Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Otroci v mladosti se pogosto srečujejo s številnimi težavami. Preživljate veliko sprememb in iščete, kdo želite biti. Dojenček, ki se rodi v tem času, stvari še bolj zaplete in dojenčka boste morda želeli imeti šele, ko ste odrasli in samostojni. Če imate varen spolni odnos, ste informirani in imate dober sistem podpore, se lahko izognete zadržanju kot najstnik. Vedeti o varnem seksu je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite zase. Starši z najstniškimi otroki lahko tudi sledijo korakom v tem članku, da otroku preprečijo zanositev.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporaba kontracepcijskih metod

1. 

   
   
   Kondom uporabite kot poceni, a učinkovit način kontracepcije. Kondomi so ena najlažjih možnosti kontracepcije. Samo odpreti morate paket, izvleči kondom in zaskočiti na pokončni penis. Pazite, da je manšeta na zunanji strani, da jo boste lažje spuščali. Kondomi lahko trajajo dolgo, imajo pa tudi rok uporabe. Pred uporabo morate preveriti rok uporabnosti.
   • Kondome lahko kupite v lekarnah ali pa jih brezplačno distribuirate v številnih šolah in zdravstvenih domovih.
   • Tako vi kot vaš partner naj vam bo udobno nositi kondom.
   • Preizkusite ženski kondom. Ta kondom bo vstavljen v nožnico, da se prepreči nosečnost. Upoštevajte navodila na embalaži.
   • Dodatna prednost: Tako moški kot ženski kondomi delujejo tudi za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni!

2. 

   
   
   Peroralni kontraceptivi. Peroralne kontracepcijske tablete se imenujejo tudi "oralne kontracepcijske tablete". Pri uporabi te metode vas bo moral predpisati zdravnik. Hormoni v tableti ustavijo ovulacijo, kar pomeni, da nobena jajčeca ne bo oplojena. Peroralne kontracepcijske tablete so 91% učinkovite proti nosečnosti, vendar niso učinkovite pri preprečevanju spolno prenosljivih bolezni.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnih neželenih učinkih, kot sta povečanje telesne mase ali krvavitev med obdobji. Lahko se pojavijo tudi spremembe razpoloženja in depresija.
   • Kontracepcijske tablete delujejo najbolje, če jih jemljete vsak dan ob istem času. V telefonu lahko nastavite opomnike, da ne pozabite vzeti tablet.
   • Stroški kontracepcijskih tablet na mesec znašajo le nekaj deset tisoč dongov.

3. 

   
   
   Poskusite uporabiti IUD kot trajno zdravilo. To je majhna naprava, ki se vstavi v maternico, da se prepreči nosečnost. Z 99-odstotno učinkovitostjo je IUV ena najbolj zanesljivih kontracepcijskih metod. Vaš zdravstveni delavec vam bo postavil IUV. IUV lahko kadar koli odstranite, lahko pa jo položite v maternico do 12 let.
   • Obstajata dve različni vrsti IUV: baker in hormon. Vprašajte svojega zdravnika, kaj je primerno za vas.
   • Ena od prednosti IUV, ki vsebuje baker, je ta, da se lahko uporabljajo kot nujna kontracepcija. Če ga bakreni obroč postavite v 5 dneh po spolnem odnosu, lahko prepreči nosečnost.
   • Neželeni učinki vključujejo neredna obdobja in menstrualne krče, ki pa običajno izzvenijo po 3 do 6 mesecih.
   • Brezplačno IUD lahko dobite, ko obiščete ustanovo s programom, ki ga sponzorira družinsko načrtovanje, ali obiščete zasebno zdravstveno ustanovo, ki stane približno 300 do 600 tisoč dongov.

4. 

   Razmislite o uporabi kontracepcijskega vsadka. Obstaja veliko metod hormonske kontracepcije, ena izmed njih je vsaditev kontracepcije. Vaš zdravstveni delavec vam bo položil to majhno palico v roko in vam bo pomagal preprečiti nosečnost do 4 let.
   • Kontracepcijski vsadek je 99% učinkovit pri preprečevanju nosečnosti, vendar ni učinkovit pri spolno prenosljivih boleznih.
   • Ta metoda je dobra, saj vam ni treba skrbeti za uporabo. Ne bojite se, da bi ga pozabili uporabiti ali ga uporabljali nepravilno!
   • Stroški vsaditvene kontracepcije se gibljejo od 2,5 do 3 milijone in pol.

5. 

