejanja navdihujejo vaše prijatelje, da jim sledijo. Prijatelj bi vam lahko rekel: "Mislim, da se zelo dobro lotiš svojih načrtov, ne da bi čakal, da začne nekdo drug." To prednost lahko dosežete pri svojih ciljih.

5. 

   Ustavite absolutni način razmišljanja. Mnogi ljudje mislijo, da se njihov namen (ali kariera, interesi) vrtijo samo okoli ene stvari. Toda včasih je naša strast ravnotežje med našimi številnimi interesi, da bi zadovoljili različne vidike svojih potreb in želja. Ugotovitev, da lahko vaši cilji (če ste omejeni le na en cilj) vključujejo veliko različnih vidikov, ki vam bodo dali večjo prilagodljivost pri določanju ciljev.
   • Če je na primer vaš življenjski namen "prinesti srečo sebi in drugim", si lahko zastavite manjše cilje kot "dobro se počutite v službi, bodite potrpežljivi s svojo družino. družino, otrokom prinašajo smeh in več poslušajo prijatelje «. Vse to je usmerjeno k vašemu večjemu cilju.
   • Prednost postavljanja ciljev v mnogih pogledih je, da če območje napreduje počasi ali ne gladko, še vedno ne boste imeli občutka, da ste popolnoma izgubljeni. Če na primer vaše poklicno življenje ni zadovoljivo, družinsko in družabno življenje pa dobro, boste še vedno čutili, da ste na pravi poti do sreče.

6. 

   Postavite si cilje. Ko ocenite sebe in razširite svoja obzorja v svet okoli sebe, določite svoj življenjski namen. Ne pozabite, da če se ta cilj v prihodnosti spremeni, je v redu. Pomembno je, da imate zdaj cilj in smer, ali lahko potem spremenite smer, ko se spreminjate in rastete.
   • Ko določite svoj življenjski namen, ga zapišite. Pošljite ga nekam, kjer ga lahko berete vsak dan, da se spomnite, kaj želite v življenju. Vsak dan se lahko vprašate, ali ste opravili naloge za dosego tega cilja.
   oglas

Del 3 od 3: Ukrepanje za namene

1. 

   Napišite osebno izjavo o poslanstvu. Drug način razmišljanja o življenjskem namenu je, da ga spremenite v izjavo o svojem osebnem poslanstvu. Postavitev ciljev lahko spremenite v izjavo o poslanstvu, ki je že po naravi bolj izvedljivo.

2. 

   Vadite meditacijo, da si postavite cilje. Meditacija pozornosti ali joga sta lahko v pomoč pri določanju ciljev za dan, teden, leto ali vse življenje. Če si razbistrite misli in si dovolite vizualizirati življenje, ki si ga želite, vam lahko korak za korakom pomaga do življenja, ki si ga želite.

3. 

   Nehajte se prepuščati drugim. Tudi če vaši cilji vključujejo družbeni element, vedno poskušate ugajati tistim, ki vas obkrožajo, bodo le ovirali, ne pa tudi podpirali vašega splošnega namena. Prepričati se morate, da so vaša dejanja v življenju vaša izbira in ne tisti okoli vas.
   • Ljudje pogosto ne vedo, kaj jih resnično osrečuje, čeprav je vaš cilj osrečiti sebe in druge, izpolnite takojšnje zahteve vseh. ljudje vam ne bodo pomagali živeti svojega življenja pravilno.

4. 

   Naredite seznam dejanj, zaradi katerih ste dosegli svoj cilj. Napišite seznam ukrepov, s katerimi se lahko neposredno premaknete svojim življenjskim ciljem. Tudi če trenutno ne morete ukrepati, vam prepoznavanje korakov, ki jih morate sprejeti, da dosežete namensko življenje, pomaga pri ohranjanju prave poti.
   • Če je na primer vaša trenutna kariera nezadovoljiva in se ne ujema z vašim življenjskim namenom, lahko na seznam napišete »poišči novo službo«. Vendar pa morda ne boste mogli zapustiti trenutne službe, preden boste našli novo službo, ker ste odgovorni tudi za plačevanje računov in preživljanje družine.
   • Seznam razčlenite na kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne možnosti.

5. 

   Naredite stvari, ki vam pomagajo doseči vaše življenjske cilje. Ko določite ukrepe, ki jih morate izvesti za dosego svojih življenjskih ciljev, naredite te korake. Včasih vam lahko vstop v akcijo prinese več modrosti in sreče, namesto da bi preveč razmišljali.

6. 

   Še enkrat preberite revijo. Redno se morate vračati v svojo revijo, da preberete in pregledate ustrezne sezname glede sprememb, dodatkov ali opomnikov o svojem namenu. Čez nekaj časa se lahko znajdete v prijetnem vsakdanjem življenju. Čeprav s tem ni nič narobe, boste več kot zadovoljni, če si prizadevate za zastavljeni življenjski namen.

7. 

   Izogibajte se dejavnostim, ki nasprotujejo vašim ciljem ali se jim oddaljujejo. Zagotovo se boste težko izognili dejavnostim, ki niso usmerjene v vaše življenjske cilje. Morda ne marate periti perila, a včasih morate vseeno opraviti to delo, če želite prinesti srečo sebi in drugim. Vendar se lahko izognete dejanjem, ki nasprotujejo vašim ciljem.
   • Če je na primer vaš cilj osrečiti sebe in druge, se izogibajte besedam, ki drugim škodijo. Izogibati se morate tudi stvarem, ki vas vznemirjajo, na primer obiskovanju ljudi, zaradi katerih se počutite nesrečne zaradi sebe.
   oglas

Nasvet

• Ne pozabite, da na svojem potovanju pogosto najdemo namen. Običajno lahko rečemo, da ima neko življenje svoj namen šele potem, ko zapre oči in roke in se vse življenje zanaša na dejstva in izbire.
• Ko porabite več časa za izpolnjevanje svojih ciljev, se boste lažje odločali o življenju, ko se vprašate: »Ali je ta priložnost skladna s strastmi, dejanji in navdihom? moja? " Sčasoma boste imeli vedno več namensko zasnovanih izkušenj in boste srečnejši in bolj zdravi kot kdaj koli prej.
• Na svoj namen pogosto gledamo kot na odgovor na vse v sedanjem trenutku ali kot na nekaj, kar je mogoče doseči le v prihodnosti. Čeprav je naš življenjski namen mogoče doseči šele v daljni prihodnosti, poiščite način za začetek ZDAJ.
• Včasih je bolje (in lažje) spoznati, česar nočete, je natančno vedeti, kaj želite. Po potrebi začnite tako, da navedete stvari, ki jih nočete početi (ali postanete), nato poiščite tiste, ki jih želite.