Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Nekateri se počutijo zloglasne zaradi govornih napak, pa naj gre za šepanje ali nezmožnost pravilnega izgovarjanja besed, kar lahko vpliva na vse vidike življenja. Za govornike je pravi govor zelo pomemben, da s samozavestnim in prepričljivim tonom navduši občinstvo, pravi govor pa je temelj za poslovne odnose, javno nastopanje in vsakdanje življenje. Čeprav se morda zdi, da ni, se boste morda lahko znebili ali izboljšali govornih motenj z nekaj govornimi terapijami in osnovnim treningom samospoštovanja. Nekatere izmed njih so predstavljene tukaj, vendar se je za podrobnejše informacije bolje posvetovati z logopedom / logopedom.

Koraki

1. 1 Raziščite možne vzroke za motnje govora in po možnosti ugotovite, kaj je vzrok za vašo okvaro. Po potrebi sodelujte z logopedom (logopedom / logopedom) ali strokovnim zdravnikom.
   • Možni fizični vzroki:
     • Razcepljeno nebo je bil glavni vzrok za govorne napake, dokler ni bila na voljo operacija za njegovo odpravo pri ljudeh s to patologijo.
     • Anomalija ugriza je, ko se zobje med grizenjem ne morejo pravilno zapreti. Malokluzijo običajno popravimo z ortodontskimi aparati, v nekaterih primerih je potrebna operacija.
     • Nevrološke motnje, ki jih povzročijo nesreče ali možganski tumorji, lahko povzročijo motnjo govora, imenovano disprozodija (sindrom psevdo tujega naglasa).
   • Omejene možnosti učenja:
     • Disleksija in duševna zaostalost lahko človeku preprečita, da bi se naučil pravilno govoriti.
     • Otroci z učnimi težavami imajo pogosto motnje govora, čeprav lahko prejemajo govorno terapijo.
   • Je to posledica čustvenih težav?:
     • Pri tistih, ki preživijo travmo, se pogosto pojavijo težave z govorom, kot sta jecljanje in jecljanje. Družinska smrt, nesreča ali zločin pogosto vplivajo na sposobnost osebe, da govori jasno in jasno.
2. 2 Ugotovite, ali je vaša motnja govora trajna. Nekatere motnje govora so vztrajne, zlasti če so posledica nevroloških bolezni. Po drugi strani pa je lahko govorna motnja posledica tega, da se človek ne nauči jasno govoriti in učinkovito komunicirati. Če vas ali vašega otroka od otroštva ne učijo pravilnega govora v šoli ali doma, lahko to posledično privede do govornih napak.
3. 3 Začnite delati na izboljšanju svojega govora, takoj ko ugotovite vzroke za vašo govorno motnjo.
4. 4 Za oceno in nasvet povprašajte svojega logopeda / logopeda. Naučite se pravilno govoriti. Ko gre za pravilno in učinkovito uporabo jezika, ni enostavne alternative učenju. Praksa se izboljšuje in to velja za razvoj govora. Izkoristite vsako priložnost, da govorite, vadite in polirate svojo pravilno izgovorjavo in dikcijo.
5. 5 Govorite v javnosti. Več možnosti, da imate javni govor, več možnosti imate za vadbo. "Javno" ni nujno veliko občinstvo, še posebej, če vas moti. Namesto tega se vadite s prijateljem ali ljubljeno osebo, ki ji zaupate in jo lahko potrpežljivo poslušate. Nato pojdite na pogovor z drugimi.
6. 6 Poskusite uporabiti zbirke besedil ali zvočne lekcije. Vzemite si 2-3 ure na dan, da vadite pravilno izgovorjavo besed. Upoštevajte besede in stavke, ki jih težko ali težko izgovorite.
7. 7 Posnemite vadbo z ročnim snemalnikom ali mikrofonom, priključenim na stereo ali magnetofon. Vadba pravilne izgovorjave in dikcije se sliši kot trdo delo, a vse, kar jim boste namenili, se bo vsekakor obrestovalo.
8. 8 Brati naglas. Izberite nekaj navdihujočih govorov iz šolskega učbenika ruskega jezika (ali katerega koli drugega besedila, ki vam je všeč) in jih preberite na glas. Hkrati lahko razvijate svoje govorne sposobnosti. Na ta način se lahko osredotočite na zvoke in ne razmišljate nad besedami.
9. 9 Ne hitite. Nekateri ljudje se lahko počutijo počasi, ker zveni kot "neumni govor", vendar je počasen in premišljen govor zelo učinkovit in prepričljiv način komuniciranja. Ne smete govoriti prepočasi; govorite s hitrostjo, ki je prijetna za vas in vaše občinstvo. Enakomeren tempo zveni bolje kot hiter govor, še posebej, če želite svoje sporočilo predstaviti občinstvu.