   Poskusite uporabiti obliž za kontracepcijo kot enostaven način kontracepcije. Vprašajte svojega zdravnika o obližu za kontracepcijo. Kontracepcijski obliž si položite na roko, trebuh, hrbet ali zadnjico, nov obliž pa zamenjate vsak teden. Po vsakih treh tednih boste pred nadaljevanjem novega obliža vzeli teden dni odmora od prijave.
   • Obliž za kontracepcijo je 91% učinkovit, vendar ne preprečuje spolno prenosljivih bolezni.
   • Kontracepcijski obliž stane več kot 200.000 / škatlo za en mesec.

6. 

   Dajte si injekcijo, če se želite izogniti skrbi, da bi jemali kontracepcijske tablete vsak dan. Injekcije kontracepcijskih tablet so lahko dobra izbira, če se ne želite spomniti zamenjave obliža ali jemanja kontracepcijskih tablet. Vsake tri mesece vam bo zdravnik dal injekcijo za preprečevanje nosečnosti.
   • Injekcija kontracepcije je 94% učinkovita, vendar vas ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.
   • Trenutno ima večina zdravstvenih postaj klinike za načrtovanje družine, ki dajejo injekcije peroralne kontracepcije. Dati injekcijo lahko pridete brez kakršnih koli stroškov zdravila, stroški injekcije so le od 20.000 do 100.000 VND.

7. 

   Spoznajte kontracepcijske tablete Plan B za nujno kontracepcijo. Zanositvi se lahko tudi izognete z nujno kontracepcijo. Načrt B One Step je zdravilo za preprečevanje nosečnosti po nezaščitenem seksu. Če ste starejši od 15 let, lahko to zdravilo kupite v lekarni brez recepta. Za dokazovanje starosti boste morali pokazati dokumente, na primer osebno izkaznico ali vozniško dovoljenje.
   • To ni običajna kontracepcijska metoda. Kljub temu bi morali izbrati drugo metodo za redno preprečevanje nosečnosti.
   • To zdravilo običajno stane med 40 USD in 50 USD.

8. 

   Vzdrževanje seksa je najvarnejša oblika kontracepcije. Najboljši način za preprečevanje nosečnosti je vzdržati se spolnih odnosov, torej ne seksa. Nekateri verjamejo, da vzdržanje seksa vključuje tudi oralni seks, čeprav oralni seks dejansko ne vodi v nosečnost. Vendar pa boste lahko preprečili spolno prenosljive bolezni, če ne boste imeli nobenega seksa.

2. metoda od 3: Zajem informacij

1. 

   Pojdi k zdravniku. Poleg uporabe kontracepcije se lahko tudi najstniški nosečnosti izognete tako, da se čim bolj naučite varnega seksa. Vaš zdravnik je odličen vir za začetek iskanja. Če razmišljate o tem, da bi začeli fizično razmerje, se posvetujte s svojim zdravnikom, kateri način kontracepcije je najboljši za vas in vašega partnerja.
   • Lahko postavite vprašanja, na primer: "Kateri je najboljši način, da se izognete nosečnosti?" in "Kaj moram storiti, da preprečim spolno prenosljive bolezni?"
   • Bodite popolnoma iskreni s svojim zdravnikom glede svoje spolnosti. Zdravnik vas ne bo sodil.
   • Za podrobnejše nasvete lahko dekleta obiščejo porodničarja in ginekologa.

2. 

   Razumeti od ust do ust. Morda ste že slišali zgodbe o seksu. Sami ugotovite, kaj je prav in kaj ne. Če slišite kakšne govorice, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali je res.
   • Obstajajo splošna prepričanja, da ne boste zanosili, če imate spolne odnose na dan "rdeče luči" ali ko se prvič "zaljubite". To ni res!

3. 

   Poiščite in preberite zanesljive vire. Poiščite informacije pri uglednih organizacijah, kot je center za načrtovanje družine ali zdravstveni oddelek v šoli ali na delovnem mestu. Katere informacije so vredne zaupanja, lahko ugotovite, če pogledate njihov vir (na primer v medicinskih revijah), avtor pa je strokovnjak, na primer zdravnik ali zdravnik.
   • Pojdite v svojo šolo ali lokalno knjižnico. Od knjižničarke lahko zahtevate, da poišče vire o varnem seksu za vas.
   • Poiščete lahko tudi knjige, kot so: Varni seks 101: Pregled za najstnike (grobo prevedeno: Varni seks 101: Pregled za mladoletnike "avtorice Margaret O’Hyde oz Seks: knjiga za najstnike: necenzurirani vodič po telesu, seksu in varnosti (grobo prevedeno: Seks: necenzurirani vodič po telesu, spolu in varnosti) avtor Nikol Hasler.

