Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Mogoče poznate avtista in ga želite spoznati, da bi postali prijatelji. To je precej težko, ker so avtizem (vključno z Aspergerjevim sindromom visoko funkcionalnega avtizma in netipičnim PDD-NOS) razvrstili po različnih stopnjah socialnih veščin in zavesti. komunikacijo. Čeprav imajo avtisti drugačne življenjske izkušnje od vas, se lahko z njimi povežete na številne načine.

Koraki

1. del 2: Razumevanje avtizma

1. 

   Prepoznajte psihološke izzive, s katerimi se sooča avtist. Če se želite z nekom povezati, morate vedeti, od kod prihaja, zato je koristno, če se seznanite z izzivi, s katerimi se sooča avtist. Morda imajo težave z razlago vaših občutkov ali čeprav razumejo vaše občutke, niso prepričani, zakaj se tako počutite. Poleg te dvoumnosti trdijo, da so senzorične težave in vase zaprtost običajni, zato jih lahko socialna vključenost izčrpa. Kljub temu jim je misel na vašo povezavo še vedno pomembna.

2. 

   
   
   Spoznajte socialne izzive. Morda boste ugotovili, da vaši prijatelji v nekem trenutku navadno rečejo ali naredijo kaj, kar ni v skladu z družbenim kontekstom, recimo, da govorijo stvari, ki jih večina ljudi želi skriti, se nekomu preveč približajo ali pa ga v vrsti prekinejo. To je zato, ker ljudje z avtizmom težko razumejo družbene norme.
   • Pogosto jim lahko razložite neko družbeno pravilo ali jim sporočite, da vas njihova dejanja vznemirjajo. Na primer: »To ni konec vrstice, zato ne smemo prekiniti tukaj. Vidim, da je konec vrstice tam ”. Avtisti imajo pogosto močan občutek pravičnosti, zato jim lahko razložijo socialno pravilo poštene vrednosti.
   • Verjemite, da pomenijo dobro. Avtisti pogosto pogosto nikogar ne žalijo. Nočejo prizadeti vas ali koga drugega; preprosto ne vedo, kako se odzvati.

3. 

   
   
   Razumevanje vedenja avtistične osebe. Ponavadi izvajajo veliko nenavadnih vedenj. Na primer, avtisti pogosto:
   • Ponovite, kar pravijo drugi. To se imenuje "eholalija" (ponavljanje stroja, ki govori govor drugih ljudi).
   • Dolgo časa se pogovarjajte o eni sami temi, ne da bi se zavedali, da drugi ljudje ne želijo več poslušati.
   • Komunicirajte iskreno in včasih odkrito.
   • Nenadoma vstavljivi stavki, ki se zdijo nepovezani s trenutnim pogovorom, na primer s kazanjem na čudovito rožo.
   • Ne odzivajte se, ko zakličete njihovo ime.

4. 

   
   
   Razumeti pomen navad. Za avtiste so navade pomemben del njihovega življenja. Tako lahko z avtistom zgradite boljši odnos, če upoštevate, da so jim navade zelo pomembne; Pomagate lahko tako, da zagotovite, da se njihove dnevne rutine držijo pravilno.
   • Če postaneš del rutine nekoga in ga nato zapustiš, ga boli.
   • Poskusite si zapomniti njihov pogled na življenje, ko komunicirate z njimi. Ne pozabite, da tudi če navade preprosto ne cenite in vas ne zanima preveč, ali gre navada narobe ali ne, je zanje izredno pomembno, da ne sledijo svoji navadi. pomembno.

5. 

   Prepoznavanje učinkov posebnih interesov. Za povprečnega človeka je poseben hobi podoben strasti. Toda za avtiste so posebni hobiji močnejši od strasti. Avtistične osebe morda zanimajo določeni posebni hobiji in se želijo o njih pogovoriti. Preverite, ali se kateri od vaših interesov prekriva, in jih uporabite kot orodja za medsebojno povezovanje.
   • Nekateri avtisti se hkrati ukvarjajo z več kot enim hobijem.

6. 

   Spoznajte njihove prednosti, razlike in izzive. Vsak avtist ima drugačno osebnost in pomembno ga je razumeti kot samostojnega posameznika.
   • Težave z razumevanjem govora in govorice telesa so pogosta težava avtističnih oseb, zato potrebujejo nadaljnja pojasnila.
   • Avtizmi pogosto uporabljajo nekoliko drugačno govorico telesa, vključno z izogibanjem očesnemu stiku med pogovorom in ponavljanjem samopomirjajočih dejanj. Zavedati se morate nekaterih simptomov, ki se jim zdijo "normalni".
   • Senzorične težave (avtisti imajo lahko težave z obvladovanjem hrupa ali pa se razburjajo, ko se jih nekdo dotakne brez predhodnega obvestila).

7. 

