Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Pravilna rutina za nego las mora biti preprosto in učinkovita. Najprej se morate opremiti z nekaj ustreznimi orodji in informacijami o izdelkih za lase. Ne glede na obliko in teksturo las lahko navado hitro uporabite in dobite seksi lase.

Koraki

1. del od 3: Uvod v osnove

1. 

   Izberite pravi šampon in balzam. Vse vrste izdelkov niso enake. Za pospeševanje dobrih rezultatov morate izbrati pravega za svojo pričesko. Če je mogoče, izberite šampon brez sirupa in balzam brez sirupa; Ti dve sestavini naredijo lase suhe in grde. Kljukice. Tu je kratek vodnik po nekaterih izdelkih, ki so na voljo za posamezno vrsto las:
   • Za suhe lase, ki so nagnjeni k vročini, izberite vlažilno kremo ali sredstvo za vlaženje, ki vključuje olja, maslo in drugi balzam za lase.
   • Za mastne ali tanke lase so najprimernejši izdelki, ki vsebujejo sestavine, kot sta olje čajevca in kamilica.
   • Za krhke in vlaknate lase izberite sredstvo za obnovo na osnovi beljakovin, kot sta kolagen in keratin.

2. 

   
   
   Lase umijte dva do trikrat na teden. Morda se vam zdi, da je umivanje las vsak dan v redu, vendar je pogostost preveč. Šamponiranje prepogosto odstrani naravna zaščitna olja, ki jih izloča lasišče, zaradi česar je vroče in vroče. Za moške zadošča umivanje las dvakrat do trikrat na teden.
   • Če so vaši lasje hitro in mastni, jih lahko z vodo operete le v dneh brez šampona. Voda lase očisti, vendar ne izpere naravnih zaščitnih olj.
   • Ko prvič zmanjšate šamponiranje, bodo vaši lasje še en teden ali več proizvajali mastna olja, dokler se ne uravnajo. Samo bodite potrpežljivi in ​​vaši lasje bodo dlje ostali čisti.

3. 

   
   
   Lase si umijte s toplo ali hladno vodo namesto z vročo vodo. Lahko ga operete z vročo vodo, vendar vam toplota vode izsuši lase. Torej za umivanje las uporabljajte samo toplo ali hladno vodo. Če morate uporabiti vročo vodo, si lase lahko zadnjič sperite s toplo ali hladno vodo, da bodo vaši lasje močni in sijoči, brez vročine in hrapavosti.

4. 

   
   
   Lase posušite, namesto da bi jih drgnili z brisačo. Mokri lasje so običajno zelo šibki, saj voda zmehča molekule keratina v laseh. Torej, ko se močno podrgne, lahko zlahka zlomi lase. Namesto tega z brisačo posušite lase in vpijajte vodo, nato pa pustite, da se naravno posušijo. oglas

2. del od 3: Pričeska

1. 

   Uporabite gel ali vosek v pravi količini. Če so vam všeč lične pričeske, lahko uporabite gel za oblikovanje ali vosek, medtem ko so vaši lasje mokri, da bodo ves dan sijoči. Majhno količino uporabite le, če so vaši lasje kratki, sicer bodo lasje videti mastni in videti zelo grdi.
   • Gel je na splošno lažji in lažji za oblikovanje. Izberite izdelek brez alkohola, saj lahko to izsuši vaše lase.
   • Voski in kreme za oblikovanje so odlični za trajne izdelke, ker so bolj gosti. Prav tako ga je težko sprati, zato ga morate uporabljati zmerno.

2. 

   Po uporabi izdelkov za oblikovanje lase počešite. Po nanosu izdelka s čopičem enakomerno razpršite lase. Nato lepo obrišite eno stran in oblikujte po želji. Najbolje je, da krtačite v smeri rasti las: lase na hrbtu vratu in ob straneh začnite navzdol, lase na vrhu glave najprej izčešite. Če so vaši sprednji lasje dolgi, jih lahko obrnete na nasprotno stran.
   • Če imate vroče ali vroče lase, jih razmršite s tanko krtačo - ali ne. Z uporabo tesnega zobnega glavnika bodo vaši lasje bolj neurejeni.
   • Ni vam treba ves čas ščetkati las. Preizkusite različne sloge; lase na vrhu namesto raztrgal, ali pa jih počesal pokonci.

