Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Uporabite bombažno palčko ali zobno nitko
• Metoda 2 od 3: Nepreverjena domača sredstva
• Metoda 3 od 3: Kako se izogniti vraščenim nohtom
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Vraščen noht lahko povzroči bolečino in nelagodje. Vendar pa obstajajo načini, ki lahko ustavijo vraščanje nohtne plošče (onihokriptoza) v stranski rob nohtne gube. Zahvaljujoč tem metodam se je mogoče izogniti kirurškemu posegu. Prepričajte se, da na valjčku za nohte ni okužbe. Če je vaš prst rdeč, zagnojen ali otekel, obiščite zdravnika.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporabite bombažno palčko ali zobno nitko

1. 1 Če imate sladkorno bolezen, pojdite k zdravniku. Pri sladkorni bolezni je pomembno, da so noge čiste in zdrave.Če imate težave z vraščenim nohtom, se o morebitnem zdravljenju pogovorite s svojim zdravnikom. Obstaja možnost, da vam bo zdravnik svetoval, naj ne izvajate neodvisnih ukrepov. Obrnite se na svojega zdravnika in postavite ustrezna vprašanja.
2. 2 Parite noge v topli vodi in Epsom soli. Vroče vode vam ni treba uporabiti, sicer bo valjček za nohte nabrekel. Parite noge 15-30 minut, vsaj dvakrat na dan. To bo doseglo dva cilja: zmehčati nohte in se izogniti okužbi.
3. 3 Pripravite vse, kar potrebujete. Pripravite bombažno blazinico ali vato, nevoskano in nevoskano zobno nitko in orodje za dviganje nohtov (če ga nimate, lahko uporabite škarje ali pinceto).
4. 4 Rahlo dvignite noht. S sterilnim instrumentom rahlo dvignite vraščen noht in v prostor med nohtno ploščo in valjčkom za nohte položite majhen kos bombažne palčke ali zobne nitke. To bo preprečilo, da bi noht vdrl v kožo.
   • Če uporabljate bombažno palčko, z nje izrežite majhen kos; če uporabljate nitko, potrebujete 15 cm nitke.
   • Kotiček vraščenega nohta dvignite s sterilno pinceto in nežno uporabite nitko ali nit. Preden ga vstavite, lahko na vato ali nit nanesete antiseptično mazilo, na primer Neosporin.
   • Če je nohtna postelja rdeča ali otekla, ne uporabljajte nitk ali brisov.
   • Tampon ali nit zamenjajte vsak dan. Preden to storite, očistite prizadeto območje, da ne povzročite okužbe.
5. 5 Naj žebelj zadiha. Ko ste doma, ne nosite nogavic ali čevljev.
6. 6 Spremljajte stanje nohtov. Če spremljate čistočo prizadetega območja in redno menjate bombažno palčko ali nit, se bo stanje v nekaj tednih normaliziralo.
   • Vsak dan zamenjajte tampon, da se izognete okužbi. Če vas noht boli, zamenjajte tampon vsaka dva dni, vendar redno pazite na znake okužbe.
7. 7 Vprašajte svojega zdravnika o metodi lepilnega traku. Če žebelj še vedno zareže v kožo, lahko poskusite z metodo traku. Lepilni omet pritrdite na dno prsta in potegnite kožo nazaj, kjer noht zareže v nohtno posteljo. Bistvo metode je, da s pomočjo lepila potegnemo kožo stran od bolečega mesta. To bo olajšalo pritisk na prizadeto območje. Če bo med drugim pravilno izvedena, bo ta metoda zagotovila sproščanje tekočine in suhost vraščenega nohta. Priporočamo pa, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo pokazal, kako pravilno pritrditi lepilni omet.