4. 

   Pogovorite se s partnerjem. Če imate spolne odnose ali razmišljate o tem, morate imeti zdravo komunikacijo s svojim partnerjem. Pogovorite se o vrstah kontracepcije, ki jih boste uporabljali, in kaj boste storili, če boste zamudili nosečnost. Poskrbite, da bosta oba odprta in iskrena drug do drugega. Ne bojte se spregovoriti, če imate kakršne koli pomisleke.
   • Lahko bi rekli nekaj takega: "Veliko sem govoril o seksu, vendar bi rad vedel, kako bi se odzval, če bi zanosila."
   • Ne pozabite, da se o vašem telesu odločite sami. Ne dovolite, da vas kdo prisili k seksu.

3. metoda od 3: Pomagajte svojim najstniškim otrokom, da ne zanosijo

1. 

   Preučite svoje vrednote in odnos do seksa. Ne izogibajte se tej temi. Preden se pogovorite, si vzemite nekaj časa, da razmislite o svojih pogledih na ta vprašanja. Vprašajte se na primer, ali bi tolerirali seks s svojim najstnikom. V nasprotnem primeru pomislite, kaj bi storili, če bi otroku svetovali, naj ne seksa. Lahko tudi pomislite, ali bi morali zaupati kontracepciji mladostnikov ali ne.

2. 

   Spodbujajte otroka k odprti razpravi. Otroku sporočite, da ste se z njim pripravljeni pogovarjati o seksu, in lahko celo začnete pogovor. Lahko rečete nekaj takega kot »Phương, greš na fakulteto, zato se želim pogovoriti s tabo o varni ljubezni. Ali je zdaj primerno, da se pogovarjava? " Otrokom morate sporočiti, da lahko pridejo k vam po podporo in pomoč.

3. 

   Odgovori iskreno. Da bodo pogovori učinkoviti, morate biti iskreni. To ne pomeni, da morate otrokom razkriti ves svoj spol, le bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja, kot so: "Ali čakate, dokler se ne poročite, da bi imeli seks?" Če se odzivate iskreno, to pomeni tudi, da dajete koristne informacije, ki bodo otroku pomagale pri pravilnih odločitvah.
   • Vaš otrok lahko zastavi tudi vprašanja, na primer: "Kaj naj storim, če imam potrebo po seksu?" ali "Oralni seks noseče matere?"

4. 

   Osredotočite se na izobraževanje. Najstniki se morda ne počutijo udobno v pogovorih s starši o seksu. To je normalno! Samo spodbujajte svojega otroka, da se uči o varnem seksu. Če so na vaši šoli na voljo razredi za spolno vzgojo, jih spodbudite k sodelovanju. Če v šoli ni na voljo, si lahko ogledate skupnostne centre ali bolnišnice, kjer lahko pouk ponujate v skupnosti.
   • Morda boste morali zbrati tudi več informacij. Ko odgovarjate na otrokova vprašanja, morate biti obveščeni. Obiščite spletna mesta organizacije za načrtovanje družine ali vprašajte svojega zdravnika za trenutno literaturo. In ne odlašajte z obiskom knjižnice!

5. 

   Spremljajte otrokove odnose. Opazite, do koga čuti vaš otrok. Če hodijo, prosite svojega otroka, naj svojemu ljubimcu predstavi družino. Otrokom lahko zastavite tudi vprašanja, kot so: »Xuanu se še vedno zdiš resen, kajne? Sta se že govorila o seksu? " Če vas kaj skrbi glede otrokove ljubezni, se z njim pogovorite.
   • Poskusite ne obsojati. Zagotoviti morate, da se vaš otrok ne bo sramotil pogovora z vami. Ne recimo recite: »Oh, v resnici nisem zaljubljen. Še zelo mlad! "
   • Namesto presoje delite svoje pomisleke. Recite: »Skrbi me, ker se zdi, da je Huy nekoliko nadzorujoč. Kako se počutiš? " namesto da bi rekel "Sovražim Huya!"

Nasvet

• Ne bodite sramežljivi, ko govorite o seksu.
• Porabite čas za iskanje najboljšega kontracepcijskega sredstva.
• Ne pozabite vprašati, ali glede česa niste prepričani.