Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 5: Preprečevanje poškodb zaradi sonca
• Metoda 2 od 5: Naj bo vaš obraz čist
• Metoda 3 od 5: Maske in nega obraza
• Metoda 4 od 5: Ohranjanje zdrave kože
• Metoda 5 od 5: Nanesite ličila
• Opozorila
• Nasveti

Za naše izbirčne obraze se zdi gladka koža brez madežev nemogoča, vendar jo je mogoče enostavno popraviti. Vašega iskanja popolnega porcelanastega usnja je konec! Samo sledite preprostim korakom spodaj.

Koraki

Metoda 1 od 5: Preprečevanje poškodb zaradi sonca

1. 1 Zaščitite kožo pred soncem. Tudi v oblačnem vremenu ultravijolični žarki A in B (UVA in UVB) prehajajo neposredno skozi oblake. Škodljiva izpostavljenost UV žarkom lahko poškoduje porcelansko polt in povzroči temne lise, pege, zgodnje znake staranja in poveča tveganje za kožni rak.
   • Nosite kremo za sončenje. Poiščite tisto, ki pravi "širok spekter", ki pomeni zaščito pred UVA in UVB žarki, in se prepričajte, da ima faktor zaščite pred soncem (SPF) najmanj 30.
   • Nanesite ga vsakih nekaj ur, če nameravate dlje časa biti na soncu.
   • Če greste na kopanje, si vsaj pol ure prej nanesite kremo za sončenje, da se dobro vpije v kožo pred plavanjem in se ne raztopi le v vodi. Ne pozabite se znova prijaviti, ko izstopite iz vode.
2. 2 V celoti se izogibajte sončni svetlobi. Čeprav zaščita pred soncem ščiti pred številnimi poškodbami, se je popolnoma izogibajte, da zaščitite kožo pred izginjanjem sonca. Morda se vam zdi nemogoče, ko ste zunaj, vendar obstaja veliko načinov, kako se skriti.
   • Če je le mogoče, poiščite senco. Poiščite krošnjo ali dežnik ali klop pod drevesom ali ostanite doma, dokler sonce ne zaide. Sonce je najbolj agresivno med 10. in 14. uro.
   • V sončnih dneh senca morda ne bo dovolj, zato morate nositi klobuk ali vzeti dežnik s seboj.

Metoda 2 od 5: Naj bo vaš obraz čist

1. 1 Poiščite pravo čistilo za obraz. Vsaka oseba ima posamezne težave s kožo. Pri nekaterih je mastna, pri nekaterih suha, pri nekaterih nagnjena k črnim pikam, pri drugih bela. Redno čiščenje kože je odvisno od njenih posebnih težav.
   • Čistila lahko kupite v kateri koli lekarni ali kozmetični trgovini. Podložke, kupljene v trgovinah, se ponavadi spopadajo s posebnimi težavami. Poiščite čistilo, ki ustreza potrebam vaše kože, ali nekaj takšnih, ki skupaj delujejo učinkovito. Čistila za obraz so lahko v obliki pilingov, tonikov, adstrigentov ali robčkov.
   • Občutljiva koža potrebuje blaga čistila; piling je prepovedan. Uporaba pilinga na razdraženi koži bo še poslabšala draženje in preprečila celjenje.
   • Če je vaša koža občutljiva na nekatera čistila ali pa so akne hude, se morate obrniti na dermatologa. Morda vam bo predpisal nekaj ali predlagal nekaj čistil, ki dobro delujejo pri takšnih simptomih.
   • Obraz lahko očistite tudi s sodo bikarbono, tako da jo raztopite v vodi, nato pa vmasirate v kožo in sperite. Pomaga globoko zamašiti pore in je bistveno cenejši od večine čistil za obraz.
     