10. 10 Povejte, kar mislite. Drug razlog, da imajo nekateri ljudje motnje govora, je, ker ne izkoristijo priložnosti, da bi spregovorili ali se javno izrazili. Bolj ko ste tihi in zaprti, večja je verjetnost, da boste razvili govorne motnje, kot so jecljanje, logonevroza ali zmedeni govor.
11. 11 Postavite sponke. Če imate neenakomerne zobe, boste morda imeli težave zaradi izgovarjanja nekaterih besed. Malokluzijo v večini primerov popravimo s sponkami. Potegnejo, potisnejo in spremenijo smer rasti vsakega zoba ter popravijo ugriz. Otroci in najstniki ne marajo nositi naramnic, ker jih pogosto dražijo in jim pravijo "železna usta" ali "obraz s tirnicami". Dejstvo je, da so naramnice še vedno najboljši način za popravljanje škripanja zaradi neenakomernih zob. Težava s sponkami je v tem, da pogosto povzročajo motnje govora, še posebej, če se vzmeti, gumijasti trakovi in ​​žice v kompletu sponk prilagajajo mesečno.
    • Vsakič, ko vaš zobozdravnik prilagodi naramnice (ali celo proteze), se boste morali naučiti govoriti in dobro jesti. To je sprva lahko precej boleče, vendar ne pretiravajte, saj obstaja možnost poškodbe ustne votline.
    • Večina naramnic se uporablja za ortodontske namene, čeprav se včasih uporabljajo tudi kot okras. Naramnice so precej drage in za njihovo plačilo boste morda morali najeti posojilo ali zavarovati denar.
12. 12 Ohranite pravilno držo. Če upognete hrbet in upognete ramena naprej, preprečujete, da bi zrak dovolj pritiskal na diafragmo ali prehajal skozi grlo (glasovni aparat). Najboljši javni govorniki in govorniki vedno govorijo v pravilni drži:
    • Trebuh je potegnjen
    • Prsni koš naprej
    • Sproščena ramena
    • Hrbet naravnost
    • Stabilen položaj nog.
13. 13 Ohranite svoj govor iz prepone. Pravilna stoječa in sedeča drža pomeni, da vaš glas ne izhaja neposredno iz grla, ampak iz prepone. Pritisk na grlo sprostite tudi tako, da sprostite ramena, kar pomeni, da govorite s svojim naravnim glasom. Če so vaša stopala ravna in mirna, si tudi sami zagotovite zelo stabilno navpično podlago, ki podpira vaše telo med govorom.
14. 14 Vstanite naravnost. Druga velika prednost pravilne drže je, da izgledate in se počutite dobro, ko govorite, pa naj bo to samo formalni pogovor ali samo preprost pogovor med kosilom. Pravilna drža poveča vašo samozavest in ljudem pokaže, da veste, o čem govorite.
15. 15 Za pomoč pri premagovanju govornih motenj uporabite psihologe in logopede za govorne motnje, ki so posledica čustvene izčrpanosti ali učnih motenj. Logopedska terapija je zelo uporabna, če se morate izogniti izolaciji, govoriti o svojih težavah, razočaranjih ali osebni tragediji. Tudi govorna terapija je uporabna za popravljanje govornih napak; zdravnik bo opozoril na elemente govora, kjer imate težave, in skupaj z vami odpravil. Zasebni tečaji z logopedom niso poceni, čeprav lahko računate na svojo osebno zavarovalno polico, če vključuje tovrstne storitve.

Nasveti

• Pravilni govor je bistven za ohranjanje visoke samopodobe in samozavesti.
• Spodbujajte pravilen govor. Veselite se tega, ga sprejmite in proslavite tudi manjše izboljšave.
• Poskusite upočasniti in vsako besedo pravilno izgovoriti, ker pomaga tudi pri premagovanju govornih težav.
• Če se sami ne morete znebiti govorne motnje, obiščite zdravnika.
• Eden od sodobnih pristopov je uporaba tehnologije. Obstajajo aplikacije za pametne telefone in tablične računalnike, ki poslušajo, kaj govorite. nato podajte pripombe in priporočila. Na primer, obstaja takšna aplikacija za Android "Talking English". Aplikacije lahko iščete tudi v Apple App Store.
• Veliki grški govornik in državnik Demosten se je nekoč znebil svojih govornih napak, tako da je poezijo bral s polnimi usti. To je morda dobra ideja, vendar se ne zadušite z majhnimi kamni samo zato, da se znebite jecljanja ali nejasnega govora.

Opozorila

• Če je mogoče, obiščite zdravnika. Nič ne nadomešča nasvetov specialista. Že prej so uspeli pomagati marsikomu in nedvomno lahko pomagajo tudi vam.