Metoda 2 od 3: Nepreverjena domača sredstva

1. 1 Noge namočite v topli vodi s Povidon jodom. Namesto Epsom soli dodajte eno do dve čajni žlički povidon joda v toplo vodo. Povidon jod je učinkovit antiseptik.
   • Upoštevajte, da povidon jod ne bo pozdravil vraščenega nohta, vendar bo pomagal preprečiti okužbo.
2. 2 Na prst položite rezino limone z medom, zavijte in pustite čez noč. Manuka med lahko uporabite namesto običajnega, če ga najdete. Limonska kislina in med bosta pomagala v boju proti okužbi.
   • Limona ima protimikrobni učinek, vendar se ne bo znebila vraščenega nohta.
3. 3 Uporabite olja za mehčanje kože okoli nohta. Olje, ki ga drgnete okoli nohtov, bo pomagalo navlažiti in zmehčati kožo ter olajšati pritisk na noht, ko nosite čevlje. Za hitre rezultate poskusite naslednja olja:
   • Olje čajevca: To je eterično olje, ki je antibakterijsko in protiglivično ter ima tudi odličen vonj.
   • Maslo za novorojenčke: Še eno odlično dišeče mineralno olje, nima antibakterijskih lastnosti, vendar kožo odlično navlaži.

Metoda 3 od 3: Kako se izogniti vraščenim nohtom

1. 1 Spremljajte dolžino nohtov na nogah in jih obrežite v ravni črti. Zaokroževanje nohtov poveča verjetnost, da bo nohtna plošča zrasla v stranski rob nohtne gube.
   • Uporabite škarje ali škarje za nohte.Običajne škarje za nohte so dovolj majhne, ​​da pustijo ostre robove okoli robov nohtov.
   • V idealnem primeru si poskusite obrezati nohte vsaka 2-3 tedne. Če vaši nohti ne rastejo prehitro, bo to dovolj, da se izognete vraščenim nohtom.
2. 2 Izogibajte se pedikuri, medtem ko ste še vedno zaskrbljeni zaradi vraščenega nohta. Pedikura lahko draži kožo pod nohti; orodja za pedikuro morda niso tako čista, kar lahko povzroči ali poslabša okužbo.
3. 3 Nosite primerne čevlje. Čevlji, ki so za vas premajhni ali pritiskajo na vaše nohte, lahko povzročijo vraščene nohte. Izberite čevlje, ki so prostornejši, večji od manjših in udobnejši.
   • Poskusite nositi čevlje z odprtimi prsti, da se izognete pritisku na noht. Ker mora biti vaš boleči prst pokrit, ga previjte ali nosite nogavice s sandali. Čeprav ni v modi, je vseeno boljše od katere koli operacije.
4. 4 Nenehno preverjajte svoje nohte. Če ste vsaj enkrat imeli vraščen noht in slabo spremljate stanje nohtov, se lahko vse ponovi. Vendar se je temu mogoče izogniti.
5. 5 Nanesite antibakterijsko mazilo dvakrat na dan. Po tuširanju zjutraj in pred spanjem nanesite to mazilo na vraščen noht in okoliške predele. Antibakterijsko mazilo bo zmanjšalo tveganje okužbe, kar lahko povzroči zaplete in poveča bolečino.
6. 6 Noge namočite v topli milni vodi 15-30 minut. Nato jih temeljito sperite. Osušite noge z brisačo. Nanesite Neosporin na prizadeto območje in povijte prst, da se izognete okužbi.

Nasveti

• Laka za nohte ne nanašajte, dokler ne odstranite vraščenega nohta. Kemikalije v lakih lahko poslabšajo okužbe.
• Vraščen noht je treba zdraviti. Ne mine samo od sebe.

Opozorila

• Vraščen noht je občutljiv na okužbo. Da ne pride do zapletov, naj bo prizadeto območje čisto in zavito.
• Če je prizadeto območje oteklo ali iz njega izteka gnoj, je verjetno vzrok okužbe vraščen noht. Za ustrezno zdravljenje se posvetujte z zdravnikom. Antibakterijska mazila se borijo proti okužbi, ne pa tudi proti vraščenemu nohtu. Pogovorite se s svojim zdravnikom, morda lahko v vašem primeru nanesete mazilo in dvignete noht z bombažnimi palčkami ali zobno nitko.
• Če antibakterijsko mazilo in metoda bombažne palčke / nitke ne delujeta, pojdite k zdravniku. Morda boste potrebovali operacijo.

Kaj potrebujete

• Posoda s toplo vodo
• Epsom sol
• Povidon jod
• Bombažna palčka ali zobna nit
• Orodje za dvigovanje nohtov
• Antibakterijsko mazilo
• Povoj ali gaza