   Samoodpraviti stereotipe o avtističnih ljudeh. Iz filma se širi lažni stereotip o avtizmu Deževni mož (čeprav nenamerno) se v tem filmu domneva, da ima večina avtističnih ljudi nadnaravne sposobnosti (na primer sposobnost hitrega štetja, koliko zobotrebcev pade na tla).
   • Pravzaprav so ti avtistični geniji povsem redki.
   oglas

2. del 2: Bodite dobri z avtisti

1. 

   Sprejmite, kdo so in kdo so pomanjkljivi. Po eni strani lahko, če jih ne sprejmete, nanje gledate kot na »avtističnega prijatelja«, ustvarite stereotipe o njih ali z njimi ravnate kot z otrokom. Po drugi strani pa zavrnitev priznanja njihove napake in neupoštevanje njihovih bistvenih potreb ne bosta v pomoč v vašem odnosu. Priporočljivo je, da se stvari uravnotežijo tako, da se razlike razlikujejo po naravni poti in na splošno nič vrednega pozornosti.
   • Ne povejte drugim, da ima ta prijatelj avtizem, razen če imate njegovo dovoljenje.
   • Če imajo potrebe, jim brezpogojno pomagajte. Presenečeni bodo nad vašo prijaznostjo in cenili bodo tudi vašo naklonjenost.

2. 

   Jasno si poglejte, kako se počutite in kaj želite početi. Avtisti pogosto ne razumejo iztočnic ali namigov, zato je najbolje, da svoja čustva izrazite neposredno. To pomaga odpraviti vse dvoumnosti med vami in na ta način, če vas avtist vznemirja, bo imel priložnost to nadoknaditi in se iz tega kaj naučiti.
   • "V službi imam res slab dan, zdaj pa moram biti tiho. Pogovoriti bi se morali kasneje."
   • "Povabiti gospoda Hunga mi je res težko in presenečen sem bil, ko se je strinjal! Nestrpno se veselim petkovega sestanka. Ali mi lahko svetujete, kaj naj oblečem? "

3. 

   Sprejmite vse njihove slabe navade in muhe, ne poskušajte jih spremeniti. Avtisti se nagibajo k gibanju, govorjenju in interakciji z drugimi na precej čuden način. Če to velja za vašega avtističnega prijatelja, ne pozabite, da je del tega, kdo so, in če želite biti prijatelji, jih morate sprejeti.
   • Če kaj preseže vašo mejo (na primer igrajo se z vašimi lasmi do te mere, da vas motijo) ali vas kaj moti, jim lahko vedno razložite kako se počutijo.
   • Če jasno povedo, da želijo, da izgledajo manj čudno kot povprečna oseba, se lahko odločite, da jim boste prefinjeno opozorili, kdaj delujejo nenavadno. Jasno razložite in brez ponižanja lahko s tem poveste vozniku začetniku, kako naj se prijavi za priključek na hitri pas.

4. 

   Poskusite avtističnega prijatelja predstaviti drugim prijateljem. Če želi avtistična oseba prijateljevati, jo bodo zanimale skupinske dejavnosti. Ne glede na to, ali so njihove avtistične lastnosti v družbenih okoljih očitne ali dvoumne, boste presenečeni, kako dobro jih sprejemajo drugi prijatelji!

5. 

   Bodite pozorni na stresne simptome in se vmešajte, da se izognete nestrpnosti ali popolni depresiji. Če je avtist pod prevelikim pritiskom, se bo sčasoma odločil kričati, jokati ali izgubiti sposobnost govora. Avtisti morda ne bodo mogli prepoznati znakov stresa sami, zato, če ugotovite, da so vznemirjeni, jim svetujte, naj si vzamejo nekaj časa za počitek.
   • Pomagajte jim priti do mirnega in mirnega kraja, omejite hrup in promet.
   • Omejite izpostavljenost množicam in neznancem.
   • Pridobite dovoljenje, preden se jih dotaknete. Na primer: "Želim te prijeti za roko in voditi ven". Nikar jih ne prestrašite ali paničite.
   • Izogibajte se kritiziranju njihovega vedenja. Trenutno se ne morejo obvladati in nanje ne bi smeli več pritiskati. Če se počutite preobremenjeni, potem pojdite.
   • Vprašajte, ali želijo tesen objem. Včasih je to zelo koristno.
   • Nato jim dajte počitek, nekaj časa se sprostite. Morda bodo potrebovali čas z vami ali pa bodo želeli biti sami.

6. 

   Spoštujte lastno svobodno voljo in prostor ter k temu spodbujajte tudi druge. Splošno pravilo spoštovanja, ki velja tako za običajne ljudi kot za avtiste, je: ne prijemajte jih za roke / roke / telo brez dovoljenja, ne kradi igrač ali česar koli drugega, kar so igrajte in dobro premislite, preden spregovorite in začnete igrati. Nekateri ljudje, vključno z odraslimi, menijo, da z invalidno osebo ni treba ravnati kot z normalno osebo.
   • Če opazite nekoga, ki deluje nesramno ali omalovažuje avtista, spregovorite.
   • Spodbudite svojega prijatelja, naj prepozna, kdaj se z njim ravna slabo, in se postavi zase. To je lahko avtističnim osebam težko, zlasti tistim s posttravmatsko stresno motnjo (PTSP), ki je posledica terapije na zahtevo ali nekaterih izkušenj. slab.

