Vsebina

• Metoda 2 od 4: Kopanje z jabolčnim kisom
• Metoda 3 od 4: navlažite z jabolčnim kisom
• Metoda 4 od 4: Pitje jabolčnega kisa
• Nasveti
• Kaj potrebujete

1 Za zdravljenje luskavice naredite obkladek iz jabolčnega kisa.

• Brisačo navlažite s toplo vodo in uporabite kot obkladek.
• Naredite mešanico jabolčnega kisa in tople vode. Zmešajte 1 del kisa in 3 dele vode.
• Kot obkladek uporabite toplo brisačo. Mešanico jabolčnega kisa nanesite neposredno na prizadeta območja in obkladek držite na koži od 30 sekund do 1 minute. Večkrat na dan po potrebi nanesite lajšanje srbenja. Jabolčni kis oksidira pH kože in s tem zmanjša draženje.

2 Za namakanje nohtov uporabite čisti jabolčni kis. Mnogi ljudje s psoriazo ugotavljajo, da so prizadeti tudi njihovi nohti na nogah in rokah. Za zdravljenje teh področij jih namočite v posodo s kisom 5 minut dnevno.

3 Kis z vato nanesite čez noč. Za srbeče lise namočite vato v čisti jabolčni kis in nanesite na prizadeto območje. Pustite na koži čez noč in jo zjutraj sperite pod tušem.

Metoda 2 od 4: Kopanje z jabolčnim kisom

1. 1 Pripravite si kis s kopeljo. 2 kozarca (470 ml) jabolčnega kisa nalijte v kad s toplo vodo.
2. 2 Namakajte v kopalnici 30 minut.
3. 3 Po kopanju se tuširajte, da odstranite ostanke kisa in vonj.

Metoda 3 od 4: navlažite z jabolčnim kisom

1. 1 V 2 žlici dodajte 2-3 kapljice jabolčnega kisa.l. (30 ml) navadna krema za roke. Nanesite na prizadeta območja. Uporabite ne več kot nekaj kapljic, saj bo preveč jabolčnega kisa kožo izsušilo, če bo na koži predolgo.

Metoda 4 od 4: Pitje jabolčnega kisa

1. 1 Pripravite tinkturo jabolčnega kisa za pitje. Zmešajte 1 žlico. (15 ml) jabolčnega kisa in 1 skodelico vode.
2. 2 Mešanico pijte 3 -krat na dan 30 minut pred obroki.

Nasveti

• Za prikaz rezultatov postopka jabolčnega kisa traja do 2 tedna.
• Med pripravo tinkture lahko mešanici dodate malo medu ali sladkorja, da bo okus boljši.

Kaj potrebujete

• Jabolčni kis
• Voda
• Bombažne kroglice
• Skleda
• Krema za roke / telo