Vsebina

• Koraki

Ko imamo v življenju težave z občutljivimi stvarmi, se pogosto obrnemo na matere. Vendar včasih materi ni enostavno zaupati. Sramežljivost je enostavno razumeti in na veliko načinov se lahko pogovarjate z mamo. Pripravite se vnaprej, tako da natančno premislite, kdaj in kako bi se morali z njo pogovoriti; biti pripravljen spoprijeti se s stresom in poskušati biti odkrit in vljuden. Na koncu pogovor končajte pozitivno, vprašajte jo za nasvet in se zahvalite za njen čas.

Koraki

Del 3 od 3: Odločite se za pogovor

1. 

   Izberite pravi čas. Če tisto, o čemer želite govoriti, povzroča neprijetne razmere, je pomembno, da najdete pravi čas in kraj, da spregovorite. Pogovor, ko je mama zasedena ali pod stresom, bo stvari samo še poslabšal.
   • Izberite čas, ki ni časovno omejen. Če se boste z mamo pogovarjali o nečem osebnem ali neprijetnem, poskrbite, da boste imeli vi in ​​mama dovolj časa, da se o tem pogovorite.
   • Izberite tudi čas, ko boste tako vi kot vaša mama brez stresa. Ne govorite z mamo o neprijetnih ali neprijetnih stvareh, kadar je vaše razpoloženje samo po sebi slabo. Če sta mati in hči v soboto odsotni, je morda pravi čas za pogovor.

2. 

   
   
   Pripravite se na zmedo. Če se boste z mamo pogovarjali o čem osebnem, je v redu, da se počutite v zadregi. Bodite mentalno pripravljeni na to, da boste lažje spregovorili.
   • Ne poskušajte prikriti zmede ali zadrege. S tem boste bolj osredotočeni na ta čustva.
   • Namesto tega si priznajte, da ste nerodni, in se spomnite, zakaj želite govoriti o tem. Če se želite na primer z mamo pogovoriti o seksu ali zmenkih, se bo na primer težko odpreti, vendar vam bo lahko svetovala iz svoje zrelosti in izkušenj.

3. 

   
   
   Določite namen pogovora. Ne smete govoriti, ne da bi vedeli, kaj v resnici želite. Zagotovo moraš imeti razlog, da se odločiš, da boš zaupal svoji materi v zasebni zadevi. Pomislite na ta razlog, da bolje vodite pogovor.
   • Mogoče jo samo rabiš, da posluša. Če ste zmedeni glede neke zasebne zadeve, najverjetneje potrebujete nekoga, ki vas bo pustil, če je, ji recite, da ne potrebujete nasvetov ali napotkov, samo poslušajte. pozabi.
   • Če pa potrebujete nasvet, pomislite, kako bi želeli, da vam mati pomaga. Lahko vprašate osebno, na primer: "Mama, o tem rabim nasvet od tebe."
   oglas

2. del od 3: Učinkovita komunikacija

1. 

   
   
   Začnite pogovor. Ko se z njo pogovarjate, ste lahko zelo živčni. Pogovor pa se zlahka začne že z enim samim preprostim stavkom. Nekajkrat globoko vdihnite, pristopite k materi in začnite govoriti.
   • Recite preproste stvari, na primer: "Mama, ali si svobodna? Nekaj ​​ti moram povedati."
   • Če vas skrbi, da se bo razjezila, lahko poskusite najprej ograjevati, na primer: "Mama, moraš biti žalostna, če se to zgodi. Ampak vseeno ti želim povedati, da se kar naprej jezim. v redu je".

2. 

   Bodite odkriti Če je to nekaj pomembnega, ne zahajajte naokoli in preidite naravnost na stvar. Neposrednost pomaga, da se začne odkrit in iskren pogovor.
   • Povejte mi podrobnosti, da bo lahko razumela težavo, ki jo predstavljate, ne poskušajte ničesar skrivati.
   • Na primer, začnite jasno, neposredno kot: »Mama, že nekaj časa hodim z gospodom A in on želi preseči mejo. Nisem prepričan, da sem pripravljen, vendar on kar naprej sprašuje. Ne vem, kaj naj storim ".