7. 

   Vprašajte, kako se lahko odzovete in pomagate. Razumejte, kako se povezati z avtisti, tako da se pogovorite z njimi o tem, kako se počutijo zasebno. Morda bodo želeli z vami deliti še koristne informacije, ki bodo pomagale okrepiti odnos z vami.
   • Široko vprašanje, na primer "Kaj so simptomi avtizma?" je preveč nejasna in avtisti pogosto ne bodo mogli tako zapletenih besed ubesediti. Nekaj ​​specifičnih vprašanj, kot je "Kaj se počutite preobremenjeno?" ali "Kako lahko pomagam, ko ste pod stresom?" ponavadi bo bolj realen odgovor.
   • Poskrbite, da vprašate na mirnem mestu, ko ste sami, da jim ne boste pritegnili veliko pozornosti. Bodite prepričani, da govorite jasno in iskreno, tako da avtist ne bo narobe razumel ali mislil, da ga dražite.

8. 

   Izogibajte se ustvarjanju dodatnega pritiska, kadar avtist kaže znake samostimulacije. " Samostimulativno vedenje pomaga avtistom, da ostanejo mirni in nadzorujejo svoja čustva in občutke. Če na primer začnejo hihitati in ploskati, ko te vidijo, pomeni, da si jim res všeč. Poskusite imeti v mislih, da je samostimulacija pogosto koristna za avtiste, zato se je naučite sprejeti, razen če je njihova služba moteča ali posega v vaš osebni prostor. Poskusite globoko vdihniti in izdihniti, če se vam zdi nadležno njihovo vedenje. Samostimulativno vedenje pogosto vključuje:
   • Igrajte se s predmeti.
   • Nihanje, tresenje.
   • Pleskajte in igrajte z rokami.
   • Odbijanje gor in dol
   • Razbijanje glave.
   • Grozljivo.
   • Večkrat občutek teksture nečesa, na primer las.

9. 

   Jasno povejte, da jih sprejemate. Družinski člani, prijatelji, terapevti, ustrahovalci in celo neznanci avtiste pogosto kritizirajo, ker se obnašajo ali izgledajo drugače. To jim otežuje življenje. Sporočite brezpogojno sprejemanje s svojimi besedami in dejanji.Opomnite jih, da vas ni drugače sram in da so vam všeč preprosto zato, ker so sami. oglas

Nasvet

• Naj redno kontaktira prek e-pošte, neposrednih sporočil ali spletnega klepeta (takojšnje sporočanje). Nekaterim avtistom je posredna komunikacija lažja kot pogovarjanje iz oči v oči.
• Izogibajte se dolgim ​​vrsticam ali nepotrebni pozornosti na razlike avtistične osebe v skupinskem okolju. Ne sprijaznite se z avtom ali trdite, da ste angel, tako da se spoprijateljite z avtisti. Avtisti vedo, da so drugačni, in se bodo počutili negotove ali razočarane, ko boste naravnost opozorili na njihove pomanjkljivosti.
• Ne pozabite, da je vsak avtist drugačen. Ne obstaja nobena metoda, ki bi ustrezala vsem, in seveda se boste naučili najboljšega načina interakcije z njimi, ko jih boste spoznali.
• Prijatelji avtisti lahko trajajo dlje, da se »družijo«, ali pa sploh ne želijo iz svoje lupine. To je normalno Naj živijo v svojem prostoru.
• Bodite spoštljivi in ​​prijazni do avtistične osebe, tako kot vi do katere koli druge osebe.
• Avtizem je videti kot kulturna razlika in ne kot invalidnost. Izkušnje avtistične osebe so lahko podobne "kulturnemu šoku" ali poskusu interakcije z nekom iz druge kulture, kar vodi do dvoumnosti in pomanjkanja socialnih veščin.
• Vedno imejte v mislih nevarnosti predsodkov razmišljanja; Medtem ko izobraževalno in zdravstveno okolje pogosto uporablja jezik, ki govori prvi jezik ("ljudje z avtizmom"), da loči avtizem od ljudi, ima avtistična skupnost prednost kot jezik, ki temelji na identiteti (" avtisti "), ki označuje avtizem kot neločljiv del njihovega telesa. Če se obotavljate, vprašajte za mnenje osebe, s katero želite vzpostaviti razmerje, glede tega, kateri način je raje.

Opozorilo

• Nikoli ne pokličite avtista v breme ali recite, da so njihovi možgani poškodovani ali neuporabni. Številni avtisti so odrasli, ko slišijo te slabe besede, in če te žalitve prijateljev dejansko škodijo njihovi samozavesti.
• Ne norčujte se iz avtistične osebe ali se celo šalite. Številni avtisti so že prej trpeli in imajo v preteklosti težave z razumevanjem vaših namenov.
  • Avtisti ljudje stvari jemljejo dobesedno.