     
2. 2 Redno čistite kožo. Kožo morate očistiti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.Če ne čistite redno, lahko pore zamašijo.
   • Če prepogosto čistite obraz, ga lahko izsušite. Za redno čiščenje uporabite vlažilce.
   • Bodite dosledni s svojim čistilom. Če zamenjate preveč izdelkov, od katerih vsak poskuša nekaj narediti, poskusite svoji rutini dodati električno krtačo za čiščenje obraza za intenziven piling. Ti čopiči so najboljši za bolj trdo kožo. Če je vaša koža občutljiva, poskusite uporabiti nežne nastavitve, da je ne dražite dodatno.
3. 3 Operite in menjajte prevleke za vzglavnike.

Metoda 3 od 5: Maske in nega obraza

1. 1 Nanesite maske za obraz, da bo vaša koža videti mladostna in gladka. Lahko jih kupite v kateri koli kozmetični trgovini ali zdravilišču.
   • Običajno lahko masko pustite na obrazu petnajst minut, razen če ni drugače navedeno.
   • Če ga želite odstraniti, si umijte obraz s krpo (ne s prsti!) V topli vodi in na koncu sperite s hladno vodo.
2. 2 Masko lahko naredite tudi doma z naslednjimi sestavinami.Domače maske niso le cenovno ugodnejše, ampak tudi učinkovitejše. Vsebujejo naravne in sveže sestavine, ki so najmanj v nasprotju s čistili, vključno z:
   • Paradižnik: Odstranite semena in pretlačite v pire. Nanesite ga po celem obrazu in pustite delovati petnajst minut, da pomaga vaši koži absorbirati antioksidante, vitamine in hranila. Odlično za vlaženje suhe kože in boj proti aknam. Dodajte limonin sok in sladkor za piling in odstranite ogrce.
   • Avokado: Lahko se uporablja samostojno ali v kombinaciji z medom in limono. Avokado je bogat z vitaminoma A in E, antioksidanti in olji, ki koži pomagajo ostati elastična in gladka.
   • Papaja: po konsistenci podoben avokadu; poskusite mešati s smetano ali jogurtom.
   • Buča: Tako kot papaja je tudi buča odličen vlažilec. Poskusite ga zmešati s smetano in medom.
   • Ananas: Osvetlite in zmehčajte kožo z mešanjem ananasa z medom do gladkega in nanašanjem na obraz.
   • Jagoda: Zmešajte jagodno kašo z medom ali smetano ali jogurtom, da dosežete želeno konsistenco. Jagode ne samo vlažijo kožo, ampak tudi pomagajo preprečevati in lajšati sončne opekline.
   • Banana: gladi in mehča kožo. Vsebuje kalij, ki pomaga pri boju proti temnim kolobarjem pod očmi. Najbolje je kombinirati z medom in limono. Predlagam, da uporabite zelo zrelo banano; veliko lažje ga je zdrobiti.
   • Limona: Limona se pogosto uporablja zaradi svojih čistilnih lastnosti. Deluje kot tonik ali adstrigentno.
   • Čokolada: kakav v prahu lahko zmešamo s čimer koli: jogurtom, medom, mlekom in celo glino. Njegova hranila in antioksidanti pomagajo v boju proti znakom staranja.
   • Jajčni beljak: Maske iz beljakovin, pomešane z malo mleka in medu, so zelo učinkovite proti aknam. Najbolje je, da pustite nekaj prostora okoli oči in ust, saj maska ​​iz beljakov zateguje kožo, ko se posuši.
   • Mleko: Mleko lahko uporabite v kombinaciji z drugimi sestavinami za izdelavo maske ali samo za čiščenje obraza. Vato namočite v mleko in jo rahlo vmasirajte po obrazu. Tako bo skupaj s čiščenjem vaša koža deležna hidracije in prehrane. Mleko vam bo pomagalo tudi izenačiti ton kože in doseči želeno barvo porcelana. Angleška kraljica Elizabeta in Kleopatra sta si privoščili mlečne kopeli, da bi dosegli svetlo in sijočo polt. Mleko vsebuje vitamine A in D, ki kožo zmehčata.
   • Med, jogurt in ovsena kaša se običajno uporabljajo v kombinaciji z drugimi sestavinami.