3. 

   Omejite sušenje las. Za hitrejše sušenje las lahko uporabite sušilec, vendar ga redno uporabljate, da ga poškodujete. Če ste zaskrbljeni zaradi redčenja las, ne uporabljajte sušilnika in pustite, da se naravno posuši.
   • Ko sušite lase, morate sušilnik usmeriti v smer, da rastejo, tako da bodo enakomerno naravnost.
   • Če pa želite bolj puhaste lase, lahko sušilnik usmerite v nasprotno smer.

4. 

   Ohranite dolgo pričesko. Če so vaši lasje dolgi od 2 do 5 cm, morate narediti nekaj dodatnih korakov, da bodo zdravi in ​​urejeni.
   • Če se vaši lasje počutijo suhe, uporabite ogrevalno kremo. Kupiti morate izdelek za nego las in ga enkrat na teden uporabljati za bolj gladke lase.
   • Namesto krtače za lase uporabite tanek glavnik. Ščetke, zaradi katerih dolgi lasje izpadajo; za odpravljanje težav raje uporabite redek glavnik.
   • Uporabite balzam za lase. Ko se balzam posuši, na vlažne lase nanesite majhno količino olja. Uporaba z ustrezno količino bo učinkovito spodbudila učinke.

5. 

   Redno se strižite. Dobre negovalne navade še vedno ne vplivajo na to, če so vaši lasje neurejeni. Moški se običajno strižejo enkrat na mesec, drugi pa jih potrebujejo le vsake tri mesece. Uporabljajte sebi primerne navade in tako nadaljujte. oglas

Del 3 od 3: Nega za redčenje las

1. 

   Med umivanjem masirajte lasišče. Ta korak pomaga povečati krvni obtok in spodbuja hitrejšo rast las. Deluje tudi tako, da skrbi za obstoječe lase in jim pomaga, da rastejo dlje. S prsti nežno drgnite lasišče s krožnimi gibi in se osredotočite na področje redčenih las.
   • Nekatera olja delujejo spodbujevalno na rast las. Poskusite pred šamponiranjem masirati s kokosovim oljem, oljem čajevca ali mandljevim oljem, nato pa sperite z vodo.

2. 

   Ne izvajajte močnega vpliva na lase. Prameni so bolj nagnjeni k lomljenju, če jih podrgnete s šamponom, sperete z vročo vodo in nato z brisačo očistite, da se posušijo. V vsakem koraku nege morate biti nežni do las.

3. 

   Upoštevajte uravnoteženo prehrano. Danes so za debelejše in močnejše lase potrebna številna hranila. Morali bi pravilno jesti, da lase nahranite od znotraj. Izdelke za lase uporabljajte samo, če vaša prehrana ne ustreza vašim lasem. Tu je nekaj bistvenih živil:
   • Beljakovine. Jejte meso, jajca, oreščke, fižol in druge vire beljakovin, da bodo lasje zdravi.
   • Vitamin B. Najdemo ga v mesu, jajcih in listnati zeleni zelenjavi. Če ste vegetarijanec, vzemite dodatek vitamina B.
   • Maščobne kisline omega 3. Losos, sardele, avokado in orehi vsebujejo to pomembno hranilo.
   oglas

Nasvet

• Masirajte lasišče s konicami prstov ali blazinicami prstov, ne da bi si z nohti opraskali lasišče.
• Če imate kratke in kratke lase, ni treba uporabljati izdelkov za oblikovanje, saj olja, ki jih izloča lasišče, zadostujejo za nego las, pa tudi samih kratkih las.
• Redno si strižite lase v uglednem salonu.
• Ne kupujte poceni izdelkov za oblikovanje. Samo naredijo vaše lase bolj suhe ali mastne. Izberite kakovostne gele, voske, lizike in vse, kar ustreza vaši pričeski. Ti modeli so lahko nekoliko dražji, vendar je za vsako uporabo potrebna le majhna količina.
• Ne umivajte si las, ko so mokri, takoj po kopanju. Kot smo že omenili, so mokri lasje bolj nagnjeni k lomljenju in glavniki se pogosto dodajo v zaplete. Lase morate najprej posušiti, nato pa, ko so suhe, nežno krtačiti in si ne umivati ​​lasišča.