3. 

   Prisluhnite stališču svoje matere. Morda ne boste potrebovali nasveta, vendar je naloga staršev voditi otroke, zato tudi če se ne strinjate, poslušajte materino mnenje.
   • Poskusite razumeti stališče svoje matere. Če se počutite razočarani, se za trenutek ustavite in se postavite v kožo svoje matere. Pomislite, zakaj imate tak pogled.
   • Recimo, recimo, da se z mamo pogovorite o prijateljici, ki se jemlje droge, in se odzove zelo negativno. Morda se vam zdi, da je preveč obsojajoča, toda morda je, ker je imela prijatelja, ki je bil v srednji šoli zelo zasvojen, reagirala tako.

4. 

   Pri pogovoru bodite vedno vljudni in spoštljivi. Ko govorite o zasebni zadevi, je verjetno, da odziv njene matere ne bo tak, kot ste pričakovali. Lahko je žalostna, zaskrbljena ali celo jezna. Kakor koli že, bodite zelo mirni, pogovora ne spreminjajte v prepir, sicer mama in otrok problema sploh ne bosta rešila.
   • Zapomnite si osnovni kodeks ravnanja, ne prekinjajte in ne govorite glasno z mamo.
   • Vedno upoštevajte, kaj pravi, če vam je všeč ali ne. Na primer, "Razumem, da vas skrbi, da bo Hanh škodljivo vplival name, vendar me skrbi Hanh, ker je moja prijateljica."
   oglas

3. del od 3: Pogovor končajte pozitivno

1. 

   Izogibajte se polemikam. Ne smete dovoliti, da se pogovor spremeni v prepir.Tudi če je materina reakcija negativna, se ne prepirajte z njo. Z njo se vedno pogovorite mirno in spoštljivo, tudi če mislite, da sploh ni poštena.
   • Če se vam zdi, da boste kmalu brez nadzora, ustavite pogovor. Mami lahko rečete: "Mislim, da ta pogovor nikamor ne gre. Se lahko o tem kasneje pogovorimo?".
   • Potem lahko nekaj naredite za umiritev jeze, na primer na sprehod ali pogovor s prijateljem.

2. 

   Obvladovanje negativnih reakcij. Njen odgovor morda ni tak, kot si želite. Lahko se razjezi, celo kaznuje ali ukaže, da se zadržite. Če se vaša mati odzove tako negativno, poskusite najti način za učinkovito spopadanje.
   • Če začne s poukom ali reče stvari, ki vam ne pomagajo, ji recite naravnost. Lahko bi rekli stvari, kot so: "Resnično ne rabim nasveta. Želim samo govoriti."
   • Če vam prepove kaj početi (na primer, "Nočem, da se še naprej igrate s Hanhom"), jo za zdaj sprejmite. Z njo se lahko spet pogovorite, ko bo mirna. Prepiranje v tistem trenutku bo mamo verjetno postalo bolj odločno glede te prepovedi.

3. 

   Prosimo, svetujte, če želite. Morda boste potrebovali nasvet za pogovor z mamo. Če je temu tako, se pogovorite z mamo, ko ste sprožili vprašanje. Recite nekaj takega: "Resnično potrebujem vaš nasvet, ker res ne vem, kaj naj storim."
   • Ne pozabite, da samo zato, ker vam nekdo svetuje, še ne pomeni, da ga morate upoštevati. Koristno pa je poslušati in upoštevati stališče svoje matere.

4. 

   Pogovorite se z drugo osebo, če je ne bo poslušala. Če je težava pretežka, da bi ji povedala, ali se odzove preveč negativno in noče govoriti o tem, se pogovorite s kom drugim.
   • Lahko se pogovorite z očetom, teto, teto, stricem, starejšim bratrancem ali prijateljem staršev.
   oglas