Metoda 4 od 5: Ohranjanje zdrave kože

1. 1 Pij veliko vode. Naše telo potrebuje stalno kroženje vode. Koža, tako kot kateri koli drug organ, potrebuje vodo, da se očisti škodljivih toksinov.Pitna voda pomaga tudi pri preprečevanju suhe kože.
2. 2 Pijte beli čaj. Beli čaj je bogat z antioksidanti in ga lahko dodamo kateri koli drugi vrsti čaja, ne da bi to vplivalo na okus. Poskusite dodati beli čaj v svojo dnevno rutino.
3. 3 Jejte pravilno. Poskrbite, da vaša prehrana ustreza vsem potrebam vaše kože in da dobivate vse vitamine in hranila, ki jih potrebujete. Izogibajte se uživanju mastne hrane, še posebej, če že imate mastno kožo.
4. 4 Poskusite se za vsako ceno ne dotikati obraza s prsti.
   • Če imate v očeh šiške ali dlake, jih boste verjetno želeli odstraniti. Poskusite se ne dotikati obraza s prsti. Če se dotaknete, lahko čelo postane mastno in razdraženo.
   • Če nosite očala, bodo mesta, kjer se očala dotikajo vaše kože, verjetno razdražena. Znoj, ki se vtre v kožo, vam vstopi v pore in vsakič, ko se dotaknete obraza, da prilagodite očala, ga omastite. Če nosite očala, boste morda morali umiti obraz pogosteje.
   • Skorj ne praskajte in ne odlepite. Tako lahko pustijo brazgotino ali temne lise.

Metoda 5 od 5: Nanesite ličila

1. 1 Najboljša rešitev je, da poiščete kompakten puder za obraz, ki bo na vaši koži svetlejši, vendar ne preveč.
2. 2 Vzemite okroglo, kratko krtačo in s krožnimi gibi prebodite lica, nato pa brado, čelo in nos.
3. 3 Vzemite manjši čopič - po možnosti nagnjen čopič (tisti, ki ima na eni strani krajše dlake kot na drugi, zato izgleda kot klin) in z istim pudrom združite mesta, kjer ste ga že nanesli.
4. 4 Poiščite rdečilo, ki bo vašim licem in nosu dalo rožnato, breskasto barvo, vendar ne preveč opazno. Poskrbite, da bo videti naravno in lahko.
5. 5 S prvim čopičem s krožnimi gibi nanesite rdečilo na lica. Ne pretiravajte.
6. 6 Vzemite drugo krtačo (pod kotom) in po ličnicah nanesite rahlo rdečilo, ki se konča na strani nasproti oči. Tako bo vaš obraz videti vitkejši in elegantnejši.
7. 7 Rdečilo ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki imajo rdeča lica ali imajo majhne rdeče lise in ogrce. S pudrom skrijete rdečico, kolikor lahko. Najverjetneje ne boste mogli skriti vsega in na licih bo ostal videz lahkega, naravnega rdečila.

Opozorila

• Osnovna ličila in toniranje obraza puščajo sledi v vaših poreh, zato, če nosite ličila, si obraz ponoči temeljito očistite. Nikoli ne pustite ličila čez noč! Zjutraj vam bo žal.
• Če imate občutljivo kožo, se izogibajte pilingom in uporabite blaga čistilna sredstva, da se izognete poslabšanju draženja.
• Izogibajte se skušnjavi, da bi se pojavili mozolji, strgali madeži ali se dotaknili obraza.
• Mastna hrana vodi do mastne kože.

Nasveti

• Pij veliko vode! Voda je ključ do gladkega obraza.
• Naj bo vaša ličila lahka in naravna. Nočete videti, da imate na obrazu ostanke pudra. Dobro ga vtrite v linijo las.
• Če imate čelo na čelu ali vam očala drgnejo kožo, poskusite najti nekaj čistilnih robčkov, ki jih lahko hranite pri roki ves dan, da preprečite zamašitev pore.
• Pijte beli čaj! Beli čaj je bogat z antioksidanti, kožo pa tudi čisti in pomlajuje!